เพื่อนๆ คิดว่าวันนี้จะทานอะไรเป็นอาหารเช้ากันดี? ลองมาแชร์ไอเดียกันสนุกๆ ดีกว่า เรามีไอเดียเผื่อๆ มาฝากด้วยนะ เช่น 1. ขนมปังปิ้งกับอะโวคาโดบด โรยพริกไทยและเกลือเล็กน้อย หรือลองเพิ่มไข่ดาวด้านบนก็อร่อยขึ้นไปอีก 2. โจ๊กไก่ใส่ไข่ พร้อมเครื่องเคียงกรอบๆ อย่างหมี่ทอดหรือหอมเจียว 3. สมูทตี้เบอร์รี่และกล้วย ใส่โยเกิร์ตหรือน้ำส้มเพิ่มความสดชื่น แล้วมื้อค่ำล่ะ ลองเป็นอาหารง่ายๆ แต่ได้ประโยชน์กันเถอะ 1. สปาเก็ตตี้ผัดน้ำมันมะกอกใส่กุ้งและผักโขม ปรุงรสด้วยกระเทียมและพริกสด 2. ยำวุ้นเส้นทะเล แซ่บๆ ตัดกับผักคื่นฉ่ายกราบสน 3. ซุปผักโขมเสิร์ฟกับขนมปังกระเทียมทาเนย ใครมีสูตรเด็ดๆ อื่นๆ ก็มาแชร์กันได้นะ ใครทำแล้วอร่อยถ่ายรูปมาโชว์กันด้วย เอาไว้จะได้ลองทำตามบ้าง ใส่ไอเดียลงไปให้เต็มที่เลย! #แชร์ไอเดียอาหารเช้า #มื้อค่ำแสนอร่อย #เมนูง่ายๆ

แค่คิดว่าจะกินอะไรดี...สมองก็โฟลว์แล้ว! เช้านี้มีไอเดียมาแบ่งปันกัน เผื่อใครอยากลองทำดูนะ 1. โจ๊กข้าวโอ๊ตไข่ลวก: ข้าวโอ๊ตเหมาะสุดๆ สำหรับมื้อเช้า แต่ครั้งนี้ลองเพิ่มไข่ลวกสักหน่อย เสริมพลังงานและความอร่อยได้อีกแบบ 2. แซนด์วิชอะโวคาโดทูน่า: ง่ายๆ แต่มีประโยชน์ อะโวคาโดที่เต็มไปด้วยไขมันดี ผสมกับทูน่า อร่อยเต็มอิ่มได้ไม่ยาก 3. สมูทตี้ผลไม้รวมกับโยเกิร์ต: เริ่มวันด้วยสมูทตี้สีสันสดใส เพิ่มโยเกิร์ตเพื่อความนุ่มละมุนและเติมโปรตีน ส่วนมื้อค่ำ ก็มาลองนี้กัน 1. สลัดไก่อบและผักรวม: ใครว่ามื้อค่ำต้องหนัก? ลองแบบเบาๆ แต่ครบสารอาหารด้วยสลัดไก่อบกับผักนานาชนิด 2. สปาเก็ตตี้เพสโต้: วันไหนอยากได้อะไรเร็วๆ ลองเพสโต้หอมๆ ที่ทำง่ายและเข้ากันได้ดีกับเส้นสปาเก็ตตี้ 3. แกงกะหรี่เส้นบุก: ใครกลัวแป้งเยอะ จัดไปค่ะ แกงกะหรี่กับเส้นบุก แคลอรี่ต่ำแต่รสชาติไม่แพ้ต้นตำรับ ใครมีเมนูอะไรแนะนำอีก แชร์กันบ้างนะ ปล่อยไอเดียให้อาหารงอกเงยได้เต็มที่เลย! #อาหารเช้า #อาหารค่ำ #เมนูเด็ด #แชร์ไอเดีย #กินดีอยู่ดี

วันนี้อยากแชร์สูตรที่เพิ่งลองทำแล้วออกมาอร่อยเกินคาด ตอนแรกก็กะจะทำหมูอบธรรมดาๆ แต่เพิ่มเครื่องเทศลงไปหน่อย เลยกลายเป็นหมูอบสมุนไพรหอมๆ จัดเต็มเลย เริ่มจากเลือกหมูสามชั้นสวยๆ มาตัดเป็นชิ้นพอดีคำ แล้วหมักด้วยน้ำมันหอย ซีอิ๊วขาว กระเทียมบด พริกไทยดำ และนิดๆ เกลือ จากนั้นเตรียมใบกระวาน โรสแมรี่ และใบไทม์ใส่ลงไป คลุกเคล้าจนเข้ากัน ทิ้งไว้ให้หมักประมาณ 2 ชั่วโมง แล้วนำหมูที่หมักไว้มาย่างบนกระทะจนเหลืองสวย จากนั้นใส่เข้าเตาอบที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียส อบไปประมาณ 30-40 นาที หอมมาเเต็มครัวเลยจ้า พออบเสร็จแล้ว ก็สามารถนำมาทานกับข้าวสวยร้อนๆ หรือจะหั่นเป็นชิ้นบางๆ ใส่ในสลัดก็อร่อย! ทำง่ายๆ แต่กลิ่นและรสชาติสัมผัสแบบร้านอาหารเลย ใครพอมีเวลาลองดูนะ รับรองไม่ผิดหวัง #หมูอบสมุนไพร #หอมอร่อย #สูตรทำอาหารง่ายๆ #ลองทำเองที่บ้าน

มาที่นี่แป๊บเดียว เดี๋ยวได้ของอร่อยไปลองทำกัน วันนี้ลองทำสูตรใหม่ที่ได้แรงบันดาลใจมาจากการผสมนั่น นี่ นู่น บอกเลยว่าอร่อยมาก ขั้นตอนไม่ยุ่งยาก แถมฟินสุดๆ 1. เตรียมวัตถุดิบก่อนเลย: ข้าวสวยร้อนๆ, อกไก่หั่นเป็นชิ้น, กระเทียมสับ, ซอสถั่วเหลือง, น้ำมันมะกอก, พริกไทย, และใบโหระพา 2. ตั้งกระทะให้ร้อน ใส่น้ำมันมะกอกลงไปนิดหน่อย จากนั้นใส่กระเทียมสับลงไปผัดให้หอม 3. ใส่อกไก่หั่นเป็นชิ้นลงไปผัดจนเริ่มสุก จากนั้นใส่ซอสถั่วเหลืองและพริกไทยตามชอบ 4. เมื่อไก่สุกดี ใส่ข้าวสวยลงไปผัดให้เข้ากัน 5. ปิดท้ายด้วยการเติมใบโหระพาเพิ่มความหอม แค่เท่านี้ก็เสร็จแล้ว จัดใส่จานแล้วกินได้เลย รับรองว่าทานแล้วอาจต้องกลับมาทำซ้ำแน่นอน ถ้าเพื่อนๆ ลองทำดูแล้วเป็นยังไง มาพูดคุยกันนะ หรือถ้ามีสูตรไหนเด็ดๆ ก็บอกกันบ้าง #ทำอาหารง่ายๆ #สูตรอร่อย #ฟินไปกับการทำอาหาร

วันนี้มีไอเดียอาหารเช้าหรือมื้อค่ำมาแบ่งปันกันจ้า สำหรับใครที่อยากทำอาหารง่ายๆ แต่ยังเปี่ยมด้วยรสชาติและประโยชน์! สำหรับมื้อเช้า: ลองทำแซนวิชไข่อะโวคาโดกันดูไหม ไข่ต้มสุก ผสมกับอะโวคาโดหั่นเป็นลูกเต๋า เติมเกลือและพริกไทยเล็กน้อย แล้ววางบนขนมปังโฮลวีท ปิ้งหรือไม่ปิ้งก็ได้ เสิร์ฟพร้อมผลไม้สดหรือโยเกิร์ตเพื่อประโยชน์ที่ครบถ้วน ส่วนมื้อค่ำนะ ลองทำไก่อบน้ำผึ้งมัสตาร์ดกัน ก็นำไก่มาหั่นเป็นชิ้นหมักกับน้ำผึ้ง มัสตาร์ด และซอสถั่วเหลืองสัก 30 นาที จากนั้นนำไปอบในเตาอุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียส ประมาณ 25-30 นาที เสิร์ฟพร้อมข้าวหรือสลัดผักที่ชอบได้เลย หวังว่าจะได้ไอเดียดีๆ ไปลองทำกันนะ มีเมนูไหนเพิ่มเติมแบ่งปันกันได้เลยนะ #อาหารเช้า #มื้อค่ำ #อาหารง่ายๆ #IdeasInTheKitchen #FoodLover

คิดถึงช่วงเวลาดีๆ ท่ามกลางธรรมชาติไหม วันนี้เราเลยอยากแนะนำกิจกรรมกลางแจ้งที่น่าสนใจมาแบ่งปันกัน รับรองว่าถูกใจทุกคนแน่นอน! 1. ปั่นจักรยานชมวิว - สายธรรมชาติห้ามพลาด ลองชวนเพื่อนๆ ออกไปปั่นจักรยานรอบสวนสาธารณะ หรือถ้าชอบแนวผจญภัย ลองหาเส้นทางปั่นที่หมู่บ้านใกล้ๆ ก็ไม่เลวนะ 2. ปิคนิค - เตรียมอาหารง่ายๆ ไปนั่งรับลมที่สวนสวยๆ หรือริมแม่น้ำ จับกลุ่มนั่งเล่นกันเพลินๆ อาจมีบอร์ดเกมหรืออูคูเลเล่ไปด้วยเพิ่มบรรยากาศด้วยก็ดีเลย 3. SUP Board - ล่องคลื่นเบาๆ ไม่ต้องมีฝีมือก็ตกหลุมรักกิจกรรมนี้ได้ ลองไปพาย SUP ในอ่างเก็บน้ำใกล้บ้าน หรือชายหาดที่มีบริการให้เช่าบอร์ด 4. วิ่งเทรล - หนีแสงสีในเมืองไปวิ่งเทรลตามเขาธรรมชาติ ไม่ว่าจะเป็นทางเดินง่ายๆ หรือลุยท้าทาย เปิดโอกาสได้สัมผัสกับธรรมชาติอย่างใกล้ชิด 5. แคมป์ปิ้ง - คืนนี้อยากเปลี่ยนบรรยากาศมั้ย หาที่ตั้งแคมป์ดีๆ แล้วกางเต็นท์นอนดูดาวกันดีกว่า สร้างประสบการณ์ที่ไม่ซ้ำใครในช่วงวันหยุดยาว หวังว่าจะมีกิจกรรมที่โดนใจไว้ให้เป็นไอเดียในการออกไปสนุกกันนะ อย่าลืมพกกล้องไปถ่ายรูปเก็บบรรยากาศสวยๆ ไว้แชร์ให้กันดูด้วยล่ะ! #OutdoorActivities #WeekendVibes #GreenEscape #AdventureTime

วันนี้มาลองทำเมนูใหม่ที่เพิ่งคิดขึ้นมา รู้สึกภูมิใจมากที่ออกมาหน้าตาน่ากินแบบนี้ เริ่มต้นจากการหาแรงบันดาลใจจากเพจอาหารที่ชอบ แล้วพอลองลงมือทำเอง ก็มีการปรับสูตรนิดหน่อยให้เข้ากับวัตถุดิบที่มีในครัว เริ่มจากการเตรียมวัตถุดิบ ปอกผัก ล้างเนื้อ ทุกอย่างให้พร้อม จากนั้นก็ลงมือผัดให้หอม จากนั้นก็ใส่เครื่องปรุงตามใจชอบ ชอบความที่มันสามารถปรับเปลี่ยนได้ตามความต้องการจริงๆ อย่างเราก็เพิ่มเครื่องเทศนิดหน่อยเพื่อให้รสชาติเข้มข้นมากขึ้น ผลลัพธ์ที่ได้คือความอิ่มอร่อยที่ไม่เหมือนใคร และรู้สึกดีมากที่ได้ลองทำอะไรใหม่ๆ ด้วยตัวเอง ก็อยากจะชวนทุกคนลองทำดูบ้าง รับรองว่าฟินแน่นอน #ทำอาหารง่ายๆ #สูตรใหม่ #ลองทำดู #อาหารบ้านๆ #CookingExperience

วันนี้มีสูตรอาหารมาบอกต่อ เป็นสูตรที่ลองทำเองที่บ้านแล้วฟินมาก ทุกคนที่ชิมต่างติดใจจนต้องขอเบิ้ล ไปลองทำกันดูนะ สูตรนี้เป็น "สปาเก็ตตี้คาโบนาร่าสไตล์เราเอง" ง่ายๆ และใช้วัตถุดิบไม่เยอะด้วย สิ่งที่ต้องเตรียม: - เส้นสปาเก็ตตี้ - เบคอนหั่นชิ้นเล็ก - ไข่แดง 2 ฟอง - พาร์เมซานชีสขูด - กระเทียมสับ - เกลือและพริกไทยดำ - น้ำมันมะกอก ขั้นตอนการทำ: 1. ต้มน้ำในหม้อใหญ่ ใส่เกลือเล็กน้อย พอน้ำเดือดแล้วใส่เส้นสปาเก็ตตี้ลงไปต้มให้สุก 2. ระหว่างนั้น ตั้งกระทะใส่น้ำมันมะกอกเล็กน้อย ใส่กระเทียมสับผัดจนหอม 3. ใส่เบคอนลงไปผัดจนเหลืองกรอบ 4. ในชามผสม ผสมไข่แดงกับพาร์เมซานชีสเข้าด้วยกัน 5. เมื่อเส้นสปาเก็ตตี้สุก ตักเส้นขึ้นมาผัดในกระทะกับเบคอน แต่อย่าให้เส้นแห้งเกินไป เก็บน้ำต้มเส้นไว้สักหน่อยเผื่อใช้ทีหลัง 6. ปิดไฟแล้วเทไข่แดงกับชีสที่ผสมไว้ลงไปคลุกให้เข้ากัน สามารถเติมน้ำต้มเส้นเล็กน้อยหากอยากได้ซอสที่ขลุกขลิก 7. ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยดำตามชอบ พร้อมเสิร์ฟแล้วจ้า ทุกคนลองทำดูนะ ถ้ามีสูตรอื่นๆ ที่อยากแลกเปลี่ยนกันก็แชร์กันมาได้นะ จะได้ลองทำดูบ้าง 😊 #สูตรเด็ด #ทำอาหารง่าย #สปาเก็ตตี้คาโบนาร่า

พวกเธอ~ วันนี้มีสูตรทำอาหารง่ายๆ มาบอกกันนะ คือทำเองกินเองก็ง่ายดีแหละ แถมอร่อยด้วยนะ วันนี้ขอนำเสนอ "สปาเก็ตตี้ครีมซอสเห็ด" บอกเลยว่าอร่อยจนลืมไม่ลงเลย ส่วนผสมที่ต้องเตรียม: - เส้นสปาเก็ตตี้ตามชอบ - เห็ดแชมปิญอง 200 กรัม - ครีมสด 200 มล. - หัวหอมใหญ่ 1 ลูก - กระเทียมสับ 2 กลีบ - เกลือและพริกไทยดำตามชอบ - น้ำมันมะกอกสำหรับผัด วิธีทำ: 1. ต้มเส้นสปาเก็ตตี้ในน้ำเดือดที่ใส่เกลือเล็กน้อย ให้เส้นสุกกำลังดี แล้วสะเด็ดน้ำเตรียมไว้ 2. ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันมะกอกพอประมาณ ใช้ไฟกลางๆ ใส่กระเทียมสับและหัวหอมใหญ่ที่หั่นบาง ลงไปผัดจนหอม 3. ใส่เห็ดแชมปิญองที่หั่นซอยลงไปผัดด้วยกันจนเห็ดสุกนุ่ม 4. ลดไฟลงและเทครีมสดลงไปในกระทะ คนให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยดำตามชอบ 5. นำเส้นสปาเก็ตตี้ที่เตรียมไว้ลงไปคลุกเคล้าให้เข้ากันกับครีมซอส 6. ตักใส่จานเสิร์ฟ โรยพาร์เมซานชีส หรือตกแต่งด้วยใบกะเพราให้สวยงามแล้วแต่ชอบเลย ลองทำดูนะ แล้วแวะมาบอกด้วยว่าอร่อยขนาดไหน เราว่าเป็นเมนูที่ทำง่ายแถมอร่อยด้วย #สปาเก็ตตี้ครีมซอสเห็ด #ทำอาหารง่ายๆ #แชร์สูตรอร่อย

วันนี้มีไอเดียเจ๋ง ๆ สำหรับกิจกรรมกลางแจ้งมาแนะนำกัน ลองอ่านดูเผื่อชอบแล้วไปลองกันเลย 1. เดินป่าศึกษาธรรมชาติ ลองหาที่ใกล้ ๆ เมืองก็ได้ ถ้ามีโอกาสได้ไปชมธรรมชาติจะรู้สึกสดชื่นและได้พลังบวกกลับมาเพียบ 2. ปั่นจักรยานรอบสวนสาธารณะ เป็นการออกกำลังกายที่สนุกและได้ชมวิวสดใสถ้าไปกับเพื่อน ๆ ยังช่วยกันสร้างความทรงจำดี ๆ อีกด้วยนะ 3. เล่นโยคะกลางแจ้ง ลองเปลี่ยนบรรยากาศการฝึกโยคะจากในห้องสี่เหลี่ยมมาเป็นกลางธรรมชาติบ้าง อาจรู้สึกผ่อนคลายและเป็นธรรมชาติมากขึ้น 4. ปิกนิกสวนหลังบ้าน ถ้าไม่สะดวกไปไกล ลองชวนเพื่อนหรือครอบครัวมานั่งเล่น ทานอาหารง่าย ๆ ที่สนามหลังบ้านก็ทำให้วันหยุดของคุณสนุกขึ้นแล้ว 5. ว่ายน้ำทะเลหรือสระน้ำ อากาศร้อน ๆ แบบนี้ลองไปว่ายน้ำให้สดชื่นกันดีกว่า เล่นน้ำก็เป็นการออกกำลังกายที่ดีต่อสุขภาพด้วย อย่าลืมพกน้ำและป้องกันแสงแดดทุกครั้งที่ออกไปสนุกกับกิจกรรมกลางแจ้งนะ แล้วถ้าได้ลองทำกิจกรรมไหนแล้วสนุกอย่าลืมมาแชร์กันบ้างล่ะ! #กิจกรรมกลางแจ้ง #วันหยุด #ออกกำลังกาย #เพื่อนกันมันดี

วันนี้มาชวนทำ "สปาเกตตีครีมซอสเห็ด" ฉบับมือใหม่ บอกเลยทำง่ายมาก วัตถุดิบไม่เยอะ แถมอร่อยฟินสุดๆ เริ่มจากการเตรียมเส้นสปาเกตตี ต้มในน้ำเดือดใส่เกลือนิดหน่อยจนสุกตามที่ชอบ แล้วกรองน้ำออก พักไว้ สำหรับครีมซอสเห็ด เตรียมเห็ดชนิดที่ชอบ ซอยบางๆ ต่อมาก็ทอดเบคอนในกระทะด้วยไฟกลางจนกรอบ จากนั้นใส่เห็ดตามลงไป ผัดจนเห็ดสุกหอม เติมวิปปิ้งครีมหรือครีมสดลงไป ความข้นตามชอบ ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย ถ้าชอบเผ็ดเพิ่มพริกป่นได้เลย สุดท้าย ใส่เส้นสปาเกตตีลงในครีมซอส คลุกเคล้าให้เข้ากันแล้วเสิร์ฟร้อนๆ โรยชีสพาร์เมซานและพาสลีย์เล็กน้อยเพิ่มความอร่อย ลองทำดูนะ สนุกแล้วอร่อยด้วย #ทำอาหารง่ายๆ #สูตรอาหารมือใหม่ #สปาเกตตีครีมซอสเห็ด

วันนี้มาชวนทำสูตรอาหารที่ลองทำเองเมื่อวาน แทบจะเรียกได้ว่าเป็นสูตรง่ายๆ ที่อร่อยเวอร์ มีความเหมือนปรุงมือโปรมาเองเลย เริ่มจากเตรียมวัตถุดิบง่ายมาก ตอนแรกเราก็ตั้งใจจะทำเมนูเส้นที่ชอบบวกกับซอสที่ลองคิดเอง ดัดแปลงจากซอสที่เคยกินมานาน เริ่มด้วยการเตรียมเส้นพาสต้านิดนึง ต้มจนพอสุกรัก แล้วทำซอสง่ายๆ ใส่มะเขือเทศสด ปั่นกับกระเทียมหน่อย ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ใส่น้ำมันมะกอกนิดนึง เคี่ยวไฟอ่อนจนเข้าเนื้อ เติมชีสขูดแบบตามชอบ พอเส้นสุกดีแล้วก็เอามาคลุกกับซอสที่อุ่นไว้ บอกเลยว่าหอมมากๆ เรียกว่าแทบจะไม่ต้องใช้ท็อปปิ้งอะไรมากมาย แค่โรยพาร์สลีย์สดนิดหน่อย ก็พร้อมเสิร์ฟแล้ว ตอนทำก็ลุ้นอยู่เหมือนกันว่าจะออกมาเป็นยังไง แต่พอทำเสร็จแล้วลองชิม โอ้โห ความอร่อยเหนือคาดมาก เป็นสูตรที่ทำง่ายและอร่อยขั้นเทพจริงๆ ใครสนใจลองทำดูได้เลย ไม่ยากเท่าไหร่แถมยังปรับเปลี่ยนได้ตามใจอีกด้วยนะ #ทำอาหารง่ายๆ #อาหารสูตรใหม่ #รักการทำอาหาร