วันนี้มีเรื่องอยากมาแชร์กันจ้า ใครมีงานอดิเรกที่ทำแล้วมีความสุขบ้าง มาแชร์กันหน่อย! เคยไหมเวลาที่เราทำบางสิ่งบางอย่าง แล้วรู้สึกใจสงบ สบายใจ ลืมเรื่องเครียดๆ ไปหมด ของเราคือการปลูกต้นไม้ เรียกว่าเฝ้ามองการเจริญเติบโตของต้นไม้แล้วรู้สึกอิ่มเอมหัวใจสุดๆ บางคนอาจจะชอบทำอาหาร บางคนอาจจะชอบวาดรูป แต่ละคนล้วนมีสิ่งที่ทำแล้วมีความสุขแตกต่างกันไป มาดูกันว่าใครมีอะไรเด็ดๆ บ้าง เผื่อจะเอาไอเดียไปลองทำดูบ้างนะ! #งานอดิเรกที่รัก #แบ่งปันความสุข #เพื่อนแท้แห่งการผ่อนคลาย

ทุกคนมีงานอดิเรกที่ทำแล้วรู้สึกดี ใช่ไหม วันนี้อยากชวนมาแบ่งปันงานอดิเรกที่รักกัน ถ้าพูดถึงสิ่งที่ทำให้เรามีความสุข เช่น อ่านหนังสือ วาดภาพ หรือออกไปเดินเล่นมันก็เพลินดีนะ ของเราเองชอบทำอาหารมากเลย หลายคนอาจจะคิดว่ามันยาก แต่พอลองทำจริงๆ สนุกและท้าทายมากๆ แล้วเพื่อนๆ ล่ะ มีงานอดิเรกอะไรที่ทำแล้วรู้สึกว่าเป็นตัวเองบ้าง มาแชร์กันเถอะ บางทีเราอาจได้แรงบันดาลใจใหม่ๆ ไปด้วยกัน #งานอดิเรก #แรงบันดาลใจ #สิ่งที่รัก

ช่วงนี้เลยมีเวลาว่างมากขึ้น อะไรที่ทำให้รู้สึกเติมเต็มได้บ้างนะ จริงๆ ก็มีหลายอย่างเหมือนกัน เริ่มจากหนังสือเล่มโปรดที่ทำให้รู้สึกหลุดไปในโลกอื่น หรือจะเป็นการออกไปเดินเล่นในสวนใกล้บ้าน ฟังเพลงโปรดไปด้วยก็สดชื่นดี บางทีก็ชอบทำอาหารใหม่ๆ ลองสูตรแปลกๆ ได้ประสบการณ์ใหม่ๆ ไปอีกแบบ เพื่อนๆ คนอื่นมีอะไรที่ทำพวกนี้แล้วรู้สึกดีบ้าง มาแชร์กันหน่อย #กิจกรรมเติมเต็ม #แชร์ความสุข #ลองทำอะไรใหม่ๆ

เดี๋ยวนี้เราเจออะไรดีๆ เราอยากมาแชร์! มันคือการวิ่งตอนเช้า วิ่งไปฟังเพลงโปรดไป รู้สึกเหมือนได้ชาร์จพลังงานจากธรรมชาติเลย หรือบางวันลองไปนั่งเล่นอ่านหนังสือที่คาเฟ่ มันช่วยให้จิตใจสงบมากๆ ส่วนวันหยุดชอบทำอาหารเอง แล้วเชิญเพื่อนๆ มานั่งชิลกันที่บ้าน ได้หัวเราะกับเพื่อนๆ ช่วยให้เรารู้สึกเต็มอิ่มกับชีวิต ยังไงถ้าใครมีไอเดียกิจกรรมเติมพลังแบบนี้อีก มาแชร์กันได้นะ อยากรู้ว่าทุกคนทำอะไรกันบ้าง #รู้สึกดี #เติมเต็มชีวิต #กิจกรรมดีๆ

ช่วงนี้มีใครเครียดบ้างไหม เรามีวิธีผ่อนคลายเล็กๆ น้อยๆ มาแชร์กัน เริ่มจากการหายใจลึกๆ ลองทำดูนะ หายใจเข้าช้าๆ จนรู้สึกว่าท้องเราพองขึ้น จากนั้นหายใจออกช้าๆ ทำสัก 3-5 ครั้งจะรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น ต่อไปลองลุกไปทำอะไรที่ชอบกันบ้าง ไม่ว่าจะดูซีรีส์ที่ดูค้างไว้ ฟังเพลงที่ชอบ หรืออ่านหนังสือดีๆ สักเล่ม และอย่าลืมใช้เวลาขยับร่างกาย จะแค่วิ่งเบาๆ หรือโยคะสักนิดก็ดีมากๆ บ้างคนอาจจะชอบทำอาหาร ลองทำอาหารอร่อยๆ ให้ตัวเองกิน เป็นการเปลี่ยนบรรยากาศและกระตุ้นสมอง ไปจนถึงการเขียนไดอารี่ระบายความรู้สึก หรือแค่เขียนสิ่งที่เราขอบคุณในวันนี้ก็ได้ ความเครียดมันเป็นแค่ส่วนหนึ่งของชีวิต สำคัญคือเราต้องหาวิธีจัดการและไม่ปล่อยให้มันควบคุมเรา บางครั้งแค่หลับตาแล้วคิดถึงความสุขเล็กๆ น้อยๆ ที่เจอในแต่ละวันก็ทำให้เรายิ้มได้ อย่าลืมดูแลสุขภาพใจตัวเองนะ #Relax #StressFree #วิธีผ่อนคลาย #ดูแลใจ

วันนี้อยากมาแชร์เรื่องงานอดิเรกที่ทำให้ชีวิตมีสีสันมากขึ้น! สำหรับเราแล้ว งานอดิเรกคือพื้นที่ที่ทำให้เราได้เป็นตัวเอง ได้ใช้ความคิดสร้างสรรค์ และบางทีก็ทำให้เราเจอเพื่อนใหม่ที่มีความชอบเหมือนกันด้วยนะ หนึ่งในงานอดิเรกที่รักมากคือการถ่ายภาพ การจับภาพช่วงเวลาที่สวยงามหรือแปลกตาเหล่านั้น ทำให้เรารู้สึกเหมือนได้เก็บความทรงจำดีๆ เอาไว้ ไม่ต้องเป็นมืออาชีพและไม่ต้องมีกล้องแพงๆ แค่กล้องมือถือก็ทำให้การเดินไปในที่ใหม่ๆ สนุกกว่าเดิม มันเหมือนเราได้เห็นโลกรอบตัวด้วยมุมมองใหม่ๆ นอกจากนี้ ยังชอบการทำอาหารด้วยนะ มันเหมือนเป็นการปลดปล่อยความเครียดในชีวิตประจำวัน แล้วก็ได้รสชาติอร่อยที่ทำให้คนรอบข้างมีความสุขไปด้วย หลายครั้งที่ทดลองทำเมนูใหม่ๆ ก็รู้สึกตื่นเต้นเหมือนเป็นนักวิทยาศาสตร์ในห้องแล็บเลยหล่ะ แล้วเพื่อนๆ ล่ะ มีงานอดิเรกอะไรที่ทำให้ชีวิตมีความสุขขึ้นบ้าง มาแบ่งปันไอเดียกันหน่อยนะ อยากรู้ว่าทุกคนกำลังทำอะไรกันอยู่บ้าง #งานอดิเรก #คนรักการถ่ายภาพ #ชอบทำอาหาร #แชร์ไอเดีย

วันนี้มีไอเดียอาหารมาแบ่งปันกัน ใครชอบทำอาหารเช้าแบบง่ายๆ หรือกำลังหาไอเดียสำหรับมื้อค่ำ ลองดูนะ ถ้าสำหรับอาหารเช้า ลองทำ "ขนมปังอะโวคาโด" กันไหม อะโวคาโดบดกับเกลือนิดหน่อย น้ำมะนาวนิดหน่อย ทาบนขนมปังโฮลวีตแล้วโรยด้วยพริกไทย กับไข่คนหรือไข่ดาวสักฟอง อร่อยและทำง่ายมาก ส่วนใครกำลังมองหาไอเดียสำหรับมื้อค่ำ แนะนำ "สปาเก็ตตี้ผัดกะเพรา" ใช้วัตถุดิบง่ายๆ ผัดกะเพราแบบดั้งเดิม เพิ่มเส้นสปาเก็ตตี้ลงไป ผัดให้เข้ากัน เสิร์ฟพร้อมไข่ดาวฟูกรอบ มื้อนี้ไม่มีเบื่อแน่นอน ชาวคอทำอาหารลองทำกันดู แล้วก็มาแชร์กันบ้างนะว่าใครมีเมนูเด็ดอะไรบ้าง #ไอเดียอาหาร #อาหารเช้า #อาหารเย็น #อร่อยในบ้าน

วันนี้ชวนมาแชร์ไอเดียอาหารเช้าหรือมื้อค่ำกันนน ส่วนตัวชอบทำอาหารง่ายๆ ที่ใช้เวลาไม่นานแถมได้ประโยชน์ด้วย อย่างตอนเช้าก็จะเลือกเป็นขนมปังโฮลวีททาอะโวคาโดปั่นกับไข่ต้ม เป็นอะไรที่ทำเร็วมากแต่ประโยชน์เพียบ ส่วนมื้อค่ำ ถ้าวันไหนขี้เกียจทำอาหาร ชอบจัดเป็นสลัดทูน่ากับผักสดหลากสี แค่เปิดกระป๋องทูน่าแล้วคลุกกับผักอะไรก็ได้ที่มีในตู้เย็น ใส่น้ำสลัดที่ชอบแล้วเสิร์ฟได้เลย ง่ายๆ แต่กินแล้วเฮลท์ตี้มากๆ เลยนะ เพื่อนๆ มีเมนูไหนแนะนำอีกบ้าง มาแชร์กันบ้างสิ #อาหารเช้า #มื้อค่ำ #ไอเดียอาหาร #สุขภาพดี

รวมตัวกันตรงนี้ ใช้เวลาว่างให้คุ้มกับงานอดิเรกที่เรารักกันเถอะ! มันไม่ใช่แค่การพักผ่อน แต่ยังเป็นการทำให้เรามีความสุขอย่างแท้จริง ใครมีงานอดิเรกอะไรบ้าง มาแชร์ไอเดียกันนะ ของเราเป็นการถ่ายรูป ที่ได้เห็นมุมมองใหม่ ๆ จากเลนส์กล้องแล้วรู้สึกฟินสุดๆ มีใครชอบเดินเล่นตามสวนสาธารณะแล้วถ่ายรูปเหมือนกันบ้าง แชร์ภาพมาคุยกันได้นะ หรือถ้าใครชอบทำอาหาร มีสูตรเด็ดๆ ก็มาคุยกันได้เลย มันเป็นความสุขที่ได้ลงมือทำ ลองผิดลองถูก แล้วสุดท้ายก็ได้ชิมฝีมือตัวเอง บางทีก็ได้เสียงหัวเราะจากเพื่อนร่วมโต๊ะด้วย การอ่านหนังสือก็เป็นงานอดิเรกที่เปลี่ยนชีวิตนะ โลกในหนังสือไม่เคยทำให้เบื่อเลย มีใครกำลังติดอะไรอยู่บ้าง มาแนะนำกันเป็นเพื่อนบ้างนะ สุดท้ายแล้ว งานอดิเรกไม่ว่าจะเป็นอะไร มันก็คือการได้เป็นตัวเอง ได้ทำในสิ่งที่ชอบ และมันก็คือการดูแลใจเราเองด้วย #งานอดิเรกที่รัก #แบ่งปันความสุข #เวลาว่างแสนสนุก

วันนี้ขอมาแชร์ประสบการณ์การทำอาหารเล็ก ๆ น้อย ๆ นะทุกคน ลองทำเมนู [ชื่อเมนู] ดูแล้ว ปรากฏว่าออกมาอร่อยสุด ๆ ก็ดันได้ลองปรับสูตรเองนิด ๆ หน่อยๆ ใช้วัตถุดิบที่หาได้ง่าย ๆ ในบ้าน ใครอยากลองทำตามก็จัดเลยนะ เริ่มด้วย [ขั้นตอนแรก] จากนั้น [ขั้นตอนที่สอง] และสุดท้ายก็ [ขั้นตอนสุดท้าย] บางทีอาจจะต้องปรับปริมาณตามความชอบของแต่ละคนนะ แต่รับประกันว่าอร่อยจริง ที่บ้านกินกันเกลี้ยงเลย ขอบอกว่าสนุกมากที่ได้ลองทำนู่นทำนี่ในครัว ได้รู้ด้วยว่ามันทำไม่ยากอย่างที่คิด ใครเป็นสายชอบทำอาหารอยู่แล้วต้องลอง ขอบคุณทุกคนที่แวะมาดูกันนะ ถ้ามีคำถามหรืออยากแชร์อะไรเพิ่มเติมก็ว่ากันได้เลยยย #รีวิวทำอาหาร #สูตรง่ายๆ #ทำเองก็ได้อร่อยเหมือนกัน

มีใครชอบทำอาหารบ้างไหมเอ่ย วันนี้ขอมาแชร์ประสบการณ์ลองทำเมนูลองกองปั่นที่เพิ่งคิดค้นเองนะ นี่เป็นครั้งแรกที่ลองจับผลไม้ปั่นเป็นน้ำดื่ม ขอเล่าหน่อยว่าผลที่ได้มันสดชื่นมาก! เริ่มจากการเตรียมส่วนผสม คือ - ลองกอง 10 ผล (ปลอกเปลือกแคะเม็ดออก) - น้ำแข็ง 1 แก้ว - น้ำเชื่อมตามชอบ - น้ำเปล่าสะอาดครึ่งแก้ว วิธีทำง่ายมาก แค่ปั่นทุกอย่างเข้าด้วยกันจนเป็นเนื้อเนียน แล้วลองชิมดู ถ้าชอบหวานอาจเติมน้ำเชื่อมเพิ่มได้เลยนะ ที่สำคัญคือไม่เคยรู้ว่าลองกองจะเข้ากันกับน้ำแข็งได้ดีขนาดนี้ ลองทำดูนะ รับรองเพื่อนๆ ต้องปลื้มแน่นอน ที่บ้านลองทำแล้วติดใจกันทั้งบ้านเลยแหละ เดี๋ยวต้องลองคิดสูตรใหม่บ้างละ ลองทำแล้วอย่าลืมมาแชร์กันบ้างนะว่าเป็นยังไงบ้าง ขอบคุณที่อ่านจนจบจ้า #ลองกองปั่น #ลองทำดู #เมนูฤดูกาล #เครื่องดื่มสดชื่น

วันนี้ไปลองทำแพนเค้กสูตรใหม่มา เลยอยากมาแชร์ให้เพื่อนๆ ที่ชอบทำอาหารลองทำดูนะ เริ่มจากเตรียมวัตถุดิบก่อนเลย ใช้แป้งสำหรับแพนเค้ก 1 ถ้วยตวง ไข่ 1 ฟอง นมสด 1 ถ้วยตวง น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ และน้ำมันพืชสำหรับทอดนิดหน่อย วิธีทำก็ง่ายมาก! เริ่มจากตีไข่กับนมให้เข้ากันในชามผสม จากนั้นค่อยๆ ใส่แป้งลงไปผสมเล็กน้อย จนได้เนื้อเนียนไม่เป็นก้อน หลังจากนั้นเติมน้ำตาลลงไป แล้วคนต่อจนละลาย พอผสมเสร็จ ตั้งกระทะบนไฟกลาง แล้วใส่น้ำมันพืชเล็กน้อยเพื่อไม่ให้แพนเค้กติดกระทะ เมื่อกระทะร้อน เทแป้งที่ผสมไว้ลงไปพอดีขนาดที่อยากได้ รอจนเกิดฟองอากาศขึ้นบนแป้ง จากนั้นพลิกกลับอีกด้านให้สุกเหลืองสวย เสิร์ฟพร้อมผลไม้หรือวิปครีมที่ชอบ รับรองว่าอร่อยแน่นอน! ใครลองทำแล้วแวะมาบอกหน่อยนะว่าถูกใจกันไหม #สูตรอาหาร #ทำเองได้ง่ายๆ #แพนเค้กอร่อย #แชร์สูตรโปรด