Bunyaporn Changthong -...

2024-12-04 22:16:45 -

วันนี้ชวนมาแชร์ไอเดียอาหารเช้าหรือมื้อค่ำกันนน ส่วนตัวชอบทำอาหารง่ายๆ ที่ใช้เวลาไม่นานแถมได้ประโยชน์ด้วย อย่างตอนเช้าก็จะเลือกเป็นขนมปังโฮลวีททาอะโวคาโดปั่นกับไข่ต้ม เป็นอะไรที่ทำเร็วมากแต่ประโยชน์เพียบ

ส่วนมื้อค่ำ ถ้าวันไหนขี้เกียจทำอาหาร ชอบจัดเป็นสลัดทูน่ากับผักสดหลากสี แค่เปิดกระป๋องทูน่าแล้วคลุกกับผักอะไรก็ได้ที่มีในตู้เย็น ใส่น้ำสลัดที่ชอบแล้วเสิร์ฟได้เลย ง่ายๆ แต่กินแล้วเฮลท์ตี้มากๆ เลยนะ

เพื่อนๆ มีเมนูไหนแนะนำอีกบ้าง มาแชร์กันบ้างสิ #อาหารเช้า #มื้อค่ำ #ไอเดียอาหาร #สุขภาพดี

วันนี้ชวนมาแชร์ไอเดียอาหารเช้าหรือมื้อค่ำกันนน ส่วนตัวชอบทำอาหารง่ายๆ ที่ใช้เวลาไม่นานแถมได้ประโยชน์ด้วย อย่างตอนเช้าก็จะเลือกเป็นขนมปังโฮลวีททาอะโวคาโดปั่นกับไข่ต้ม เป็นอะไรที่ทำเร็วมากแต่ประโยชน์เพียบ ส่วนมื้อค่ำ ถ้าวันไหนขี้เกียจทำอาหาร ชอบจัดเป็นสลัดทูน่ากับผักสดหลากสี แค่เปิดกระป๋องทูน่าแล้วคลุกกับผักอะไรก็ได้ที่มีในตู้เย็น ใส่น้ำสลัดที่ชอบแล้วเสิร์ฟได้เลย ง่ายๆ แต่กินแล้วเฮลท์ตี้มากๆ เลยนะ เพื่อนๆ มีเมนูไหนแนะนำอีกบ้าง มาแชร์กันบ้างสิ #อาหารเช้า #มื้อค่ำ #ไอเดียอาหาร #สุขภาพดี

0 Comments 0 Shares 299 Views 0 Reviews