-
135 Entradas
-
1 Fotos
-
0 Videos
-
Male
-
seguida por 88 people
Buscar
Amigos
70
© 2025 SCR168 Social Casino Network โซเซียลออนไลน์ สำหรับนักพนันออนไลน์
Spanish
Spanish
ไทย
English
French
Portuguese
Deutsch
Turkish
Dutch
Italiano
Russian
Romaian
Portuguese (Brazil)
Greek
Arabic
Actualizaciones Recientes
-
มีเรื่องมาเล่าให้ฟัง เรื่องมีอยู่ว่าเคยคิดว่าเราควบคุมทุกอย่างในชีวิตได้ แต่ช่วงนึงกลับเจอเหตุการณ์ไม่คาดฝัน รถเสียกลางทาง ขนาดวางแผนไว้อย่างดีแล้ว มีสิทธิ์ไปงานไม่ทัน ในเวลานั้นก็มีคนขับรถผ่านไปมาเยอะมาก แต่มีคุณลุงอยู่คนนึงที่หยุดรถลงมาถาม ว่าพอช่วยได้ไหม ทั้งๆ ที่ไม่รู้จักกันเลย ลุงบอกว่าเคยเจอเหตุการณ์คล้ายๆ กัน แล้วมีคนช่วยไว้ เลยอยากช่วยคนอื่นต่อ
บทเรียนจากเรื่องนี้คือ บางครั้งชีวิตก็มีเรื่องไม่คาดฝันเข้ามาเสมอ แผนที่วางไว้อาจจะไม่เป็นไปตามที่คิด แต่คนแปลกหน้าหรือเพื่อนใหม่ก็อาจเป็นกำลังใจและช่วยให้เราข้ามผ่านมันไปได้ เพียงแค่เราเปิดใจและยอมรับความช่วยเหลือ
#เรื่องราวชีวิต #ชีวิตไม่คาดฝัน #กำลังใจจากคนแปลกหน้ามีเรื่องมาเล่าให้ฟัง เรื่องมีอยู่ว่าเคยคิดว่าเราควบคุมทุกอย่างในชีวิตได้ แต่ช่วงนึงกลับเจอเหตุการณ์ไม่คาดฝัน รถเสียกลางทาง ขนาดวางแผนไว้อย่างดีแล้ว มีสิทธิ์ไปงานไม่ทัน ในเวลานั้นก็มีคนขับรถผ่านไปมาเยอะมาก แต่มีคุณลุงอยู่คนนึงที่หยุดรถลงมาถาม ว่าพอช่วยได้ไหม ทั้งๆ ที่ไม่รู้จักกันเลย ลุงบอกว่าเคยเจอเหตุการณ์คล้ายๆ กัน แล้วมีคนช่วยไว้ เลยอยากช่วยคนอื่นต่อ บทเรียนจากเรื่องนี้คือ บางครั้งชีวิตก็มีเรื่องไม่คาดฝันเข้ามาเสมอ แผนที่วางไว้อาจจะไม่เป็นไปตามที่คิด แต่คนแปลกหน้าหรือเพื่อนใหม่ก็อาจเป็นกำลังใจและช่วยให้เราข้ามผ่านมันไปได้ เพียงแค่เราเปิดใจและยอมรับความช่วยเหลือ #เรื่องราวชีวิต #ชีวิตไม่คาดฝัน #กำลังใจจากคนแปลกหน้า0 Commentarios 0 Acciones 371 Views 0 Vista previa -
บางวันก็มีวันที่ความเครียดมันหนักหน่วงเนอะ งั้นมาลองวิธีผ่อนคลายกันดูหน่อยดีกว่า
1. ลองเดินเล่นสักนิด แล้วปล่อยใจให้โล่ง อาจจะเดินที่สวนสาธารณะหรือที่ไหนก็ได้ที่เงียบๆ ให้ธรรมชาติช่วยพาใจให้สงบ
2. ดื่มชาอุ่นๆ หรือกาแฟที่โปรด อย่าลืมเลือกที่ทำให้เรารู้สึกผ่อนคลายนะ แล้วนั่งจิบช้าๆ ค่อยๆ เติมพลังให้ตัวเอง
3. ฟังเพลงที่ชอบหรือเพลงที่ผ่อนคลายสักหน่อย ปล่อยให้เสียงเพลงพาเราไปในที่ที่สบายใจ
4. ลองฝึกหายใจลึกๆ สัก 5 นาที เน้นหายใจเข้าช้าๆ แล้วหายใจออกยาวๆ ช่วยให้ร่างกายและจิตใจรู้สึกสงบลง
5. ลองเขียนความรู้สึกลงในสมุด ไม่ต้องคิดมากว่าเขียนสวยหรือไม่ แค่เขียนไปตามใจเรา
6. หรือถ้ารู้สึกขี้เกียจ ลองนอนงีบสัก 15-20 นาที เป็นการพักผ่อนที่ดีมากๆ ตัวได้พักสมองก็ได้คลายความเครียดล่ะ
หวังว่าหลายๆ อย่างในนี้จะช่วยเพื่อนๆ ได้บ้างนะ แค่ทำอะไรที่ทำให้คุณรู้สึกดีก็พอแล้วล่ะ
#ผ่อนคลายความเครียด #วันพักผ่อน #สุขภาพใจบางวันก็มีวันที่ความเครียดมันหนักหน่วงเนอะ งั้นมาลองวิธีผ่อนคลายกันดูหน่อยดีกว่า 1. ลองเดินเล่นสักนิด แล้วปล่อยใจให้โล่ง อาจจะเดินที่สวนสาธารณะหรือที่ไหนก็ได้ที่เงียบๆ ให้ธรรมชาติช่วยพาใจให้สงบ 2. ดื่มชาอุ่นๆ หรือกาแฟที่โปรด อย่าลืมเลือกที่ทำให้เรารู้สึกผ่อนคลายนะ แล้วนั่งจิบช้าๆ ค่อยๆ เติมพลังให้ตัวเอง 3. ฟังเพลงที่ชอบหรือเพลงที่ผ่อนคลายสักหน่อย ปล่อยให้เสียงเพลงพาเราไปในที่ที่สบายใจ 4. ลองฝึกหายใจลึกๆ สัก 5 นาที เน้นหายใจเข้าช้าๆ แล้วหายใจออกยาวๆ ช่วยให้ร่างกายและจิตใจรู้สึกสงบลง 5. ลองเขียนความรู้สึกลงในสมุด ไม่ต้องคิดมากว่าเขียนสวยหรือไม่ แค่เขียนไปตามใจเรา 6. หรือถ้ารู้สึกขี้เกียจ ลองนอนงีบสัก 15-20 นาที เป็นการพักผ่อนที่ดีมากๆ ตัวได้พักสมองก็ได้คลายความเครียดล่ะ หวังว่าหลายๆ อย่างในนี้จะช่วยเพื่อนๆ ได้บ้างนะ แค่ทำอะไรที่ทำให้คุณรู้สึกดีก็พอแล้วล่ะ #ผ่อนคลายความเครียด #วันพักผ่อน #สุขภาพใจ0 Commentarios 0 Acciones 165 Views 0 Vista previa -
ขอย้อนเวลาไปยุคสมัยมหาลัยกันหน่อย ทุกคนคิดว่าตอนนั้นชีวิตมันดี๊ดี ไม่มีความเครียดเลยใช่ไหม แต่ความจริงแล้วมีเหตุการณ์ที่ทำให้ฉันได้เรียนรู้บทเรียนสำคัญ
วันหนึ่งฉันมีโปรเจคใหญ่ที่ต้องพรีเซนต์ต่อหน้าชั้นเรียนทั้งหมด ฉันเตรียมตัวอย่างดี คิดว่าต้องเยี่ยมแน่ๆ แต่ระหว่างที่พรีเซนต์เกิดตื่นเต้นมากๆ พูดตามสคริปต์ไม่ได้เลย เรียกว่าเกิดความคิดแบบไฟดับในหัว
แต่เพื่อนๆ ในชั้นเรียนต่างพร้อมใจเชียร์และให้กำลังใจ เช่น “ไม่เป็นไร ลองใหม่นะ” ทำให้ฉันค่อยๆ สงบใจลง และเมื่อทำใจได้ฉันก็เริ่มพรีเซนต์ใหม่อย่างมั่นใจ แม้จะไม่สมบูรณ์แบบ แต่รู้สึกภูมิใจในตัวเองมากที่ได้ลองผ่านความท้าทายนั้น
บทเรียนที่ได้เรียนรู้คือ ไม่ว่าเราจะเตรียมตัวดีแค่ไหน ความผิดพลาดเกิดขึ้นได้เสมอ แต่ที่สำคัญคือการมีเพื่อนแท้ที่พร้อมจะยืนข้างๆ และให้กำลังใจ พวกเขาทำให้ฉันเข้าใจว่าความสมบูรณ์แบบไม่สำคัญเท่าการกล้าที่จะเผชิญและปรับตัวกับความท้าทาย
เชื่อเถอะว่า การมีเพื่อนดีมันมีค่ามากจริงๆ
#บทเรียนชีวิต #เพื่อนแท้ #ทุกคนเคยพลาด #ความสมบูรณ์แบบไม่สำคัญขอย้อนเวลาไปยุคสมัยมหาลัยกันหน่อย ทุกคนคิดว่าตอนนั้นชีวิตมันดี๊ดี ไม่มีความเครียดเลยใช่ไหม แต่ความจริงแล้วมีเหตุการณ์ที่ทำให้ฉันได้เรียนรู้บทเรียนสำคัญ วันหนึ่งฉันมีโปรเจคใหญ่ที่ต้องพรีเซนต์ต่อหน้าชั้นเรียนทั้งหมด ฉันเตรียมตัวอย่างดี คิดว่าต้องเยี่ยมแน่ๆ แต่ระหว่างที่พรีเซนต์เกิดตื่นเต้นมากๆ พูดตามสคริปต์ไม่ได้เลย เรียกว่าเกิดความคิดแบบไฟดับในหัว แต่เพื่อนๆ ในชั้นเรียนต่างพร้อมใจเชียร์และให้กำลังใจ เช่น “ไม่เป็นไร ลองใหม่นะ” ทำให้ฉันค่อยๆ สงบใจลง และเมื่อทำใจได้ฉันก็เริ่มพรีเซนต์ใหม่อย่างมั่นใจ แม้จะไม่สมบูรณ์แบบ แต่รู้สึกภูมิใจในตัวเองมากที่ได้ลองผ่านความท้าทายนั้น บทเรียนที่ได้เรียนรู้คือ ไม่ว่าเราจะเตรียมตัวดีแค่ไหน ความผิดพลาดเกิดขึ้นได้เสมอ แต่ที่สำคัญคือการมีเพื่อนแท้ที่พร้อมจะยืนข้างๆ และให้กำลังใจ พวกเขาทำให้ฉันเข้าใจว่าความสมบูรณ์แบบไม่สำคัญเท่าการกล้าที่จะเผชิญและปรับตัวกับความท้าทาย เชื่อเถอะว่า การมีเพื่อนดีมันมีค่ามากจริงๆ #บทเรียนชีวิต #เพื่อนแท้ #ทุกคนเคยพลาด #ความสมบูรณ์แบบไม่สำคัญ0 Commentarios 0 Acciones 244 Views 0 Vista previa -
สวัสดีทุกคน! วันนี้มาแชร์วิธีฝึกสมาธิที่ทำให้ใจสงบกันน้า การฝึกสมาธิไม่ต้องใช้อุปกรณ์อะไรมาก แต่ขอแค่ใจเปิด แล้วก็มาลองฝึกไปด้วยกันนะ
1. หามุมสงบ: เลือกมุมที่เงียบๆ อากาศดี และไม่มีสิ่งรบกวน ถ้ามีแสงแดดเข้ามานิดๆ จะดีมาก
2. ท่าที่สบาย: นั่งในท่าที่สบาย อาจจะนั่งขัดสมาธิหรือเหยียดขาก็ได้ค่ะ แต่ขอแค่หลังตรงก็พอ
3. หลับตา: หลับตาลงเบาๆ แล้วค่อยๆ หายใจเข้าออกลึกๆ รู้สึกถึงลมที่เข้าและออกจากจมูก
4. โฟกัสที่ลมหายใจ: ตั้งใจแค่ที่ลมหายใจเรานะ ถ้าคิดเรื่องอื่นๆ ขึ้นมา แล้วดึงกลับมาที่ลมหายใจจะดีมาก
5. เป็นเพื่อนกับตัวเอง: ใช้เวลาอยู่กับตัวเองอย่างน้อย 5-10 นาที ไม่ต้องไปคิดมากเลย
6. ทำบ่อยๆ: ความสงบจะค่อยๆ มาเอง ถ้าทำทุกวันจะรู้สึกดีขึ้นมากๆ
หวังว่าทุกคนจะลองทำดูนะ แล้วมาบอกกันว่าเป็นยังไงบ้าง ถ้าใครมีวิธีอื่นๆ ก็มาแชร์ได้นะ ช่วงนี้อะไรดีก็บอกต่อๆ กันไป
#ฝึกสมาธิ #ใจสงบ #เพื่อนช่วยเพื่อนสวัสดีทุกคน! วันนี้มาแชร์วิธีฝึกสมาธิที่ทำให้ใจสงบกันน้า การฝึกสมาธิไม่ต้องใช้อุปกรณ์อะไรมาก แต่ขอแค่ใจเปิด แล้วก็มาลองฝึกไปด้วยกันนะ 1. หามุมสงบ: เลือกมุมที่เงียบๆ อากาศดี และไม่มีสิ่งรบกวน ถ้ามีแสงแดดเข้ามานิดๆ จะดีมาก 2. ท่าที่สบาย: นั่งในท่าที่สบาย อาจจะนั่งขัดสมาธิหรือเหยียดขาก็ได้ค่ะ แต่ขอแค่หลังตรงก็พอ 3. หลับตา: หลับตาลงเบาๆ แล้วค่อยๆ หายใจเข้าออกลึกๆ รู้สึกถึงลมที่เข้าและออกจากจมูก 4. โฟกัสที่ลมหายใจ: ตั้งใจแค่ที่ลมหายใจเรานะ ถ้าคิดเรื่องอื่นๆ ขึ้นมา แล้วดึงกลับมาที่ลมหายใจจะดีมาก 5. เป็นเพื่อนกับตัวเอง: ใช้เวลาอยู่กับตัวเองอย่างน้อย 5-10 นาที ไม่ต้องไปคิดมากเลย 6. ทำบ่อยๆ: ความสงบจะค่อยๆ มาเอง ถ้าทำทุกวันจะรู้สึกดีขึ้นมากๆ หวังว่าทุกคนจะลองทำดูนะ แล้วมาบอกกันว่าเป็นยังไงบ้าง ถ้าใครมีวิธีอื่นๆ ก็มาแชร์ได้นะ ช่วงนี้อะไรดีก็บอกต่อๆ กันไป 😊 #ฝึกสมาธิ #ใจสงบ #เพื่อนช่วยเพื่อน0 Commentarios 0 Acciones 237 Views 0 Vista previa -
เคยรู้สึกไหมว่าเราพยายามเรียนอะไรใหม่ๆ แล้วไปไม่ค่อยถึงไหนสักที? มาลองวิธีเหล่านี้กัน!
1. แบ่งเวลาให้มีสมาธิ: เคลียร์สมองแล้วหาที่สงบๆ เรียนรู้ให้เต็มที่ รับรองได้ผลมากกว่าเลื่อนฟีดแน่นอน!
2. เรียนด้วยการลงมือทำ: ไม่ใช่แค่อ่านหรือฟัง แต่ลองทำจริงๆ ดูบ้าง ผิดถูกไม่เป็นไร เรียนรู้จากความล้มเหลวได้นะ
3. หาเพื่อนเรียน: รวมกลุ่มกับเพื่อนที่สนใจเหมือนกัน จะได้แลกเปลี่ยนความรู้และช่วยเหลือกัน
4. ตั้งเป้าหมายเล็กๆ: อย่าพยายามก้าวกระโดด เริ่มจากเป้าหมายเล็กๆ ให้สำเร็จก่อน แล้วจะมีกำลังใจทำต่อ
5. อย่าลืมพักผ่อน: สมองต้องการพักผ่อนเหมือนกับร่างกาย ถ้ารู้สึกเหนื่อยหรือเบื่อ ลองหยุดพักแล้วค่อยกลับมา
ลองใช้วิธีเหล่านี้ดู แล้วคุณอาจจะเจอความสุขกับการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ กับตัวเอง!
#เรียนรู้สิ่งใหม่ #เคล็ดลับดีๆ #พัฒนาตนเองเคยรู้สึกไหมว่าเราพยายามเรียนอะไรใหม่ๆ แล้วไปไม่ค่อยถึงไหนสักที? มาลองวิธีเหล่านี้กัน! 1. แบ่งเวลาให้มีสมาธิ: เคลียร์สมองแล้วหาที่สงบๆ เรียนรู้ให้เต็มที่ รับรองได้ผลมากกว่าเลื่อนฟีดแน่นอน! 2. เรียนด้วยการลงมือทำ: ไม่ใช่แค่อ่านหรือฟัง แต่ลองทำจริงๆ ดูบ้าง ผิดถูกไม่เป็นไร เรียนรู้จากความล้มเหลวได้นะ 3. หาเพื่อนเรียน: รวมกลุ่มกับเพื่อนที่สนใจเหมือนกัน จะได้แลกเปลี่ยนความรู้และช่วยเหลือกัน 4. ตั้งเป้าหมายเล็กๆ: อย่าพยายามก้าวกระโดด เริ่มจากเป้าหมายเล็กๆ ให้สำเร็จก่อน แล้วจะมีกำลังใจทำต่อ 5. อย่าลืมพักผ่อน: สมองต้องการพักผ่อนเหมือนกับร่างกาย ถ้ารู้สึกเหนื่อยหรือเบื่อ ลองหยุดพักแล้วค่อยกลับมา ลองใช้วิธีเหล่านี้ดู แล้วคุณอาจจะเจอความสุขกับการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ กับตัวเอง! #เรียนรู้สิ่งใหม่ #เคล็ดลับดีๆ #พัฒนาตนเอง0 Commentarios 0 Acciones 92 Views 0 Vista previa -
มาแชร์เมนูสุดฟินสำหรับคนที่อยากเปลี่ยนมื้อเช้าหรือมื้อค่ำให้ไม่น่าเบื่อ!
สำหรับมื้อเช้า:
- โยเกิร์ตกับผลไม้นานาชนิด เพิ่มกราโนล่ากรอบๆ โรยหน้า อร่อยเต็มคำ
- ขนมปังปิ้งทาอาโวคาโด โรยพริกไทยดำและเกลือนิดหน่อย ตบท้ายด้วยไข่ลวก
สำหรับมื้อค่ำ:
- สลัดซีซาร์กับอกไก่ย่าง ทำง่ายแต่รสชาติเทพ!
- สปาเก็ตตี้ผัดกระเทียมกับกุ้งและพริกแห้ง เพิ่มพริกป่นโรดหน่อย ฟินไม่เบา
ลองทำกันดูนะ ถ้ามีเมนูไหนชอบหรืออยากแชร์เพิ่ม คอมเมนต์กันได้เลย! #ไอเดียอาหาร #อร่อยฟินมาแชร์เมนูสุดฟินสำหรับคนที่อยากเปลี่ยนมื้อเช้าหรือมื้อค่ำให้ไม่น่าเบื่อ! 🌞 สำหรับมื้อเช้า: - โยเกิร์ตกับผลไม้นานาชนิด เพิ่มกราโนล่ากรอบๆ โรยหน้า อร่อยเต็มคำ - ขนมปังปิ้งทาอาโวคาโด โรยพริกไทยดำและเกลือนิดหน่อย ตบท้ายด้วยไข่ลวก 🌜 สำหรับมื้อค่ำ: - สลัดซีซาร์กับอกไก่ย่าง ทำง่ายแต่รสชาติเทพ! - สปาเก็ตตี้ผัดกระเทียมกับกุ้งและพริกแห้ง เพิ่มพริกป่นโรดหน่อย ฟินไม่เบา ลองทำกันดูนะ ถ้ามีเมนูไหนชอบหรืออยากแชร์เพิ่ม คอมเมนต์กันได้เลย! #ไอเดียอาหาร #อร่อยฟิน0 Commentarios 0 Acciones 113 Views 0 Vista previa -
ช่วงนี้มีใครเครียดบ้างไหม เรามีวิธีผ่อนคลายเล็กๆ น้อยๆ มาแชร์กัน เริ่มจากการหายใจลึกๆ ลองทำดูนะ หายใจเข้าช้าๆ จนรู้สึกว่าท้องเราพองขึ้น จากนั้นหายใจออกช้าๆ ทำสัก 3-5 ครั้งจะรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น ต่อไปลองลุกไปทำอะไรที่ชอบกันบ้าง ไม่ว่าจะดูซีรีส์ที่ดูค้างไว้ ฟังเพลงที่ชอบ หรืออ่านหนังสือดีๆ สักเล่ม และอย่าลืมใช้เวลาขยับร่างกาย จะแค่วิ่งเบาๆ หรือโยคะสักนิดก็ดีมากๆ
บ้างคนอาจจะชอบทำอาหาร ลองทำอาหารอร่อยๆ ให้ตัวเองกิน เป็นการเปลี่ยนบรรยากาศและกระตุ้นสมอง ไปจนถึงการเขียนไดอารี่ระบายความรู้สึก หรือแค่เขียนสิ่งที่เราขอบคุณในวันนี้ก็ได้ ความเครียดมันเป็นแค่ส่วนหนึ่งของชีวิต สำคัญคือเราต้องหาวิธีจัดการและไม่ปล่อยให้มันควบคุมเรา
บางครั้งแค่หลับตาแล้วคิดถึงความสุขเล็กๆ น้อยๆ ที่เจอในแต่ละวันก็ทำให้เรายิ้มได้ อย่าลืมดูแลสุขภาพใจตัวเองนะ
#Relax #StressFree #วิธีผ่อนคลาย #ดูแลใจช่วงนี้มีใครเครียดบ้างไหม เรามีวิธีผ่อนคลายเล็กๆ น้อยๆ มาแชร์กัน เริ่มจากการหายใจลึกๆ ลองทำดูนะ หายใจเข้าช้าๆ จนรู้สึกว่าท้องเราพองขึ้น จากนั้นหายใจออกช้าๆ ทำสัก 3-5 ครั้งจะรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น ต่อไปลองลุกไปทำอะไรที่ชอบกันบ้าง ไม่ว่าจะดูซีรีส์ที่ดูค้างไว้ ฟังเพลงที่ชอบ หรืออ่านหนังสือดีๆ สักเล่ม และอย่าลืมใช้เวลาขยับร่างกาย จะแค่วิ่งเบาๆ หรือโยคะสักนิดก็ดีมากๆ บ้างคนอาจจะชอบทำอาหาร ลองทำอาหารอร่อยๆ ให้ตัวเองกิน เป็นการเปลี่ยนบรรยากาศและกระตุ้นสมอง ไปจนถึงการเขียนไดอารี่ระบายความรู้สึก หรือแค่เขียนสิ่งที่เราขอบคุณในวันนี้ก็ได้ ความเครียดมันเป็นแค่ส่วนหนึ่งของชีวิต สำคัญคือเราต้องหาวิธีจัดการและไม่ปล่อยให้มันควบคุมเรา บางครั้งแค่หลับตาแล้วคิดถึงความสุขเล็กๆ น้อยๆ ที่เจอในแต่ละวันก็ทำให้เรายิ้มได้ อย่าลืมดูแลสุขภาพใจตัวเองนะ #Relax #StressFree #วิธีผ่อนคลาย #ดูแลใจ0 Commentarios 0 Acciones 259 Views 0 Vista previa -
มาแบ่งปันกันเถอะ ว่างานอดิเรกที่เราหลงใหลและรักที่สุดคืออะไร ของเราคือการปลูกต้นไม้ ยิ่งได้เห็นต้นไม้ที่ตัวเองปลูกค่อยๆ เติบโตมันทำให้รู้สึกผ่อนคลายและมีความสุข วิธีการดูแลต้นไม้ก็เหมือนการดูแลจิตใจตัวเองไปด้วยนะ จริงๆ แล้วเวลาจับจอบจับเสียมมันก็ได้ออกกำลังกายไปในตัวแบบเพลินๆ เพื่อนๆ ล่ะมีงานอดิเรกอะไรกันบ้าง มาแชร์กันได้นะ เผื่อได้แรงบันดาลใจไปทำอะไรใหม่ๆ กัน
#งานอดิเรก #ความสุขเล็กๆ #แบ่งปันสิ่งที่รักมาแบ่งปันกันเถอะ ว่างานอดิเรกที่เราหลงใหลและรักที่สุดคืออะไร ของเราคือการปลูกต้นไม้ ยิ่งได้เห็นต้นไม้ที่ตัวเองปลูกค่อยๆ เติบโตมันทำให้รู้สึกผ่อนคลายและมีความสุข วิธีการดูแลต้นไม้ก็เหมือนการดูแลจิตใจตัวเองไปด้วยนะ จริงๆ แล้วเวลาจับจอบจับเสียมมันก็ได้ออกกำลังกายไปในตัวแบบเพลินๆ เพื่อนๆ ล่ะมีงานอดิเรกอะไรกันบ้าง มาแชร์กันได้นะ เผื่อได้แรงบันดาลใจไปทำอะไรใหม่ๆ กัน #งานอดิเรก #ความสุขเล็กๆ #แบ่งปันสิ่งที่รัก0 Commentarios 0 Acciones 109 Views 0 Vista previa
Quizás te interese…