• วันนี้มีไอเดียเมนูอาหารเช้าและมื้อค่ำมาฝากกันจ้า มาดูกันเลย!

    - อาหารเช้า:
    1. ขนมปังโฮลวีทโรล คู่กับอะโวคาโดบด โรยด้วยเกลือและพริกไทยนิดหน่อย พร้อมไข่ลวก
    2. โยเกิร์ตกรีก ผสมกับกราโนล่า อัลมอนด์ และผลไม้ตามชอบ เช่น เบอร์รี่ ส้ม แอปเปิ้ล
    3. แพนเค้กเนยถั่ว เสิร์ฟพร้อมกล้วยหอมหั่นแว่นและน้ำผึ้ง

    - มื้อค่ำ:
    1. สลัดไก่ย่างซอสบัลซามิก เสิร์ฟกับผักสดกรอบ เช่น ผักกรีนโอ๊ค แตงกวา และมะเขือเทศเชอร์รี่
    2. สปาเก็ตตี้กระเทียมพริกแห้งกับกุ้ง โรยด้วยพาร์เมซานชีสและพาสลีย์
    3. ข้าวผัดกิมจิ ใส่เบคอนและไข่ดาวด้านบน ทานคู่กับซุปมิโสะ

    ลองทำดูเลยนะ ไม่ยาก และอร่อยแน่นอน! ถ้าใครมีไอเดียอื่นๆ อย่าลืมนำมาแชร์กันบ้างนะ #อาหารเช้า #มื้อค่ำ #CookingIdeas #Menuแชร

    ใส่ฮัชแท็กตามสะดวกเลยหรือจะตัดออกก็ได้ สนุกกับการทำอาหารกันเถอะ!
    วันนี้มีไอเดียเมนูอาหารเช้าและมื้อค่ำมาฝากกันจ้า มาดูกันเลย! - อาหารเช้า: 1. ขนมปังโฮลวีทโรล คู่กับอะโวคาโดบด โรยด้วยเกลือและพริกไทยนิดหน่อย พร้อมไข่ลวก 2. โยเกิร์ตกรีก ผสมกับกราโนล่า อัลมอนด์ และผลไม้ตามชอบ เช่น เบอร์รี่ ส้ม แอปเปิ้ล 3. แพนเค้กเนยถั่ว เสิร์ฟพร้อมกล้วยหอมหั่นแว่นและน้ำผึ้ง - มื้อค่ำ: 1. สลัดไก่ย่างซอสบัลซามิก เสิร์ฟกับผักสดกรอบ เช่น ผักกรีนโอ๊ค แตงกวา และมะเขือเทศเชอร์รี่ 2. สปาเก็ตตี้กระเทียมพริกแห้งกับกุ้ง โรยด้วยพาร์เมซานชีสและพาสลีย์ 3. ข้าวผัดกิมจิ ใส่เบคอนและไข่ดาวด้านบน ทานคู่กับซุปมิโสะ ลองทำดูเลยนะ ไม่ยาก และอร่อยแน่นอน! ถ้าใครมีไอเดียอื่นๆ อย่าลืมนำมาแชร์กันบ้างนะ #อาหารเช้า #มื้อค่ำ #CookingIdeas #Menuแชร์ ใส่ฮัชแท็กตามสะดวกเลยหรือจะตัดออกก็ได้ สนุกกับการทำอาหารกันเถอะ!
    0 คอมเมนต์ 0 แชร์ 1K วิว 0 รีวิว
  • วันนี้มาชวนเพื่อนๆ แชร์ไอเดียเมนูอาหารสนุกๆ กันดีกว่า ไม่ว่าจะเป็นอาหารเช้า หรือมื้อค่ำก็ได้ ใครมีเมนูเด็ดๆ ที่อยากแนะนำกันบ้าง

    สำหรับมื้อเช้า ฉันชอบทำแซนด์วิชไข่คนง่ายๆ ใส่ผักสลัดและมะเขือเทศ อร่อยและมีประโยชน์ แถมประหยัดเวลาด้วยนะ ส่วนใครชอบหวานๆ ก็รองแพนเค้กกล้วยราดน้ำผึ้ง ดูเป็นทางเลือกที่น่าสนใจ

    ส่วนมื้อค่ำ ลองพาสต้าแบบง่าย ใส่ซอสโฮมเมดที่ชอบ หรืออาจจะเป็นข้าวผัดกระเทียมกับไก่อบมะนาว สูตรนี้ทั้งคลีนและรสชาติดี

    ใครมีเมนูอร่อยๆ ช่วยแชร์แบ่งปันกันหน่อย อยากลองทำตามบ้าง!

    #แบ่งปันไอเดีย #เมนูอาหารเช้า #เมนูอาหารค่ำ #อร่อยง่ายทำได้ที่บ้าน
    วันนี้มาชวนเพื่อนๆ แชร์ไอเดียเมนูอาหารสนุกๆ กันดีกว่า ไม่ว่าจะเป็นอาหารเช้า หรือมื้อค่ำก็ได้ ใครมีเมนูเด็ดๆ ที่อยากแนะนำกันบ้าง สำหรับมื้อเช้า ฉันชอบทำแซนด์วิชไข่คนง่ายๆ ใส่ผักสลัดและมะเขือเทศ อร่อยและมีประโยชน์ แถมประหยัดเวลาด้วยนะ ส่วนใครชอบหวานๆ ก็รองแพนเค้กกล้วยราดน้ำผึ้ง ดูเป็นทางเลือกที่น่าสนใจ ส่วนมื้อค่ำ ลองพาสต้าแบบง่าย ใส่ซอสโฮมเมดที่ชอบ หรืออาจจะเป็นข้าวผัดกระเทียมกับไก่อบมะนาว สูตรนี้ทั้งคลีนและรสชาติดี ใครมีเมนูอร่อยๆ ช่วยแชร์แบ่งปันกันหน่อย อยากลองทำตามบ้าง! #แบ่งปันไอเดีย #เมนูอาหารเช้า #เมนูอาหารค่ำ #อร่อยง่ายทำได้ที่บ้าน
    0 คอมเมนต์ 0 แชร์ 557 วิว 0 รีวิว
  • วันหยุดนี้เป็นยังไงกันบ้าง? ของเราจัดเต็มสุดๆ! เริ่มต้นด้วยการนอนอืดตื่นสายแบบไม่มีแผน แต่สุดท้ายก็ได้ลุกขึ้นมาทำแพนเค้กสูตรใหม่ที่เห็นใน TikTok เมื่อเร็วๆนี้ แล้วก็ออกไปเดินเล่นในสวนใกล้ๆ บ้าน สูดอากาศสดชื่น เวลาหน้าหนาวนี่มันช่างสบายจริงๆ

    ตอนเย็นก็จัดปาร์ตี้ BBQ เล็กๆ กับเพื่อนๆ ที่บ้าน บรรยากาศดีมาก มีดนตรีเบาๆ เปิดคลอไปด้วย สนุกสุดๆ ปิดท้ายวันด้วยการดูหนังที่ดูค้างไว้นานจนจบ สมใจอยาก

    ถ้าเพื่อนๆ มีอะไรสนุกๆ หรือไอเดียเก๋ๆ ลองแชร์กันหน่อยนะ ว่างๆ จะได้ลองทำตามบ้าง!

    #วันหยุดสุดสุข #ชีวิตเรียบง่าย #กิจกรรมผ่อนคลาย
    วันหยุดนี้เป็นยังไงกันบ้าง? ของเราจัดเต็มสุดๆ! เริ่มต้นด้วยการนอนอืดตื่นสายแบบไม่มีแผน แต่สุดท้ายก็ได้ลุกขึ้นมาทำแพนเค้กสูตรใหม่ที่เห็นใน TikTok เมื่อเร็วๆนี้ แล้วก็ออกไปเดินเล่นในสวนใกล้ๆ บ้าน สูดอากาศสดชื่น เวลาหน้าหนาวนี่มันช่างสบายจริงๆ ตอนเย็นก็จัดปาร์ตี้ BBQ เล็กๆ กับเพื่อนๆ ที่บ้าน บรรยากาศดีมาก มีดนตรีเบาๆ เปิดคลอไปด้วย สนุกสุดๆ ปิดท้ายวันด้วยการดูหนังที่ดูค้างไว้นานจนจบ สมใจอยาก ถ้าเพื่อนๆ มีอะไรสนุกๆ หรือไอเดียเก๋ๆ ลองแชร์กันหน่อยนะ ว่างๆ จะได้ลองทำตามบ้าง! #วันหยุดสุดสุข #ชีวิตเรียบง่าย #กิจกรรมผ่อนคลาย
    0 คอมเมนต์ 0 แชร์ 326 วิว 0 รีวิว
  • อรุณสวัสดิ์ในวันใหม่ มาแชร์ไอเดียอาหารเช้ากันหน่อย วันนี้ลองทำแพนเค้กกล้วยหอมไหม นี่เลย แค่ใช้กล้วย 1 ลูก ไข่ 2 ฟอง ผสมกันแล้วทอดในกระทะอีกนิด ออกมานุ่มฟู หอมอร่อย ใครรู้สึกยังไงบ้าง ลองแล้วบอกกันนะ

    ถ้าถึงเวลามื้อค่ำ อยากได้อะไรอร่อยแน่นอน แนะนำข้าวผัดกิมจิ สูตรง่าย ๆ ที่ทำได้ใน 15 นาที หั่นหมูบาง ๆ ผัดกับกิมจิ เติมข้าวลงไป ปรุงรสเพิ่มตามชอบ แล้วโรยหน้าด้วยต้นหอมซอยเท่านั้นก็พร้อมเสิร์ฟแล้ว

    ใครมีสูตรลับอะไรกันอีก แบ่งปันกันหน่อย จะได้ลองทำบ้าง #อาหารเช้าลองทำดู #มื้อค่ำสบายๆ #cookingfun
    อรุณสวัสดิ์ในวันใหม่ มาแชร์ไอเดียอาหารเช้ากันหน่อย วันนี้ลองทำแพนเค้กกล้วยหอมไหม นี่เลย แค่ใช้กล้วย 1 ลูก ไข่ 2 ฟอง ผสมกันแล้วทอดในกระทะอีกนิด ออกมานุ่มฟู หอมอร่อย ใครรู้สึกยังไงบ้าง ลองแล้วบอกกันนะ ถ้าถึงเวลามื้อค่ำ อยากได้อะไรอร่อยแน่นอน แนะนำข้าวผัดกิมจิ สูตรง่าย ๆ ที่ทำได้ใน 15 นาที หั่นหมูบาง ๆ ผัดกับกิมจิ เติมข้าวลงไป ปรุงรสเพิ่มตามชอบ แล้วโรยหน้าด้วยต้นหอมซอยเท่านั้นก็พร้อมเสิร์ฟแล้ว ใครมีสูตรลับอะไรกันอีก แบ่งปันกันหน่อย จะได้ลองทำบ้าง #อาหารเช้าลองทำดู #มื้อค่ำสบายๆ #cookingfun
    0 คอมเมนต์ 0 แชร์ 414 วิว 0 รีวิว
  • วันนี้มาแชร์ไอเดียทำอาหารเช้าหรือมื้อค่ำกันดีกว่า ใครเบื่อเมนูเดิมๆ ต้องลองเมนูเหล่านี้เลย

    1. อโวคาโดโทสต์ โรยด้วยเมล็ดทานตะวัน เพิ่มไข่ต้มเสริมโปรตีน อร่อยง่ายๆ ในไม่กี่นาที

    2. แพนเค้กโฮลวีต เสิร์ฟพร้อมเบอร์รีและโยเกิร์ต รสชาติสดชื่นและดีต่อสุขภาพ

    3. สลัดผักโขมกับแซลมอนรมควัน เพิ่มอะโวคาโดและเนื้อสัตว์ตามชอบ ให้คุณอิ่มอร่อยในมื้อค่ำ

    4. ข้าวโอ๊ตกับผลไม้สด เติมหอมอัลมอนด์และน้ำผึ้ง เป็นมื้อเช้าดีๆ ที่เพิ่มพลังงาน

    5. ผัดบะหมี่ซอสเต้าหู้ ใส่ผักหลากหลาย อร่อยเผ็ดเปรี้ยวแซ่บกำลังดี

    ลองเปลี่ยนเมนูให้หลากหลาย สนุกไปกับการทำอาหารและอร่อยกับสิ่งที่เราลงมือทำเอง

    #อาหารสร้างสรรค์ #ไอเดียมื้อเช้า #มื้อค่ำสุขภาพ #CookingFun #EATHealthy
    วันนี้มาแชร์ไอเดียทำอาหารเช้าหรือมื้อค่ำกันดีกว่า ใครเบื่อเมนูเดิมๆ ต้องลองเมนูเหล่านี้เลย 1. อโวคาโดโทสต์ โรยด้วยเมล็ดทานตะวัน เพิ่มไข่ต้มเสริมโปรตีน อร่อยง่ายๆ ในไม่กี่นาที 2. แพนเค้กโฮลวีต เสิร์ฟพร้อมเบอร์รีและโยเกิร์ต รสชาติสดชื่นและดีต่อสุขภาพ 3. สลัดผักโขมกับแซลมอนรมควัน เพิ่มอะโวคาโดและเนื้อสัตว์ตามชอบ ให้คุณอิ่มอร่อยในมื้อค่ำ 4. ข้าวโอ๊ตกับผลไม้สด เติมหอมอัลมอนด์และน้ำผึ้ง เป็นมื้อเช้าดีๆ ที่เพิ่มพลังงาน 5. ผัดบะหมี่ซอสเต้าหู้ ใส่ผักหลากหลาย อร่อยเผ็ดเปรี้ยวแซ่บกำลังดี ลองเปลี่ยนเมนูให้หลากหลาย สนุกไปกับการทำอาหารและอร่อยกับสิ่งที่เราลงมือทำเอง #อาหารสร้างสรรค์ #ไอเดียมื้อเช้า #มื้อค่ำสุขภาพ #CookingFun #EATHealthy
    0 คอมเมนต์ 0 แชร์ 482 วิว 0 รีวิว
  • มาลองแชร์ไอเดียอาหารเช้าหรือมื้อค่ำกันดีกว่า วันนี้มีไอเดียอะไรบ้าง? อาหารเช้าเราลองทำอโวคาโดโทสต์กันไหม ทาอโวคาโดบดบนขนมปังโฮลวีต โรยหน้าด้วยเกลือทะเลและพริกไทยเล็กน้อย ถ้าอยากได้โปรตีนเพิ่มก็เติมไข่ลวกสักฟอง

    ส่วนใครที่หิวตอนเย็นลองทำอาหารเช้าเป็นมื้อค่ำกันหน่อยดีไหม แพนเค้กกับบลูเบอร์รี่สดน่ะ วางแพนเค้กลงบนจาน ราดน้ำผึ้งหรือน้ำเชื่อมเมเปิ้ล แล้วโรยบลูเบอร์รี่สด เท่านี้ก็ได้มื้อค่ำแสนอร่อยแล้ว

    มาแชร์ไอเดียของเพื่อนๆ กันบ้างนะ ใครมีเมนูไหนเด็ดๆ แนะนำมาได้เลย!

    #ไอเดียอาหารเช้า #มื้อค่ำ #แชร์เมนูอร่อย #FoodieFun
    มาลองแชร์ไอเดียอาหารเช้าหรือมื้อค่ำกันดีกว่า วันนี้มีไอเดียอะไรบ้าง? อาหารเช้าเราลองทำอโวคาโดโทสต์กันไหม ทาอโวคาโดบดบนขนมปังโฮลวีต โรยหน้าด้วยเกลือทะเลและพริกไทยเล็กน้อย ถ้าอยากได้โปรตีนเพิ่มก็เติมไข่ลวกสักฟอง ส่วนใครที่หิวตอนเย็นลองทำอาหารเช้าเป็นมื้อค่ำกันหน่อยดีไหม แพนเค้กกับบลูเบอร์รี่สดน่ะ วางแพนเค้กลงบนจาน ราดน้ำผึ้งหรือน้ำเชื่อมเมเปิ้ล แล้วโรยบลูเบอร์รี่สด เท่านี้ก็ได้มื้อค่ำแสนอร่อยแล้ว มาแชร์ไอเดียของเพื่อนๆ กันบ้างนะ ใครมีเมนูไหนเด็ดๆ แนะนำมาได้เลย! #ไอเดียอาหารเช้า #มื้อค่ำ #แชร์เมนูอร่อย #FoodieFun
    0 คอมเมนต์ 0 แชร์ 346 วิว 0 รีวิว
  • มีใครกำลังหาไอเดียอาหารเช้าหรือมื้อค่ำอร่อยๆ อยู่บ้าง? มาลองแชร์ไอเดียกันหน่อยสิ! เผื่อจะได้เมนูใหม่ๆ มาทำกินกันที่บ้าน

    มื้อเช้า: ถ้ามีขนมปัง เห็นว่าอุ่นขนมปังแล้วทาอะโวคาโดบด โรยด้วยเกลือ พริกไทย แล้วใส่ไข่ดาวด้านบน สุดท้ายบีบน้ำมะนาวเล็กน้อย เป็นอาหารเช้าด่วนที่ฟินมากๆ หรือจะลองทำแพนเค้กกล้วยที่ทำง่ายและเบาๆ ก็อร่อยได้เหมือนกัน แค่บดกล้วยผสมกับไข่แล้วทอดในกระทะ

    มื้อค่ำ: กะเพราไก่ไข่ดาวง่ายๆ ไม่ต้องใช้อะไรมาก บวกด้วยซุปเห็ดเหงือกกรอบ ก็ทำให้มื้อค่ำฟินได้แบบไม่ต้องลำบากเลย หรือถ้าวันสโลวๆ จะต้มยำกุ้งแบบแซ่บๆ กับข้าวสวยร้อนๆ ก็เป็นอีกทางเลือกที่ดีนะ

    ทุกคนมีเมนูอะไรแนะนำบ้าง มาแชร์กันหน่อยนะ เผื่อจะลองทำตามบ้าง #อาหารเช้า #มื้อค่ำ #แชร์สูตรเด็ด
    มีใครกำลังหาไอเดียอาหารเช้าหรือมื้อค่ำอร่อยๆ อยู่บ้าง? มาลองแชร์ไอเดียกันหน่อยสิ! เผื่อจะได้เมนูใหม่ๆ มาทำกินกันที่บ้าน มื้อเช้า: ถ้ามีขนมปัง เห็นว่าอุ่นขนมปังแล้วทาอะโวคาโดบด โรยด้วยเกลือ พริกไทย แล้วใส่ไข่ดาวด้านบน สุดท้ายบีบน้ำมะนาวเล็กน้อย เป็นอาหารเช้าด่วนที่ฟินมากๆ หรือจะลองทำแพนเค้กกล้วยที่ทำง่ายและเบาๆ ก็อร่อยได้เหมือนกัน แค่บดกล้วยผสมกับไข่แล้วทอดในกระทะ มื้อค่ำ: กะเพราไก่ไข่ดาวง่ายๆ ไม่ต้องใช้อะไรมาก บวกด้วยซุปเห็ดเหงือกกรอบ ก็ทำให้มื้อค่ำฟินได้แบบไม่ต้องลำบากเลย หรือถ้าวันสโลวๆ จะต้มยำกุ้งแบบแซ่บๆ กับข้าวสวยร้อนๆ ก็เป็นอีกทางเลือกที่ดีนะ ทุกคนมีเมนูอะไรแนะนำบ้าง มาแชร์กันหน่อยนะ เผื่อจะลองทำตามบ้าง #อาหารเช้า #มื้อค่ำ #แชร์สูตรเด็ด
    0 คอมเมนต์ 0 แชร์ 249 วิว 0 รีวิว
  • มื้อเช้าอาจจะไม่ต้องซับซ้อนก็ฟินได้ แต่ลองเพิ่มความสนุกด้วยการทำแพนเค้กกล้วย! สูตรง่ายๆ แค่ใช้กล้วยบด ผสมกับไข่และนม แล้วทอดบนกระทะ ราดด้วยน้ำผึ้งนิดๆ อร่อยแถมดีต่อสุขภาพ

    สำหรับมื้อค่ำ ลองเมนูพาสต้าคาโบนาราที่ทำเองดูสิ ลวกสปาเก็ตตี้จนสุก ผัดเบคอนให้กรอบแล้วใส่วิปปิ้งครีมกับไข่แดงลงไป คลุกทั้งหมอให้เข้ากัน โรยชีสเพิ่ม ถ้าชอบชีสเยอะก็จัดเต็มไปเลย!

    เพื่อนๆ ลองทำดูแล้วมาแชร์กันนะว่าชอบไหม หรือใครมีไอเดียอื่นๆ ก็มาแบ่งปันได้นะ

    #ไอเดียอาหารเช้า #มื้อค่ำสุดฟิน #CookingWithFriends #อร่อยง่ายๆ
    มื้อเช้าอาจจะไม่ต้องซับซ้อนก็ฟินได้ แต่ลองเพิ่มความสนุกด้วยการทำแพนเค้กกล้วย! สูตรง่ายๆ แค่ใช้กล้วยบด ผสมกับไข่และนม แล้วทอดบนกระทะ ราดด้วยน้ำผึ้งนิดๆ อร่อยแถมดีต่อสุขภาพ สำหรับมื้อค่ำ ลองเมนูพาสต้าคาโบนาราที่ทำเองดูสิ ลวกสปาเก็ตตี้จนสุก ผัดเบคอนให้กรอบแล้วใส่วิปปิ้งครีมกับไข่แดงลงไป คลุกทั้งหมอให้เข้ากัน โรยชีสเพิ่ม ถ้าชอบชีสเยอะก็จัดเต็มไปเลย! เพื่อนๆ ลองทำดูแล้วมาแชร์กันนะว่าชอบไหม หรือใครมีไอเดียอื่นๆ ก็มาแบ่งปันได้นะ #ไอเดียอาหารเช้า #มื้อค่ำสุดฟิน #CookingWithFriends #อร่อยง่ายๆ
    0 คอมเมนต์ 0 แชร์ 390 วิว 0 รีวิว
  • วันนี้ลองมาเล่ากิจกรรมวันหยุดของตัวเองดู เผื่อมีใครสนใจเอาไปลองทำบ้างนะ

    เริ่มต้นด้วยตื่นมาก็จัดกาแฟแก้วโปรดจากร้านใกล้บ้าน เป็นวิธีปลุกความสดชื่นที่ดีต่อใจสุดๆ

    จากนั้นก็ลองเรียนทำอาหารเองบ้าง เปิด YouTube เจอสูตรแพนเค้กนุ่มๆ ทำตามแล้วอร่อยกว่าที่คิด

    บ่ายๆ ออกไปปั่นจักรยานที่สวนสาธารณะ ใกล้ๆ บ้าน ได้สัมผัสลมเย็นๆ และทิวทัศน์สวยๆ เป็นการออกกำลังกายที่สนุกมาก

    ปิดท้ายวันด้วยการดูซีรีส์ที่อยากดูมานาน สรุปว่าวันหนึ่งวันคุ้มสุดๆ

    ถ้าใครมีไอเดียกิจกรรมอะไรเจ๋งๆ มาแชร์กันได้นะ รออ่านอยู่

    #กิจกรรมวันหยุด #ชีวิตดีๆ #เติมพลังใจ
    วันนี้ลองมาเล่ากิจกรรมวันหยุดของตัวเองดู เผื่อมีใครสนใจเอาไปลองทำบ้างนะ เริ่มต้นด้วยตื่นมาก็จัดกาแฟแก้วโปรดจากร้านใกล้บ้าน เป็นวิธีปลุกความสดชื่นที่ดีต่อใจสุดๆ จากนั้นก็ลองเรียนทำอาหารเองบ้าง เปิด YouTube เจอสูตรแพนเค้กนุ่มๆ ทำตามแล้วอร่อยกว่าที่คิด บ่ายๆ ออกไปปั่นจักรยานที่สวนสาธารณะ ใกล้ๆ บ้าน ได้สัมผัสลมเย็นๆ และทิวทัศน์สวยๆ เป็นการออกกำลังกายที่สนุกมาก ปิดท้ายวันด้วยการดูซีรีส์ที่อยากดูมานาน สรุปว่าวันหนึ่งวันคุ้มสุดๆ ถ้าใครมีไอเดียกิจกรรมอะไรเจ๋งๆ มาแชร์กันได้นะ รออ่านอยู่ #กิจกรรมวันหยุด #ชีวิตดีๆ #เติมพลังใจ
    0 คอมเมนต์ 0 แชร์ 133 วิว 0 รีวิว
  • มื้อเช้าหรือมื้อค่ำเป็นเวลาที่ดีในการลองทำอะไรใหม่ๆ กันเถอะ มาลองทำแพนเค้กกล้วยหอม ให้ความหวานจากธรรมชาติโดยไม่ต้องเติมน้ำตาล แถมยังเพิ่มพลังงานให้เราไปตลอดวัน หรือใครที่ไม่ค่อยมีเวลา ลองทำข้าวโอ๊ตใส่นมอัลมอนด์แล้วท็อปด้วยผลไม้สด ก็อร่อยและสุขภาพดีไปอีกแบบ

    แต่ถ้าเป็นมื้อค่ำ ลองทำสลัดควินัวกับอะโวคาโดและแซลมอนย่าง จับคลุกเคล้ากับน้ำสลัดสไตล์ญี่ปุ่น กินแล้วฟินสุดๆ ใครใคร่เพิ่มโปรตีนก็ใส่ไข่ต้มลงไปอีกลูก หรือจะเลือกทำซุปผักรวมกับขนมปังกระเทียม อร่อยและอยู่ท้อง

    ไปลองทำกันดูนะ ฝากแค่เปิดครัวแล้วแชร์ความอร่อยกันบ้าง อย่าลืมบอกว่าทำแล้วเป็นยังไงบ้างนะ เผื่อเป็นแรงบันดาลใจให้คนอื่นด้วยนะ #อาหารเช้า #อาหารค่ำ #ไอเดียสุขภาพ
    มื้อเช้าหรือมื้อค่ำเป็นเวลาที่ดีในการลองทำอะไรใหม่ๆ กันเถอะ มาลองทำแพนเค้กกล้วยหอม ให้ความหวานจากธรรมชาติโดยไม่ต้องเติมน้ำตาล แถมยังเพิ่มพลังงานให้เราไปตลอดวัน หรือใครที่ไม่ค่อยมีเวลา ลองทำข้าวโอ๊ตใส่นมอัลมอนด์แล้วท็อปด้วยผลไม้สด ก็อร่อยและสุขภาพดีไปอีกแบบ แต่ถ้าเป็นมื้อค่ำ ลองทำสลัดควินัวกับอะโวคาโดและแซลมอนย่าง จับคลุกเคล้ากับน้ำสลัดสไตล์ญี่ปุ่น กินแล้วฟินสุดๆ ใครใคร่เพิ่มโปรตีนก็ใส่ไข่ต้มลงไปอีกลูก หรือจะเลือกทำซุปผักรวมกับขนมปังกระเทียม อร่อยและอยู่ท้อง ไปลองทำกันดูนะ ฝากแค่เปิดครัวแล้วแชร์ความอร่อยกันบ้าง อย่าลืมบอกว่าทำแล้วเป็นยังไงบ้างนะ เผื่อเป็นแรงบันดาลใจให้คนอื่นด้วยนะ #อาหารเช้า #อาหารค่ำ #ไอเดียสุขภาพ
    0 คอมเมนต์ 0 แชร์ 322 วิว 0 รีวิว
  • เมื่อวานนี้วันหยุด เราตื่นมาแบบสายๆ แบบที่ไม่ได้ตั้งนาฬิกาปลุกแล้วรู้สึกดีใจมากๆ เริ่มต้นวันด้วยกาแฟแก้วโปรด แล้วก็ลองทำอาหารเช้าแบบใหม่ ครั้งนี้ลองทำแพนเค้กเอง ไม่คิดว่าจะง่ายแถมอร่อยกว่าที่คิด! พอกินเสร็จก็ออกจากบ้านไปเดินเล่นที่สวนสาธารณะใกล้บ้าน อากาศดีมากเลย สูดอากาศบริสุทธิ์แล้วก็ถ่ายรูปต้นไม้ดอกไม้เก็บไว้

    พอตอนบ่าย เล่นเกมกับเพื่อนออนไลน์ด้วยกัน ขำกันจนท้องแข็งเลย สนุกมากๆ แถมได้อัพสกิลการเล่นเกมด้วย พอตกเย็นก็ลองมาค้นดูหนังใหม่ใน Netflix แล้วเจอหนังดีมากๆ ที่ไม่เคยคิดจะเปิดดูมาก่อน แนะนำเลย

    ปิดท้ายวันดีๆ ด้วยการนอนอ่านหนังสือที่ดองไว้นาน ตอนนี้กำลังติดเรื่องนี้มาก หยุดอ่านไม่ได้เลย ใครมีวันหยุดบ้างลองมาแชร์กันบ้างนะ กิจกรรมไหนของเพื่อนๆ ที่ประทับใจและอยากทำอีกบ้าง มาแนะนำหน่อยนะ

    #วันหยุดนี้ทำไรดี #พักผ่อนให้เต็มที่ #แบ่งปันความสุข
    เมื่อวานนี้วันหยุด เราตื่นมาแบบสายๆ แบบที่ไม่ได้ตั้งนาฬิกาปลุกแล้วรู้สึกดีใจมากๆ เริ่มต้นวันด้วยกาแฟแก้วโปรด แล้วก็ลองทำอาหารเช้าแบบใหม่ ครั้งนี้ลองทำแพนเค้กเอง ไม่คิดว่าจะง่ายแถมอร่อยกว่าที่คิด! พอกินเสร็จก็ออกจากบ้านไปเดินเล่นที่สวนสาธารณะใกล้บ้าน อากาศดีมากเลย สูดอากาศบริสุทธิ์แล้วก็ถ่ายรูปต้นไม้ดอกไม้เก็บไว้ พอตอนบ่าย เล่นเกมกับเพื่อนออนไลน์ด้วยกัน ขำกันจนท้องแข็งเลย สนุกมากๆ แถมได้อัพสกิลการเล่นเกมด้วย พอตกเย็นก็ลองมาค้นดูหนังใหม่ใน Netflix แล้วเจอหนังดีมากๆ ที่ไม่เคยคิดจะเปิดดูมาก่อน แนะนำเลย ปิดท้ายวันดีๆ ด้วยการนอนอ่านหนังสือที่ดองไว้นาน ตอนนี้กำลังติดเรื่องนี้มาก หยุดอ่านไม่ได้เลย ใครมีวันหยุดบ้างลองมาแชร์กันบ้างนะ กิจกรรมไหนของเพื่อนๆ ที่ประทับใจและอยากทำอีกบ้าง มาแนะนำหน่อยนะ #วันหยุดนี้ทำไรดี #พักผ่อนให้เต็มที่ #แบ่งปันความสุข
    0 คอมเมนต์ 0 แชร์ 352 วิว 0 รีวิว
  • เพิ่งกลับมาจากทริปที่ปายมา ต้องบอกเลยว่าประทับใจมาก! ตั้งแต่อากาศเย็นสบาย วิวทิวเขาสวย ๆ และคาเฟ่บรรยากาศชิล ๆ ที่มีให้เลือกหลากหลาย แอบเสียดายที่มีเวลาไม่พอที่จะตระเวนกินครบทุกที่ แต่ที่ไปมาชอบที่สุดคือคาเฟ่ริมแม่น้ำ เห็นวิวหมอกที่ลอยอ้อยอิ่งตอนเช้าตรู่ มันฟีลกู๊ดสุด ๆ

    ตอนกลางคืนก็ไม่ควรพลาดเดินตลาดถนนคนเดินปาย ของฝากเยอะมาก เดินชิมสตรีทฟู้ดเพลิน ๆ ต้องระวังน้ำหนักตัวกลับมาด้วยนะ แพนเค้กร้อน ๆ กับนมข้นหวานคือที่สุด

    ใครที่กำลังคิดจะไปเที่ยวพักผ่อนอยากให้ลองไปดูจริง ๆ ที่นี่เหมาะมากสำหรับคนที่อยากหาที่เงียบสงบ แถมยังได้ใกล้ชิดกับธรรมชาติด้วย

    #เที่ยวปาย #เที่ยวเมืองไทย #PaiThailand #เรื่องเที่ยวต้องเรา
    เพิ่งกลับมาจากทริปที่ปายมา ต้องบอกเลยว่าประทับใจมาก! ตั้งแต่อากาศเย็นสบาย วิวทิวเขาสวย ๆ และคาเฟ่บรรยากาศชิล ๆ ที่มีให้เลือกหลากหลาย แอบเสียดายที่มีเวลาไม่พอที่จะตระเวนกินครบทุกที่ แต่ที่ไปมาชอบที่สุดคือคาเฟ่ริมแม่น้ำ เห็นวิวหมอกที่ลอยอ้อยอิ่งตอนเช้าตรู่ มันฟีลกู๊ดสุด ๆ ตอนกลางคืนก็ไม่ควรพลาดเดินตลาดถนนคนเดินปาย ของฝากเยอะมาก เดินชิมสตรีทฟู้ดเพลิน ๆ ต้องระวังน้ำหนักตัวกลับมาด้วยนะ แพนเค้กร้อน ๆ กับนมข้นหวานคือที่สุด ใครที่กำลังคิดจะไปเที่ยวพักผ่อนอยากให้ลองไปดูจริง ๆ ที่นี่เหมาะมากสำหรับคนที่อยากหาที่เงียบสงบ แถมยังได้ใกล้ชิดกับธรรมชาติด้วย #เที่ยวปาย #เที่ยวเมืองไทย #PaiThailand #เรื่องเที่ยวต้องเรา
    0 คอมเมนต์ 0 แชร์ 241 วิว 0 รีวิว
More Results