0 Commentaires
0 Parts
316 Vue
0 Aperçu
Annuaire
Découvrez de nouvelles personnes, créer de nouvelles connexions et faire de nouveaux amis
-
Connectez-vous pour aimer, partager et commenter!
-
มีเรื่องราวดี ๆ มาแบ่งปันกัน! เมื่อเร็ว ๆ นี้ได้มีโอกาสไปร่วมงานอาสาสมัครทำกิจกรรมเล็ก ๆ น้อย ๆ เพื่อชุมชน แอบดีใจและอิ่มเอมใจที่เห็นได้ชัดเลยว่าทุกคนมีความสุขกับสิ่งที่เราทำ ชาวบ้านในพื้นที่ได้มอบรอยยิ้มให้กันแทบทุกมุม งานแบบนี้ทำให้รู้ว่าเราสามารถเปลี่ยนแปลงสังคมได้ด้วยตัวเราเอง แค่มีกำลังใจและความตั้งใจเล็กๆ ทุกอย่างก็เป็นไปได้ ใครที่มีเวลาว่างอยากชวนทุกคนมาลองทำอะไรเพื่อคนอื่นบ้าง มันอาจจะเล็กน้อย แต่มีความหมายมากๆ
#แบ่งปันความสุข #ทำดีด้วยใจ #รักชุมชนมีเรื่องราวดี ๆ มาแบ่งปันกัน! เมื่อเร็ว ๆ นี้ได้มีโอกาสไปร่วมงานอาสาสมัครทำกิจกรรมเล็ก ๆ น้อย ๆ เพื่อชุมชน แอบดีใจและอิ่มเอมใจที่เห็นได้ชัดเลยว่าทุกคนมีความสุขกับสิ่งที่เราทำ ชาวบ้านในพื้นที่ได้มอบรอยยิ้มให้กันแทบทุกมุม งานแบบนี้ทำให้รู้ว่าเราสามารถเปลี่ยนแปลงสังคมได้ด้วยตัวเราเอง แค่มีกำลังใจและความตั้งใจเล็กๆ ทุกอย่างก็เป็นไปได้ ใครที่มีเวลาว่างอยากชวนทุกคนมาลองทำอะไรเพื่อคนอื่นบ้าง มันอาจจะเล็กน้อย แต่มีความหมายมากๆ #แบ่งปันความสุข #ทำดีด้วยใจ #รักชุมชน0 Commentaires 0 Parts 286 Vue 0 Aperçu -
ช่วงนี้มีแนวคิดใหม่ๆ ผ่านตามาบ้าง เลยอยากมาแชร์ให้ฟังเพลินๆ กัน ถามว่าทำไมบางทีไอเดียเล็กๆ น้อยๆ อาจเปลี่ยนโลกได้? อาจเพราะว่ามันทำให้เราคิดนอกกรอบ และเปิดโอกาสให้เราเห็นโลกในมุมมองใหม่
แล้วมีใครได้ยินเรื่องของ "ทฤษฎีผีเสื้อ" หรือ "Butterfly Effect" บ้างมั้ย มันคือแนวคิดที่บอกว่าการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ ในที่หนึ่งอาจส่งผลกระทบใหญ่หลวงในอีกที่หนึ่งได้ อารมณ์ประมาณปีกผีเสื้อกระพือหนึ่งที ในบราซิลอาจทำให้เกิดพายุทอร์นาโดในเท็กซัส
อีกแนวคิดหนึ่งที่น่าสนใจคือ "เศรษฐกิจวงกลม" หรือ "Circular Economy" ซึ่งเน้นการใช้ทรัพยากรให้คุ้มค่าที่สุด ลดของเสีย และสร้างวงจรการใช้ใหม่ ให้ทุกอย่างถูกนำกลับมาใช้ได้อีกครั้ง เป็นการร่วมสร้างสรรค์โลกที่ยั่งยืน ในขณะเดียวกันก็ช่วยลดผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม
ขอบคุณที่อ่านมาถึงตรงนี้ หวังว่าทุกคนจะได้แนวคิดใหม่ๆ ไปใช้ในการส่งเสริมไอเดียของตัวเองกันนะ และถ้าใครมีแนวคิดใหม่ๆ อีก มาแชร์กันได้นะ อยากฟังเผื่อจะเพิ่มโลกทัศน์ตัวเองได้บ้าง
#แชร์แนวคิด #เปิดมุมมอง #สร้างสรรค์อนาคตช่วงนี้มีแนวคิดใหม่ๆ ผ่านตามาบ้าง เลยอยากมาแชร์ให้ฟังเพลินๆ กัน ถามว่าทำไมบางทีไอเดียเล็กๆ น้อยๆ อาจเปลี่ยนโลกได้? อาจเพราะว่ามันทำให้เราคิดนอกกรอบ และเปิดโอกาสให้เราเห็นโลกในมุมมองใหม่ แล้วมีใครได้ยินเรื่องของ "ทฤษฎีผีเสื้อ" หรือ "Butterfly Effect" บ้างมั้ย มันคือแนวคิดที่บอกว่าการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ ในที่หนึ่งอาจส่งผลกระทบใหญ่หลวงในอีกที่หนึ่งได้ อารมณ์ประมาณปีกผีเสื้อกระพือหนึ่งที ในบราซิลอาจทำให้เกิดพายุทอร์นาโดในเท็กซัส อีกแนวคิดหนึ่งที่น่าสนใจคือ "เศรษฐกิจวงกลม" หรือ "Circular Economy" ซึ่งเน้นการใช้ทรัพยากรให้คุ้มค่าที่สุด ลดของเสีย และสร้างวงจรการใช้ใหม่ ให้ทุกอย่างถูกนำกลับมาใช้ได้อีกครั้ง เป็นการร่วมสร้างสรรค์โลกที่ยั่งยืน ในขณะเดียวกันก็ช่วยลดผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม ขอบคุณที่อ่านมาถึงตรงนี้ หวังว่าทุกคนจะได้แนวคิดใหม่ๆ ไปใช้ในการส่งเสริมไอเดียของตัวเองกันนะ และถ้าใครมีแนวคิดใหม่ๆ อีก มาแชร์กันได้นะ อยากฟังเผื่อจะเพิ่มโลกทัศน์ตัวเองได้บ้าง #แชร์แนวคิด #เปิดมุมมอง #สร้างสรรค์อนาคต0 Commentaires 0 Parts 286 Vue 0 Aperçu -
เจาะลึกวิธีรวยไวกับ UFABET แทงบอลและคาสิโนออนไลน์ที่คุณห้ามพลาด"เจาะลึกวิธีรวยไวกับ UFABET แทงบอลและคาสิโนออนไลน์ที่คุณห้ามพลาด" ✅ เข้าเว็บไซต์ https://scr4.net ✅ สมัครสมาชิก https://bit.ly/scrregis1 ✅ ติดต่อเรา https://bit.ly/scrline1 ✅ รับโปรโมชั่น https://bit.ly/scrline1 การลงทุนในยุคปัจจุบันที่ให้ผลตอบแทนได้อย่างรวดเร็วและง่ายดายอาจดูเหมือนหายาก แต่คุณควรรู้ว่าการเลือกลงทุนกับ UFABET แทงบอลและคาสิโนออนไลน์ เป็นอีกทางเลือกที่ไม่ควรมองข้าม การเข้าร่วมกับ...0 Commentaires 0 Parts 347 Vue 0 Aperçu
-
วันนี้มาแชร์ทิปส์เล็กๆ น้อยๆ สำหรับการใช้ชีวิตให้มีความสุขกันดีกว่า
1. จดบันทึกความสำเร็จในแต่ละวัน ไม่ว่าจะเล็กน้อยแค่ไหน การได้เห็นความคืบหน้าของตนเอง จะช่วยเติมเต็มความรู้สึกดีๆ ได้มากมาย
2. ใช้เวลาอยู่กับธรรมชาติ ออกไปเดินเล่นในสวน หรือแค่เปิดหน้าต่างรับลมจากต้นไม้ ก็ทำให้ใจสงบลงได้แล้ว
3. ให้เวลากับคนที่คุณรัก พูดคุย หัวเราะ หรือแม้กระทั่งฟังเพลงสนุกๆ ด้วยกัน
4. อ่านหนังสือหรือหากิจกรรมใหม่ๆ ที่คุณสนใจ เพื่อพัฒนาตนเองและเปิดโลกใหม่ๆ เสมอ
5. นอนหลับให้เพียงพอ การพักผ่อนที่ดีจะช่วยให้เรารู้สึกมีพลังและพร้อมรับมือกับทุกสถานการณ์
6. ให้เวลากับตนเองบ้าง ไม่ว่าจะเป็นการทำสมาธิ ฟังเพลง หรือแค่นั่งนิ่งๆ เพื่อทบทวนสิ่งที่เกิดขึ้น
7. หัวเราะให้มาก การหัวเราะคือยาที่ดีที่สุด ช่วยลดความเครียดและทำให้ใจเบิกบาน
ลองปรับใช้ดูน้า เพื่อนๆ มีทิปส์เพิ่มเติมก็เสริมกันได้เลยนะ
#ชีวิตดีด้วยตัวเอง #ยิ้มสู้ทุกวัน #ความสุขง่ายๆวันนี้มาแชร์ทิปส์เล็กๆ น้อยๆ สำหรับการใช้ชีวิตให้มีความสุขกันดีกว่า 1. จดบันทึกความสำเร็จในแต่ละวัน ไม่ว่าจะเล็กน้อยแค่ไหน การได้เห็นความคืบหน้าของตนเอง จะช่วยเติมเต็มความรู้สึกดีๆ ได้มากมาย 2. ใช้เวลาอยู่กับธรรมชาติ ออกไปเดินเล่นในสวน หรือแค่เปิดหน้าต่างรับลมจากต้นไม้ ก็ทำให้ใจสงบลงได้แล้ว 3. ให้เวลากับคนที่คุณรัก พูดคุย หัวเราะ หรือแม้กระทั่งฟังเพลงสนุกๆ ด้วยกัน 4. อ่านหนังสือหรือหากิจกรรมใหม่ๆ ที่คุณสนใจ เพื่อพัฒนาตนเองและเปิดโลกใหม่ๆ เสมอ 5. นอนหลับให้เพียงพอ การพักผ่อนที่ดีจะช่วยให้เรารู้สึกมีพลังและพร้อมรับมือกับทุกสถานการณ์ 6. ให้เวลากับตนเองบ้าง ไม่ว่าจะเป็นการทำสมาธิ ฟังเพลง หรือแค่นั่งนิ่งๆ เพื่อทบทวนสิ่งที่เกิดขึ้น 7. หัวเราะให้มาก การหัวเราะคือยาที่ดีที่สุด ช่วยลดความเครียดและทำให้ใจเบิกบาน ลองปรับใช้ดูน้า เพื่อนๆ มีทิปส์เพิ่มเติมก็เสริมกันได้เลยนะ #ชีวิตดีด้วยตัวเอง #ยิ้มสู้ทุกวัน #ความสุขง่ายๆ0 Commentaires 0 Parts 155 Vue 0 Aperçu -
วันนี้มีไอเดียการจัดตารางชีวิตประจำวันมาแชร์กัน! ใครมีปัญหาในการจัดเวลาให้ดี ลองมาดูวิธีนี้ได้เลยนะ
1. เริ่มต้นวันที่สดใสด้วยช่วงเวลาแห่งการตื่นตัว ใช้ 10 นาทีตอนเช้าสำหรับการทำสมาธิหรือยืดเหยียดร่างกาย พลังบวกจากการเริ่มต้นวันดีๆ จะทำให้วันทั้งวันมีความสดชื่น
2. เขียน To-do list ที่มีความเป็นจริง ไม่ล้นเกิน ลองจัดลำดับความสำคัญว่าอะไรเร่งด่วน อะไรสำคัญ แล้วเริ่มทำจากสิ่งที่ลงมือทำได้จริง
3. กำหนดช่วงพักเบรกเอาไว้สำหรับเวลาที่ร่างกายต้องการ เช่น พักสายตาจากหน้าจอทุกๆ 30 นาที หรือออกไปเดินเล่นสักพัก
4. ตั้งเวลาให้กับกิจกรรมเพื่อความผ่อนคลาย เช่น อ่านหนังสือ เล่นดนตรี หรืออะไรก็ได้ที่ทำให้เรารู้สึกผ่อนคลาย
5. อย่าลืมเวลาสำหรับครอบครัวและเพื่อนฝูง สร้างความสัมพันธ์ที่ดีแบบไม่มีเทคโนโลยีมาขวาง
6. ปิดท้ายวันด้วยการทบทวนสิ่งที่ทำมาและสิ่งที่ได้เรียนรู้ในวันนั้น มันจะช่วยให้เห็นภาพรวมพัฒนาการของตัวเองได้ดีขึ้น
ลองเอาไปใช้ดูนะ ไม่ต้องตายตัว เอาที่เหมาะกับเรา แล้วมาแชร์ประสบการณ์กันว่ามีอะไรบ้างที่ช่วยให้วันของเราเป็นวันที่ดีขึ้น!
#จัดตารางชีวิต #การบริหารเวลา #ไลฟ์สไตล์ #แรงบันดาลใจวันนี้มีไอเดียการจัดตารางชีวิตประจำวันมาแชร์กัน! ใครมีปัญหาในการจัดเวลาให้ดี ลองมาดูวิธีนี้ได้เลยนะ 1. เริ่มต้นวันที่สดใสด้วยช่วงเวลาแห่งการตื่นตัว ใช้ 10 นาทีตอนเช้าสำหรับการทำสมาธิหรือยืดเหยียดร่างกาย พลังบวกจากการเริ่มต้นวันดีๆ จะทำให้วันทั้งวันมีความสดชื่น 2. เขียน To-do list ที่มีความเป็นจริง ไม่ล้นเกิน ลองจัดลำดับความสำคัญว่าอะไรเร่งด่วน อะไรสำคัญ แล้วเริ่มทำจากสิ่งที่ลงมือทำได้จริง 3. กำหนดช่วงพักเบรกเอาไว้สำหรับเวลาที่ร่างกายต้องการ เช่น พักสายตาจากหน้าจอทุกๆ 30 นาที หรือออกไปเดินเล่นสักพัก 4. ตั้งเวลาให้กับกิจกรรมเพื่อความผ่อนคลาย เช่น อ่านหนังสือ เล่นดนตรี หรืออะไรก็ได้ที่ทำให้เรารู้สึกผ่อนคลาย 5. อย่าลืมเวลาสำหรับครอบครัวและเพื่อนฝูง สร้างความสัมพันธ์ที่ดีแบบไม่มีเทคโนโลยีมาขวาง 6. ปิดท้ายวันด้วยการทบทวนสิ่งที่ทำมาและสิ่งที่ได้เรียนรู้ในวันนั้น มันจะช่วยให้เห็นภาพรวมพัฒนาการของตัวเองได้ดีขึ้น ลองเอาไปใช้ดูนะ ไม่ต้องตายตัว เอาที่เหมาะกับเรา แล้วมาแชร์ประสบการณ์กันว่ามีอะไรบ้างที่ช่วยให้วันของเราเป็นวันที่ดีขึ้น! #จัดตารางชีวิต #การบริหารเวลา #ไลฟ์สไตล์ #แรงบันดาลใจ0 Commentaires 0 Parts 400 Vue 0 Aperçu -
แทงบอลออนไลน์และคาสิโนออนไลน์ที่ดีที่สุดกับ ufabet ทางเข้า com เข้าสู่ระบบล่าสุด"แทงบอลออนไลน์และคาสิโนออนไลน์ที่ดีที่สุดกับ ufabet ทางเข้า com เข้าสู่ระบบล่าสุด" ✅ เข้าเว็บไซต์ https://scr4.net ✅ สมัครสมาชิก https://bit.ly/scrregis1 ✅ ติดต่อเรา https://bit.ly/scrline1 ✅ รับโปรโมชั่น https://bit.ly/scrline1 สำหรับคนที่กำลังมองหาเว็บไซต์ แทงบอลออนไลน์ และ คาสิโนออนไลน์ ที่ดีที่สุดในปัจจุบัน ไม่ต้องมองหาอื่นใดอีกแล้ว เพราะเว็บไซต์ ufabet ทางเข้า com เข้าสู่ระบบล่าสุด...0 Commentaires 0 Parts 346 Vue 0 Aperçu
-
บางทีความเครียดก็เข้ามาแบบไม่ทันตั้งตัว แต่เดี๋ยวก่อน! เรามีวิธีผ่อนคลายมาบอกต่ออยู่นะ ลองวิธีเหล่านี้ดู
1. **เดินเล่นกลางแจ้ง** - การออกไปสูดอากาศสดชื่นช่วยให้ความเครียดลดลงได้จริง ๆ นะ แถมยังได้ออกกำลังแบบเบา ๆ อีกด้วย
2. **ฟังเพลงโปรด** - เลือกเพลงที่ฟังแล้วชิลล์ จะเป็นแนวไหนก็ได้เลยที่เราชอบ ทำให้อารมณ์ดีขึ้นได้เยอะ
3. **จดไดอารี่** - ระบายความคิดหรือความรู้สึกลงในไดอารี่ นอกจากจะช่วยคลายเครียดแล้วยังทำให้เราเข้าใจตัวเองมากขึ้นด้วยนะ
4. **นั่งสมาธิ** - หายใจเข้า-ออกลึก ๆ สงบนิ่งแค่ 5-10 นาทีก็ช่วยได้เนอะ ใครจะไปคิดว่าเงียบ ๆ ลงแล้วสบายใจขึ้นจริง ๆ
5. **ปรึกษาเพื่อน** - บางครั้งแค่พูดคุยกับเพื่อนเรา ก็ทำให้เรารู้สึกดีขึ้นได้เยอะเลย ใครมีเพื่อนสนิทลองเม้าท์กันดู
จำไว้นะทุกคน ความเครียดมันมาได้ก็ต้องไปได้ ลองวิธีง่าย ๆ นี้ดูน้าาา
#ผ่อนคลายความเครียด #สบายใจสไตล์เรา #แชร์ต่อเลยบางทีความเครียดก็เข้ามาแบบไม่ทันตั้งตัว แต่เดี๋ยวก่อน! เรามีวิธีผ่อนคลายมาบอกต่ออยู่นะ ลองวิธีเหล่านี้ดู 1. **เดินเล่นกลางแจ้ง** - การออกไปสูดอากาศสดชื่นช่วยให้ความเครียดลดลงได้จริง ๆ นะ แถมยังได้ออกกำลังแบบเบา ๆ อีกด้วย 2. **ฟังเพลงโปรด** - เลือกเพลงที่ฟังแล้วชิลล์ จะเป็นแนวไหนก็ได้เลยที่เราชอบ ทำให้อารมณ์ดีขึ้นได้เยอะ 3. **จดไดอารี่** - ระบายความคิดหรือความรู้สึกลงในไดอารี่ นอกจากจะช่วยคลายเครียดแล้วยังทำให้เราเข้าใจตัวเองมากขึ้นด้วยนะ 4. **นั่งสมาธิ** - หายใจเข้า-ออกลึก ๆ สงบนิ่งแค่ 5-10 นาทีก็ช่วยได้เนอะ ใครจะไปคิดว่าเงียบ ๆ ลงแล้วสบายใจขึ้นจริง ๆ 5. **ปรึกษาเพื่อน** - บางครั้งแค่พูดคุยกับเพื่อนเรา ก็ทำให้เรารู้สึกดีขึ้นได้เยอะเลย ใครมีเพื่อนสนิทลองเม้าท์กันดู จำไว้นะทุกคน ความเครียดมันมาได้ก็ต้องไปได้ ลองวิธีง่าย ๆ นี้ดูน้าาา #ผ่อนคลายความเครียด #สบายใจสไตล์เรา #แชร์ต่อเลย0 Commentaires 0 Parts 320 Vue 0 Aperçu -
วันนี้ได้ลองทำสมูทตี้สูตรใหม่ รสชาติดีแบบเหลือเชื่อ! ปกติไม่เคยชอบใส่ผักโขมเลย แต่รอบนี้ลองผสมลงไปกับกล้วยและน้ำผึ้ง กลับกลายเป็นว่าหอมอร่อยมาก แถมได้ประโยชน์เพิ่มอีกเพียบ รู้สึกภูมิใจในตัวเองที่ได้ลองทำอะไรใหม่ๆ แล้วมันออกมาดีกว่าที่คาดไว้จริงๆ ใครมีสูตรอะไรใหม่ๆ ที่ทำแล้วชอบ ลองแชร์กันบ้างนะ อยากรู้ว่าเพื่อนๆ ได้ลองอะไรแล้วบ้าง #แบ่งปันสิ่งที่เรียนรู้ #ลองสิ่งใหม่ๆวันนี้ได้ลองทำสมูทตี้สูตรใหม่ รสชาติดีแบบเหลือเชื่อ! ปกติไม่เคยชอบใส่ผักโขมเลย แต่รอบนี้ลองผสมลงไปกับกล้วยและน้ำผึ้ง กลับกลายเป็นว่าหอมอร่อยมาก แถมได้ประโยชน์เพิ่มอีกเพียบ รู้สึกภูมิใจในตัวเองที่ได้ลองทำอะไรใหม่ๆ แล้วมันออกมาดีกว่าที่คาดไว้จริงๆ ใครมีสูตรอะไรใหม่ๆ ที่ทำแล้วชอบ ลองแชร์กันบ้างนะ อยากรู้ว่าเพื่อนๆ ได้ลองอะไรแล้วบ้าง #แบ่งปันสิ่งที่เรียนรู้ #ลองสิ่งใหม่ๆ0 Commentaires 0 Parts 121 Vue 0 Aperçu
-
วันนี้มาแชร์ทริคการบริหารเวลาที่ใช้อยู่แล้วเวิร์คจริงๆ!
1. ตั้งเป้าหมายให้ชัด - ทุกวันเริ่มต้นด้วยการตั้งเป้าหมายในสิ่งที่เราอยากทำให้เสร็จ ทั้งวันจะไม่หลงทาง
2. ใช้เทคนิค Pomodoro - ทำงาน 25 นาที พัก 5 นาที ทำให้มีสมาธิและทำงานได้ยาวนานขึ้น
3. ลิสต์งานที่ต้องทำ - เขียน To-Do List ไว้ช่วยให้เรามองเห็นงานที่ต้องทำได้ชัดเจน ลดความเครียดไปได้เยอะ
4. จัดลำดับความสำคัญ - แยกแยะว่างานไหนก่อนหลัง และลงมือทำตามลำดับ จะได้ไม่เหนื่อยกับงานล้นมือ
5. เวลาพักก็สำคัญ - อย่าลืมจัดสรรเวลาพักให้ตัวเองด้วย ช่วยเติมพลังให้พร้อมลุยงานต่อ
6. ปรับตัวตามสถานการณ์ - บางทีแผนที่วางไว้อาจไม่เป็นไปตามที่คิด ก็อย่ากดดันตัวเองมากเกินไป ลองปรับเปลี่ยนไปตามสถานการณ์
ใครมีทริคดีๆ อื่นๆ แบ่งปันกันได้นะ มาช่วยกันเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของพวกเรากัน!
#บริหารเวลา #ทริคดีๆ #จัดการเวลา #เวลาเป็นเงินเป็นทองวันนี้มาแชร์ทริคการบริหารเวลาที่ใช้อยู่แล้วเวิร์คจริงๆ! ✨ 1. ตั้งเป้าหมายให้ชัด - ทุกวันเริ่มต้นด้วยการตั้งเป้าหมายในสิ่งที่เราอยากทำให้เสร็จ ทั้งวันจะไม่หลงทาง 2. ใช้เทคนิค Pomodoro - ทำงาน 25 นาที พัก 5 นาที ทำให้มีสมาธิและทำงานได้ยาวนานขึ้น 3. ลิสต์งานที่ต้องทำ - เขียน To-Do List ไว้ช่วยให้เรามองเห็นงานที่ต้องทำได้ชัดเจน ลดความเครียดไปได้เยอะ 4. จัดลำดับความสำคัญ - แยกแยะว่างานไหนก่อนหลัง และลงมือทำตามลำดับ จะได้ไม่เหนื่อยกับงานล้นมือ 5. เวลาพักก็สำคัญ - อย่าลืมจัดสรรเวลาพักให้ตัวเองด้วย ช่วยเติมพลังให้พร้อมลุยงานต่อ 6. ปรับตัวตามสถานการณ์ - บางทีแผนที่วางไว้อาจไม่เป็นไปตามที่คิด ก็อย่ากดดันตัวเองมากเกินไป ลองปรับเปลี่ยนไปตามสถานการณ์ ใครมีทริคดีๆ อื่นๆ แบ่งปันกันได้นะ มาช่วยกันเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของพวกเรากัน! #บริหารเวลา #ทริคดีๆ #จัดการเวลา #เวลาเป็นเงินเป็นทอง0 Commentaires 0 Parts 61 Vue 0 Aperçu
© 2025 SCR168 Social Casino Network โซเซียลออนไลน์ สำหรับนักพนันออนไลน์
French
French
ไทย
English
Spanish
Portuguese
Deutsch
Turkish
Dutch
Italiano
Russian
Romaian
Portuguese (Brazil)
Greek
Arabic