มีใครเคยรู้สึกว่าบางทีชีวิตมันก็ว่างเปล่าบ้างไหม แต่พอมาคิดดีๆ แล้ว มันก็ขึ้นอยู่กับเรานี่แหละว่าเราจะเติมอะไรลงไป วันนี้เลยอยากมาแชร์กิจกรรมง่ายๆ ที่ทำแล้วรู้สึกว่าชีวิตมีความหมายและมีพลังงานพิเศษขึ้นมา

เริ่มจากการออกไปวิ่งตอนเช้า ได้ยินเสียงนกร้อง และรับลมเย็นๆ เหมือนกับธรรมชาติบอกให้รู้ว่า วันนี้เป็นวันที่ดีอีกวันนึง

กลับบ้านมาก็นั่งดื่มกาแฟกับหนังสือเล่มโปรดที่ซื้อมาเก็บไว้นานแล้ว มันดีใจนะที่ได้เห็นตัวเองกลับมารักการอ่านอีกครั้ง

บ่ายๆ ก็จัดห้องหรือปลูกต้นไม้เล็กๆ เอามาปลูกในกระถางน่ารักๆ ทำให้พื้นที่รอบๆ ตัวสดชื่นและเป็นที่พักตาได้ดีเลย

พอเย็นก็ทำอาหารทานเอง การได้ลองทำเมนูที่ไม่เคยทำ แล้วได้ชิมรสชาติฝีมือตัวเอง มันมีความสุขอย่างบอกไม่ถูกนะ

วันก็จบลงด้วยการนั่งคุยกับคนในครอบครัวหรือเพื่อนสนิท นี่แหละวันธรรมดาๆ แต่ทำให้รู้สึกว่าชีวิตมันเต็มอิ่มจริงๆ ใครมีเวลาลองดูนะ เป็นการลงทุนที่คุ้มค่า

#ชีวิตเต็มอิ่ม #ประสบการณ์ดีๆ #กิจกรรมเพื่อใจ

วันนี้มาแชร์กิจกรรมที่ช่วยให้ใจฟูๆ เติมเต็มพลังชีวิตกัน! วันหยุดที่ผ่านมาได้ลองทำขนมสูตรใหม่ ตอนแรกกลัวไม่รอด แต่ผลลัพธ์ออกมาดีเกินคาด แถมสนุกมากๆ เลย

ใครมีอะไรใหม่ๆ หรือกิจกรรมอะไรที่ทำแล้วรู้สึกดี มาแชร์กันบ้างนะ อยากรู้ว่ามีกิจกรรมอะไรอีกที่เพื่อนๆ ทำแล้วใจพองโตแบบนี้

#เติมเต็มพลัง #กิจกรรมดีๆ #แชร์ความสุข

ใครกำลังรู้สึกว่าเวลา 24 ชั่วโมงมันไม่พอใช้บ้าง ยกมือขึ้น! มาดูกันเถอะว่าเราจะจัดการเวลาได้อย่างไรให้มีประสิทธิภาพขึ้น

1. หยุดมั่วทำหลายอย่างพร้อมกัน บางครั้งการพยายามทำหลายอย่างในครั้งเดียวก็ทำให้เราเหนื่อยกว่าเดิม ลองโฟกัสทีละงานจะดีกว่านะ ทำเสร็จไปทีละอย่าง ให้หนึ่งงานที่เราทำออกมามีคุณภาพที่สุด

2. ลองทำเป็นตารางเวลา วางแผนการทำงานหรือกิจกรรมในวันนั้นๆ ดู แล้วทำตามแผนที่เราวางไว้ จะได้ไม่หลุดโฟกัสไปทำสิ่งอื่นที่ไม่จำเป็น

3. เรียงลำดับความสำคัญของงาน หาสิ่งที่ต้องทำด่วนจริงๆ แล้วลงมือทำ งานไหนที่ด่วนมากก็จัดการก่อน และอย่าลืมเว้นช่องว่างให้ตัวเองได้พักบ้างเช่นกัน

4. ตั้งขอบเขตในการใช้โซเชียล บางทีเราเล่นโซเชียลจนลืมเวลาทำงานหรือทำกิจกรรมอื่น ลองจำกัดเวลาในการใช้งานดู จะได้มีเวลาทำสิ่งอื่นมากขึ้น

5. พยายามจัดการเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ทันที ไม่ปล่อยค้างไว้จนกลายเป็นภาระหนักในอนาคต งานที่ใช้เวลาน้อยก็รีบๆ จัดการไป จะได้ไม่ต้องค้างคา

หวังว่าทริคเหล่านี้จะช่วยให้เพื่อนๆ จัดการเวลาได้ดีขึ้นนะ

#จัดการเวลา #เคล็ดลับ #เพิ่มประสิทธิภาพ

คุณทุกคน รู้ไหมว่าการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ไม่ได้ยากอย่างที่คิด! วันนี้มีเคล็ดลับง่ายๆ มาฝากกัน

ก่อนอื่น หาเรื่องที่เราสนใจจริงๆ จะทำให้การเรียนรู้น่าสนุกและไม่น่าเบื่อ
ตั้งเป้าหมายเล็กๆ แบ่งเวลาให้ตัวเองได้ภูมิใจที่ทำสำเร็จ
หาเพื่อนหรือกลุ่มที่มีความสนใจเหมือนกัน การแบ่งปันประสบการณ์จะทำให้เราเรียนรู้ได้เร็วขึ้น
ใช้เครื่องมือหรือแอปพลิเคชันช่วย จำลองสถานการณ์หรือทดสอบผลลัพธ์ในพื้นที่เสมือนจริงก็สนุกไม่น้อย
ระวังอย่ากดดันตัวเองเกินไป การเรียนรู้คือการเดินทาง ไม่ใช่เป้าหมายอย่างเดียว
ลืมกระดาษปากกาไปบ้าง เรียนรู้แบบหลากหลายฟัง podcast ดูวิดีโอ หรือทดลองทำ

ลองนำไปใช้ดูนะ แล้วบอกผลลัพธ์กันหน่อย ว่าชอบวิธีไหนที่สุด!

#เรียนรู้สิ่งใหม่ #เคล็ดลับการเรียนรู้ #ชีวิตดี๊ดี

เพิ่งกลับจากทริปที่เขาใหญ่มา เหมือนนี่คือสถานที่มหัศจรรย์ที่ต้องไปเยือนให้ได้จริงๆ วิวที่นั่นคือปังมากกก ไม่ว่าจะเป็นภูเขาสีเขียวชอุ่มที่รายล้อมไปด้วยธรรมชาติ หรือจะเป็นอากาศที่สดชื่นเตะจมูกสุดๆ คิดแล้วก็ยังฟินไม่หาย

สำคัญสุดก็คือพวกอาหารพื้นเมือง คือต้องบอกเลยว่าอร่อยเหลือเกิน ไม่มีที่ติ กินแล้วบอกเลยว่ารู้สึกเหมือนได้ลิ้มลองวัฒนธรรมเข้าไปเต็มปากเต็มคำ ที่พักที่จองไว้ก็ดีงามสุดๆ มีวิวให้ชมกันจากระเบียงห้องแบบไม่ต้องออกไปไหนยังได้เลย

กิจกรรมที่นี่ก็มีให้เลือกเยอะมาก ทั้งเดินป่า ส่องสัตว์ ขี่จักรยาน หรือแค่นั่งชิลล์ๆ ดูพระอาทิตย์ตกก็ได้ เหมาะสำหรับใครที่อยากหาเวลามาผ่อนคลาย หลีกหนีความวุ่นวายในเมืองสักนิด

สำหรับใครที่คิดว่าอยากจะลองไปสัมผัสบรรยากาศธรรมชาติ อย่ารอช้า! หาโอกาสแล้วออกเดินทางไปเลย กลับมาคุณจะมีพลังเต็มเปี่ยมแน่นอน

#เขาใหญ่ #เที่ยวไทย #ธรรมชาติอันงดงาม #พักผ่อน #ทริปเขาใหญ่

การจัดการการเงินพื้นฐานไม่ได้ยากอย่างที่คิดเลยจ้า ขอแชร์เทคนิคเล็กๆ น้อยๆ ที่เราใช้แล้วได้ผลให้ฟังกันนะ

อันดับแรกต้องเข้าใจรายรับรายจ่ายของเราก่อน ลองจดบันทึกรายได้และรายจ่ายทุกอย่างในแต่ละวันดู จะได้เห็นภาพรวมว่ามีอะไรบ้างที่ใช้เงินอยู่โดยไม่รู้ตัว

จากนั้น ควรมีงบประมาณสำหรับแต่ละเดือน ตั้งเป้าว่าจะใช้งบประมาณในแต่ละหมวดไม่เกินเท่าไหร่ และต้องคอยตรวจสอบว่าเราใช้เงินไปตรงตามแผนหรือเปล่า

สำรองเงินยามฉุกเฉินไว้ วิธีนี้ช่วยได้เยอะเลยนะเวลาเกิดเหตุการณ์ไม่คาดฝัน อย่างน้อยก็ควรมีเงินสำรองให้พอใช้จ่ายอย่างน้อย 3-6 เดือน

ถ้าเป็นไปได้ลองออมเงินเป็นประจำทุกเดือน ไม่ว่าจะเป็นจำนวนเล็กหรือใหญ่ก็ไม่เป็นไร แค่เริ่มต้นทำให้เป็นนิสัยก็พอ

สุดท้าย สำคัญมากคือการไม่ก่อหนี้เกินตัว ถ้าจะใช้บัตรเครดิตก็ต้องมั่นใจว่าสามารถจ่ายเต็มจำนวนในรอบบิลนั้นได้

ลองทำตามดู แล้วจะรู้ว่าเราสามารถควบคุมการเงินของตนเองได้มากกว่าที่คิด!

#จัดการการเงิน #ออมเงิน #ชีวิตดีดี