• ลองทำสูตรใหม่ชิคๆ มาให้ดูจ้า เมนูวันนี้คือ "สปาเกตตีเขียวหวานกุ้ง" ตอนแรกก็คิดอยู่ว่ามันจะเข้ากันไหมนะ แต่ทำออกมาแล้วอร่อยเกินคาดเลย

    เริ่มจากลวกสปาเกตตีให้สุกกำลังดี ระหว่างนั้นก็ตั้งกระทะใส่พริกแกงเขียวหวานผัดกับกะทิให้หอม ใส่กุ้งสดลงไปผัดพอสุก จากนั้นใส่เส้นสปาเกตตีที่ลวกไว้ลงไปคลุกเคล้ากัน ปรุงรสนิดหน่อย ใส่ใบโหระพาเพิ่มความหอม เสร็จแล้วตักใส่จาน โรยหน้าด้วยพริกชี้ฟ้าหั่นเฉียงและใบโหระพาอีกรอบ ก่อนเสิร์ฟบีบมะนาวนิดๆ เพิ่มความสดชื่นให้จานนี้ เริ่ดมากบอกเลย

    ใครมีวัตถุดิบลองทำตามได้เลยนะ คิดว่าน่าจะชอบกัน อย่าลืมแวะมาบอกด้วยว่ารสชาติเป็นไงบ้าง

    #สปาเกตตีเขียวหวาน #ทำอาหารในครัว #สูตรอร่อยไม่ซ้ำใคร
    ลองทำสูตรใหม่ชิคๆ มาให้ดูจ้า เมนูวันนี้คือ "สปาเกตตีเขียวหวานกุ้ง" ตอนแรกก็คิดอยู่ว่ามันจะเข้ากันไหมนะ แต่ทำออกมาแล้วอร่อยเกินคาดเลย เริ่มจากลวกสปาเกตตีให้สุกกำลังดี ระหว่างนั้นก็ตั้งกระทะใส่พริกแกงเขียวหวานผัดกับกะทิให้หอม ใส่กุ้งสดลงไปผัดพอสุก จากนั้นใส่เส้นสปาเกตตีที่ลวกไว้ลงไปคลุกเคล้ากัน ปรุงรสนิดหน่อย ใส่ใบโหระพาเพิ่มความหอม เสร็จแล้วตักใส่จาน โรยหน้าด้วยพริกชี้ฟ้าหั่นเฉียงและใบโหระพาอีกรอบ ก่อนเสิร์ฟบีบมะนาวนิดๆ เพิ่มความสดชื่นให้จานนี้ เริ่ดมากบอกเลย ใครมีวัตถุดิบลองทำตามได้เลยนะ คิดว่าน่าจะชอบกัน อย่าลืมแวะมาบอกด้วยว่ารสชาติเป็นไงบ้าง #สปาเกตตีเขียวหวาน #ทำอาหารในครัว #สูตรอร่อยไม่ซ้ำใคร
    0 Commentaires 0 Parts 395 Vue 0 Aperçu
  • วันนี้จะมาแชร์ทริคการบริหารจัดการเวลาให้ง่ายขึ้นกันนะ

    1. ลำดับความสำคัญ: เขียนเป้าหมายของวันลงบนกระดาษ แล้วจัดลำดับว่าต้องทำอะไรก่อนหลัง จะช่วยให้เราไม่หลงทาง

    2. ตั้งเวลา: ลองใช้เทคนิค Pomodoro ตั้งเวลาทำงาน 25 นาที แล้วพัก 5 นาที ดู คนส่วนใหญ่จะโฟกัสดีขึ้นเยอะ

    3. อย่าลืมพักผ่อน: การให้เวลาตัวเองได้พักผ่อน แม้แค่ 10 นาทีก็ช่วยให้สมองสดชื่นและพร้อมกลับมาลุยงานได้ดีขึ้น

    4. ลดสิ่งรบกวน: เก็บโทรศัพท์ไว้ให้ไกลๆ หรือปิดแจ้งเตือนแอปฯ ไว้ จะทำให้เราโฟกัสกับงานได้มากขึ้น

    5. ทำทีละอย่าง: เวลาทำงาน พยายามตั้งใจทำทีละงาน อย่าเพิ่งข้ามไปข้ามมา จะทำให้งานออกมาดีและเสร็จเร็วขึ้น

    ถ้าเพื่อนๆ มีทริคจัดการเวลาเพิ่มเติม มาแชร์กันได้นะ #จัดการเวลา #เพิ่มเวลา #ชีวิตดีขึ้น
    วันนี้จะมาแชร์ทริคการบริหารจัดการเวลาให้ง่ายขึ้นกันนะ 1. ลำดับความสำคัญ: เขียนเป้าหมายของวันลงบนกระดาษ แล้วจัดลำดับว่าต้องทำอะไรก่อนหลัง จะช่วยให้เราไม่หลงทาง 2. ตั้งเวลา: ลองใช้เทคนิค Pomodoro ตั้งเวลาทำงาน 25 นาที แล้วพัก 5 นาที ดู คนส่วนใหญ่จะโฟกัสดีขึ้นเยอะ 3. อย่าลืมพักผ่อน: การให้เวลาตัวเองได้พักผ่อน แม้แค่ 10 นาทีก็ช่วยให้สมองสดชื่นและพร้อมกลับมาลุยงานได้ดีขึ้น 4. ลดสิ่งรบกวน: เก็บโทรศัพท์ไว้ให้ไกลๆ หรือปิดแจ้งเตือนแอปฯ ไว้ จะทำให้เราโฟกัสกับงานได้มากขึ้น 5. ทำทีละอย่าง: เวลาทำงาน พยายามตั้งใจทำทีละงาน อย่าเพิ่งข้ามไปข้ามมา จะทำให้งานออกมาดีและเสร็จเร็วขึ้น ถ้าเพื่อนๆ มีทริคจัดการเวลาเพิ่มเติม มาแชร์กันได้นะ 😊 #จัดการเวลา #เพิ่มเวลา #ชีวิตดีขึ้น
    0 Commentaires 0 Parts 320 Vue 0 Aperçu
  • เดิมพันไม่อั้นกับ ufabet 24s ช่องทางสู่ความรวยในโลกพนันออนไลน์
    เดิมพันไม่อั้นกับ ufabet 24s ช่องทางสู่ความรวยในโลกพนันออนไลน์ ✅ เข้าเว็บไซต์ https://scr4.net ✅ สมัครสมาชิก https://bit.ly/scrregis1 ✅ ติดต่อเรา https://bit.ly/scrline1 ✅ รับโปรโมชั่น https://bit.ly/scrline1 ในยุคดิจิทัลที่เทคโนโลยีและอินเทอร์เน็ตพัฒนาก้าวหน้าอย่างรวดเร็ว การเดิมพันออนไลน์ถือเป็นหนึ่งในกิจกรรมที่ผู้คนหันมาสนใจกันมากขึ้น...
    0 Commentaires 0 Parts 355 Vue 0 Aperçu
  • เพื่อนๆ ทุกคนเคยรู้สึกมั้ยว่า บางวันที่ทุกอย่างดูเหมือนจะไม่เข้าที่เข้าทาง ความรู้สึกนี้แหละคือโอกาสที่เราจะเติบโต ลองเปลี่ยนความท้าทายเป็นแรงผลักดัน แล้วดูสิว่าวันนี้เราจะไปได้ไกลแค่ไหน ความยากลำบากคือบทเรียนที่ดีที่สุด พวกเรามาลุยกันเถอะ!

    #แรงบันดาลใจ #ไม่ยอมแพ้ #สู้ต่อไป
    เพื่อนๆ ทุกคนเคยรู้สึกมั้ยว่า บางวันที่ทุกอย่างดูเหมือนจะไม่เข้าที่เข้าทาง ความรู้สึกนี้แหละคือโอกาสที่เราจะเติบโต ลองเปลี่ยนความท้าทายเป็นแรงผลักดัน แล้วดูสิว่าวันนี้เราจะไปได้ไกลแค่ไหน ความยากลำบากคือบทเรียนที่ดีที่สุด พวกเรามาลุยกันเถอะ! #แรงบันดาลใจ #ไม่ยอมแพ้ #สู้ต่อไป
    0 Commentaires 0 Parts 207 Vue 0 Aperçu
  • สมัคร UFABET แทงบอลและคาสิโนออนไลน์ที่ดีที่สุดในไทย
    สมัคร UFABET แทงบอลและคาสิโนออนไลน์ที่ดีที่สุดในไทย ✅ เข้าเว็บไซต์ https://scr4.net ✅ สมัครสมาชิก https://bit.ly/scrregis1 ✅ ติดต่อเรา https://bit.ly/scrline1 ✅ รับโปรโมชั่น https://bit.ly/scrline1 การที่คุณต้องการที่จะเริ่มต้นกับการ สมัคร UFABET สามารถเปิดประตูสู่การ แทงบอล และ คาสิโนออนไลน์ ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในประเทศไทย หลายๆ...
    0 Commentaires 0 Parts 320 Vue 0 Aperçu
  • ทุกคนวันนี้มีเรื่องมาเล่าเกี่ยวกับกิจกรรมฟิตเนสที่เพิ่งลองทำมา มันดีมากๆ และอยากแนะนำให้ลองกัน!

    วันก่อนลองเข้าคลาสโยคะครั้งแรก บอกเลยว่าตื่นเต้นมาก! นอกจากจะช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของร่างกายแล้วยังทำให้รู้สึกผ่อนคลายสุดๆ ถ้าใครยังไม่เคยลอง บอกเลยว่าอย่าพลาด

    อีกกิจกรรมที่ชอบมากคือการปั่นจักรยานในร่ม สนุกและท้าทาย เผาผลาญแคลอรี่ได้ดีเยี่ยม อีกทั้งยังได้เชื่อมต่อกับเพื่อนร่วมกลุ่ม สร้างแรงบันดาลใจให้กันและกันได้ดีมาก

    อยากฟิตร่างกายแบบมีความสุข ลองทำกิจกรรมที่ชอบกันดู แล้วมาแชร์กันบ้างนะว่าชอบอะไร

    ลองแล้วจะติดใจ! #เริ่มวันนี้เพื่อสุขภาพ #โยคะสุขภาพ #ปั่นจักรยานในร่ม
    ทุกคนวันนี้มีเรื่องมาเล่าเกี่ยวกับกิจกรรมฟิตเนสที่เพิ่งลองทำมา มันดีมากๆ และอยากแนะนำให้ลองกัน! วันก่อนลองเข้าคลาสโยคะครั้งแรก บอกเลยว่าตื่นเต้นมาก! นอกจากจะช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของร่างกายแล้วยังทำให้รู้สึกผ่อนคลายสุดๆ ถ้าใครยังไม่เคยลอง บอกเลยว่าอย่าพลาด อีกกิจกรรมที่ชอบมากคือการปั่นจักรยานในร่ม สนุกและท้าทาย เผาผลาญแคลอรี่ได้ดีเยี่ยม อีกทั้งยังได้เชื่อมต่อกับเพื่อนร่วมกลุ่ม สร้างแรงบันดาลใจให้กันและกันได้ดีมาก อยากฟิตร่างกายแบบมีความสุข ลองทำกิจกรรมที่ชอบกันดู แล้วมาแชร์กันบ้างนะว่าชอบอะไร ลองแล้วจะติดใจ! #เริ่มวันนี้เพื่อสุขภาพ #โยคะสุขภาพ #ปั่นจักรยานในร่ม
    0 Commentaires 0 Parts 335 Vue 0 Aperçu
  • ยูฟ่าเบ ufabet เว็บตรงทางเข้า แทงบอลและคาสิโนออนไลน์รับโชคใหญ่ทุกวัน
    ยูฟ่าเบ ufabet เว็บตรงทางเข้า แทงบอลและคาสิโนออนไลน์รับโชคใหญ่ทุกวัน ✅ เข้าเว็บไซต์ https://scr4.net ✅ สมัครสมาชิก https://bit.ly/scrregis1 ✅ ติดต่อเรา https://bit.ly/scrline1 ✅ รับโปรโมชั่น https://bit.ly/scrline1 ยินดีต้อนรับสู่เว็บ ยูฟ่าเบ ufabet เว็บตรงทางเข้า ซึ่งเสนอประสบการณ์การ แทงบอล และ คาสิโนออนไลน์ ที่แตกต่างและน่าตื่นเต้น เข้าร่วมกับเราเพื่อสนุกไปกับเกมหลากหลาย...
    0 Commentaires 0 Parts 319 Vue 0 Aperçu
  • วันนี้มาชวนคุยเรื่องการจัดการการเงินพื้นฐานกันหน่อย ใครๆ ก็รู้ว่าเงินนั้นสำคัญแค่ไหน แต่บางทีก็ไม่รู้จะเริ่มยังไง งั้นเรามาดูเทคนิคง่ายๆ กัน

    1 ข้อแรกเลย สำรวจรายรับรายจ่ายของตัวเองก่อนจ้า ทำให้รู้ว่าเงินเข้าออกเราไปที่ไหนบ้าง จะได้รู้ว่าอันไหนจำเป็น อันไหนเราเผลอฟุ่มเฟือยโดยไม่รู้ตัว

    2 ตั้งงบประมาณแต่ละเดือนไว้เลยนะ คิดแบบง่ายๆ เอารายรับลบรายจ่ายสำคัญออก แล้วดูกันว่าเหลือใช้มากแค่ไหน อย่าลืมเผื่อออมที่อยากได้ด้วยนะ

    3 พูดถึงการออม การเก็บเงินไม่มีสูตรตายตัว แต่วิธีที่ได้ผลจริงๆ คือเก็บเงินทันทีที่ได้เงินเข้ามาเลยว่าจะเป็น 10% หรือ 20% ของรายได้ ลองหาวิธีที่เหมาะกับตัวเองดู

    4 มีแอปพลิเคชันช่วยใช้เงินที่มีประโยชน์เพียบ ลองหาดูเป็นเพื่อนคู่ใจ อย่างบางแอปที่ช่วยบันทึกรายจ่ายอัตโนมัติ หรือแอปที่ช่วยทำงบประมาณ สามารถช่วยเราไปอีกทาง

    5 ลองเปลี่ยนมุมมองเกี่ยวกับการใช้เงิน ลองใช้เงินให้ได้ความสุขจริงๆ เช่น ใช้จ่ายกับประสบการณ์ที่เราจะจดจำ หรือสิ่งของที่มีความหมาย

    6 ที่สำคัญที่สุด จัดการหนี้ก่อนนะเพื่อนๆ ถ้ามีหนี้อยู่การจัดการหนี้ให้ดี จะช่วยให้การเงินทั้งระบบดีขึ้นแน่นอน ถ้ามีอัตราดอกเบี้ยสูงลองหาวิธีรีไฟแนนซ์หรือลดดอกเบี้ยให้ต่ำลง

    ทั้งหมดนี้ฟังดูอาจจะง่าย แต่ที่จริงแล้วต้องใช้ความพยายามและระเบียบวินัยอยู่พอสมควร แต่ถ้าเริ่มได้แล้ว เงินเก็บก็จะไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป

    #จัดการการเงิน #เทคนิคการออม #ชีวิตง่ายขึ้น
    วันนี้มาชวนคุยเรื่องการจัดการการเงินพื้นฐานกันหน่อย ใครๆ ก็รู้ว่าเงินนั้นสำคัญแค่ไหน แต่บางทีก็ไม่รู้จะเริ่มยังไง งั้นเรามาดูเทคนิคง่ายๆ กัน 1 ข้อแรกเลย สำรวจรายรับรายจ่ายของตัวเองก่อนจ้า ทำให้รู้ว่าเงินเข้าออกเราไปที่ไหนบ้าง จะได้รู้ว่าอันไหนจำเป็น อันไหนเราเผลอฟุ่มเฟือยโดยไม่รู้ตัว 2 ตั้งงบประมาณแต่ละเดือนไว้เลยนะ คิดแบบง่ายๆ เอารายรับลบรายจ่ายสำคัญออก แล้วดูกันว่าเหลือใช้มากแค่ไหน อย่าลืมเผื่อออมที่อยากได้ด้วยนะ 3 พูดถึงการออม การเก็บเงินไม่มีสูตรตายตัว แต่วิธีที่ได้ผลจริงๆ คือเก็บเงินทันทีที่ได้เงินเข้ามาเลยว่าจะเป็น 10% หรือ 20% ของรายได้ ลองหาวิธีที่เหมาะกับตัวเองดู 4 มีแอปพลิเคชันช่วยใช้เงินที่มีประโยชน์เพียบ ลองหาดูเป็นเพื่อนคู่ใจ อย่างบางแอปที่ช่วยบันทึกรายจ่ายอัตโนมัติ หรือแอปที่ช่วยทำงบประมาณ สามารถช่วยเราไปอีกทาง 5 ลองเปลี่ยนมุมมองเกี่ยวกับการใช้เงิน ลองใช้เงินให้ได้ความสุขจริงๆ เช่น ใช้จ่ายกับประสบการณ์ที่เราจะจดจำ หรือสิ่งของที่มีความหมาย 6 ที่สำคัญที่สุด จัดการหนี้ก่อนนะเพื่อนๆ ถ้ามีหนี้อยู่การจัดการหนี้ให้ดี จะช่วยให้การเงินทั้งระบบดีขึ้นแน่นอน ถ้ามีอัตราดอกเบี้ยสูงลองหาวิธีรีไฟแนนซ์หรือลดดอกเบี้ยให้ต่ำลง ทั้งหมดนี้ฟังดูอาจจะง่าย แต่ที่จริงแล้วต้องใช้ความพยายามและระเบียบวินัยอยู่พอสมควร แต่ถ้าเริ่มได้แล้ว เงินเก็บก็จะไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป #จัดการการเงิน #เทคนิคการออม #ชีวิตง่ายขึ้น
    0 Commentaires 0 Parts 192 Vue 0 Aperçu
  • วันหยุดนี้ทำอะไรกันบ้างเรามาแชร์กัน! สำหรับเรานะ เริ่มด้วยตื่นสายสุดๆ เพราะไหนๆ ก็วันหยุดแล้วนี่เนอะ แล้วก็ไปหาคาเฟ่น่ารักๆ จิบกาแฟ ถ่ายรูปเล่นซักหน่อย บ่ายๆ ก็ชวนเพื่อนๆ ไปปั่นจักรยานในสวน อากาศดีมาก รู้สึกสดชื่นสุดๆ เลย พอตกเย็นก็ไปตลาดนัด ได้เสื้อใหม่กลับบ้านมาแบบไม่ตั้งใจ

    วันหยุดของเราประมาณนี้ล่ะ สนุกและผ่อนคลายสุดๆ แล้วเพื่อนๆ ล่ะ ทำอะไรกันบ้าง? เล่ามาให้ฟังกันบ้างนะ #วันหยุด #รีแลกซ์ #แชร์กิจกรรม
    วันหยุดนี้ทำอะไรกันบ้างเรามาแชร์กัน! สำหรับเรานะ เริ่มด้วยตื่นสายสุดๆ เพราะไหนๆ ก็วันหยุดแล้วนี่เนอะ แล้วก็ไปหาคาเฟ่น่ารักๆ จิบกาแฟ ถ่ายรูปเล่นซักหน่อย บ่ายๆ ก็ชวนเพื่อนๆ ไปปั่นจักรยานในสวน อากาศดีมาก รู้สึกสดชื่นสุดๆ เลย พอตกเย็นก็ไปตลาดนัด ได้เสื้อใหม่กลับบ้านมาแบบไม่ตั้งใจ วันหยุดของเราประมาณนี้ล่ะ สนุกและผ่อนคลายสุดๆ แล้วเพื่อนๆ ล่ะ ทำอะไรกันบ้าง? เล่ามาให้ฟังกันบ้างนะ #วันหยุด #รีแลกซ์ #แชร์กิจกรรม
    0 Commentaires 0 Parts 255 Vue 0 Aperçu
  • มาแชร์กันหน่อย วันนี้เรามาตั้งเป้าหมายประจำสัปดาห์หรือเดือนกันดีกว่า! ตั้งเป้าหมายมีประโยชน์สุดๆ นะ เพราะทำให้เรามีทิศทาง ไม่ติดหลงทางง่ายๆ

    เริ่มง่ายๆ แค่ถามตัวเองว่า อยากจะทำอะไรสำเร็จในช่วงนี้บ้าง จะพัฒนาทักษะใหม่ เรียนรู้อะไรเพิ่มเติม หรือจัดการงานค้างที่มีอยู่ก็ได้ ลองเขียนลงไปเลย เราจะได้เห็นความก้าวหน้าในแต่ละวัน

    เมื่อเลือกเป้าหมายแล้ว อย่าลืมเช็คและปรับปรุงเป้าหมายของเราไปเรื่อยๆ สนุกกับการตามเป้าหมาย และอย่ากดดันตัวเองเกินไป เพราะเรามาทำเพื่อสนุกและพัฒนาตัวเองนะ

    ว่าจะตั้งเป้าหมายอะไรบ้าง ลองบอกกันหน่อยเผื่อได้ไอเดียดีๆ มาแบ่งปันกัน!

    #เป้าหมาย #พัฒนาตนเอง #สำเร็จได้ทุกวัน
    มาแชร์กันหน่อย วันนี้เรามาตั้งเป้าหมายประจำสัปดาห์หรือเดือนกันดีกว่า! ตั้งเป้าหมายมีประโยชน์สุดๆ นะ เพราะทำให้เรามีทิศทาง ไม่ติดหลงทางง่ายๆ เริ่มง่ายๆ แค่ถามตัวเองว่า อยากจะทำอะไรสำเร็จในช่วงนี้บ้าง จะพัฒนาทักษะใหม่ เรียนรู้อะไรเพิ่มเติม หรือจัดการงานค้างที่มีอยู่ก็ได้ ลองเขียนลงไปเลย เราจะได้เห็นความก้าวหน้าในแต่ละวัน เมื่อเลือกเป้าหมายแล้ว อย่าลืมเช็คและปรับปรุงเป้าหมายของเราไปเรื่อยๆ สนุกกับการตามเป้าหมาย และอย่ากดดันตัวเองเกินไป เพราะเรามาทำเพื่อสนุกและพัฒนาตัวเองนะ ว่าจะตั้งเป้าหมายอะไรบ้าง ลองบอกกันหน่อยเผื่อได้ไอเดียดีๆ มาแบ่งปันกัน! #เป้าหมาย #พัฒนาตนเอง #สำเร็จได้ทุกวัน
    0 Commentaires 0 Parts 153 Vue 0 Aperçu