เมื่อเร็วๆ นี้เพิ่งอ่านหนังสือเล่มหนึ่งที่บอกได้เลยว่าดีงามจนไม่อยากวางลง นั่นคือ "ชื่อหนังสือ" การเขียนของผู้เขียนเต็มไปด้วยเสน่ห์และพาเราเข้าไปอยู่ในโลกของเรื่องได้แบบที่แทบไม่รู้ตัว สิ่งที่ประทับใจที่สุดคือตัวละครที่มีมิติสลับซับซ้อน การพัฒนาของตัวละครมันเป็นธรรมชาติจนทำให้รู้สึกอินไปกับเรื่องราวขึ้นเรื่อยๆ พล็อตก็สนุกมาก มีหักมุมให้ต้องคิดตามไปตลอด ตัวอย่างตอนที่เราชอบคือ "ตัวอย่างหรือฉากที่ประทับใจ" มันทำให้เรา... (ความรู้สึกหรือความคิดเห็นเพิ่มเติม) โดยรวมแล้ว คิดว่าหนังสือเล่มนี้เหมาะกับทุกคนที่ชอบนิยายแนว "ประเภทหรือแนวของหนังสือ" ถ้ามีโอกาสอยากให้ลองหามาอ่านกันนะ รับรองว่าจะทำให้วันหยุดของคุณมีสีสันมากขึ้นแน่นอน #รีวิวหนังสือ #ชื่อหนังสือ #หนังสือน่าอ่าน #มันต้องอ่าน #รักการอ่าน

ขอแชร์เรื่องหนังสือที่เพิ่งอ่านไปนะ ตัวละครในเรื่องน่ารักและเป็นมิตรมากๆ ชวนให้อยากจะไปอยู่ในโลกของเขาเลย แถมเนื้อเรื่องก็เข้มข้นด้วย อ่านแล้วไม่อยากวางเลยจริงๆ ดำเนินเรื่องได้ดี จนทำให้รู้สึกติดตามตลอดเวลา ชอบที่หนังสือเล่มนี้มีการใช้ภาษาที่สวยและง่ายต่อการเข้าใจ ทำให้รู้สึกทุกคำพูดของตัวละครเหมือนมีชีวิตจริงๆ มีบางฉากที่ทำเอาน้ำตาไหล แต่บางตอนก็ทำฮากรามค้าง สำหรับใครที่ชอบเรื่องราวที่เต็มไปด้วยความรู้สึกและมีเรื่องให้คิดตาม นี่คือหนังสือที่ไม่ควรพลาดเลย จบทีนี้ต้องไปหาเล่มอื่นมาอ่านต่อแน่นอน เหมือนเสพติดรีวิวแล้ว ทำนองนี้เลย อ่านแล้วมาบอกต่อกันนะว่าแต่ละคนมีความรู้สึกยังไง #หนังสือน่าอ่าน #รีวิวหนังสือ #อ่านแล้วบอกต่อ

กลับมาคิดเรื่องทัศนคติในการรับมือกับปัญหากันหน่อยมั้ย เวลาเจอปัญหา ลองคิดว่ามันเป็นได้ทั้งบทเรียนและโอกาสในการเติบโต บางที่สิ่งที่เรามองว่าเป็นอุปสรรคอาจกลายเป็นก้าวใหญ่ที่เราได้เรียนรู้อะไรใหม่ๆ เข้าสักวัน ก็ได้แทนที่จะคิดว่ามันมาขัดขวาง ลองคิดว่ามันมาท้าทายเราให้เก่งขึ้น มีอะไรที่เราทำได้ดีอยู่แล้วบ้างที่เราสามารถนำมาใช้กับปัญหานี้ได้ ลองตั้งเป้าหมายเล็กๆ ที่จะจัดการกับปัญหาไปทีละขั้นตอนดู แล้วค่อยๆ ไต่ออกมา ถ้าวันนี้ยังแก้ไม่ได้ อย่าลืมบอกตัวเองว่าวันนี้เราทำดีที่สุดแล้ว แล้วพรุ่งนี้ค่อยลุยกันใหม่ ไม่มีชีวิตใครที่ราบรื่น ไม่มีปัญหาตลอดไปหรอกนะ รวมถึงการหาเวลาผ่อนคลาย ไปทำสิ่งที่เราชอบด้วย อาจจะช่วยให้เรามีอารมณ์และพลังในการเข้ามือกับปัญหาได้พร้อมกว่าเดิม สู้ๆ นะ ทุกคน #PositiveVibes #GrowthMindset #StayStrong

บางวันที่รู้สึกแย่หรือเหนื่อยล้า ใครๆ ก็มีวันที่ไม่ค่อยโอเคกันทั้งนั้น วันนี้เราเลยมาแชร์วิธีการให้กำลังใจตัวเอง ง่ายๆ แบบที่เราทุกคนทำได้ สิ่งสำคัญคือการได้ให้เวลากับตัวเอง ลองปิดมือถือหรือหน้าจอทุกอย่างไว้สักครู่ แล้วนั่งหลงใหลไปกับเสียงธรรมชาติ อยู่กับลมหายใจและความสงบ อีกอย่างหนึ่งที่ช่วยได้มากคือการจัดตารางเวลากิจกรรมที่ตัวเองชอบ ไม่ว่าจะเป็นการอ่านหนังสือที่อยากอ่าน ฟังเพลงโปรด หรือออกไปเดินเล่นที่สวน ลองทำอะไรที่ทำให้เรารู้สึกดี การเขียนบันทึกหรือจดข้อความที่ทำให้เรามีกำลังใจก็เป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยม เขียนบันทึกความรู้สึกดีๆ ที่เกิดขึ้นในแต่ละวัน ไว้ให้ตัวเองได้อ่านในวันที่เราอาจจะต้องการกำลังใจ อย่าลืมให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพทั้งกายและใจ เมื่อร่างกายแข็งแรง ใจก็จะแข็งแรงตามไปด้วย การนอนหลับให้เพียงพอ ออกกำลังกาย และรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ จะช่วยให้เรารู้สึกดีมากขึ้น ถ้าใครมีวิธีให้กำลังใจตัวเองที่ได้ผล มาคอมเมนต์แชร์กันได้เลยนะ เราอยากฟังจากเพื่อนๆ ว่ามีเทคนิคดีๆ อะไรอีก #กำลังใจ #ดูแลตัวเอง #positivevibes

คิดว่าเพื่อนๆ เคยรู้สึกไหมว่าบางวันจิตใจมันแสนจะวุ่นวาย ยิ่งเงียบยิ่งคิดมาก วันนี้เราเลยอยากแชร์เทคนิคง่ายๆ ที่จะช่วยให้จิตใจสงบลงได้นะ ลองนั่งในที่เงียบๆ แล้วหลับตาสักครู่ หายใจเข้าลึกๆ และหายใจออกช้าๆ สัก 5-10 ครั้ง นึกถึงความรู้สึกในตอนที่เราหายใจเข้าและออก โฟกัสอยู่ที่การหายใจ มันช่วยให้เรารู้สึกสงบและพร้อมเผชิญกับวันใหม่ได้ดีมาก หรือถ้าวันไหนรู้สึกว่าต้องการพื้นที่เงียบๆ ลองหาเวลาหรือสถานที่เดินเล่นคนเดียว ระหว่างเดินก็จดจ่อกับทุกก้าว ว่าถึงที่ที่เหยียบลงดินหรือเสียงลมผ่านใบไม้ ได้ยินบ้างไหม มีอีกทริคแอบแนะนำ ก็คือการเขียนบันทึกความรู้สึก เพราะบางทีแค่ได้ระบายออกมา ก็ช่วยทำให้โล่งใจขึ้นเยอะแล้ว เพื่อนๆ ลองทำดูนะ ผลลัพธ์ที่ได้อาจจะทำให้เรารู้สึกดีขึ้นกว่าที่คิดก็ได้ สุขสงบกับจิตใจในทุกๆ วันนะ 🌿 #สมาธิ #วิธีฝึกจิตใจ #สดชื่น #สุขสงบ

คิดจะเริ่มจัดการการเงินให้ปัง ต้องลองทำแบบนี้เลย! เริ่มต้นด้วยการทำบัญชีรายรับ-รายจ่าย รู้ไหมว่าการเขียนสิ่งที่เราใช้จ่ายแต่ละวันมันช่วยให้เราเห็นภาพรวมของการเงินได้ดีขึ้นมากเลยนะ ต่อมาก็คือการสร้างเป้าหมายการเงิน ตั้งเป้าว่าอยากจะมีเงินเก็บเท่าไหร่ภายในสิ้นปี แล้วดูว่าเราจะบรรลุเป้าหมายนั้นอย่างไร เช่น อาจจะเริ่มด้วยการเก็บเงินวันละ 50 บาทก็ได้นะ อีกเทคนิคคือการลงทุนในความรู้ ไม่ว่าจะเป็นการอ่านหนังสือหรือเข้าคอร์สออนไลน์ต่างๆ มันช่วยทำให้เรามีความรู้จัดการการเงินได้ดีขึ้นและรอบคอบมากขึ้น สุดท้าย ไม่ลืมที่จะตระหนักถึงคุณค่าของสิ่งเล็กๆ รอบตัว อย่าลืมให้ความสำคัญกับความสุขทางใจด้วย อาจจะเป็นการซื้อของขวัญเล็กๆ น้อยให้ตัวเองจากเงินที่เราเก็บหรือ​จากรายได้ที่เพิ่มขึ้น ใครมีเทคนิคอื่นๆ แนะนำบอกได้นะ มาแบ่งปันกัน #จัดการการเงิน #เทคนิคการออม #ความสุขทางใจ

ทุกคน มาฟังทางนี้! วันนี้มีเคล็ดลับมาบอกว่าจะทำยังไงให้ผู้ชายที่เรากำลังสนใจหันมาสนใจเราบ้าง มาดูกันเลย! ก่อนอื่นเลย ใช้รอยยิ้มนะ! รอยยิ้มเป็นอาวุธลับของทุกคน อย่าลืมที่จะยิ้มอย่างจริงใจ สิ่งที่สองคือ ทำความรู้จักเขาให้ดี ไม่ว่าจะเป็นความสนใจ งานอดิเรก หรือสิ่งที่เขาชอบ แสดงให้เขารู้ว่าเราสนใจในสิ่งที่เขาสนใจ ต่อมาคือ เป็นตัวของตัวเอง อย่าพยายามเปลี่ยนแปลงตัวเองจนไม่เหลือตัวตน คนที่ใช่จะชอบในแบบที่เราเป็น แต่ที่สำคัญ อย่าลืมเว้นช่องว่างให้เขาได้คิดถึงเราบ้าง อย่าทำให้เขารู้สึกว่าเราต้องการเขาตลอดเวลา ลองให้กำลังใจเขาเมื่อเขาต้องการ รับฟังและเป็นเพื่อนที่ดี ในวันที่เขามีปัญหา สุดท้าย อย่าลืมว่าไม่ว่าผลจะเป็นยังไง เราได้ทำดีที่สุดแล้วในแบบของเรา ให้หัวใจพาไป และอย่ายอมแพ้เร็วเกินไป ถ้าใครมีเทคนิคอื่นๆ มาแชร์กันได้เลยนะ! #จีบยังไงให้ได้ใจ #เคล็ดลับความรัก #เป็นธรรมชาติ#มันต้องได้สิ

วันนี้มาแชร์วิธีการให้กำลังใจตัวเองกันเถอะ บางวันที่เรารู้สึกหมดพลังหรือท้อแท้ ลองมาทำตามกันดูนะ 1. ให้เวลากับตัวเอง: ออกจากงานที่ยุ่งเหยิงแล้วมานั่งพักใจสักหน่อย ฟังเพลงที่ชอบหรือดูหนังเรื่องโปรด จุดเทียนหอมหรือดื่มชาอุ่น ๆ เป็นการให้รางวัลตัวเอง 2. เขียนบันทึก: การเขียนความรู้สึกออกมาเป็นวิธีที่ดีในการจัดการกับความเครียด เขียนสิ่งที่เราดีใจที่ได้ทำหรือสิ่งที่รู้สึกขอบคุณในวันนี้ 3. พูดคุยกับเพื่อน: บางครั้งการได้พูดคุยหรือแชร์เรื่องราวกับเพื่อนสนิท จะช่วยให้เราได้มุมมองใหม่ ๆ และรู้สึกไม่โดดเดี่ยว 4. ออกกำลังกาย: การเคลื่อนไหวร่างกายทำให้ร่างกายหลั่งสารสุขภาพ ช่วยให้เรารู้สึกดีขึ้นไม่ว่าจะเป็นการเดินเล่น วิ่ง หรือโยคะ 5. ยอมรับความรู้สึก: การยอมรับว่ามีบางวันที่เรารู้สึกไม่ดีเป็นเรื่องธรรมดา ไม่ต้องกดดันตัวเองให้มีความสุขตลอดเวลา ส่งกำลังใจให้ตัวเองเป็นเรื่องสำคัญ อย่าลืมดูแลใจของเราเองทุกวันนะ #กำลังใจตัวเอง #ดูแลตัวเอง #พัฒนาตนเอง

วันนี้มาแชร์ข้อคิดดีๆ จากหนังสือเล่มโปรดให้ฟังกันหน่อยนะ เราพบว่าในชีวิตนี้สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการเข้าใจและยอมรับตัวเอง การที่เราเห็นคุณค่าในตัวเองจะทำให้เราไม่เปรียบเทียบชีวิตตัวเองกับคนอื่น และยังทำให้เราสามารถแบ่งปันความรักและความสุขให้กับคนรอบข้างได้อย่างเต็มที่ นอกจากนี้เรายังได้เรียนรู้ว่าสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตนั้นไม่ว่าจะดีหรือร้าย มันก็เป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้เราเติบโตและแข็งแกร่งขึ้น บางครั้งเราอาจจะรู้สึกว่ามันยากที่จะมองเห็นด้านดีในสถานการณ์ที่แย่ แต่การที่เราจะพยายามหาข้อดีในทุกๆ เหตุการณ์นั้น จะทำให้เราผ่านมันไปได้ด้วยความเป็นบวก สุดท้ายนี้ การใช้เวลาอยู่กับผู้คนที่ให้พลังบวกกับเราจะทำให้ชีวิตเรามีคุณค่ามากยิ่งขึ้น วันไหนที่รู้สึกเหนื่อยๆ ก็อย่าลืมให้เวลาและพื้นที่กับตัวเองด้วยนะ บางทีหนึ่งในข้อคิดเหล่านี้อาจช่วยทำให้คุณมีวันที่ดีขึ้นก็ได้ #คิดดีชีวิตดี #ข้อคิดดีๆ #หนังสือเล่มโปรด #แชร์ความรู้สึก #เติบโตไปด้วยกัน

เพิ่งอ่านหนังสือจบเล่มนึง อยากมาแชร์ให้ฟังกัน หนังสือเล่มนี้ชื่อว่า "ชีวิตที่ดี" ของคนเขียนคนโปรดเราเอง เนื้อเรื่องเกี่ยวกับการค้นหาความสุขในชีวิต ผ่านการเข้าใจตัวเองและผู้อื่น บอกเลยว่าแนวคิดที่พูดถึงในเล่มนี้ ทำให้เรามาทบทวนเรื่องราวชีวิตหลายๆ อย่างเลย อ่านแล้วอินมากขึ้นทุกที เล่าให้ฟังหน่อย มีบทนึงที่พูดถึงการปล่อยวาง แล้วให้เราทำอะไรในทุกๆ วันให้เต็มที่ แต่ไม่ต้องโฟกัสที่ผลลัพธ์ ก็บอกตามตรงว่าทำได้ยากนะ แต่ลองแล้วรู้สึกเบาใจพอสมควร ชอบมากๆ ตรงที่หนังสือไม่ได้แค่บอกให้ทำยังไงให้มีความสุข แต่เดินให้เราคิดเองเปิดมุมมองใหม่ๆ ที่บางทีเราไม่เคยลองคิดถึง ถ้าเพื่อนๆ กำลังหาหนังสือที่ช่วยเติมพลังใจ แนะนำจริงๆ ใครมีหนังสืออะไรอยากแชร์กันบ้าง มาคุยกันเลย #รีวิวหนังสือ #ชีวิตที่ดี #หนังสือแนะนำ

มาแชร์ไอเดียการจัดตารางชีวิตประจำวันกัน! บางคนอาจจะเหนื่อยหน่ายกับชีวิตที่ยุ่งๆ แต่ถ้าเราลองเปลี่ยนมุมมองและจัดตารางให้มันดูง๊ายง่าย ชีวิตก็จะดีขึ้นเยอะ! 1. เริ่มจากเช็คว่าเรามีอะไรที่ต้องทำในแต่ละวันบ้าง แบ่งเวลาสำหรับงานใหญ่ งานเล็ก และเวลาส่วนตัว อย่าลืมเหลือเวลาให้ตัวเองได้พักผ่อนด้วยนะ 2. ใช้แอปฯจัดการตารางชีวิต โหลดไปเล่นสนุกๆ จะช่วยให้เรารู้ว่าตอนนี้ทำอะไรกันแน่ แถมยังช่วยเตือนความจำด้วย 3. แยกงานที่ต้องทำตามความสำคัญ ไม่ใช่โดยตามลำดับเวลา ช่วยให้เราโฟกัสกับสิ่งที่มีค่าที่สุด 4. จัดเวลาสำหรับการออกกำลังกาย หาอะไรที่ชอบทำสัก 20-30 นาทีต่อวัน เท่านี้ก็สุดยอดแล้ว 5. ปิดท้ายวันด้วยการเขียนหรือคิดทบทวนว่าอะไรที่เราทำได้ดี แล้ววางแผนพรุ่งนี้ให้ดีขึ้นไปอีก ลองปรับใช้ดู ไม่ต้องตามเป๊ะทั้งหมดก็ได้ เลือกที่เหมาะกับตัวเอง แล้วชีวิตจะง่ายขึ้น ลองแชร์ไอเดียของเพื่อนๆ บ้างนะ มาแลกเปลี่ยนกัน จะได้สร้างแรงบันดาลใจให้กันและกัน #จัดตารางชีวิต #ชีวิตง่ายขึ้น #มุมมองใหม่

เพิ่งอ่านหนังสือเล่มนี้จบ แบบไม่อยากวางเลยตั้งแต่อ่านหน้าแรกๆ! เรื่องนี้เกี่ยวกับการผจญภัยที่มีเซอร์ไพรส์ตลอดเวลา เล่าด้วยสไตล์การเขียนที่ทั้งสนุกและลึกซึ้ง ในบางจุดเราได้คิดตามและบางจุดทำให้เราหัวเราะตาม เป็นหนังสือที่เหมาะกับทุกคนที่ชอบเรื่องราวที่กระตุ้นจินตนาการ แต่ก็ไม่ทิ้งความหมายที่ดีต่อใจ หลังอ่านจบยิ่งทำให้เห็นค่าของบางสิ่งบางอย่างในชีวิตประจำวันมากขึ้น ถ้ามีเวลาว่างแนะนำให้ลองเลย แล้วมาต่อกันใหม่ตอนรีวิวเล่มหน้า #รีวิวหนังสือ #อ่านแล้วชวนฝัน #ต้องอ่าน