• วันนี้เจออะไรใหม่มาเล่าให้ฟัง! เข้าใจแล้วว่าทุกวันที่เราตื่นมามันคือโอกาสให้เราเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ แบบไม่รู้จบ วันนี้ได้ลองสังเกตสัตว์เล็กๆ ที่เราเจอบ่อย แต่ไม่เคยให้ความสนใจอย่างเต็มที่มาก่อน มันทำให้รู้สึกเหมือนเรากำลังเปิดโลกไม่รู้จักให้กว้างขึ้น เพียงแค่เราลองอยู่กับสิ่งเล็กๆ รอบตัว

    มีอีกเรื่อง วันนี้ได้ทดลองทำอาหารใหม่ที่ไม่เคยทำเองมาก่อน คืออาจจะไม่เพอร์เฟกต์เหมือนที่ร้านอาหารทำ แต่กลับรู้สึกภูมิใจในตัวเองมากๆ ได้ discover ว่าตัวเองก็มีความสามารถเล็กๆ ที่ซ่อนอยู่เหมือนกันนะ

    มีใครเจออะไรใหม่ๆ วันนี้บ้าง เล่าสู่กันฟังได้นะ เผื่อจะเป็นแรงบันดาลใจให้ลองทำอะไรใหม่ๆ ละ ส่งพลังบวกกันเยอะๆ นะเพื่อนๆ

    #เรียนรู้ไม่มีสิ้นสุด #พลังบวก #แชร์ประสบการณ์ใหม่
    วันนี้เจออะไรใหม่มาเล่าให้ฟัง! เข้าใจแล้วว่าทุกวันที่เราตื่นมามันคือโอกาสให้เราเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ แบบไม่รู้จบ วันนี้ได้ลองสังเกตสัตว์เล็กๆ ที่เราเจอบ่อย แต่ไม่เคยให้ความสนใจอย่างเต็มที่มาก่อน มันทำให้รู้สึกเหมือนเรากำลังเปิดโลกไม่รู้จักให้กว้างขึ้น เพียงแค่เราลองอยู่กับสิ่งเล็กๆ รอบตัว มีอีกเรื่อง วันนี้ได้ทดลองทำอาหารใหม่ที่ไม่เคยทำเองมาก่อน คืออาจจะไม่เพอร์เฟกต์เหมือนที่ร้านอาหารทำ แต่กลับรู้สึกภูมิใจในตัวเองมากๆ ได้ discover ว่าตัวเองก็มีความสามารถเล็กๆ ที่ซ่อนอยู่เหมือนกันนะ มีใครเจออะไรใหม่ๆ วันนี้บ้าง เล่าสู่กันฟังได้นะ เผื่อจะเป็นแรงบันดาลใจให้ลองทำอะไรใหม่ๆ ละ ส่งพลังบวกกันเยอะๆ นะเพื่อนๆ #เรียนรู้ไม่มีสิ้นสุด #พลังบวก #แชร์ประสบการณ์ใหม่
    0 Comentários 0 Compartilhamentos 2K Visualizações 0 Anterior
  • วันนี้เราได้รู้ว่า การให้เวลากับตัวเองเพื่อทำสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวัน มันสามารถทำให้ยิ้มได้อย่างไม่น่าเชื่อนะ เช่น การได้กินของอร่อยๆ ที่ชอบ ฟังเพลงเพราะๆ หรือแม้แต่การดูพระอาทิตย์ขึ้นในตอนเช้า ยังไงเพื่อนๆ ก็ลองหาเวลาทำสิ่งเล็กๆ เหล่านี้บ้างนะ

    บางวันที่อาจไม่ง่าย ลองคิดถึงสิ่งดีๆ ที่เกิดขึ้น อย่างการได้รับข้อความดีๆ จากใครบางคน ไปจนถึงเห็นคนแปลกหน้าช่วยเหลือกัน แล้วจะรู้สึกดียิ่งขึ้น เรามาร่วมสร้างความสุขเล็กๆ น้อยๆ ในทุกวันกันเถอะ

    เรื่องแบบนี้ ถ้าใครมีอะไรดีๆ ที่ทำให้ยิ้มได้ มาแชร์กันหน่อย ประสบการณ์น่ารักๆ แบบนี้ มันช่วยเติมพลังในวันที่ต้องการได้เยอะเลย

    #ยิ้มได้ทุกวัน #ความสุขเล็กๆ
    วันนี้เราได้รู้ว่า การให้เวลากับตัวเองเพื่อทำสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวัน มันสามารถทำให้ยิ้มได้อย่างไม่น่าเชื่อนะ เช่น การได้กินของอร่อยๆ ที่ชอบ ฟังเพลงเพราะๆ หรือแม้แต่การดูพระอาทิตย์ขึ้นในตอนเช้า ยังไงเพื่อนๆ ก็ลองหาเวลาทำสิ่งเล็กๆ เหล่านี้บ้างนะ บางวันที่อาจไม่ง่าย ลองคิดถึงสิ่งดีๆ ที่เกิดขึ้น อย่างการได้รับข้อความดีๆ จากใครบางคน ไปจนถึงเห็นคนแปลกหน้าช่วยเหลือกัน แล้วจะรู้สึกดียิ่งขึ้น เรามาร่วมสร้างความสุขเล็กๆ น้อยๆ ในทุกวันกันเถอะ เรื่องแบบนี้ ถ้าใครมีอะไรดีๆ ที่ทำให้ยิ้มได้ มาแชร์กันหน่อย ประสบการณ์น่ารักๆ แบบนี้ มันช่วยเติมพลังในวันที่ต้องการได้เยอะเลย #ยิ้มได้ทุกวัน #ความสุขเล็กๆ
    0 Comentários 0 Compartilhamentos 2K Visualizações 0 Anterior
  • วันนี้อยากแชร์เคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ สำหรับใครที่กำลังอยากเรียนรู้อะไรใหม่ๆ แล้วไม่รู้จะเริ่มต้นยังไงดี มาดูกันเลย!

    1. ตั้งเป้าหมายให้ชัดเจน การที่เรารู้ว่าเราต้องการเรียนรู้อะไรจะช่วยให้เรามีโฟกัสมากขึ้น และสามารถติดตามความคืบหน้าของตัวเองได้

    2. แบ่งเวลาให้เหมาะสม แบ่งเวลาในแต่ละวันหรือตลอดสัปดาห์ในการเรียนรู้ตามความสำคัญ อย่าลืมให้เวลากับการพักผ่อนด้วยนะ

    3. ทดลองและทำซ้ำ ข้อผิดพลาดเป็นส่วนหนึ่งของการเรียนรู้ อย่ากลัวที่จะทำผิดและแก้ไขมัน เรียนรู้จากประสบการณ์แล้วปรับปรุงไปเรื่อยๆ

    4. หาเพื่อนร่วมทาง การมีเพื่อนที่สนใจเรื่องเดียวกันจะทำให้เราได้แลกเปลี่ยนความคิดเห็นและแบ่งปันประสบการณ์ที่มีค่า

    5. ใช้แหล่งข้อมูลที่หลากหลาย ลองใช้หนังสือ ออนไลน์คอร์ส วิดีโอ และพอดแคสต์ ดูว่าแบบไหนช่วยให้คุณเข้าใจดีที่สุด

    6. อย่ากังวลกับความสมบูรณ์แบบ ความสำเร็จมาจากการพยายาม ล้มเหลวบ้างเป็นเรื่องธรรมดา ขอแค่เราอย่ายอมแพ้

    หวังว่าเคล็ดลับเหล่านี้จะช่วยให้ทุกคนมีประสบการณ์การเรียนรู้ที่สนุกและมีประสิทธิภาพนะ ใครมีเคล็ดลับเด็ดๆ อีกบ้าง แบ่งปันให้ฟังหน่อย!

    #เรียนรู้อย่างมีประสิทธิภาพ #เคล็ดลับการเรียนรู้ #พัฒนาตัวเอง
    วันนี้อยากแชร์เคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ สำหรับใครที่กำลังอยากเรียนรู้อะไรใหม่ๆ แล้วไม่รู้จะเริ่มต้นยังไงดี มาดูกันเลย! 1. ตั้งเป้าหมายให้ชัดเจน การที่เรารู้ว่าเราต้องการเรียนรู้อะไรจะช่วยให้เรามีโฟกัสมากขึ้น และสามารถติดตามความคืบหน้าของตัวเองได้ 2. แบ่งเวลาให้เหมาะสม แบ่งเวลาในแต่ละวันหรือตลอดสัปดาห์ในการเรียนรู้ตามความสำคัญ อย่าลืมให้เวลากับการพักผ่อนด้วยนะ 3. ทดลองและทำซ้ำ ข้อผิดพลาดเป็นส่วนหนึ่งของการเรียนรู้ อย่ากลัวที่จะทำผิดและแก้ไขมัน เรียนรู้จากประสบการณ์แล้วปรับปรุงไปเรื่อยๆ 4. หาเพื่อนร่วมทาง การมีเพื่อนที่สนใจเรื่องเดียวกันจะทำให้เราได้แลกเปลี่ยนความคิดเห็นและแบ่งปันประสบการณ์ที่มีค่า 5. ใช้แหล่งข้อมูลที่หลากหลาย ลองใช้หนังสือ ออนไลน์คอร์ส วิดีโอ และพอดแคสต์ ดูว่าแบบไหนช่วยให้คุณเข้าใจดีที่สุด 6. อย่ากังวลกับความสมบูรณ์แบบ ความสำเร็จมาจากการพยายาม ล้มเหลวบ้างเป็นเรื่องธรรมดา ขอแค่เราอย่ายอมแพ้ หวังว่าเคล็ดลับเหล่านี้จะช่วยให้ทุกคนมีประสบการณ์การเรียนรู้ที่สนุกและมีประสิทธิภาพนะ ใครมีเคล็ดลับเด็ดๆ อีกบ้าง แบ่งปันให้ฟังหน่อย! #เรียนรู้อย่างมีประสิทธิภาพ #เคล็ดลับการเรียนรู้ #พัฒนาตัวเอง
    0 Comentários 0 Compartilhamentos 718 Visualizações 0 Anterior
  • วันนี้อยากมาแชร์วิธีฝึกสมาธิที่ทำแล้วรู้สึกใจสงบมากขึ้น เริ่มจากหามุมที่เราชอบในบ้าน นั่งหรือนอนอยู่ตรงนั้นให้สบายๆ แล้วลองหายใจเข้าลึกๆ หายใจออกยาวๆ สัก 5-10 ครั้ง จากนั้นลองโฟกัสที่การหายใจจะรู้สึกว่าความคิดเริ่มเบาลง

    อีกเคล็ดลับดีๆ คือการลองจดบันทึกความรู้สึกในแต่ละวัน ก่อนนอนก็ได้ ตอนเช้าก็ดี เหมือนได้รีเซ็ตตัวเอง เปลี่ยนเรื่องวุ่นวายใจเป็นการทำความเข้าใจกับตัวเอง

    หรือถ้าเบื่อก็ลองเปิดเพลงสบายๆ ฟัง หรือจะออกไปเดินเล่น นั่งในสวน อ่านหนังสือ อะไรก็ตามที่ทำให้เรารู้สึกผ่อนคลาย เจออะไรที่ชอบและใช่สำหรับตัวเอง เท่านี้ก็ช่วยให้จิตใจเราโล่งขึ้นได้เยอะเลย

    ลองเอาไปทำดูนะ แล้วมาแชร์ประสบการณ์กันว่าได้ผลยังไงบ้าง #ฝึกสมาธิ #ใจสงบ #selfcare
    วันนี้อยากมาแชร์วิธีฝึกสมาธิที่ทำแล้วรู้สึกใจสงบมากขึ้น เริ่มจากหามุมที่เราชอบในบ้าน นั่งหรือนอนอยู่ตรงนั้นให้สบายๆ แล้วลองหายใจเข้าลึกๆ หายใจออกยาวๆ สัก 5-10 ครั้ง จากนั้นลองโฟกัสที่การหายใจจะรู้สึกว่าความคิดเริ่มเบาลง อีกเคล็ดลับดีๆ คือการลองจดบันทึกความรู้สึกในแต่ละวัน ก่อนนอนก็ได้ ตอนเช้าก็ดี เหมือนได้รีเซ็ตตัวเอง เปลี่ยนเรื่องวุ่นวายใจเป็นการทำความเข้าใจกับตัวเอง หรือถ้าเบื่อก็ลองเปิดเพลงสบายๆ ฟัง หรือจะออกไปเดินเล่น นั่งในสวน อ่านหนังสือ อะไรก็ตามที่ทำให้เรารู้สึกผ่อนคลาย เจออะไรที่ชอบและใช่สำหรับตัวเอง เท่านี้ก็ช่วยให้จิตใจเราโล่งขึ้นได้เยอะเลย ลองเอาไปทำดูนะ แล้วมาแชร์ประสบการณ์กันว่าได้ผลยังไงบ้าง #ฝึกสมาธิ #ใจสงบ #selfcare
    0 Comentários 0 Compartilhamentos 593 Visualizações 0 Anterior
  • วันนี้มีสูตรใหม่ที่ลองทำเอง แบบง่ายๆ มาฝากกันจ้า พอดีอยากลองทำพาสต้าง่ายๆ ที่ไม่วุ่นวายมาก แต่ได้รสชาติอร่อยเหมือนทานที่ร้าน

    เริ่มต้นจากการเลือกพาสต้าที่ชอบได้เลยน้า (เราชอบสปาเก็ตตี้) แล้วก็ต้มให้สุกตามคำแนะนำบนห่อ แต่ถ้าชอบแบบเหนียวนุ่มหน่อยก็ต้มให้น้อยกว่าที่ระบุไว้สักนิด

    ต่อมาก็ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันมะกอกนิดนึง แล้วเจียวกระเทียมให้หอม จากนั้นใส่เห็ดฟางและมะเขือเทศเชอร์รี่ลงไป ผัดจนเห็ดเริ่มสุก ใส่เกลือและพริกไทยตามชอบ

    สุดท้ายก็ใส่พาสต้าที่ต้มเตรียมไว้แล้ว คนให้ทุกอย่างเข้ากันดี จัดจานพร้อมเสิร์ฟ โรยพาร์เมซานชีสนิดหน่อยเพิ่มความหอม อร่อยง่ายๆ ไม่ยากเลย

    ใครมีสูตรเด็ดอื่นๆ หรืออยากแชร์ประสบการณ์ทำอาหารก็มาแลกเปลี่ยนกันได้น้าทุกคน

    #พาสต้าง่ายๆ #ทำอาหารสนุก #สูตรลองเอง #อร่อยไม่ต้องง้อร้าน
    วันนี้มีสูตรใหม่ที่ลองทำเอง แบบง่ายๆ มาฝากกันจ้า พอดีอยากลองทำพาสต้าง่ายๆ ที่ไม่วุ่นวายมาก แต่ได้รสชาติอร่อยเหมือนทานที่ร้าน เริ่มต้นจากการเลือกพาสต้าที่ชอบได้เลยน้า (เราชอบสปาเก็ตตี้) แล้วก็ต้มให้สุกตามคำแนะนำบนห่อ แต่ถ้าชอบแบบเหนียวนุ่มหน่อยก็ต้มให้น้อยกว่าที่ระบุไว้สักนิด ต่อมาก็ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันมะกอกนิดนึง แล้วเจียวกระเทียมให้หอม จากนั้นใส่เห็ดฟางและมะเขือเทศเชอร์รี่ลงไป ผัดจนเห็ดเริ่มสุก ใส่เกลือและพริกไทยตามชอบ สุดท้ายก็ใส่พาสต้าที่ต้มเตรียมไว้แล้ว คนให้ทุกอย่างเข้ากันดี จัดจานพร้อมเสิร์ฟ โรยพาร์เมซานชีสนิดหน่อยเพิ่มความหอม อร่อยง่ายๆ ไม่ยากเลย ใครมีสูตรเด็ดอื่นๆ หรืออยากแชร์ประสบการณ์ทำอาหารก็มาแลกเปลี่ยนกันได้น้าทุกคน #พาสต้าง่ายๆ #ทำอาหารสนุก #สูตรลองเอง #อร่อยไม่ต้องง้อร้าน
    0 Comentários 0 Compartilhamentos 576 Visualizações 0 Anterior
  • หวัดดีค่าเพื่อนๆ พอดีเพิ่งกลับมาจากทริปท่องเที่ยวที่แสนวิเศษเลยอยากมาแชร์ประสบการณ์และโมเมนต์สนุกๆ ที่เกิดขึ้นให้ฟังกันนะ

    เริ่มจากทริปนี้เราตัดสินใจไปที่เชียงใหม่ บอกเลยว่าตกหลุมรักเมืองนี้เข้าเต็มเปา การเดินเล่นในเขตเมืองเก่า ทั้งเอกลักษณ์ของถนนสี่เหลี่ยมจัตุรัสและสิ่งที่พบเจอระหว่างทาง ทำให้เราได้เห็นความเป็นไทยและวัฒนธรรมที่ยังคงอยู่อย่างแน่นแฟ้น

    เราก็ไม่พลาดที่จะขึ้นดอยสุเทพ วิวจากบนนั้นมันน่าทึ่งมาก แต่การเดินขึ้นบันไดนี่เล่นเอาเมื่อยไปเหมือนกัน แต่คุ้มสุดๆ ก็ตรงที่ได้เห็นเมืองเชียงใหม่จากมุมสูงและได้สูดอากาศบริสุทธิ์

    อาหารเหนือที่นี่ก็ต้องจัดเต็ม! ลองสั่งข้าวซอยกับไส้อั่ว ต้องบอกเลยว่าอร่อยมาก คิดว่าจะหาโอกาสกลับไปกินอีกครั้งแน่นอน และร้านกาแฟที่นี่เยอะมากจนไม่รู้จะเลือกเข้าร้านไหนเลย

    ได้เจอเพื่อนใหม่ที่โฮสเทลที่พักด้วย นั่งคุยแชร์เรื่องท่องเที่ยวกันจนดึกดื่น สนุกมากๆ ขอบคุณเชียงใหม่จริงๆ ที่ทำให้เราได้รู้จักเพื่อนใหม่และประสบการณ์ดีๆ

    แอบแนะนำว่าถ้าหาเวลาได้นิดก็ไปเที่ยวหรือหลีกหนีความวุ่นวายแล้วไปหามุมสงบๆ กันนะ มันช่วยเติมพลังให้อย่างไม่น่าเชื่อเลย

    #เที่ยวเชียงใหม่ #เมืองไทยไปให้สุด #ประสบการณ์ท่องเที่ยว
    หวัดดีค่าเพื่อนๆ พอดีเพิ่งกลับมาจากทริปท่องเที่ยวที่แสนวิเศษเลยอยากมาแชร์ประสบการณ์และโมเมนต์สนุกๆ ที่เกิดขึ้นให้ฟังกันนะ เริ่มจากทริปนี้เราตัดสินใจไปที่เชียงใหม่ บอกเลยว่าตกหลุมรักเมืองนี้เข้าเต็มเปา การเดินเล่นในเขตเมืองเก่า ทั้งเอกลักษณ์ของถนนสี่เหลี่ยมจัตุรัสและสิ่งที่พบเจอระหว่างทาง ทำให้เราได้เห็นความเป็นไทยและวัฒนธรรมที่ยังคงอยู่อย่างแน่นแฟ้น เราก็ไม่พลาดที่จะขึ้นดอยสุเทพ วิวจากบนนั้นมันน่าทึ่งมาก แต่การเดินขึ้นบันไดนี่เล่นเอาเมื่อยไปเหมือนกัน แต่คุ้มสุดๆ ก็ตรงที่ได้เห็นเมืองเชียงใหม่จากมุมสูงและได้สูดอากาศบริสุทธิ์ อาหารเหนือที่นี่ก็ต้องจัดเต็ม! ลองสั่งข้าวซอยกับไส้อั่ว ต้องบอกเลยว่าอร่อยมาก คิดว่าจะหาโอกาสกลับไปกินอีกครั้งแน่นอน และร้านกาแฟที่นี่เยอะมากจนไม่รู้จะเลือกเข้าร้านไหนเลย ได้เจอเพื่อนใหม่ที่โฮสเทลที่พักด้วย นั่งคุยแชร์เรื่องท่องเที่ยวกันจนดึกดื่น สนุกมากๆ ขอบคุณเชียงใหม่จริงๆ ที่ทำให้เราได้รู้จักเพื่อนใหม่และประสบการณ์ดีๆ แอบแนะนำว่าถ้าหาเวลาได้นิดก็ไปเที่ยวหรือหลีกหนีความวุ่นวายแล้วไปหามุมสงบๆ กันนะ มันช่วยเติมพลังให้อย่างไม่น่าเชื่อเลย #เที่ยวเชียงใหม่ #เมืองไทยไปให้สุด #ประสบการณ์ท่องเที่ยว
    0 Comentários 0 Compartilhamentos 590 Visualizações 0 Anterior
  • วันนี้มีอะไรมาแชร์ให้ฟัง เป็นแนวคิดใหม่ๆ ที่น่าสนใจมากๆ มาแลกเปลี่ยนกัน มันคือ “ทฤษฎีการเรียนรู้แบบย้อนกลับ” (Reverse Learning Theory) เป็นแนวคิดที่แปลกใหม่และน่าสนใจมากๆ ว่ามันจะใช้ได้ในชีวิตจริงหรือเปล่า

    ทฤษฎีนี้บอกว่า บางทีการลืมหรือการย้อนเวลากลับมามองข้อผิดพลาดจากอดีตอาจจะช่วยให้เราเรียนรู้เร็วขึ้น เช่น เมื่อเราทำอะไรผิดพลาดหรือเจอปัญหาใหญ่ๆ การใช้เวลากลับมาคิดถึงเหตุการณ์นั้นๆ แบบไม่ยึดติดอาจจะช่วยให้เราประมวลผลและเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างลึกซึ้งมากขึ้น

    ลองคิดดู! มันเหมือนกับการที่เราเล่นเกม แล้วเราแพ้ จบเกมแล้วมาลองรีเพลย์ดูว่าเราผิดพลาดจุดไหน ไม่ใช่เพียงแค่แก้ปัญหากันไป แต่เป็นการใช้ข้อผิดพลาดเป็นบทเรียนที่จะไม่ให้เกิดขึ้นอีก เจ๋งไปเลยใช่มั้ย?

    อย่าลืมมาคอมเมนต์พูดคุยกันนะ ว่าเพื่อนๆ มีประสบการณ์แบบไหนที่ทฤษฎีนี้อาจจะใช้ได้ จริงหรือเปล่า แล้วจะทำยังไงเพื่อให้เรียนรู้ไปพร้อมกับการก้าวข้ามข้อผิดพลาดไปด้วยกัน

    #ทฤษฎีใหม่ #เรียนรู้จากข้อผิดพลาด #พัฒนาตัวเอง
    วันนี้มีอะไรมาแชร์ให้ฟัง เป็นแนวคิดใหม่ๆ ที่น่าสนใจมากๆ มาแลกเปลี่ยนกัน มันคือ “ทฤษฎีการเรียนรู้แบบย้อนกลับ” (Reverse Learning Theory) เป็นแนวคิดที่แปลกใหม่และน่าสนใจมากๆ ว่ามันจะใช้ได้ในชีวิตจริงหรือเปล่า ทฤษฎีนี้บอกว่า บางทีการลืมหรือการย้อนเวลากลับมามองข้อผิดพลาดจากอดีตอาจจะช่วยให้เราเรียนรู้เร็วขึ้น เช่น เมื่อเราทำอะไรผิดพลาดหรือเจอปัญหาใหญ่ๆ การใช้เวลากลับมาคิดถึงเหตุการณ์นั้นๆ แบบไม่ยึดติดอาจจะช่วยให้เราประมวลผลและเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างลึกซึ้งมากขึ้น ลองคิดดู! มันเหมือนกับการที่เราเล่นเกม แล้วเราแพ้ จบเกมแล้วมาลองรีเพลย์ดูว่าเราผิดพลาดจุดไหน ไม่ใช่เพียงแค่แก้ปัญหากันไป แต่เป็นการใช้ข้อผิดพลาดเป็นบทเรียนที่จะไม่ให้เกิดขึ้นอีก เจ๋งไปเลยใช่มั้ย? อย่าลืมมาคอมเมนต์พูดคุยกันนะ ว่าเพื่อนๆ มีประสบการณ์แบบไหนที่ทฤษฎีนี้อาจจะใช้ได้ จริงหรือเปล่า แล้วจะทำยังไงเพื่อให้เรียนรู้ไปพร้อมกับการก้าวข้ามข้อผิดพลาดไปด้วยกัน #ทฤษฎีใหม่ #เรียนรู้จากข้อผิดพลาด #พัฒนาตัวเอง
    0 Comentários 0 Compartilhamentos 578 Visualizações 0 Anterior
  • เจอปัญหาทีไร ก็เหมือนนั่งอยู่บนรถไฟเหาะทุกที ยังไงเรามาลองเปลี่ยนมุมมองกันดูนะ เมื่อไหร่ที่มีปัญหา ให้ลองมองมันเป็นการท้าทายใหม่ๆ ที่เราต้องผ่านไปให้ได้ ถึงแม้บางเรื่องจะยากเหลือเกิน แต่เชื่อเถอะว่ามันจะทำให้เราเติบโตขึ้นเรื่อยๆ

    สิ่งที่ทำได้คือง่ายๆ คือการรับมือกับปัญหาด้วยใจที่เปิดกว้าง และยอมรับว่าปัญหาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต ข้างหน้าอาจจะมีอะไรมากมายที่เราไม่รู้ แต่ถ้าเราเตรียมตัวให้พร้อม เรียนรู้จากสิ่งที่ผ่านมา อินกับประสบการณ์ในแต่ละวัน ยังไงก็ไม่พลาดแน่ๆ

    อะไรก็ตามที่เพื่อนๆ กำลังเผชิญอยู่ ลองเล่ามาในคอมเมนต์ได้นะ เรามาช่วยกันแชร์ไอเดียและให้กำลังใจกันและกัน #ชีวิตไม่ยากถ้าเรามีพลังบวก #ปัญหาใหม่ประสบการณ์ใหม่
    เจอปัญหาทีไร ก็เหมือนนั่งอยู่บนรถไฟเหาะทุกที ยังไงเรามาลองเปลี่ยนมุมมองกันดูนะ เมื่อไหร่ที่มีปัญหา ให้ลองมองมันเป็นการท้าทายใหม่ๆ ที่เราต้องผ่านไปให้ได้ ถึงแม้บางเรื่องจะยากเหลือเกิน แต่เชื่อเถอะว่ามันจะทำให้เราเติบโตขึ้นเรื่อยๆ สิ่งที่ทำได้คือง่ายๆ คือการรับมือกับปัญหาด้วยใจที่เปิดกว้าง และยอมรับว่าปัญหาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต ข้างหน้าอาจจะมีอะไรมากมายที่เราไม่รู้ แต่ถ้าเราเตรียมตัวให้พร้อม เรียนรู้จากสิ่งที่ผ่านมา อินกับประสบการณ์ในแต่ละวัน ยังไงก็ไม่พลาดแน่ๆ อะไรก็ตามที่เพื่อนๆ กำลังเผชิญอยู่ ลองเล่ามาในคอมเมนต์ได้นะ เรามาช่วยกันแชร์ไอเดียและให้กำลังใจกันและกัน #ชีวิตไม่ยากถ้าเรามีพลังบวก #ปัญหาใหม่ประสบการณ์ใหม่
    0 Comentários 0 Compartilhamentos 502 Visualizações 0 Anterior
  • ช่วงนี้รู้สึกว่าใจมันพองโตเวลาได้ทำกิจกรรมหลายๆอย่างเลย มาแชร์ให้ฟังกันเถอะ เผื่อเป็นไอเดียให้เพื่อนๆ ด้วยนะ

    1. การออกไปเดินเล่นในสวนสาธารณะ มันให้ความรู้สึกสบายใจและสดชื่นมากๆ ยิ่งได้สูดอากาศบริสุทธิ์ ยิ่งรู้สึกเต็มเติมพลังชีวิต

    2. ช่วงเวลาอ่านหนังสือเล่มใหม่ๆ เรื่องที่เราสนใจ มันช่วยเปิดโลกใหม่ๆ ให้เราได้เพลิดเพลินและได้แรงบันดาลใจในการใช้ชีวิต

    3. การได้ลองทำอาหารสูตรใหม่ๆ เวลาที่ได้ลงมือทำแล้วอร่อยนี่มันฟินที่สุด แถมยังได้สร้างความประทับใจให้คนรอบข้างด้วย

    4. การปลูกต้นไม้ที่บ้าน เจอต้นไม้เขียวๆ มันช่วยให้รู้สึกสงบและใกล้ชิดธรรมชาติ มีชีวิตชีวามากขึ้น

    5. เข้าคอร์สเรียนอะไรใหม่ๆ มันเป็นการเปิดโอกาสให้ตัวเองได้เรียนรู้และพัฒนาตัวเอง เพิ่มสกิลใหม่ๆ ติดตัว

    แล้วเพื่อนๆ ล่ะ มีกิจกรรมอะไรที่ทำแล้วรู้สึกเต็มเปี่ยมไปด้วยพลังชีวิตบ้าง มาแชร์กันหน่อยนะ!

    #เติมเต็มชีวิต #กิจกรรมที่รัก #แชร์ประสบการณ์
    ช่วงนี้รู้สึกว่าใจมันพองโตเวลาได้ทำกิจกรรมหลายๆอย่างเลย มาแชร์ให้ฟังกันเถอะ เผื่อเป็นไอเดียให้เพื่อนๆ ด้วยนะ 1. การออกไปเดินเล่นในสวนสาธารณะ มันให้ความรู้สึกสบายใจและสดชื่นมากๆ ยิ่งได้สูดอากาศบริสุทธิ์ ยิ่งรู้สึกเต็มเติมพลังชีวิต 2. ช่วงเวลาอ่านหนังสือเล่มใหม่ๆ เรื่องที่เราสนใจ มันช่วยเปิดโลกใหม่ๆ ให้เราได้เพลิดเพลินและได้แรงบันดาลใจในการใช้ชีวิต 3. การได้ลองทำอาหารสูตรใหม่ๆ เวลาที่ได้ลงมือทำแล้วอร่อยนี่มันฟินที่สุด แถมยังได้สร้างความประทับใจให้คนรอบข้างด้วย 4. การปลูกต้นไม้ที่บ้าน เจอต้นไม้เขียวๆ มันช่วยให้รู้สึกสงบและใกล้ชิดธรรมชาติ มีชีวิตชีวามากขึ้น 5. เข้าคอร์สเรียนอะไรใหม่ๆ มันเป็นการเปิดโอกาสให้ตัวเองได้เรียนรู้และพัฒนาตัวเอง เพิ่มสกิลใหม่ๆ ติดตัว แล้วเพื่อนๆ ล่ะ มีกิจกรรมอะไรที่ทำแล้วรู้สึกเต็มเปี่ยมไปด้วยพลังชีวิตบ้าง มาแชร์กันหน่อยนะ! #เติมเต็มชีวิต #กิจกรรมที่รัก #แชร์ประสบการณ์
    0 Comentários 0 Compartilhamentos 587 Visualizações 0 Anterior
  • ไปหาอะไรทำกลางแจ้งกันดีไหม ไหนๆ อากาศก็กำลังดี ซิ่งจักรยานเล่นริมน้ำ ลมเย็นๆ วิวสวยๆ กับเพื่อนๆ หรือจะตั้งเต็นท์แคมป์ปิ้ง หาเวลาเข้าป่า ก่อกองไฟ เล่าเรื่องผีตอนกลางคืน

    ถ้าอยากได้แบบตื่นเต้นขึ้นมาหน่อย ก็ไปล่องแก่งสิ น้ำจะตกก็ขำให้ล้มกันไปทั้งลำเรือ มีประสบการณ์ใหม่เป็นทีม หรือจะไปปีนเขา ท้าทายพลังขา เจอบรรยากาศสุดยอดตอนถึงยอดเขา ถ่ายรูปเก็บไว้เท่ๆ ก็สนุกไม่เบา

    คิดว่าอันไหนโดนใจน่าไป ก็รวบรวมแก๊งค์เพื่อนๆ จัดเลย

    ช่วงนี้ถึงเวลากลางแจ้งแล้วแหละ สัมผัสสิ่งใหม่ๆ กันบ้างดีกว่า

    #กิจกรรมกลางแจ้ง #ผจญภัย #สนุกกับเพื่อนๆ
    ไปหาอะไรทำกลางแจ้งกันดีไหม ไหนๆ อากาศก็กำลังดี ซิ่งจักรยานเล่นริมน้ำ ลมเย็นๆ วิวสวยๆ กับเพื่อนๆ หรือจะตั้งเต็นท์แคมป์ปิ้ง หาเวลาเข้าป่า ก่อกองไฟ เล่าเรื่องผีตอนกลางคืน ถ้าอยากได้แบบตื่นเต้นขึ้นมาหน่อย ก็ไปล่องแก่งสิ น้ำจะตกก็ขำให้ล้มกันไปทั้งลำเรือ มีประสบการณ์ใหม่เป็นทีม หรือจะไปปีนเขา ท้าทายพลังขา เจอบรรยากาศสุดยอดตอนถึงยอดเขา ถ่ายรูปเก็บไว้เท่ๆ ก็สนุกไม่เบา คิดว่าอันไหนโดนใจน่าไป ก็รวบรวมแก๊งค์เพื่อนๆ จัดเลย ช่วงนี้ถึงเวลากลางแจ้งแล้วแหละ สัมผัสสิ่งใหม่ๆ กันบ้างดีกว่า #กิจกรรมกลางแจ้ง #ผจญภัย #สนุกกับเพื่อนๆ
    0 Comentários 0 Compartilhamentos 311 Visualizações 0 Anterior
  • วันนี้ขอแชร์ประสบการณ์ลองทำ "สปาเกตตี้ซอสเห็ด" ที่เพิ่งลองทำครั้งแรก เมื่อก่อนเคยซื้อกินตลอด แต่พอลองทำเองแล้วรู้สึกฟินสุดๆ เลย เลยอยากมาแนะนำสูตรนี้ให้เพื่อนๆ ลองไปทำกันดู

    วัตถุดิบที่ใช้ก็ไม่เยอะเลย มีแค่สปาเกตตี้ เส้นใหญ่ๆ ที่เราชอบ เห็ดออรินจิสไลด์บางๆ หอมหัวใหญ่ เบคอน (เพิ่มความอร่อยได้) ครีมสด เกลือ พริกไทยดำ แล้วก็น้ำมันมะกอก

    เริ่มจากการต้มเส้นสปาเกตตี้ในน้ำเดือด ใส่เกลือนิดหน่อย พอเส้นนุ่มกำลังดี ก็สะเด็ดน้ำและพักไว้ ต่อไปเราไปทำซอสเห็ดกัน

    ใช้กระทะใส่น้ำมันมะกอกเล็กน้อย ใส่หอมหัวใหญ่สับและเบคอนผัดจนมีกลิ่นหอม ใส่เห็ดสไลด์ลงไป ผัดจนทุกอย่างนุ่ม แล้วเทครีมสดลงไป เคี่ยวให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยดำ เอาเส้นสปาเกตตี้ที่เตรียมไว้ลงไปคลุกเคล้ากับซอสในกระทะ

    ตักเสิร์ฟใส่จาน โรยพาร์เมซานชีสเล็กน้อย แล้วตกแต่งด้วยใบพาสลีย์เพิ่มสีสัน

    ลองดูนะ! บอกเลยว่าทำไม่ยากและอร่อยมากๆ ใครได้ลองแล้วอย่าลืมกลับมาบอกด้วยนะว่ารสชาติเป็นยังไงบ้าง แชร์เทคนิคใหม่ๆ กันได้เลย!

    #สปาเกตตี้ซอสเห็ด #สูตรอร่อย#ง่ายๆทำเองได้
    วันนี้ขอแชร์ประสบการณ์ลองทำ "สปาเกตตี้ซอสเห็ด" ที่เพิ่งลองทำครั้งแรก เมื่อก่อนเคยซื้อกินตลอด แต่พอลองทำเองแล้วรู้สึกฟินสุดๆ เลย เลยอยากมาแนะนำสูตรนี้ให้เพื่อนๆ ลองไปทำกันดู วัตถุดิบที่ใช้ก็ไม่เยอะเลย มีแค่สปาเกตตี้ เส้นใหญ่ๆ ที่เราชอบ เห็ดออรินจิสไลด์บางๆ หอมหัวใหญ่ เบคอน (เพิ่มความอร่อยได้) ครีมสด เกลือ พริกไทยดำ แล้วก็น้ำมันมะกอก เริ่มจากการต้มเส้นสปาเกตตี้ในน้ำเดือด ใส่เกลือนิดหน่อย พอเส้นนุ่มกำลังดี ก็สะเด็ดน้ำและพักไว้ ต่อไปเราไปทำซอสเห็ดกัน ใช้กระทะใส่น้ำมันมะกอกเล็กน้อย ใส่หอมหัวใหญ่สับและเบคอนผัดจนมีกลิ่นหอม ใส่เห็ดสไลด์ลงไป ผัดจนทุกอย่างนุ่ม แล้วเทครีมสดลงไป เคี่ยวให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยดำ เอาเส้นสปาเกตตี้ที่เตรียมไว้ลงไปคลุกเคล้ากับซอสในกระทะ ตักเสิร์ฟใส่จาน โรยพาร์เมซานชีสเล็กน้อย แล้วตกแต่งด้วยใบพาสลีย์เพิ่มสีสัน ลองดูนะ! บอกเลยว่าทำไม่ยากและอร่อยมากๆ ใครได้ลองแล้วอย่าลืมกลับมาบอกด้วยนะว่ารสชาติเป็นยังไงบ้าง แชร์เทคนิคใหม่ๆ กันได้เลย! #สปาเกตตี้ซอสเห็ด #สูตรอร่อย#ง่ายๆทำเองได้
    0 Comentários 0 Compartilhamentos 509 Visualizações 0 Anterior
  • เพิ่งกลับมาจากทริปที่ภูเก็ต บอกเลยว่าประทับใจสุดๆ! แพลนเดิมคือจะพักผ่อน แต่เสน่ห์ของทะเลที่นั่นทำให้เรามีกิจกรรมเพียบ!

    เริ่มวันแรกด้วยการนั่งเรือไปเกาะไข่ น้ำใสแจ๋ว เห็นปลาว่ายอยู่ใต้ทะเลชัดเจน พายเรือคายัคไปสักแป๊บก็หยุดพักถ่ายรูป ดูพระอาทิตย์ตกคือที่สุด เห็นแล้วฟินมาก

    วันต่อมาไปเดินตลาดกลางคืน ต้องบอกว่าอาหารอร่อยมากๆ ซื้อมาทั้งของคาว ของหวานที่ไม่ควรพลาดคือโรตีสายไหม ทำสดๆตรงนั้นเลย นั่งทานพร้อมฟังเพลงสดจากวงดนตรีให้อารมณ์ชิลล์สุดๆ

    ใครกำลังแพลนทริปท่องเที่ยว ไปภูเก็ตเถอะ คุ้มค่าแน่นอน!

    #เที่ยวภูเก็ต #ฟินสุดๆ #ชิลล์แบบสุดๆ #ประสบการณ์ท่องเที่ยว
    เพิ่งกลับมาจากทริปที่ภูเก็ต บอกเลยว่าประทับใจสุดๆ! แพลนเดิมคือจะพักผ่อน แต่เสน่ห์ของทะเลที่นั่นทำให้เรามีกิจกรรมเพียบ! เริ่มวันแรกด้วยการนั่งเรือไปเกาะไข่ น้ำใสแจ๋ว เห็นปลาว่ายอยู่ใต้ทะเลชัดเจน พายเรือคายัคไปสักแป๊บก็หยุดพักถ่ายรูป ดูพระอาทิตย์ตกคือที่สุด เห็นแล้วฟินมาก วันต่อมาไปเดินตลาดกลางคืน ต้องบอกว่าอาหารอร่อยมากๆ ซื้อมาทั้งของคาว ของหวานที่ไม่ควรพลาดคือโรตีสายไหม ทำสดๆตรงนั้นเลย นั่งทานพร้อมฟังเพลงสดจากวงดนตรีให้อารมณ์ชิลล์สุดๆ ใครกำลังแพลนทริปท่องเที่ยว ไปภูเก็ตเถอะ คุ้มค่าแน่นอน! #เที่ยวภูเก็ต #ฟินสุดๆ #ชิลล์แบบสุดๆ #ประสบการณ์ท่องเที่ยว
    0 Comentários 0 Compartilhamentos 480 Visualizações 0 Anterior
Páginas Impulsionadas