วันนี้ขอมาเล่าข้อคิดดีๆ จากหนังสือเล่มโปรดที่อ่านแล้วมันโดนใจมากๆ เรื่องมีอยู่ว่า… ทุกคนรู้ไหมว่าในชีวิตเราจะพลาดกันหลายครั้ง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเล็กๆ หรือเรื่องใหญ่ๆ แต่สิ่งสำคัญคือ เราได้เรียนรู้อะไรจากมันบ้าง เมื่อเราผิดพลาด เราต้องกลับมาย้อนดูว่าอะไรทำให้มันเป็นแบบนั้น แล้วก็อย่าลืมให้อภัยตัวเอง เพราะไม่มีใครที่ไม่เคยทำผิด มีเพียงแค่คนที่เรียนรู้จากความผิดพลาดแล้วนำไปปรับปรุงตัวเองให้ดีขึ้น

หนังสือเล่มนี้ยังสอนว่า การให้ความสำคัญกับปัจจุบันเป็นสิ่งที่ควรทำ อย่าไปจมอยู่กับอดีตหรือกังวลกับอนาคตจนเกินไป เพราะมันทำให้เราพลาดที่จะเห็นเรื่องราวดีๆ ที่เกิดขึ้นรอบตัวในวันนี้ หมั่นขอบคุณทุกสิ่งที่เราได้รับไม่ว่ามันจะเล็กน้อยแค่ไหน เพราะความสุขจริงๆ มักจะซ่อนอยู่ในรายละเอียดเหล่านั้น

และข้อคิดสุดท้ายที่อยากแชร์คือ ความพยายามไม่มีคำว่าล้มเหลว ขอให้เราพยายามต่อไป ไม่ว่าจะเจอปัญหาหนักหนาแค่ไหน เพราะเมื่อเรายอมรับความท้าทายและพยายามให้เต็มที่ สุดท้ายเราจะพบว่าเราก้าวหน้าไปได้ไกลกว่าที่เคยคิดไว้

ใครมีหนังสือดีๆ หรือข้อคิดที่อยากมาแบ่งปัน มาแชร์กันได้นะ จะได้ร่วมกันเติมพลังบวกในการดำเนินชีวิต

#แรงบันดาลใจจากหนังสือ #ข้อคิดดีๆ #เติมพลังบวก

วันนี้มีเรื่องหนึ่งที่อยากจะมาแชร์ เป็นเรื่องราวของคนที่เราชื่นชมมากๆ ที่ผ่านมาในชีวิต เจอเรื่องราวของคนที่เต็มไปด้วยแรงบันดาลใจเป็นพันพันแบบ แต่คนๆ นี้คือหนึ่งในคนที่ทำให้เราคิดว่า "ว้าว แบบนี้ก็ได้ด้วยเหรอ"

ทุกครั้งเวลาเราเจอปัญหา เขาจะเป็นคนหนึ่งที่พูดว่า "ไม่เป็นไร ลองดูอีกครั้ง" แค่นี้มันทำให้เรามีกำลังใจ และทำให้เรากล้าที่จะกลับไปต่อสู้กับเรื่องเดิมๆ ที่บางทีเกือบจะยอมแพ้ไปแล้ว เราได้เรียนรู้ว่าความสำเร็จไม่ใช่สิ่งที่เกิดขึ้นก็ได้มา แต่เป็นผลลัพธ์ที่มาจากความพยายามและการไม่ย่อท้อ

ยิ่งไปกว่านั้น เรายังเห็นว่า การประสบความสำเร็จแท้จริงแล้วไม่ใช่แค่การทำเพื่อให้ตัวเองมีความสุข แต่คือการที่เราทำแล้วช่วยให้คนอื่นมีความสุขไปด้วย

เพื่อนๆ มีเรื่องราวของใครที่สร้างแรงบันดาลใจให้บ้างไหม มาแชร์กันได้นะ เราจะได้มีเรื่องราวดีๆ เป็นพลังบวกไปด้วยกัน

#แรงบันดาลใจ #พลังบวก #แชร์ให้โลกเห็น

ลองคิดดูว่าเวลามีปัญหา มันเหมือนกับการเจอแค่เนินเขาเล็กๆ ที่เราต้องไต่ข้ามไป แค่ต้องการความอดทนและความพยายามสักนิด ปัญหามักจะมีวิธีแก้ บางทีเราต้องคิดนอกกรอบ มองในมุมใหม่ๆ หรืออาจต้องถอยกลับมาสักก้าวเพื่อดูภาพรวม สิ่งสำคัญคืออย่าให้ความวิตกกินใจจนเกินไป เชื่อมั่นในตัวเองและเชื่อว่าทุกปัญหามีทางออก

บางครั้งลองปรึกษาเพื่อนๆ หรือคนรอบตัว อาจได้มุมมองใหม่ๆ ที่เราไม่เคยคิดถึง สุขุมและใจเย็นเข้าไว้ เรื่องใหญ่ในวันนี้อาจกลายเป็นเรื่องเล็กในวันพรุ่งนี้ก็ได้ เราเติบโตจากเรื่องราวเหล่านี้เสมอ

สู้ๆ นะ แล้วสิ่งดีๆจะตามมาเอง

#รับมือกับปัญหา #ทัศนคติเชิงบวก #เติบโตและเรียนรู้

ทุกคนนน เรามีอะไรเจ๋งๆ มาแชร์ คือเมื่อไม่นานมานี้ได้ฟังคนพูดถึงแนวคิดที่เรียกว่า "Growth Mindset" ละรู้สึกปิ๊งมาก! แนวคิดนี้คือการเชื่อว่าความสามารถต่างๆ ของเราพัฒนาได้ไม่สิ้นสุด ตราบใดที่เรามีความพยายามและเปิดใจเรียนรู้ ไม่ใช่ว่าทุกคนถูกกำหนดด้วยความสามารถที่มีแต่กำเนิด

ฟังแล้วคิดว่า ดีจังเลย ถ้าทุกคนในโลกนี้คิดแบบนี้ได้ คงจะไม่มีคำว่า "ไม่กล้า" หรือ "ไม่สามารถทำได้" แน่ๆ มันเหมือนการเปิดโอกาสให้กับตัวเองตลอดเวลาเนอะ ว่าทุกครั้งที่เราทำผิดพลาด เราเรียนรู้จากมันแล้วก็จะดีขึ้นเรื่อยๆ

ใครเคยลองปรับเปลี่ยนวิธีคิดตัวเองแบบนี้บ้าง มาแชร์กันหน่อยนะ ว่าผลเป็นยังไง หรือถ้ามีทฤษฎีหรือแนวคิดใหม่ๆ ที่เพื่อนๆ ว่าน่าสนใจก็แชร์มาเลย ไอเดียดีๆ แบบนี้เอาไว้แลกเปลี่ยนกัน จะได้ช่วยกันพัฒนาตัวเองไปด้วยกัน

#GrowthMindset #แชร์ไอเดีย #พัฒนาตัวเอง #คิดบวก

วันนี้มีหนังและซีรีส์เด็ดๆ มาแนะนำให้ลองดูกัน คือการันตีความสนุกจ้า เริ่มที่ “The Queen’s Gambit” เรื่องนี้ถ้าชอบแนวการพัฒนาตัวเองและการแข่งขัน ที่มีกลิ่นอายของการเติบโตในชีวิต ไม่ควรพลาดเลย เพราะเล่าเรื่องผ่านตัวละครที่เต็มไปด้วยพรสวรรค์และความพยายาม

อีกเรื่องคือ “Stranger Things” ซีรีส์ที่ครบรสทั้งความลึกลับและแอคชั่น บรรยากาศยุค 80s จะพาทุกคนย้อนกลับไปในวันวาน บวกกับเนื้อเรื่องที่เข้มข้นจนไม่อยากละสายตา

สุดท้ายถ้าใครยังไม่ได้ดู “Parasite” หนังเรื่องนี้ต้องยกให้เลยกับบทภาพยนตร์ที่ฉลาด และการสะท้อนสังคมที่ลึกซึ้งจนคว้ารางวัลออสการ์ไปครอง แค่เรื่องเดียวก็คุ้มเกินคุ้ม

ฝากไว้ให้เช็คสต็อกป็อปคอร์นกันด้วย ถึงเวลาเลือกดูอะไรสนุกๆ กันแล้ว

#MovieNight #แนะนำหนัง #ซีรีส์น่าดู #TheQueensGambit #StrangerThings #Parasite

บางครั้งเราได้แรงบันดาลใจจากคนที่เราชื่นชมมากๆ จนทำให้เราอยากจะก้าวต่อไปอีกไกล อย่างเมื่อวานนี้ เราได้เห็นเรื่องราวของพี่คนหนึ่งที่เคยล้มเหลวหลายครั้ง แต่ไม่เคยยอมแพ้ พี่เขาบอกว่าทุกครั้งที่ล้ม มันไม่ได้หมายความว่าเราแพ้ แต่เป็นการได้เรียนรู้ว่าอะไรที่มันอาจจะยังไม่เวิร์ค แล้วก็จะหาทางใหม่ๆ จนกว่าจะสำเร็จ

ฟังแล้วมันทำให้เรารู้สึกฮึดสู้มากๆ เลย รู้สึกว่าการที่เรามีเป้าหมายและความเชื่อมั่นในตัวเองเป็นสิ่งสำคัญที่สุด ถ้าหากเราไม่ยอมแพ้ สักวันหนึ่งความพยายามต้องได้รับผลดีแน่นอน

ถ้าใครมีเรื่องราวแรงบันดาลใจของตัวเอง มาแชร์กันได้นะ จะได้มีพลังบวกในการเดินตามฝันไปด้วยกัน

#แรงบันดาลใจ #ไม่ยอมแพ้ #เรียนรู้และเติบโต

วันนี้อยากมาเล่าเรื่องราวของคนหนึ่งที่เราชื่นชมมากๆ ตอนเราเจอเขาครั้งแรก เขาก็เป็นคนธรรมดา ธรรมดาเหมือนทุกคนเลย แต่เขามีบางอย่างที่แตกต่างไปคือความพยายามที่ไม่ลดละ เขาชอบลงสนามแข่งวิ่งระยะไกล ทั้ง ๆ ที่เริ่มต้นเขาไม่เคยเป็นนักกีฬามาก่อน

เขาแต่เช้าก่อนไปทำงานตีห้าทุกวันเพื่อไปซ้อมวิ่ง ทั้ง ๆ ที่บางวันเขาก็เหนื่อยจากการทำงาน แต่สิ่งหนึ่งที่เขาบอกตลอดคือ "เราจะต้องสู้กับตัวเองในเมื่อยังมีแรง" นี่เป็นประโยคที่ติดหูและสะกิดใจมากๆ

วันที่เขาผ่านเส้นชัยครั้งแรก มันไม่ใช่เรื่องของการชนะคนอื่นๆ แต่เป็นเรื่องของการชนะใจตัวเอง เขาเล่าว่ามันเป็นความรู้สึกที่สุดยอดมาก มันทำให้เรายิ่งเชื่อในความพยายามของเขาและรู้ว่าไม่มีอะไรที่เป็นไปไม่ได้ ถ้าเรามีความมุ่งมั่นและไม่ล้มเลิก

ฟังเรื่องนี้แล้วเรารู้สึกมีกำลังใจและอยากจะก้าวไปข้างหน้ากับฝันของตัวเองบ้าง ใครมีเรื่องราวแรงบันดาลใจแบบนี้ก็เล่าสู่กันฟังหน่อยนะ หรือเป้าหมายที่ตั้งใจไว้ว่าปีนี้จะไปให้ถึงคืออะไร มาแชร์กันเถอะ!

#แรงบันดาลใจ #เป้าหมายชีวิต #ความพยายาม#เชื่อในตัวเอง

วันนี้มีเรื่องราวดีๆ ที่อยากจะแบ่งปันให้ทุกคนฟัง เราเพิ่งได้มีโอกาสเข้าร่วมโครงการอาสาสมัครที่ช่วยให้เด็กๆ ในชุมชนได้มีโอกาสเรียนรู้เรื่องการเขียนโปรแกรม เป็นอะไรที่เกินคาดมากๆ ที่ได้เห็นเด็กๆ ตื่นเต้นและสนุกไปกับการสร้างสรรค์สิ่งใหม่ๆ เหล่านี้ ความพยายามของเด็กๆ ทำให้เรามีกำลังใจในการทำสิ่งดีๆ ต่อไป

นอกจากนั้น ยังได้เจอเพื่อนใหม่ๆ ที่สนใจในสิ่งเดียวกัน และได้แลกเปลี่ยนความรู้ซึ่งกันและกัน รู้สึกอิ่มเอมใจมากๆ ที่ได้เห็นความเปลี่ยนแปลงดีๆ ที่เกิดขึ้น และเชื่อว่าทุกคนก็สามารถเป็นส่วนหนึ่งในการสร้างสิ่งดีๆ แบบนี้ได้เช่นกัน

หวังว่าเรื่องราวนี้จะทำให้ทุกคนเกิดแรงบันดาลใจในการทำเรื่องดีๆ ให้กับคนรอบข้างนะ

#ทำความดี #แบ่งปันสิ่งดีๆ #สร้างการเปลี่ยนแปลง

วันนี้อยากมาแชร์ข้อคิดดีๆ ที่ได้จากหนังสือเล่มโปรดของกันเอง ที่เอียงนิดๆ จากตู้หนังสือมาอ่านซ้ำแล้วซ้ำอีก ทุกครั้งที่รู้สึกมึนๆ กับชีวิต หนังสือเล่มนี้สอนให้เรารู้ว่าการมีเป้าหมายและทำตามมันเป็นเรื่องสำคัญ

การตั้งเป้าหมายไม่ใช่แค่ให้เราได้รู้ว่าจะไปทางไหน แต่ยังช่วยให้เราได้ค้นพบความสามารถและศักยภาพของตัวเองที่ไม่เคยคิดว่ามี การจะไปถึงเป้าหมายบางครั้งอาจต้องผิดพลาด ล้มแล้วลุก แต่สิ่งที่ได้เรียนรู้จากการเดินทางก็คือประสบการณ์ที่งดงาม

สำหรับกันเอง เมื่อมีวันที่รู้สึกไม่ไหว หนังสือเล่มนี้ก็มักจะพูดกับเราว่า "เธอจะไม่รู้ว่าชีวิตพิเศษแค่ไหน ถ้าไม่เคยได้ลงมือทำและพยายาม" ข้อคิดนี้ช่วยให้เรามองเห็นคุณค่าของความพยายามที่บางทีพาเราไปถ้างทางที่ไม่คาดคิด

พร้อมลุยในทุกวันที่ต้องเจอกับความท้าทายใหม่ๆ กันไหม ถ้ามีหนังสือเล่มโปรดที่ทำให้เพื่อนๆ รู้สึกแบบนี้บอกกันบ้างได้นะ แชร์ข้อคิดที่ดีจากหนังสือกัน

#ข้อคิดจากหนังสือ #หนังสือเล่มโปรด #แรงบันดาลใจ

วันนี้มีเคล็ดลับดีๆ ที่จะมาช่วยสร้างความมั่นใจในตัวเองแบบง่ายๆ มาฝาก เชื่อว่าเพื่อนๆ หลายคนอาจจะเคยประสบปัญหานี้กันบ้าง มาเริ่มกันเลย!

1. ตั้งเป้าหมายชัดเจน: ลองเขียนเป้าหมายที่อยากทำให้สำเร็จในชีวิตหรือในแต่ละวัน จะเห็นภาพชัดขึ้น และจะทำให้เรามีแรงบันดาลใจในการก้าวต่อไป

2. ฝึกพูดหน้ากระจก: การฝึกพูดหน้ากระจก ทำให้เราได้ฝึกทักษะในการสื่อสาร และยังช่วยให้เรารู้สึกคุ้นเคยกับการพูดในที่สาธารณะ

3. เปลี่ยนทัศนคติ: มองตัวเราในแง่ดี ลองมองว่าอุปสรรคต่างๆ คือโอกาสในการเรียนรู้และพัฒนา

4. ดูแลตัวเอง: การดูแลสุขภาพร่างกายและจิตใจ ช่วยเสริมสร้างความมั่นใจในตัวเองได้เป็นอย่างดี ลองออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมที่เราชื่นชอบ

5. ไม่เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น: ทุกคนมีเส้นทางและจังหวะชีวิตของตัวเอง การเปรียบเทียบมักทำให้เราไม่มีความสุข ลองมองหาเอกลักษณ์ของตัวเอง

6. ขอบคุณตัวเอง: อย่าลืมขอบคุณตัวเองบ่อยๆ สำหรับความพยายามและความอดทนในทุกวัน

เพื่อนๆ ก็ลองนำไปปรับใช้ดูนะ แล้วความมั่นใจจะตามมาจ้า

#เคล็ดลับความมั่นใจ #PositiveVibes #Lifegoals