วันนี้มีทริคการบริหารจัดการเวลามาแชร์ให้เพื่อนๆ ฟังกันนะ บางวันเราอาจจะรู้สึกว่ามีเรื่องต้องทำเยอะไปหมด ลองนำเทคนิคพวกนี้ไปใช้ดูนะ เผื่อจะช่วยได้
1. ลิสต์ก่อนเลยว่าต้องทำอะไรบ้างในวันนั้น จะใช้แอปหรือจดมือก็ได้ แต่สำคัญคืออย่าลืมเช็คบ่อยๆ
2. ตั้งเป้าหมายให้ชัดเจนและเรียงลำดับความสำคัญ อะไรที่เร่งด่วนต้องทำก่อนก็ทำก่อน อะไรที่น่าจะใช้เวลายาวๆ ลองแบ่งเป็นช่วงๆ แล้วทำไปทีละนิด
3. ใช้เทคนิค Pomodoro ลองแบ่งเวลาเป็นช่วงๆ เช่น ทำงาน 25 นาที แล้วพัก 5 นาที จะช่วยให้มีสมาธิมากขึ้นเพราะมีพักสั้นๆ คอยจูงใจ
4. อย่าลืมเผื่อเวลาให้กับตัวเองและเรื่องที่ไม่คาดฝัน เพราะโลกจริงๆ มักไม่ตามแผนไป 100%
5. ที่สำคัญที่สุด อย่าลืมพักผ่อน และให้รางวัลตัวเองเมื่อทำงานเสร็จ เอนจอยกับชีวิตเอาไว้
หวังว่าทริคเหล่านี้จะช่วยให้เพื่อนๆ สามารถจัดการเวลากันได้ดีขึ้นนะ ถ้าเพื่อนคนไหนมีเทคนิคดีๆ มาแชร์กันได้นะ
#TimeManagement #จัดการเวลา #ProductivityTips #ชีวิตดีดี
1. ลิสต์ก่อนเลยว่าต้องทำอะไรบ้างในวันนั้น จะใช้แอปหรือจดมือก็ได้ แต่สำคัญคืออย่าลืมเช็คบ่อยๆ
2. ตั้งเป้าหมายให้ชัดเจนและเรียงลำดับความสำคัญ อะไรที่เร่งด่วนต้องทำก่อนก็ทำก่อน อะไรที่น่าจะใช้เวลายาวๆ ลองแบ่งเป็นช่วงๆ แล้วทำไปทีละนิด
3. ใช้เทคนิค Pomodoro ลองแบ่งเวลาเป็นช่วงๆ เช่น ทำงาน 25 นาที แล้วพัก 5 นาที จะช่วยให้มีสมาธิมากขึ้นเพราะมีพักสั้นๆ คอยจูงใจ
4. อย่าลืมเผื่อเวลาให้กับตัวเองและเรื่องที่ไม่คาดฝัน เพราะโลกจริงๆ มักไม่ตามแผนไป 100%
5. ที่สำคัญที่สุด อย่าลืมพักผ่อน และให้รางวัลตัวเองเมื่อทำงานเสร็จ เอนจอยกับชีวิตเอาไว้
หวังว่าทริคเหล่านี้จะช่วยให้เพื่อนๆ สามารถจัดการเวลากันได้ดีขึ้นนะ ถ้าเพื่อนคนไหนมีเทคนิคดีๆ มาแชร์กันได้นะ
#TimeManagement #จัดการเวลา #ProductivityTips #ชีวิตดีดี
วันนี้มีทริคการบริหารจัดการเวลามาแชร์ให้เพื่อนๆ ฟังกันนะ บางวันเราอาจจะรู้สึกว่ามีเรื่องต้องทำเยอะไปหมด ลองนำเทคนิคพวกนี้ไปใช้ดูนะ เผื่อจะช่วยได้
1. ลิสต์ก่อนเลยว่าต้องทำอะไรบ้างในวันนั้น จะใช้แอปหรือจดมือก็ได้ แต่สำคัญคืออย่าลืมเช็คบ่อยๆ
2. ตั้งเป้าหมายให้ชัดเจนและเรียงลำดับความสำคัญ อะไรที่เร่งด่วนต้องทำก่อนก็ทำก่อน อะไรที่น่าจะใช้เวลายาวๆ ลองแบ่งเป็นช่วงๆ แล้วทำไปทีละนิด
3. ใช้เทคนิค Pomodoro ลองแบ่งเวลาเป็นช่วงๆ เช่น ทำงาน 25 นาที แล้วพัก 5 นาที จะช่วยให้มีสมาธิมากขึ้นเพราะมีพักสั้นๆ คอยจูงใจ
4. อย่าลืมเผื่อเวลาให้กับตัวเองและเรื่องที่ไม่คาดฝัน เพราะโลกจริงๆ มักไม่ตามแผนไป 100%
5. ที่สำคัญที่สุด อย่าลืมพักผ่อน และให้รางวัลตัวเองเมื่อทำงานเสร็จ เอนจอยกับชีวิตเอาไว้
หวังว่าทริคเหล่านี้จะช่วยให้เพื่อนๆ สามารถจัดการเวลากันได้ดีขึ้นนะ ถ้าเพื่อนคนไหนมีเทคนิคดีๆ มาแชร์กันได้นะ
#TimeManagement #จัดการเวลา #ProductivityTips #ชีวิตดีดี
0 Σχόλια
0 Μοιράστηκε
115 Views
0 Προεπισκόπηση