วันนี้มีทริคการบริหารจัดการเวลามาแชร์ให้เพื่อนๆ ฟังกันนะ บางวันเราอาจจะรู้สึกว่ามีเรื่องต้องทำเยอะไปหมด ลองนำเทคนิคพวกนี้ไปใช้ดูนะ เผื่อจะช่วยได้

1. ลิสต์ก่อนเลยว่าต้องทำอะไรบ้างในวันนั้น จะใช้แอปหรือจดมือก็ได้ แต่สำคัญคืออย่าลืมเช็คบ่อยๆ

2. ตั้งเป้าหมายให้ชัดเจนและเรียงลำดับความสำคัญ อะไรที่เร่งด่วนต้องทำก่อนก็ทำก่อน อะไรที่น่าจะใช้เวลายาวๆ ลองแบ่งเป็นช่วงๆ แล้วทำไปทีละนิด

3. ใช้เทคนิค Pomodoro ลองแบ่งเวลาเป็นช่วงๆ เช่น ทำงาน 25 นาที แล้วพัก 5 นาที จะช่วยให้มีสมาธิมากขึ้นเพราะมีพักสั้นๆ คอยจูงใจ

4. อย่าลืมเผื่อเวลาให้กับตัวเองและเรื่องที่ไม่คาดฝัน เพราะโลกจริงๆ มักไม่ตามแผนไป 100%

5. ที่สำคัญที่สุด อย่าลืมพักผ่อน และให้รางวัลตัวเองเมื่อทำงานเสร็จ เอนจอยกับชีวิตเอาไว้

หวังว่าทริคเหล่านี้จะช่วยให้เพื่อนๆ สามารถจัดการเวลากันได้ดีขึ้นนะ ถ้าเพื่อนคนไหนมีเทคนิคดีๆ มาแชร์กันได้นะ

#TimeManagement #จัดการเวลา #ProductivityTips #ชีวิตดีดี
วันนี้มีทริคการบริหารจัดการเวลามาแชร์ให้เพื่อนๆ ฟังกันนะ บางวันเราอาจจะรู้สึกว่ามีเรื่องต้องทำเยอะไปหมด ลองนำเทคนิคพวกนี้ไปใช้ดูนะ เผื่อจะช่วยได้ 1. ลิสต์ก่อนเลยว่าต้องทำอะไรบ้างในวันนั้น จะใช้แอปหรือจดมือก็ได้ แต่สำคัญคืออย่าลืมเช็คบ่อยๆ 2. ตั้งเป้าหมายให้ชัดเจนและเรียงลำดับความสำคัญ อะไรที่เร่งด่วนต้องทำก่อนก็ทำก่อน อะไรที่น่าจะใช้เวลายาวๆ ลองแบ่งเป็นช่วงๆ แล้วทำไปทีละนิด 3. ใช้เทคนิค Pomodoro ลองแบ่งเวลาเป็นช่วงๆ เช่น ทำงาน 25 นาที แล้วพัก 5 นาที จะช่วยให้มีสมาธิมากขึ้นเพราะมีพักสั้นๆ คอยจูงใจ 4. อย่าลืมเผื่อเวลาให้กับตัวเองและเรื่องที่ไม่คาดฝัน เพราะโลกจริงๆ มักไม่ตามแผนไป 100% 5. ที่สำคัญที่สุด อย่าลืมพักผ่อน และให้รางวัลตัวเองเมื่อทำงานเสร็จ เอนจอยกับชีวิตเอาไว้ หวังว่าทริคเหล่านี้จะช่วยให้เพื่อนๆ สามารถจัดการเวลากันได้ดีขึ้นนะ ถ้าเพื่อนคนไหนมีเทคนิคดีๆ มาแชร์กันได้นะ #TimeManagement #จัดการเวลา #ProductivityTips #ชีวิตดีดี
0 Kommentare 0 Anteile 118 Ansichten 0 Vorschau