Mesaj Rehberi | SCR168 Social Casino Network โซเซียลออนไลน์...

Chanoknan Sritong

2024-11-01 09:27:27 -

ทุกคน เรามีเรื่องราวดี ๆ มาแบ่งปันกันอีกแล้ว! เมื่อวานเราได้เห็นเรื่องราวของกลุ่มนักเรียนที่ร่วมมือกันทำความสะอาดสวนสาธารณะในชุมชน มันน่ารักมากเลยที่ได้เห็นเยาวชนร่วมแรงร่วมใจกันทำให้สภาพแวดล้อมของเราดูดีขึ้น ได้ฟังแล้วใจฟูจริง ๆ! ขอชื่นชมในความตั้งใจและพลังบวกของน้อง ๆ ทุกคนที่ทำให้โลกใบนี้ดีขึ้นอีกนิดหนึ่ง
ถ้าใครมีเรื่องราวดีๆ หรือข่าวดีแชร์กันมาได้นะ เราฟังกันอยู่นะ!
#พลังบวก #แบ่งปันความสุข #เรื่องราวดีๆ

ทุกคน เรามีเรื่องราวดี ๆ มาแบ่งปันกันอีกแล้ว! เมื่อวานเราได้เห็นเรื่องราวของกลุ่มนักเรียนที่ร่วมมือกันทำความสะอาดสวนสาธารณะในชุมชน มันน่ารักมากเลยที่ได้เห็นเยาวชนร่วมแรงร่วมใจกันทำให้สภาพแวดล้อมของเราดูดีขึ้น ได้ฟังแล้วใจฟูจริง ๆ! ขอชื่นชมในความตั้งใจและพลังบวกของน้อง ๆ ทุกคนที่ทำให้โลกใบนี้ดีขึ้นอีกนิดหนึ่ง ถ้าใครมีเรื่องราวดีๆ หรือข่าวดีแชร์กันมาได้นะ เราฟังกันอยู่นะ! #พลังบวก #แบ่งปันความสุข #เรื่องราวดีๆ

6

0 Yorumlar 0 hisse senetleri 69 Views 0 önizleme

Please log in to like, share and comment!
Taninee Makmee

2024-11-01 09:30:19 -

หลังจากที่ได้กลับมาจากทริปเที่ยวของเราก็อดใจไม่ไหวที่จะมาเล่าให้ฟัง! ครั้งนี้ไปเยือนเชียงใหม่ เมืองแห่งขุนเขาและวัฒนธรรมที่งดงาม การเดินทางไปแม่กำปองนี่ใช่เลย วิวสุดทางคือความสดชื่นและเขียวขจีของธรรมชาติ สูดอากาศบริสุทธิ์ที่นี่คือดีที่สุด

แวะกินน้ำพริกหนุ่มกับแคบหมูในตลาดท้องถิ่น อร่อยจริงจัง! แล้วแขกที่ไม่ได้รับเชิญก็มาเยือนทันที ฝนตกพรำๆ แต่มันกลับเพิ่มเสน่ห์ให้บรรยากาศได้อย่างไม่น่าเชื่อ

ได้ลองลงไปล่องแพที่แม่น้ำแม่แตง สนุกมาก น้ำเย็นชื่นใจวิวสองข้างทางคือดีงาม จะบอกว่าเป็นประสบการณ์ที่ประทับใจมาก ใครที่กำลังมองหาที่เที่ยวในไทย เชียงใหม่นี่ละครับ ต้องไปเลย!

เพิ่งรู้ว่าความสุขมันหาได้ง่ายๆ แค่เดินทาง เปิดใจรับสิ่งใหม่ๆ ลองไปสัมผัสเอง แล้วจะรู้ว่าชีวิตมีสีสันกว่าที่คิด

#เชียงใหม่ #เที่ยวไทย #แม่กำปอง

หลังจากที่ได้กลับมาจากทริปเที่ยวของเราก็อดใจไม่ไหวที่จะมาเล่าให้ฟัง! ครั้งนี้ไปเยือนเชียงใหม่ เมืองแห่งขุนเขาและวัฒนธรรมที่งดงาม การเดินทางไปแม่กำปองนี่ใช่เลย วิวสุดทางคือความสดชื่นและเขียวขจีของธรรมชาติ สูดอากาศบริสุทธิ์ที่นี่คือดีที่สุด แวะกินน้ำพริกหนุ่มกับแคบหมูในตลาดท้องถิ่น อร่อยจริงจัง! แล้วแขกที่ไม่ได้รับเชิญก็มาเยือนทันที ฝนตกพรำๆ แต่มันกลับเพิ่มเสน่ห์ให้บรรยากาศได้อย่างไม่น่าเชื่อ ได้ลองลงไปล่องแพที่แม่น้ำแม่แตง สนุกมาก น้ำเย็นชื่นใจวิวสองข้างทางคือดีงาม จะบอกว่าเป็นประสบการณ์ที่ประทับใจมาก ใครที่กำลังมองหาที่เที่ยวในไทย เชียงใหม่นี่ละครับ ต้องไปเลย! เพิ่งรู้ว่าความสุขมันหาได้ง่ายๆ แค่เดินทาง เปิดใจรับสิ่งใหม่ๆ ลองไปสัมผัสเอง แล้วจะรู้ว่าชีวิตมีสีสันกว่าที่คิด #เชียงใหม่ #เที่ยวไทย #แม่กำปอง

6

0 Yorumlar 0 hisse senetleri 67 Views 0 önizleme

Please log in to like, share and comment!
นวพร กิตติชัยยากร

2024-11-01 09:33:15 -

เฮ้เพื่อนๆ ทุกคน

ช่วงนี้คาดิโอจนเบื่อแล้ว เลยลองมาหากิจกรรมใหม่ๆ ทำกันดูมั้ย อย่างที่เราชอบทำช่วงนี้คือการเข้าคลาสเต้นซุมบ้า ไม่ใช่แค่เหงื่อออกอย่างเดียว ความสนุกก็ระดับเปิดเครื่องเสียงในงานปาร์ตี้ ได้เจอเพื่อนใหม่ แถมเบิร์นแคลอรี่แบบเผลอๆ ไปพร้อมกัน

แล้วใครได้ลองโยคะบ้าง คิดว่าจะสงบสุขเงียบๆ ใช่ไหม แต่ตอนเล่นนี่ท้าทายมาก ไม่ใช่เรื่องง่ายๆ เลยที่จะทำท่าตอนท้ายคลาสได้อย่างเสถียร แต่ยังไงก็ได้ยืดตัวแบบที่กายโยคะชอบมาแนะนำ ทำให้รู้สึกดีขึ้นจริงๆ นะ

ถ้าใครอยากสนุกกับทีม ลองไปลองแข่งขันวอลเลย์บอลสายสัมพันธ์กันดู สนามในร่มหรือข้างนอก ใครมีสกิลการตีลูกวงให้รับแท็คทีมกันไปเลย

มาลองเปลี่ยนแนวกิจกรรมออกกำลังกายกันบ้างดีกว่า ฟิตเนสไม่ต้องเหงา มาแชร์ประสบการณ์สนุกๆ กันหน่อย เสร็จแล้วไปซิทอัพกัน

#ออกกำลังกายสนุกได้ #ทีมรักสุขภาพ #ฟิตเนสแฟมิลี่

เฮ้เพื่อนๆ ทุกคน ช่วงนี้คาดิโอจนเบื่อแล้ว เลยลองมาหากิจกรรมใหม่ๆ ทำกันดูมั้ย อย่างที่เราชอบทำช่วงนี้คือการเข้าคลาสเต้นซุมบ้า ไม่ใช่แค่เหงื่อออกอย่างเดียว ความสนุกก็ระดับเปิดเครื่องเสียงในงานปาร์ตี้ 😂 ได้เจอเพื่อนใหม่ แถมเบิร์นแคลอรี่แบบเผลอๆ ไปพร้อมกัน แล้วใครได้ลองโยคะบ้าง คิดว่าจะสงบสุขเงียบๆ ใช่ไหม แต่ตอนเล่นนี่ท้าทายมาก ไม่ใช่เรื่องง่ายๆ เลยที่จะทำท่าตอนท้ายคลาสได้อย่างเสถียร แต่ยังไงก็ได้ยืดตัวแบบที่กายโยคะชอบมาแนะนำ ทำให้รู้สึกดีขึ้นจริงๆ นะ ถ้าใครอยากสนุกกับทีม ลองไปลองแข่งขันวอลเลย์บอลสายสัมพันธ์กันดู สนามในร่มหรือข้างนอก ใครมีสกิลการตีลูกวงให้รับแท็คทีมกันไปเลย มาลองเปลี่ยนแนวกิจกรรมออกกำลังกายกันบ้างดีกว่า ฟิตเนสไม่ต้องเหงา มาแชร์ประสบการณ์สนุกๆ กันหน่อย เสร็จแล้วไปซิทอัพกัน #ออกกำลังกายสนุกได้ #ทีมรักสุขภาพ #ฟิตเนสแฟมิลี่

10

0 Yorumlar 0 hisse senetleri 73 Views 0 önizleme

Please log in to like, share and comment!
Wanrudee Udomsawatdisuk

2024-11-01 09:36:04 -

เบื่อมั้ยที่ความสัมพันธ์เดี๋ยวดีเดี๋ยวแย่ วันนี้มาแชร์คำคมเด็ดๆ เอาไว้สร้างความสัมพันธ์ดีๆ กับเพื่อนฝูงกันดีกว่า

1. "บางครั้งแค่ฟังอย่างตั้งใจก็เพียงพอที่จะทำให้ใครสักคนรู้สึกว่าเขาได้รับความสำคัญ”
2. "ความจริงใจเป็นสิ่งเล็กๆ ที่มีพลังเปลี่ยนความสัมพันธ์ให้ยั่งยืน”
3. "ความสัมพันธ์ที่ดีเริ่มต้นที่การสนใจเข้าใจกัน"
4. "ช่วยเหลือกันและกันจนมันกลายเป็นปกติ ทำให้ความสัมพันธ์ยิ่งแน่นแฟ้น"
5. "ให้พื้นที่กับคนอื่นบ้าง เพราะการสร้างความสัมพันธ์คือการปรับตัวเข้าหากัน"

อย่าลืมว่าเพื่อนดีๆ หายาก แต่มิตรภาพต้องรักษาด้วยใจนะ

#ความสัมพันธ์ดีๆ #เพื่อนแท้ #มิตรภาพยั่งยืน

เบื่อมั้ยที่ความสัมพันธ์เดี๋ยวดีเดี๋ยวแย่ วันนี้มาแชร์คำคมเด็ดๆ เอาไว้สร้างความสัมพันธ์ดีๆ กับเพื่อนฝูงกันดีกว่า 1. "บางครั้งแค่ฟังอย่างตั้งใจก็เพียงพอที่จะทำให้ใครสักคนรู้สึกว่าเขาได้รับความสำคัญ” 2. "ความจริงใจเป็นสิ่งเล็กๆ ที่มีพลังเปลี่ยนความสัมพันธ์ให้ยั่งยืน” 3. "ความสัมพันธ์ที่ดีเริ่มต้นที่การสนใจเข้าใจกัน" 4. "ช่วยเหลือกันและกันจนมันกลายเป็นปกติ ทำให้ความสัมพันธ์ยิ่งแน่นแฟ้น" 5. "ให้พื้นที่กับคนอื่นบ้าง เพราะการสร้างความสัมพันธ์คือการปรับตัวเข้าหากัน" อย่าลืมว่าเพื่อนดีๆ หายาก แต่มิตรภาพต้องรักษาด้วยใจนะ #ความสัมพันธ์ดีๆ #เพื่อนแท้ #มิตรภาพยั่งยืน

10

0 Yorumlar 0 hisse senetleri 222 Views 0 önizleme

Please log in to like, share and comment!
Taninee Jarassopon

2024-11-01 09:38:58 -

เฮ้! ใครนอนไม่หลับบ่อยๆ มาทางนี้เลย แชร์เทคนิคให้นอนหลับแบบสบายๆ กัน

1. ตั้งเวลาให้หลับแต่ละคืนๆ ก็หลับตอนเดิมเลย ร่างกายจะปรับตัวให้ชินเอง
2. ปิดหน้าจอก่อนนอนสัก 1 ชั่วโมงนะ แสงสีฟ้านี่ทำให้เราไม่ง่วงได้นะ
3. จัดห้องนอนสบายๆ ไม่ร้อน ไม่หนาวเกินไป แถมดูแลความมืดด้วย ผ้าม่านนี่สำคัญ
4. ถ้าเลี่ยงได้ งดกาแฟหลังบ่ายสาม ลดการเสพย์ของหวานตอนกลางคืนจะดีกว่า
5. ทำกิจกรรมผ่อนคลายก่อนนอน อ่านหนังสือ ฟังเพลงเบาๆ อะไรทำนองนี้
6. ออกกำลังกายเป็นประจำ แต่อย่าให้ใกล้เวลานอนเกินไปนะ เดี๋ยวจะตาค้าง

ลองปรับใช้กันดูน้า เห็นเพื่อนๆ ที่เคยลองทำแล้วหลับสบายขึ้นกันเยอะ ถ้าใครมีเทคนิคเด็ดๆ อื่นๆ แชร์เพิ่มกันได้นะ

#หลับสบาย #นอนหลับดี #พักผ่อนอย่างเต็มที่

เฮ้! ใครนอนไม่หลับบ่อยๆ มาทางนี้เลย แชร์เทคนิคให้นอนหลับแบบสบายๆ กัน 1. ตั้งเวลาให้หลับแต่ละคืนๆ ก็หลับตอนเดิมเลย ร่างกายจะปรับตัวให้ชินเอง 2. ปิดหน้าจอก่อนนอนสัก 1 ชั่วโมงนะ แสงสีฟ้านี่ทำให้เราไม่ง่วงได้นะ 3. จัดห้องนอนสบายๆ ไม่ร้อน ไม่หนาวเกินไป แถมดูแลความมืดด้วย ผ้าม่านนี่สำคัญ 4. ถ้าเลี่ยงได้ งดกาแฟหลังบ่ายสาม ลดการเสพย์ของหวานตอนกลางคืนจะดีกว่า 5. ทำกิจกรรมผ่อนคลายก่อนนอน อ่านหนังสือ ฟังเพลงเบาๆ อะไรทำนองนี้ 6. ออกกำลังกายเป็นประจำ แต่อย่าให้ใกล้เวลานอนเกินไปนะ เดี๋ยวจะตาค้าง ลองปรับใช้กันดูน้า เห็นเพื่อนๆ ที่เคยลองทำแล้วหลับสบายขึ้นกันเยอะ ถ้าใครมีเทคนิคเด็ดๆ อื่นๆ แชร์เพิ่มกันได้นะ #หลับสบาย #นอนหลับดี #พักผ่อนอย่างเต็มที่

2

0 Yorumlar 0 hisse senetleri 150 Views 0 önizleme

Please log in to like, share and comment!
อนุกูล คำเอี่ยม

paylaşılan bir bağlantı
2024-11-01 09:40:05 -

สาวมินิมาร์ทสุดเหงา

สาวมินิมาร์ทสุดเหงา

SCONTENT.FNAK3-1.FNA.FBCDN.NET

2

1 Yorumlar 0 hisse senetleri 66 Views 0 önizleme

Please log in to like, share and comment!
ฐานทัต วีระกิตติ

2024-11-01 09:41:54 -

เฮ้ทุกคน ใครอยากเปลี่ยนบรรยากาศจากการอยู่ในบ้านไปสูดอากาศนอกกันบ้าง! มีกิจกรรมกลางแจ้งสนุกๆ มาแนะนำกัน

1. ไปเดินป่าที่น้ำตกใกล้บ้าน ต้องลองดูนะ วิวสวยสุดๆ ใครชอบท้าทาย ลองมองหาน้ำตกใหม่ๆ ที่ยังไม่เคยไป เจอแล้วจะรู้สึกสดชื่น

2. จัดปิกนิกในสวนสาธารณะ หอบขนมอร่อยๆ ไปนั่งชิลกับเพื่อนๆ หรือครอบครัว ฟังเสียงนกร้อง รับลมเย็นๆ ซักครั้ง รู้สึกดีไปทั้งวัน

3. ลองขี่จักรยานรอบเมือง ได้ทั้งออกกำลังกายและเห็นมุมใหม่ๆ ของเมืองเรา ไม่ต้องรีบขี่ ไปช้าๆ รับบรรยากาศรอบตัว ชิลสุดๆ

4. ถ้าใครชอบกิจกรรมทางน้ำ ลองพายเรือคายัคดู สนุกเหมือนกันนะ ได้ใช้แรงแล้วก็ได้เห็นวิวธรรมชาติใกล้ชิดแบบสุดๆ

5. คืนไหนที่ฟ้าใสดาวเต็ม ลองจัดปาร์ตี้ดูกล้องดูดาว ขึ้นดาดฟ้าบ้านหรือลานกว้างๆ กับเพื่อน แค่นี้ก็ได้ความทรงจำดีๆ

หวังว่าจะชอบพอไปลองทำกันนะ! อย่าลืมแชร์ไอเดียนี้กับคนที่เรารัก จะได้ไปสนุกด้วยกัน!

#กิจกรรมกลางแจ้ง #รีเฟรชตัวเอง #เพื่อนพร้อมสนุก

เฮ้ทุกคน ใครอยากเปลี่ยนบรรยากาศจากการอยู่ในบ้านไปสูดอากาศนอกกันบ้าง! มีกิจกรรมกลางแจ้งสนุกๆ มาแนะนำกัน 1. ไปเดินป่าที่น้ำตกใกล้บ้าน ต้องลองดูนะ วิวสวยสุดๆ ใครชอบท้าทาย ลองมองหาน้ำตกใหม่ๆ ที่ยังไม่เคยไป เจอแล้วจะรู้สึกสดชื่น 2. จัดปิกนิกในสวนสาธารณะ หอบขนมอร่อยๆ ไปนั่งชิลกับเพื่อนๆ หรือครอบครัว ฟังเสียงนกร้อง รับลมเย็นๆ ซักครั้ง รู้สึกดีไปทั้งวัน 3. ลองขี่จักรยานรอบเมือง ได้ทั้งออกกำลังกายและเห็นมุมใหม่ๆ ของเมืองเรา ไม่ต้องรีบขี่ ไปช้าๆ รับบรรยากาศรอบตัว ชิลสุดๆ 4. ถ้าใครชอบกิจกรรมทางน้ำ ลองพายเรือคายัคดู สนุกเหมือนกันนะ ได้ใช้แรงแล้วก็ได้เห็นวิวธรรมชาติใกล้ชิดแบบสุดๆ 5. คืนไหนที่ฟ้าใสดาวเต็ม ลองจัดปาร์ตี้ดูกล้องดูดาว ขึ้นดาดฟ้าบ้านหรือลานกว้างๆ กับเพื่อน แค่นี้ก็ได้ความทรงจำดีๆ หวังว่าจะชอบพอไปลองทำกันนะ! อย่าลืมแชร์ไอเดียนี้กับคนที่เรารัก จะได้ไปสนุกด้วยกัน! #กิจกรรมกลางแจ้ง #รีเฟรชตัวเอง #เพื่อนพร้อมสนุก

9

0 Yorumlar 0 hisse senetleri 70 Views 0 önizleme

Please log in to like, share and comment!
อภิลดา นันทพินิจ

paylaşılan bir bağlantı
2024-11-01 09:43:11 -

สัญญาณของการรักคนที่ใช่

สัญญาณของการรักคนที่ใช่ 👩‍❤️‍👨

SCONTENT.FCNX2-1.FNA.FBCDN.NET

3

0 Yorumlar 1 hisse senetleri 110 Views 0 önizleme

Please log in to like, share and comment!
อภิลดา นันทพินิจ

Paylaşıldı! ปวิช นิธิวรสกุล s Yorum Yap
2024-11-01 09:43:45 -

ปวิช นิธิวรสกุล

2024-11-01 09:10:19 -

ว่าไงเพื่อนๆ ช่วงนี้ใครเบื่อออกกำลังกายกันบ้าง? วันนี้เลยอยากมาแชร์ไอเดียกิจกรรมฟิตเนสสนุกๆ ที่เราได้ลองทำ แล้วรู้สึกว่าเวิร์คสุดๆ!

1. ยกน้ำหนักเบาๆ กับเพื่อน ลองชวนเพื่อนหรือคนในครอบครัวมาร่วมยกน้ำหนักกันบ้าง สนุกดีนะ ได้คุยกันไปด้วย แถมออกกำลังแขนและไหล่ด้วย

2. เข้าคลาสเต้นแอโรบิก มันส์แน่นอน! เปิดเพลงโปรด แล้วไปเต้นให้สุดเหวี่ยง ทั้งสนุกและเผาผลาญพลังงานเพียบ

3. ปั่นจักรยานนอกบ้าน หาจักรยานแล้วปั่นไปตามสถานที่ที่ชอบ เป็นการเปิดโลกและสูดอากาศบริสุทธิ์ไปพร้อมกัน

4. เล่นโยคะตอนเช้า ลองตั้งเวลาเช้านิดนึง ตื่นมาพบกับความสงบผ่านการเล่นโยคะ เริ่มวันใหม่ด้วยพลังดีกว่าที่คิด!

5. แบดมินตันคู่สนุก หาเพื่อนมาตีแบดกัน ไม่ต้องเก่งก็สนุกได้ แค่ได้วิ่งๆ แล้วหัวเราะไปด้วยกันก็พอละ

อย่าลืมพักผ่อนเพียงพอ และทานอาหารที่มีประโยชน์ด้วยนะ พวกนายมีไอเดียหรือกิจกรรมที่ชอบทำกันอีกบ้างไหม มาแชร์กันหน่อย

#ฟิตเนส #สุขภาพกรู๊ฟๆ #ออกกำลังกายสนุก #เพื่อนชวนเพื่อน #สุขภาพดีมีความสุข

1

0 Yorumlar 0 hisse senetleri 60 Views 0 önizleme

Please log in to like, share and comment!
Kannika Nattapongkunakorn

2024-11-01 09:44:46 -

วันนี้ขอมาเล่าเรื่องราวเล็กๆ ที่เกิดขึ้นไม่นานนี้เอง ตอนนั้นเราบังเอิญทำโทรศัพท์ตกน้ำ บอกเลยว่าใจหายแว้บ เรารีบหยิบขึ้นมาแล้วปิดเครื่องทันที เอาไปแช่ในข้าวสาร เฝ้ารอด้วยความลุ้นระทึก พอวันถัดมาเปิดเครื่องได้ตามปกติ โล่งใจสุดๆ แต่สิ่งที่สำคัญคือความรู้สึกที่ได้เรียนรู้จากประสบการณ์นี้คือ ความอดทนและความไม่ยอมแพ้ แม้ว่าเราจะเจอเหตุการณ์ที่ทำให้ตื่นเต้นหรือลุ้นสุดๆ คิดให้ละเอียดและค่อยๆ แก้ไขไปตามสเต็ป จะทำให้เราผ่านพ้นแต่ละเรื่องไปได้

#ชีวิตเราเรียนรู้ได้ทุกวัน #ประสบการณ์มีค่าทุกครั้ง

วันนี้ขอมาเล่าเรื่องราวเล็กๆ ที่เกิดขึ้นไม่นานนี้เอง ตอนนั้นเราบังเอิญทำโทรศัพท์ตกน้ำ บอกเลยว่าใจหายแว้บ เรารีบหยิบขึ้นมาแล้วปิดเครื่องทันที เอาไปแช่ในข้าวสาร เฝ้ารอด้วยความลุ้นระทึก พอวันถัดมาเปิดเครื่องได้ตามปกติ โล่งใจสุดๆ แต่สิ่งที่สำคัญคือความรู้สึกที่ได้เรียนรู้จากประสบการณ์นี้คือ ความอดทนและความไม่ยอมแพ้ แม้ว่าเราจะเจอเหตุการณ์ที่ทำให้ตื่นเต้นหรือลุ้นสุดๆ คิดให้ละเอียดและค่อยๆ แก้ไขไปตามสเต็ป จะทำให้เราผ่านพ้นแต่ละเรื่องไปได้ #ชีวิตเราเรียนรู้ได้ทุกวัน #ประสบการณ์มีค่าทุกครั้ง

2

0 Yorumlar 0 hisse senetleri 59 Views 0 önizleme

Please log in to like, share and comment!