ทุกคนนน เรามีอะไรเจ๋งๆ มาแชร์ คือเมื่อไม่นานมานี้ได้ฟังคนพูดถึงแนวคิดที่เรียกว่า "Growth Mindset" ละรู้สึกปิ๊งมาก! แนวคิดนี้คือการเชื่อว่าความสามารถต่างๆ ของเราพัฒนาได้ไม่สิ้นสุด ตราบใดที่เรามีความพยายามและเปิดใจเรียนรู้ ไม่ใช่ว่าทุกคนถูกกำหนดด้วยความสามารถที่มีแต่กำเนิด ฟังแล้วคิดว่า ดีจังเลย ถ้าทุกคนในโลกนี้คิดแบบนี้ได้ คงจะไม่มีคำว่า "ไม่กล้า" หรือ "ไม่สามารถทำได้" แน่ๆ มันเหมือนการเปิดโอกาสให้กับตัวเองตลอดเวลาเนอะ ว่าทุกครั้งที่เราทำผิดพลาด เราเรียนรู้จากมันแล้วก็จะดีขึ้นเรื่อยๆ ใครเคยลองปรับเปลี่ยนวิธีคิดตัวเองแบบนี้บ้าง มาแชร์กันหน่อยนะ ว่าผลเป็นยังไง หรือถ้ามีทฤษฎีหรือแนวคิดใหม่ๆ ที่เพื่อนๆ ว่าน่าสนใจก็แชร์มาเลย ไอเดียดีๆ แบบนี้เอาไว้แลกเปลี่ยนกัน จะได้ช่วยกันพัฒนาตัวเองไปด้วยกัน #GrowthMindset #แชร์ไอเดีย #พัฒนาตัวเอง #คิดบวก

บางครั้งการเดินทางสำคัญกว่าจุดหมาย ต่อให้วันนี้เหนื่อยแค่ไหน ก็จงอย่าหยุดเดิน เพราะทุกก้าวที่เดินไป เรียนรู้และเติบโต คือความสำเร็จของชีวิตแล้ว #แรงบันดาลใจ #สู้ๆ #ชีวิตคือการเดินทาง

บางทีเราได้พลังจากคนรอบตัวแบบไม่รู้ตัวเนอะ วันนี้เลยอยากมาแชร์เรื่องราวจากคนที่เราชื่นชมสักคนให้ฟังกัน เค้าเป็นคนที่... (ใส่ลักษณะหรือคุณสมบัติที่ชื่นชม เช่น มีความตั้งใจจริงในทุกๆ เรื่อง ไม่ว่าจะเจออุปสรรคขนาดไหน เค้าก็จะหาแนวทางแก้ไขได้เสมอ) ทำให้เราได้เรียนรู้ว่า การไม่ย่อท้อต่ออะไรง่ายๆ นั้นคือกุญแจสำคัญในการก้าวข้ามปัญหาทุกเรื่อง มีครั้งหนึ่งที่เค้า... (ใส่เหตุการณ์ที่สร้างแรงบันดาลใจ เช่น เจอโปรเจคใหญ่มากที่บริษัท ทุกคนกังวลกันหมด แต่เค้ากลับมีแผนและวิธีการที่ทำให้ทุกคนรู้สึกมีกำลังใจและรู้ว่ามันเป็นไปได้) เจ๋งขนาดนี้ ไม่แปลกใจเลยที่ทุกคนรอบข้างรักและเคารพในตัวเค้ามาก บางทีแค่เล่าเรื่องราวของคนรอบตัวที่เราเห็น อาจจะทำให้เราได้รับแรงบันดาลใจอีกมากมาย ถ้าเพื่อนๆ มีคนที่ชื่นชมในใจ ลองแชร์เล่ามาให้ฟังกันบ้างนะ 😊 #แรงบันดาลใจ #แชร์เรื่องราว #คนที่ชื่นชม

สวัสดีความสุข! วันนี้เรามีทิปส์มาช่วยเสริมสร้างความสุขในชีวิตประจำวันมาฝากกันนะ 1. ลองลุกไปเดินเล่นนิดๆ เผื่อสังเกตต้นไม้ ดอกไม้รอบๆ บ้านดูสิ อะไรจะสดใสกว่านี้ได้อีก! 2. ทำอะไรที่ชื่นชอบ อย่างอ่านหนังสือ ดูหนัง หรือฟังเพลงในแนวที่ทำให้ยิ้มได้ 3. ลองทำสมาธิสัก 5-10 นาทีทุกวัน เผื่อดูลมหายใจแล้วจะสบายใจยิ่งขึ้น 4. ทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ผัก ผลไม้เยอะๆ ทำให้ร่างกายสดชื่นนะ 5. หากิจกรรมที่ทำได้ทั้งกายและใจ เช่น โยคะ หรือการเดินป่า แบบนี้ได้ทั้งออกกำลังและพักใจ 6. เขียนบันทึกความรู้สึก หรือสิ่งที่เรารู้สึกขอบคุณในวันนี้ ก็ดีเหมือนกันนะ 7. ใช้เวลากับคนที่เรารัก ไม่ว่าจะเป็นครอบครัว เพื่อน หรือสัตว์เลี้ยงก็ได้ 8. ลองให้ตัวเองได้พักบ้าง ไม่ต้องทำงานตลอดเวลา ดูแลตัวเองเป็นสำคัญนะ ลองเอาทิปส์เหล่านี้ไปปรับใช้กันดูนะ ส่งความสุขไปทั่วๆ กันเด้อ! #ชีวิตมีความสุข #TipsforHappiness #FriendlyVibes

ช่วงนี้กำลังอินกับงานอดิเรกใหม่ที่อยากแชร์กับทุกคน เป็นการทำสมุดโน้ตแฮนด์เมด! มันเริ่มจากแค่อยากหาสมุดที่ตรงกับความต้องการ แต่หาที่ร้านก็ไม่เจอสักที เลยตัดสินใจลองทำเองซะเลย ได้เรียนรู้ว่าการใช้อุปกรณ์ simple ๆ อย่างกระดาษสวยๆ กับกาวเย็บเล่มง่ายๆ ก็สามารถเปลี่ยนเป็นสมุดที่ไม่ซ้ำใครได้ ความสนุกอยู่ที่การเลือกดีไซน์และทดลองเทคนิคใหม่ๆ แถมเวลาเห็นสมุดที่เราทำกับมือมันก็ภูมิใจสุดๆ ถ้าใครมีโอกาสลองทำดูนะ เผื่อจะเจอ passion ใหม่เหมือนกัน ใครมีงานอดิเรกไหนที่ทำให้รู้สึกหลงใหลบ้าง มาแชร์กันหน่อยนะ อยากรู้ว่าแต่ละคนมีความหลงใหลอะไรบ้าง 🤗 #งานอดิเรกใหม #CraftingHappiness #แชร์ความสุข

วันนี้มาแชร์ไอเดียอาหารเช้ากับมื้อค่ำเผื่อให้ลองทำตามกันดูนะ เริ่มที่อาหารเช้าก่อนเลย ลองทำออมเล็ตง่ายๆ กับผักสดที่มีในตู้เย็น ใส่ผักโขม มะเขือเทศ และชีสเพิ่มความอร่อย แป๊บเดียวก็ได้เมนูอร่อยที่ทำง่ายสุดๆ ส่วนมื้อค่ำ ใครอยากได้อะไรเบาๆ แต่ยังอร่อย ลองทำสปาเก็ตตี้แซลมอนซอสครีม เพียงแค่เตรียมเส้นสปาเก็ตตี้ แซลมอนสด และวิปครีม แล้วผัดให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ รับรองอร่อย ฟินสุดๆ ลองทำกันดูนะ ชอบไม่ชอบยังไงเล่าให้ฟังหน่อย! #ไอเดียอาหารเช้า #ไอเดียมื้อค่ำ #อร่อยง่ายๆ #กินกันนะ

หลายคนที่กำลังเริ่มต้นจัดการการเงินส่วนตัว อยากแชร์ให้ฟังเกี่ยวกับเทคนิคดีๆ ที่ไม่ยุ่งยากแต่ได้ผลชัวร์ 1. ทำบันทึกรายรับรายจ่าย: จดทุกบาทที่เราได้มาและใช้จ่ายออกไป แค่เพียงรู้ว่าเดือนๆ หนึ่งเราใช้เงินไปเท่าไหร่และใช้กับอะไรบ้าง จะทำให้เรามองภาพรวมการเงินชัดขึ้น 2. วางแผนงบประมาณ: หลังจากดูบันทึกรายรับรายจ่ายแล้ว ลองวางงบประมาณสำหรับใช้จ่ายในแต่ละเดือน เช่น จัดสรรให้ค่าใช้จ่ายจำเป็น ค่าบันเทิง และการออมเงิน 3. เริ่มออมเงิน: ไม่ว่าจะเป็นจำนวนเงินเล็กน้อยหรือเยอะ เป็นนิสัยที่ดีในการเริ่มออมเงิน เมื่อออมเงินเป็นประจำแล้ว สามารถนำเงินไปลงทุนเพื่อเพิ่มมูลค่าได้ 4. ลดหนี้: ถ้ามีหนี้ ควรจัดลำดับความสำคัญในการชำระ เลือกชำระหนี้ที่มียอดดอกเบี้ยสูงก่อน เพื่อให้เงินที่นำมาชำระหนี้มีประสิทธิภาพสูงสุด 5. ใช้บัตรเครดิตอย่างรอบคอบ: แนะนำให้ใช้บัตรเครดิตเมื่อสามารถจ่ายยอดเต็มจำนวนในแต่ละเดือน เพื่อสิทธิประโยชน์เช่น คะแนนสะสมหรือส่วนลด 6. เรียนรู้เกี่ยวกับการลงทุน: หากมีเงินออมมากพอ อาจเริ่มศึกษาเกี่ยวกับการลงทุนเพื่อต่อยอดเงินออมให้เติบโต หวังว่าจะเป็นประโยชน์ในการเริ่มต้นจัดการการเงินส่วนตัว มีอะไรเพิ่มเติมหรือคำแนะนำอื่นๆ แชร์มาได้เลย #การเงิน #วางแผนการเงิน #ออมเงิน