วันนี้วันหยุดเลยถือโอกาสมาปั่นจักรยานรอบๆ สวนสาธารณะกันสักหน่อย อากาศดีมากๆ แถมคนไม่พลุกพล่าน รู้สึกสดชื่นเต็มที่เลย หลังจากนั้นก็ตามใจท้องด้วยกาแฟหอมๆ จากร้านประจำ เสร็จแล้วกลับบ้านมาอ่านหนังสือที่ตั้งใจจะอ่านมานาน คิดว่าจะทำแบบนี้ทุกสัปดาห์เลย

ใครชอบทำอะไรในวันหยุด มาแชร์กันบ้างนะ

#วันหยุดนี้ดีจัง #กิจกรรมวันหยุด #ปั่นจักรยาน #พักผ่อนสบายๆ

วันนี้มีเคล็ดลับน่ารักๆ มาฝากสำหรับใครที่อยากให้บ้านเป็นระเบียบกันนะ เริ่มจากการแบ่งโซนพื้นที่ให้ชัดเจน จัดสรรให้แต่ละมุมมีฟังก์ชันเฉพาะ เช่น มุมอ่านหนังสือ หรือมุมทำงานจากบ้าน ต่อมา ลองใช้กล่องหรือถาดใส่ของช่วยจัดเก็บสิ่งของต่างๆ จะได้ไม่กองรวมกัน วางไว้ให้เหมาะสมกับการหยิบใช้ ที่สำคัญก็คือเมื่อมีของใช้ใหม่เข้ามา อย่าลืมเคลียร์ของเก่าออกไปบ้าง นอกจากนี้ ลองใช้เวลาเพียง 5-10 นาทีทุกวัน เพื่อเก็บกวาดและจัดระเบียงให้เข้าที่เข้าทาง จะได้ไม่รู้สึกหนักใจเมื่อเห็นของสะสมมากเกินไป ลองทำตามดูนะ แค่นี้บ้านของเราก็กลับมาน่าอยู่ขึ้นแล้ว!

#บ้านระเบียบ #เคล็ดลับบำรุงบ้าน #จัดบ้านให้น่าอยู่

วันใหม่ ของเดือนใหม่ มาตั้งเป้าหมายกันดีกว่า! แต่ถ้าใครยังไม่มีอะไรในใจ ลองมาดูวิธีวางแผนเป้าหมายให้ชัดๆ และสนุกไปด้วยกันนะ

1. ลองเขียน 3 สิ่งที่อยากทำให้ได้ภายในอาทิตย์นี้หรือเดือนนี้ เลือกสิ่งที่ทำให้เรายิ้มเวลานึกถึง
2. ตั้งเป้าหมายให้ชัดเจนและมีความเป็นไปได้ เช่น อยากอ่านให้จบ 1 เล่มใน 1 สัปดาห์ หรือออกกำลังกายให้ได้ 3 ครั้งต่ออาทิตย์
3. ระบุทรัพยากรที่ต้องใช้ เช่น เวลาที่จะทำในแต่ละวัน หรืออุปกรณ์ที่ต้องมี
4. ไม่ต้องลืมที่จะให้รางวัลตัวเองเวลาเราไปถึงเป้าหมายสักหน่อย เรียกว่าเป็นการเพิ่มกำลังใจ!
5. เปิดใจรับการปรับเปลี่ยนและปรับตามสภาพแวดล้อม เพราะเป้าหมายไม่จำเป็นต้องนิ่งเสมอไป

ลองดูแล้วมาแชร์กันได้นะว่าแต่ละคนมีเป้าหมายอะไรกันบ้าง มาสร้างสรรค์เดือนนี้ให้เป็นเดือนที่น่าจดจำไปด้วยกัน

#เป้าหมายใหม่ #สัปดาห์ดีเดือนดี #สร้างแรงบันดาลใจ

วันนี้มีเคล็ดลับมาแชร์เกี่ยวกับการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ แบบเพลินๆ ไม่เครียดกัน เริ่มกันเลย

1. ตั้งเป้าหมายเล็กๆ: ถ้าเพิ่งเริ่ม ลองตั้งเป้าหมายเล็กๆ ก่อน จบเป้าหมายหนึ่งแล้วค่อยไปต่อ จะได้ไม่รู้สึกท้อเมื่อเจอสิ่งที่ยาก

2. เรียนรู้จากหลายแหล่ง: บางครั้งเราอาจได้ไอเดียดีๆ จากการฟังพอดแคสต์หรือดูวิดีโอในยูทูป ลองหาวิธีใหม่ๆ ที่ทำให้เราเรียนรู้ได้สนุกขึ้น

3. หาเพื่อนร่วมทาง: ถ้ามีเพื่อนที่สนใจเรื่องเดียวกัน ลองชวนกันเรียนรู้ไปด้วยกัน จะได้แชร์ความรู้และช่วยกันตอบโจทย์

4. อย่ากลัวที่จะทำผิด: ความผิดพลาดคือส่วนหนึ่งของการเรียนรู้ ทุกครั้งที่เราผิด เราจะได้เรียนรู้เพื่อไม่ให้ซ้ำรอยเดิม

5. พักบ้าง: สมองคนเราต้องการเวลาพักเพื่อประมวลผลข้อมูลใหม่ อย่าลืมพักผ่อนบ้าง เวลาเรากลับมาเรียนรู้ใหม่ จะรู้สึกสดชื่นพร้อมรับรู้มากขึ้น

ลองทำตามดูนะ เผื่อเราจะได้เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

#เรียนรู้อย่างมีประสิทธิภาพ #เคล็ดลับการเรียนรู้ #พัฒนาตนเอง

เคยมีวันหนึ่งที่ฝนตกหนักมาก และต้องรีบไปทำงานแบบเปียกๆ แต่ก็ดันลืมร่มไว้ที่บ้าน ระหว่างทางเดินแบบหนาวสั่น ก็เจอคนแปลกหน้าวิ่งเข้ามาถามว่าโอเคไหม และยื่นร่มให้ รู้สึกซาบซึ้งจริงๆ กับน้ำใจเล็กๆ ที่ทำให้วันนั้นอุ่นขึ้นมาก บางครั้ง การกระทำเล็กๆ น้อยๆ ก็มีค่าและเปลี่ยนวันของใครคนอื่นได้จนน่าทึ่งเลย บทเรียนที่ได้คืออย่าลืมมองหาโอกาสที่จะทำดีให้กับคนอื่น ถึงมันจะเล็กน้อยแค่ไหนก็ตาม พร้อมที่จะยื่นมือช่วยใครสักคนแล้วรึยัง?

#ความกรุณา #เรื่องเล็กที่ยิ่งใหญ่ #น้ำใจคนไทย