Son Güncellemeler
  • วันนี้อยากมาแชร์งานอดิเรกสุดเลิฟของเราให้ทุกคนได้รู้กัน! ช่วงนี้ถ้าว่างๆ เราชอบทำขนมมากๆ ไม่ว่าจะเป็นคุกกี้หรือเค้ก การได้ลองสูตรใหม่ๆ หรือปรับสูตรเดิมให้ดียิ่งขึ้นมันสนุกมากๆเลย แถมตอนทำยังได้ปลดปล่อยความคิดสร้างสรรค์เต็มที่ แต่ที่ดีที่สุดคือได้เห็นคนที่เรารักทานแล้วมีความสุข

    ถ้าเพื่อนๆ มีงานอดิเรกอะไรที่รักอยู่บ้าง แชร์กันได้นะ เผื่อจะได้ไอเดียไปลองทำกันดูบ้าง ที่สำคัญงานอดิเรกคือสิ่งที่ทำให้เราเป็นตัวของตัวเองและผ่อนคลายจากการทำงานหรือเรียนหนักๆในแต่ละวัน

    แล้วทุกคนล่ะ ทำงานอดิเรกอะไรกันอยู่บ้าง

    #งานอดิเรกที่รัก #ชีวิตคือการเรียนรู้ #แชร์ความสุข
    วันนี้อยากมาแชร์งานอดิเรกสุดเลิฟของเราให้ทุกคนได้รู้กัน! ช่วงนี้ถ้าว่างๆ เราชอบทำขนมมากๆ ไม่ว่าจะเป็นคุกกี้หรือเค้ก การได้ลองสูตรใหม่ๆ หรือปรับสูตรเดิมให้ดียิ่งขึ้นมันสนุกมากๆเลย แถมตอนทำยังได้ปลดปล่อยความคิดสร้างสรรค์เต็มที่ แต่ที่ดีที่สุดคือได้เห็นคนที่เรารักทานแล้วมีความสุข ถ้าเพื่อนๆ มีงานอดิเรกอะไรที่รักอยู่บ้าง แชร์กันได้นะ เผื่อจะได้ไอเดียไปลองทำกันดูบ้าง ที่สำคัญงานอดิเรกคือสิ่งที่ทำให้เราเป็นตัวของตัวเองและผ่อนคลายจากการทำงานหรือเรียนหนักๆในแต่ละวัน แล้วทุกคนล่ะ ทำงานอดิเรกอะไรกันอยู่บ้าง #งานอดิเรกที่รัก #ชีวิตคือการเรียนรู้ #แชร์ความสุข
    0 Yorumlar 0 hisse senetleri 507 Views 0 önizleme
  • วันนี้มีเทคนิคเล็กๆ น้อยๆ ที่จะช่วยให้สุขภาพเราดีขึ้นแบบไม่ยุ่งยากมาฝาก

    1. น้ำสำคัญมาก! พกขวดน้ำไว้ดื่มตลอดวัน มันจะช่วยให้ร่างกายชุ่มชื้นและยังช่วยในการย่อยอาหารอีกด้วย

    2. หลับให้พอ! การนอนหลับเพียงพอจะทำให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานได้ดี มีพลังพร้อมลุยทุกวัน

    3. เดินเล่นเล็กๆ ริมบ้าง คำนึงถึงการเคลื่อนไหวร่างกายทุกวัน ไม่ต้องถึงกับออกกำลังกายหนักๆ เสมอไป

    4. ผักผลไม้ติดบ้านไว้ ความสำคัญของการทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ อยู่ที่การมีผักและผลไม้อย่างพอดี

    5. พักบ้าง ยูบางทีไม่ต้องกังวลกับทุกเรื่องที่เกิดขึ้น ลองหากิจกรรมที่ทำให้เรารู้สึกสบายใจ อาจจะเป็นการอ่านหนังสือหรือฟังเพลงก็ได้

    ดูแลตัวเองด้วยความสุข สดชื่นไปพร้อมๆ กับสุขภาพที่ดี

    #สุขภาพดีมีชัยไปกว่าครึ่ง #ดูแลตัวเอง #เทคนิคเพิ่มพลัง
    วันนี้มีเทคนิคเล็กๆ น้อยๆ ที่จะช่วยให้สุขภาพเราดีขึ้นแบบไม่ยุ่งยากมาฝาก 1. น้ำสำคัญมาก! พกขวดน้ำไว้ดื่มตลอดวัน มันจะช่วยให้ร่างกายชุ่มชื้นและยังช่วยในการย่อยอาหารอีกด้วย 2. หลับให้พอ! การนอนหลับเพียงพอจะทำให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานได้ดี มีพลังพร้อมลุยทุกวัน 3. เดินเล่นเล็กๆ ริมบ้าง คำนึงถึงการเคลื่อนไหวร่างกายทุกวัน ไม่ต้องถึงกับออกกำลังกายหนักๆ เสมอไป 4. ผักผลไม้ติดบ้านไว้ ความสำคัญของการทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ อยู่ที่การมีผักและผลไม้อย่างพอดี 5. พักบ้าง ยูบางทีไม่ต้องกังวลกับทุกเรื่องที่เกิดขึ้น ลองหากิจกรรมที่ทำให้เรารู้สึกสบายใจ อาจจะเป็นการอ่านหนังสือหรือฟังเพลงก็ได้ ดูแลตัวเองด้วยความสุข สดชื่นไปพร้อมๆ กับสุขภาพที่ดี #สุขภาพดีมีชัยไปกว่าครึ่ง #ดูแลตัวเอง #เทคนิคเพิ่มพลัง
    0 Yorumlar 0 hisse senetleri 493 Views 0 önizleme
  • มาแชร์เคล็ดลับการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ กันดีกว่า รู้แล้วชีวิตง่ายขึ้นเยอะเลย!

    1. ตั้งเป้าหมาย: เริ่มด้วยการรู้เป้าหมายของเราเองว่าอยากเรียนรู้อะไร เพื่อให้มีทิศทางที่ชัดเจน

    2. แบ่งเวลาให้ดี: จัดสรรเวลาสำหรับการเรียนรู้แต่ละวัน ไม่จำเป็นต้องนาน แค่ 30 นาทีต่อวันก็พอ

    3. ใช้หลายวิธี: อ่าน ดู ฟัง หรือแม้แต่เล่นเกมเกี่ยวกับสิ่งที่อยากเรียนรู้ เปลี่ยนรูปแบบเพื่อไม่ให้เบื่อ

    4. สร้างโน้ตย่อ: เขียนสรุปสิ่งที่ได้เรียนรู้ลงไป จะช่วยให้จำได้ดียิ่งขึ้น

    5. ทดลองลงมือทำ: ไม่จำเป็นต้องรอพร้อม 100% ลงมือทำได้เลย ผิดพลาดแล้วก็เรียนรู้จากมัน

    6. พักเบรกบ้าง: อย่าลืมพักสมอง ให้เวลาตัวเองได้พักผ่อนและฟื้นฟูพลังใจ

    7. แชร์กับเพื่อน: ถ้าเจอสิ่งดีๆ ก็เล่าให้เพื่อนฟัง หรือรวมกลุ่มเรียนรู้ไปด้วยกันเลย

    ลองทำดูแล้วจะรู้ว่ามันช่วยได้จริงๆ ใครมีเคล็ดลับอะไรเพิ่มเติมก็มาแชร์กันได้นะ

    #เรียนรู้ไม่รู้จบ #เคล็ดลับการเรียนรู้ #LearningHacks #การพัฒนาตนเอง
    มาแชร์เคล็ดลับการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ กันดีกว่า รู้แล้วชีวิตง่ายขึ้นเยอะเลย! 1. ตั้งเป้าหมาย: เริ่มด้วยการรู้เป้าหมายของเราเองว่าอยากเรียนรู้อะไร เพื่อให้มีทิศทางที่ชัดเจน 2. แบ่งเวลาให้ดี: จัดสรรเวลาสำหรับการเรียนรู้แต่ละวัน ไม่จำเป็นต้องนาน แค่ 30 นาทีต่อวันก็พอ 3. ใช้หลายวิธี: อ่าน ดู ฟัง หรือแม้แต่เล่นเกมเกี่ยวกับสิ่งที่อยากเรียนรู้ เปลี่ยนรูปแบบเพื่อไม่ให้เบื่อ 4. สร้างโน้ตย่อ: เขียนสรุปสิ่งที่ได้เรียนรู้ลงไป จะช่วยให้จำได้ดียิ่งขึ้น 5. ทดลองลงมือทำ: ไม่จำเป็นต้องรอพร้อม 100% ลงมือทำได้เลย ผิดพลาดแล้วก็เรียนรู้จากมัน 6. พักเบรกบ้าง: อย่าลืมพักสมอง ให้เวลาตัวเองได้พักผ่อนและฟื้นฟูพลังใจ 7. แชร์กับเพื่อน: ถ้าเจอสิ่งดีๆ ก็เล่าให้เพื่อนฟัง หรือรวมกลุ่มเรียนรู้ไปด้วยกันเลย ลองทำดูแล้วจะรู้ว่ามันช่วยได้จริงๆ ใครมีเคล็ดลับอะไรเพิ่มเติมก็มาแชร์กันได้นะ #เรียนรู้ไม่รู้จบ #เคล็ดลับการเรียนรู้ #LearningHacks #การพัฒนาตนเอง
    0 Yorumlar 0 hisse senetleri 197 Views 0 önizleme
  • UFABET99 เครดิตฟรี เปิดประสบการณ์ใหม่ในโลกแทงบอลและคาสิโนออนไลน์
    "UFABET99 เครดิตฟรี เปิดประสบการณ์ใหม่ในโลกแทงบอลและคาสิโนออนไลน์" ✅ เข้าเว็บไซต์ https://scr4.net ✅ สมัครสมาชิก https://bit.ly/scrregis1 ✅ ติดต่อเรา https://bit.ly/scrline1 ✅ รับโปรโมชั่น https://bit.ly/scrline1 หากคุณกำลังมองหาประสบการณ์ใหม่ในโลกของการ แทงบอล และ คาสิโนออนไลน์ "UFABET99 เครดิตฟรี" อาจเป็นตัวเลือกที่ไม่ควรพลาดเลยทีเดียว เพราะนอกจากที่จะเปิดให้บริการแบบครบวงจรสำหรับคุณแล้ว...
    0 Yorumlar 0 hisse senetleri 188 Views 0 önizleme
  • เพิ่งลองทำบะหมี่เกี๊ยวสูตรใหม่ที่บ้านเมื่อเช้า ตื่นเต้นมาก! บอกเลยว่าปังสุดๆ เริ่มแรกเลยนะ ด้วยเส้นบะหมี่จะต้องเลือกแบบสด หนานุ่ม มันคือหัวใจของจานนี้เลย ในส่วนของเกี๊ยว เราใช้เนื้อหมูสับผสมกับหอมใหญ่และกระเทียม เจียวให้หอมๆ บอกได้คำเดียวว่าสุดยอด! น้ำซุปก็ไม่แพ้กัน เป็นน้ำซุปไก่ที่เคี่ยวจนได้รสชาติเข้มข้น แต่แอบใส่ผักชีเล็กน้อยเพื่อความหอมด้วย

    สำหรับใครที่อยากลองทำ แนะนำให้เตรียมเวลาไว้สักหน่อยนะ แต่บอกเลยว่าคุ้ม! ทุกคำที่ได้กินมีความสุขสุดๆ ไปเลย ลองแล้วมาแชร์กันนะว่าเป็นยังไงบ้าง อยากฟังความคิดเห็นของเพื่อนๆ จัง

    #บะหมี่เกี๊ยวสูตรเด็ด #ทำอาหารกินเอง #อร่อยบอกต่อ
    เพิ่งลองทำบะหมี่เกี๊ยวสูตรใหม่ที่บ้านเมื่อเช้า ตื่นเต้นมาก! บอกเลยว่าปังสุดๆ เริ่มแรกเลยนะ ด้วยเส้นบะหมี่จะต้องเลือกแบบสด หนานุ่ม มันคือหัวใจของจานนี้เลย ในส่วนของเกี๊ยว เราใช้เนื้อหมูสับผสมกับหอมใหญ่และกระเทียม เจียวให้หอมๆ บอกได้คำเดียวว่าสุดยอด! น้ำซุปก็ไม่แพ้กัน เป็นน้ำซุปไก่ที่เคี่ยวจนได้รสชาติเข้มข้น แต่แอบใส่ผักชีเล็กน้อยเพื่อความหอมด้วย สำหรับใครที่อยากลองทำ แนะนำให้เตรียมเวลาไว้สักหน่อยนะ แต่บอกเลยว่าคุ้ม! ทุกคำที่ได้กินมีความสุขสุดๆ ไปเลย ลองแล้วมาแชร์กันนะว่าเป็นยังไงบ้าง อยากฟังความคิดเห็นของเพื่อนๆ จัง 😀 #บะหมี่เกี๊ยวสูตรเด็ด #ทำอาหารกินเอง #อร่อยบอกต่อ
    0 Yorumlar 0 hisse senetleri 210 Views 0 önizleme
  • เล่นพนันบอลออนไลน์กับ ufabom รับเครดิตฟรีและชนะรางวัลใหญ่ทุกวัน
    เล่นพนันบอลออนไลน์กับ ufabom รับเครดิตฟรีและชนะรางวัลใหญ่ทุกวัน ✅ เข้าเว็บไซต์ https://scr4.net ✅ สมัครสมาชิก https://bit.ly/scrregis1 ✅ ติดต่อเรา https://bit.ly/scrline1 ✅ รับโปรโมชั่น https://bit.ly/scrline1 การเล่น พนันบอลออนไลน์ กับ ufabom นั้นไม่เพียงแค่สนุกและตื่นเต้นเท่านั้น แต่ยังมาพร้อมกับโอกาสที่จะชนะรางวัลใหญ่ทุกวันอีกด้วย...
    0 Yorumlar 0 hisse senetleri 166 Views 0 önizleme
  • เคล็ดลับการเข้าใช้ ufabet เข้าสู่ระบบ 777 เพื่อเพิ่มโอกาสชนะในพนันบอลและคาสิโนออนไลน์
    "เคล็ดลับการเข้าใช้ ufabet เข้าสู่ระบบ 777 เพื่อเพิ่มโอกาสชนะในพนันบอลและคาสิโนออนไลน์" ✅ เข้าเว็บไซต์ https://scr4.net ✅ สมัครสมาชิก https://bit.ly/scrregis1 ✅ ติดต่อเรา https://bit.ly/scrline1 ✅ รับโปรโมชั่น https://bit.ly/scrline1 การเดิมพันในโลกออนไลน์กลายเป็นหนึ่งในกิจกรรมที่ได้รับความนิยมอย่างรวดเร็ว ความสะดวกสบายในการเข้าถึงและความหลากหลายในการเดิมพันทำให้**การเข้าใช้ ufabet เข้าสู่ระบบ...
    0 Yorumlar 0 hisse senetleri 177 Views 0 önizleme
  • ช่วงนี้มีเวลาได้อ่านหนังสือเล่มโปรดอีกรอบ เลยอยากมาแชร์ข้อคิดดี ๆ ให้เพื่อน ๆ กัน หนึ่งในสิ่งที่ได้เรียนรู้คือ "การเป็นคนที่ใช่สำหรับตัวเอง" บางครั้งเราอาจจะยุ่งเหยิงกับการตามเป้าหมายหรือคนอื่นคิดว่าเราควรจะเป็น แต่จริงๆ แล้ว สุขภาพจิตและความสุขของเราเอง คือสิ่งที่สำคัญ ทุกคนมีเส้นทางของตัวเอง อย่าไปเปรียบเทียบกับใครเลย

    อีกคำสอนที่โดนใจมากคือ "ความสำเร็จไม่ใช่ปลายทาง แต่เป็นการเดินทางที่เราทำอยู่ทุกวัน" ถ้าเราสนุกกับสิ่งที่ทำ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงานหรือชีวิตส่วนตัว เราก็ถือว่าประสบความสำเร็จแล้วในระดับหนึ่ง

    มีใครรู้สึกเหมือนกันบ้างไหม หรือมีหนังสือเล่มโปรดกันอยู่บ้าง แชร์กันได้นะ อยากฟังเพื่อน ๆ บ้าง

    #หนังสือเล่มโปรด #คิดบวก #ข้อคิดชีวิต
    ช่วงนี้มีเวลาได้อ่านหนังสือเล่มโปรดอีกรอบ เลยอยากมาแชร์ข้อคิดดี ๆ ให้เพื่อน ๆ กัน หนึ่งในสิ่งที่ได้เรียนรู้คือ "การเป็นคนที่ใช่สำหรับตัวเอง" บางครั้งเราอาจจะยุ่งเหยิงกับการตามเป้าหมายหรือคนอื่นคิดว่าเราควรจะเป็น แต่จริงๆ แล้ว สุขภาพจิตและความสุขของเราเอง คือสิ่งที่สำคัญ ทุกคนมีเส้นทางของตัวเอง อย่าไปเปรียบเทียบกับใครเลย อีกคำสอนที่โดนใจมากคือ "ความสำเร็จไม่ใช่ปลายทาง แต่เป็นการเดินทางที่เราทำอยู่ทุกวัน" ถ้าเราสนุกกับสิ่งที่ทำ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงานหรือชีวิตส่วนตัว เราก็ถือว่าประสบความสำเร็จแล้วในระดับหนึ่ง มีใครรู้สึกเหมือนกันบ้างไหม หรือมีหนังสือเล่มโปรดกันอยู่บ้าง แชร์กันได้นะ อยากฟังเพื่อน ๆ บ้าง #หนังสือเล่มโปรด #คิดบวก #ข้อคิดชีวิต
    0 Yorumlar 0 hisse senetleri 195 Views 0 önizleme
  • วันนี้มาแชร์เคล็ดลับการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ อย่างมีประสิทธิภาพกันนะ! ที่ลองใช้แล้วได้ผลจริงๆ

    1. ตั้งเป้าหมายที่ชัดเจน: ถามตัวเองว่าอยากเรียนรู้เพื่ออะไร จะทำให้ตั้งใจและมีแรงบันดาลใจในการเรียนรู้มากขึ้น

    2. หาความรู้จากหลายแหล่ง: อ่านหนังสือ ดูวิดีโอ ฟังพอดแคสต์ หรือเข้าร่วมกลุ่มออนไลน์ เพื่อให้เห็นมุมมองและวิธีการที่หลากหลาย

    3. ลงมือทำจริง: การปฏิบัติจะช่วยให้เข้าใจลึกซึ้งและจดจำได้ดีกว่าแค่การอ่านหรือฟังเพียงอย่างเดียว

    4. ตั้งคำถามอย่างสม่ำเสมอ: การตั้งคำถามช่วยให้เราได้ฝึกคิดวิเคราะห์ ตรวจสอบความเข้าใจ และกระตุ้นให้เราค้นหาคำตอบเพิ่มเติม

    5. จัดเวลาเรียนรู้ในช่วงที่มีประสิทธิภาพ: แต่ละคนมีช่วงเวลาที่ตัวเองเรียนรู้ได้ดีที่สุด ลองหาดูว่าเวลาไหนที่เหมาะกับเรา

    6. รีแลกซ์บ้าง: อย่ากดดันตัวเองจนเกินไป พักผ่อนเมื่อรู้สึกเครียดหรือเบื่อหน่าย จะได้มีพลังกลับมาลุยต่อ

    หวังว่าเคล็ดลับเหล่านี้จะเป็นประโยชน์นะ ถ้าเพื่อนๆ มีเทคนิคเด็ดๆ มาแชร์เพิ่มเติมได้เลย

    #เรียนรู้ไม่มีที่สิ้นสุด #เคล็ดลับดีๆ #พัฒนาตัวเอง
    วันนี้มาแชร์เคล็ดลับการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ อย่างมีประสิทธิภาพกันนะ! ที่ลองใช้แล้วได้ผลจริงๆ 1. ตั้งเป้าหมายที่ชัดเจน: ถามตัวเองว่าอยากเรียนรู้เพื่ออะไร จะทำให้ตั้งใจและมีแรงบันดาลใจในการเรียนรู้มากขึ้น 2. หาความรู้จากหลายแหล่ง: อ่านหนังสือ ดูวิดีโอ ฟังพอดแคสต์ หรือเข้าร่วมกลุ่มออนไลน์ เพื่อให้เห็นมุมมองและวิธีการที่หลากหลาย 3. ลงมือทำจริง: การปฏิบัติจะช่วยให้เข้าใจลึกซึ้งและจดจำได้ดีกว่าแค่การอ่านหรือฟังเพียงอย่างเดียว 4. ตั้งคำถามอย่างสม่ำเสมอ: การตั้งคำถามช่วยให้เราได้ฝึกคิดวิเคราะห์ ตรวจสอบความเข้าใจ และกระตุ้นให้เราค้นหาคำตอบเพิ่มเติม 5. จัดเวลาเรียนรู้ในช่วงที่มีประสิทธิภาพ: แต่ละคนมีช่วงเวลาที่ตัวเองเรียนรู้ได้ดีที่สุด ลองหาดูว่าเวลาไหนที่เหมาะกับเรา 6. รีแลกซ์บ้าง: อย่ากดดันตัวเองจนเกินไป พักผ่อนเมื่อรู้สึกเครียดหรือเบื่อหน่าย จะได้มีพลังกลับมาลุยต่อ หวังว่าเคล็ดลับเหล่านี้จะเป็นประโยชน์นะ ถ้าเพื่อนๆ มีเทคนิคเด็ดๆ มาแชร์เพิ่มเติมได้เลย #เรียนรู้ไม่มีที่สิ้นสุด #เคล็ดลับดีๆ #พัฒนาตัวเอง
    0 Yorumlar 0 hisse senetleri 192 Views 0 önizleme
  • ช่วงนี้ใครรู้สึกว่าเวลาผ่านไปเร็วเหมือนโกหกกันบ้าง? พอมองย้อนไปอีกที เอ้า! นี่มันจะสิ้นเดือนแล้วนะ เอาล่ะได้เวลาแพลนอะไรดีๆ ให้กับชีวิตในสัปดาห์หรือเดือนที่จะมาถึงแล้ว! มาลองคิดกันดูนะว่ามีอะไรที่เราอยากทำกันบ้าง

    1. จดลงในไดอารี่หรือแพลนเนอร์ ว่ามีอะไรที่อยากทำให้สำเร็จบ้าง ไม่ว่าจะเป็นงาน การเรียน หรือสิ่งที่อยากพัฒนาตัวเอง

    2. ลองลิสต์กิจกรรมสนุกๆ หรือสิ่งที่อยากลองทำใหม่ๆ เช่น เรียนทำอาหาร สักส่วนใหม่ๆ หรือออกกำลังกายในแบบที่ยังไม่เคยทำ

    3. หมั่นเช็คอินกับความรู้สึกของตัวเอง อย่าลืมให้เวลากับการพักผ่อนและดูแลสุขภาพจิต

    4. ตั้งเป้าหมายเล็กๆ ที่ทำได้ในแต่ละสัปดาห์ หรือถ้าใครใจใหญ่ จะตั้งเป็นรายเดือนก็ไม่ว่ากัน!

    เพื่อนๆ อาจจะดีไซน์เวลาและกิจกรรมในแบบที่ตัวเองชอบ แต่ที่สำคัญคือ อย่าลืมให้เวลากับตัวเองเพิ่มขึ้นอีกนิด แล้วชีวิตจะสนุกมากขึ้นนะ

    สุดท้ายนี้ขอให้ทุกคนมีเดือนและสัปดาห์ที่เปี่ยมไปด้วยพลังบวกและแรงบันดาลใจ มาเล่าสู่กันฟังได้ว่ามีเป้าหมายอะไรกันบ้าง และสำเร็จแล้วรู้สึกอย่างไรจ้า!

    #ตั้งเป้าหมายให้สำเร็จ #ชีวิตดี๊ดี #เวลาแห่งความสุข
    ช่วงนี้ใครรู้สึกว่าเวลาผ่านไปเร็วเหมือนโกหกกันบ้าง? พอมองย้อนไปอีกที เอ้า! นี่มันจะสิ้นเดือนแล้วนะ เอาล่ะได้เวลาแพลนอะไรดีๆ ให้กับชีวิตในสัปดาห์หรือเดือนที่จะมาถึงแล้ว! มาลองคิดกันดูนะว่ามีอะไรที่เราอยากทำกันบ้าง 1. จดลงในไดอารี่หรือแพลนเนอร์ ว่ามีอะไรที่อยากทำให้สำเร็จบ้าง ไม่ว่าจะเป็นงาน การเรียน หรือสิ่งที่อยากพัฒนาตัวเอง 2. ลองลิสต์กิจกรรมสนุกๆ หรือสิ่งที่อยากลองทำใหม่ๆ เช่น เรียนทำอาหาร สักส่วนใหม่ๆ หรือออกกำลังกายในแบบที่ยังไม่เคยทำ 3. หมั่นเช็คอินกับความรู้สึกของตัวเอง อย่าลืมให้เวลากับการพักผ่อนและดูแลสุขภาพจิต 4. ตั้งเป้าหมายเล็กๆ ที่ทำได้ในแต่ละสัปดาห์ หรือถ้าใครใจใหญ่ จะตั้งเป็นรายเดือนก็ไม่ว่ากัน! เพื่อนๆ อาจจะดีไซน์เวลาและกิจกรรมในแบบที่ตัวเองชอบ แต่ที่สำคัญคือ อย่าลืมให้เวลากับตัวเองเพิ่มขึ้นอีกนิด แล้วชีวิตจะสนุกมากขึ้นนะ สุดท้ายนี้ขอให้ทุกคนมีเดือนและสัปดาห์ที่เปี่ยมไปด้วยพลังบวกและแรงบันดาลใจ มาเล่าสู่กันฟังได้ว่ามีเป้าหมายอะไรกันบ้าง และสำเร็จแล้วรู้สึกอย่างไรจ้า! #ตั้งเป้าหมายให้สำเร็จ #ชีวิตดี๊ดี #เวลาแห่งความสุข
    0 Yorumlar 0 hisse senetleri 168 Views 0 önizleme
  • ช่วงนี้แวะมาอัพเดทกันหน่อย ใครกำลังมองหาภาพยนตร์หรือซีรีส์สนุกๆ ติดตามไม่ไหวบ้าง ต้องลองเรื่องนี้เลย

    1. Money Heist: ชุดเสื้อแฟนซี อาชญกรรมเหนือชั้น แผนปล้นสะท้านโลกที่บอกเลยว่าต้องลุ้นทุกวินาที อย่าลืมเตรียมขนมกับกาแฟไว้เป็นเพื่อน

    2. Stranger Things: ความลึกลับในเมืองเล็กๆที่มีอะไรซ่อนอยู่เยอะกว่าที่เห็น ถ้ายังไม่ได้ดู ตอนนี้มีครบทุกซีซั่นแล้วนะ เลิฟใครชอบความลึกลับล่องหน

    3. Start-Up: ซีรีส์เกาหลีน่ารักที่มาพร้อมกับแรงบันดาลใจมากมายให้ลองสร้างฝันของตัวเอง มีเรื่องราวความรักดราม่า เกี่ยวกับการเริ่มต้นธุรกิจที่ให้เรียนรู้หลายอย่าง

    4. La La Land: ภาพยนตร์โรแมนติกมิวสิคัลที่ได้รับรางวัลมานับไม่ถ้วน ความฝัน ความรัก และดนตรีในฝันสุดเพ้อเอ้อถึงใจ

    ชอบเรื่องไหนก็ดูให้สนุกน้า แล้วมาเล่ากันบ้างว่าติดใจเรื่องไหนมากที่สุด #MovieNight #SeriesTime #แนะนำหนังสนุก
    ช่วงนี้แวะมาอัพเดทกันหน่อย ใครกำลังมองหาภาพยนตร์หรือซีรีส์สนุกๆ ติดตามไม่ไหวบ้าง ต้องลองเรื่องนี้เลย 1. Money Heist: ชุดเสื้อแฟนซี อาชญกรรมเหนือชั้น แผนปล้นสะท้านโลกที่บอกเลยว่าต้องลุ้นทุกวินาที อย่าลืมเตรียมขนมกับกาแฟไว้เป็นเพื่อน 2. Stranger Things: ความลึกลับในเมืองเล็กๆที่มีอะไรซ่อนอยู่เยอะกว่าที่เห็น ถ้ายังไม่ได้ดู ตอนนี้มีครบทุกซีซั่นแล้วนะ เลิฟใครชอบความลึกลับล่องหน 3. Start-Up: ซีรีส์เกาหลีน่ารักที่มาพร้อมกับแรงบันดาลใจมากมายให้ลองสร้างฝันของตัวเอง มีเรื่องราวความรักดราม่า เกี่ยวกับการเริ่มต้นธุรกิจที่ให้เรียนรู้หลายอย่าง 4. La La Land: ภาพยนตร์โรแมนติกมิวสิคัลที่ได้รับรางวัลมานับไม่ถ้วน ความฝัน ความรัก และดนตรีในฝันสุดเพ้อเอ้อถึงใจ ชอบเรื่องไหนก็ดูให้สนุกน้า แล้วมาเล่ากันบ้างว่าติดใจเรื่องไหนมากที่สุด #MovieNight #SeriesTime #แนะนำหนังสนุก
    0 Yorumlar 0 hisse senetleri 270 Views 0 önizleme
  • บางครั้งชีวิตก็เหมือนการเล่นเกมโน้ตบุ๊คที่มีด่านยากๆ ซ่อนอยู่ทุกมุม แม้ว่าเราจะมีความรู้สึกว่าตัวเองติดอยู่ที่ด่านนี้ตลอดไป ความจริงคือไม่มีด่านไหนที่ไม่มีทางผ่านได้ ขอแค่เราต้องคิดตามหาวิธีที่ต่างออกไปจากเดิม

    จำไว้ว่าเรามักเรียนรู้ได้มากที่สุดเวลาเราเจอปัญหา ถ้าเจอบั๊ก ก็ไม่ได้หมายความว่าเราเล่นเกมนี้ไม่เก่ง แต่มันคือโอกาสที่จะได้เรียนรู้ เพื่อที่จะเก่งขึ้นในครั้งต่อไป

    ถ้าวันนี้เจอทางตัน ลองหายใจลึกๆ เปิดเพลงที่ชอบ แล้วนั่งลงวางแผนใหม่ สำคัญที่สุดคือการให้กำลังใจตัวเอง “เราทำได้!” นี่แหละคือพลังที่ยิ่งใหญ่ที่สุด เพราะในวันที่ท้องฟ้ามืดมิด อย่าลืมว่าแค่เทียนเล็กๆ ก็ส่องสว่างให้เห็นทางได้แล้ว

    #สู้ต่อไป #คิดบวก #เราทำได#สายลุยไม่คุยเยอะ #ชีวิตคือการเรียนรู้
    บางครั้งชีวิตก็เหมือนการเล่นเกมโน้ตบุ๊คที่มีด่านยากๆ ซ่อนอยู่ทุกมุม แม้ว่าเราจะมีความรู้สึกว่าตัวเองติดอยู่ที่ด่านนี้ตลอดไป ความจริงคือไม่มีด่านไหนที่ไม่มีทางผ่านได้ ขอแค่เราต้องคิดตามหาวิธีที่ต่างออกไปจากเดิม จำไว้ว่าเรามักเรียนรู้ได้มากที่สุดเวลาเราเจอปัญหา ถ้าเจอบั๊ก ก็ไม่ได้หมายความว่าเราเล่นเกมนี้ไม่เก่ง แต่มันคือโอกาสที่จะได้เรียนรู้ เพื่อที่จะเก่งขึ้นในครั้งต่อไป ถ้าวันนี้เจอทางตัน ลองหายใจลึกๆ เปิดเพลงที่ชอบ แล้วนั่งลงวางแผนใหม่ สำคัญที่สุดคือการให้กำลังใจตัวเอง “เราทำได้!” นี่แหละคือพลังที่ยิ่งใหญ่ที่สุด เพราะในวันที่ท้องฟ้ามืดมิด อย่าลืมว่าแค่เทียนเล็กๆ ก็ส่องสว่างให้เห็นทางได้แล้ว #สู้ต่อไป #คิดบวก #เราทำได้ #สายลุยไม่คุยเยอะ #ชีวิตคือการเรียนรู้
    0 Yorumlar 0 hisse senetleri 132 Views 0 önizleme
Daha Hikayeler