ทุกคนนน เรามีอะไรเจ๋งๆ มาแชร์ คือเมื่อไม่นานมานี้ได้ฟังคนพูดถึงแนวคิดที่เรียกว่า "Growth Mindset" ละรู้สึกปิ๊งมาก! แนวคิดนี้คือการเชื่อว่าความสามารถต่างๆ ของเราพัฒนาได้ไม่สิ้นสุด ตราบใดที่เรามีความพยายามและเปิดใจเรียนรู้ ไม่ใช่ว่าทุกคนถูกกำหนดด้วยความสามารถที่มีแต่กำเนิด

ฟังแล้วคิดว่า ดีจังเลย ถ้าทุกคนในโลกนี้คิดแบบนี้ได้ คงจะไม่มีคำว่า "ไม่กล้า" หรือ "ไม่สามารถทำได้" แน่ๆ มันเหมือนการเปิดโอกาสให้กับตัวเองตลอดเวลาเนอะ ว่าทุกครั้งที่เราทำผิดพลาด เราเรียนรู้จากมันแล้วก็จะดีขึ้นเรื่อยๆ

ใครเคยลองปรับเปลี่ยนวิธีคิดตัวเองแบบนี้บ้าง มาแชร์กันหน่อยนะ ว่าผลเป็นยังไง หรือถ้ามีทฤษฎีหรือแนวคิดใหม่ๆ ที่เพื่อนๆ ว่าน่าสนใจก็แชร์มาเลย ไอเดียดีๆ แบบนี้เอาไว้แลกเปลี่ยนกัน จะได้ช่วยกันพัฒนาตัวเองไปด้วยกัน

#GrowthMindset #แชร์ไอเดีย #พัฒนาตัวเอง #คิดบวก

วันนี้มีเรื่องฟิตเนสมาชวนคุยกันหน่อยนะ ตอนนี้ชอบเข้าคลาสโยคะเลย เพราะมันช่วยให้สมองเราสงบ ลดความเครียดได้เพียบ แถมยังทำให้ร่างกายยืดหยุ่นขึ้นด้วยนะ แบบนี้พอไปเล่นกีฬาอะไรอย่างอื่นก็ง่ายขึ้นไปอีก อีกอย่างที่ติดใจคือคลาสเต้นซุมบ้าสนุกมาก เหมือนไปปาร์ตี้แดนซ์แต่ว่าได้เบิร์นแคลอรีไปในตัว ทุกครั้งที่จบคลาสรู้สึกเหมือนหลุดไปอยู่อีกโลกนึงเลย

แล้วเพื่อนๆ สนใจเล่นอะไรอยู่บ้าง แชร์กันมาได้เลยนะ

#ฟิตเนส #โยคะ #ซุมบ้า #ออกกำลังกาย

แนวคิดที่ว่า "โลกนี้มีหลายวิธีที่จะมองเห็นได้จากมุมมองที่แตกต่างกัน" น่าจะเป็นอะไรที่หลายๆ คนคุ้นเคยกัน แต่ถ้าคิดตามทฤษฎีที่ว่าเราแต่ละคนมี "แผนที่ของโลก" ที่ต่างกันอยู่ในหัวเองแล้ว ก็จะเห็นว่าความเข้าใจและการตีความของเราอาจจะไม่เหมือนใครเลย แผนที่นี้ไม่ได้เขียนด้วยแผนภูมิหรือกราฟิก แต่เกิดจากประสบการณ์ ชีวิต และความคิดของเราเอง

สมมติว่าเรากำลังเผชิญหน้ากับปัญหาใหญ่ อาจลองดูจากมุมของคนที่ประสบปัญหาเดียวกัน แต่มีแผนที่ของโลกที่ต่างออกไป บางครั้ง คำตอบหรือทางแก้อาจอยู่ตรงนั้นแหละ

คิดเล่นๆ ว่า ถ้าเราสามารถแลกเปลี่ยนแผนที่ของเราได้ล่ะ? การทำความเข้าใจคนอื่นก็จะกลายเป็นเรื่องง่ายขึ้น เพราะเราได้เรียนรู้และปรับเปลี่ยนตามข้อมูลใหม่ๆ ที่เคยไม่เคยมีในแผนที่ส่วนตัวของเรา

มาร่วมแชร์ไอเดียและมุมมองต่างๆ กันไหม เผื่อเราจะสร้างแผนที่ใหม่ๆ ไปด้วยกัน

#แชร์ความคิด #มุมมองใหม่ #เรียนรู้จากกันและกัน

เมื่อวานนี้มีเรื่องราวดีๆ มาแชร์ให้ทุกคนฟังกัน เรื่องมีอยู่ว่าได้ไปเจอกับคุณลุงคนหนึ่งนั่งขายของอยู่หน้าโกดังเก่า พอได้เข้าไปช่วยเค้ายกของ ก็ได้คุยไปเรื่อยๆ รู้ว่าแกตั้งใจมาขายสมุนไพรที่ปลูกเองเพื่อหาเงินไปบริจาคช่วยโรงพยาบาลบ้านเกิด ขอบอกเลยว่าเป็นอะไรที่ประทับใจมาก รู้สึกว่ายังมีคนที่เต็มเปี่ยมด้วยน้ำใจขนาดนี้อยู่จริงๆ เดก็เลยอุดหนุนสมุนไพรลุงแกสักหน่อย ทั้งๆ ที่เพิ่งซื้อไปเมื่อวันก่อน

รู้สึกว่าพลังบวกมันมีอยู่ทุกที่เลยนะ ถ้าเราหายใจเข้าลึกๆ แล้วมองรอบตัว มันเหมือนจะได้พบเจอเรื่องราวดีๆ มากมาย ขอบคุณคุณลุงที่ช่วยยืนยันกับเราว่าโลกนี้ยังหมุนได้ด้วยความรักและน้ำใจของคน

สาวกสมุนไพรคนไหนสนใจลองแวะไปเจอแกได้นะ รับรองว่าจะได้รับทั้งสิ่งดีๆ แถมยังได้ดูแลสุขภาพอีกด้วย

#เรื่องราวดีดี #แชร์ความรัก #พลังบวก

วันนี้มีเรื่องมาเล่าให้ฟัง มันคือเหตุการณ์หนึ่งที่ทำให้เราได้เรียนรู้อะไรเกี่ยวกับชีวิตมากขึ้น ตอนนั้นเดินไปเจอร้านกาแฟเล็กๆ ข้างทาง ร้านมันดูธรรมดามากๆ แต่ไม่รู้อะไรดลใจให้เราตัดสินใจเข้าไปลองสั่งกาแฟที่ไม่เคยดื่มมาก่อน

ตอนที่ได้ลองดื่มนั้น รู้สึกโอ้โห! มันอร่อยมาก ไม่เคยรู้มาก่อนเลยว่าการลองสิ่งใหม่ๆ จะทำให้เราได้เจอกับอะไรดีๆ ที่เราปิดใจมาตลอด ทั้งๆ ที่โอกาสก็อยู่ตรงหน้า

จากวันนั้นเราเลยได้เรียนรู้อะไรหลายอย่างว่า บางครั้งเราก็ต้องเปิดใจลองสิ่งใหม่ๆ อาจมีความกลัวอยู่บ้าง แต่ความกล้านั้นจะนำพาเราไปเจอสิ่งดีๆ ที่ไม่คาดคิดได้

โลกนี้มีอะไรให้เราค้นหาอีกมากมาย อย่าปล่อยให้ความกลัวมาบดบังความสุขที่จะได้เจอเพราะการเปิดใจเป็นสิ่งที่ดีจริงๆ #เปิดใจ #ลองใหม่ #ชีวิตเป็นของเรา