Tanisara Malaikaew - วันนี้มีเรื่องฟิตเนสมาชวนคุยกันหน่อยนะ...

2024-12-11 01:52:22 -

วันนี้มีเรื่องฟิตเนสมาชวนคุยกันหน่อยนะ ตอนนี้ชอบเข้าคลาสโยคะเลย เพราะมันช่วยให้สมองเราสงบ ลดความเครียดได้เพียบ แถมยังทำให้ร่างกายยืดหยุ่นขึ้นด้วยนะ แบบนี้พอไปเล่นกีฬาอะไรอย่างอื่นก็ง่ายขึ้นไปอีก อีกอย่างที่ติดใจคือคลาสเต้นซุมบ้าสนุกมาก เหมือนไปปาร์ตี้แดนซ์แต่ว่าได้เบิร์นแคลอรีไปในตัว ทุกครั้งที่จบคลาสรู้สึกเหมือนหลุดไปอยู่อีกโลกนึงเลย

แล้วเพื่อนๆ สนใจเล่นอะไรอยู่บ้าง แชร์กันมาได้เลยนะ

#ฟิตเนส #โยคะ #ซุมบ้า #ออกกำลังกาย

วันนี้มีเรื่องฟิตเนสมาชวนคุยกันหน่อยนะ ตอนนี้ชอบเข้าคลาสโยคะเลย เพราะมันช่วยให้สมองเราสงบ ลดความเครียดได้เพียบ แถมยังทำให้ร่างกายยืดหยุ่นขึ้นด้วยนะ แบบนี้พอไปเล่นกีฬาอะไรอย่างอื่นก็ง่ายขึ้นไปอีก อีกอย่างที่ติดใจคือคลาสเต้นซุมบ้าสนุกมาก เหมือนไปปาร์ตี้แดนซ์แต่ว่าได้เบิร์นแคลอรีไปในตัว ทุกครั้งที่จบคลาสรู้สึกเหมือนหลุดไปอยู่อีกโลกนึงเลย แล้วเพื่อนๆ สนใจเล่นอะไรอยู่บ้าง แชร์กันมาได้เลยนะ #ฟิตเนส #โยคะ #ซุมบ้า #ออกกำลังกาย

0 Comments 0 Shares 337 Views 0 Reviews