Pisacha Pajaikwan - วันนี้มาแชร์สิ่งใหม่ที่ได้เรียนรู้กันจ้า...

2024-11-02 18:25:34 -

วันนี้มาแชร์สิ่งใหม่ที่ได้เรียนรู้กันจ้า ไม่เกริ่นเยอะ เข้าเรื่องเลยแล้วกัน วันนี้ไปเจอกับแนวคิดเกี่ยวกับการบริหารเวลาแบบ Pomodoro Technique มันเจ๋งมาก คือการแบ่งเวลาทำงานเป็นช่วงๆ ละ 25 นาที แล้วพัก 5 นาที ทำแบบนี้สลับกันไป พอครบ 4 รอบ ให้พักยาว 15-30 นาที ฟังดูง่ายๆ แต่มันช่วยให้เรามีสมาธิและไม่เหนื่อยล้าจนเกินไป เลยลองเอามาใช้กับงานประจำวันตัวเอง ปรากฏว่างานเสร็จเร็วขึ้นจริงๆ ใครที่รู้สึกว่าเหนื่อยหรือหมดไฟลองดูนะ อาจจะช่วยได้นะไอเเท่ง!

#PomodoroTechnique #บริหารเวลา #เรียนรู้อย่างต่อเนื่อง

วันนี้มาแชร์สิ่งใหม่ที่ได้เรียนรู้กันจ้า ไม่เกริ่นเยอะ เข้าเรื่องเลยแล้วกัน วันนี้ไปเจอกับแนวคิดเกี่ยวกับการบริหารเวลาแบบ Pomodoro Technique มันเจ๋งมาก คือการแบ่งเวลาทำงานเป็นช่วงๆ ละ 25 นาที แล้วพัก 5 นาที ทำแบบนี้สลับกันไป พอครบ 4 รอบ ให้พักยาว 15-30 นาที ฟังดูง่ายๆ แต่มันช่วยให้เรามีสมาธิและไม่เหนื่อยล้าจนเกินไป เลยลองเอามาใช้กับงานประจำวันตัวเอง ปรากฏว่างานเสร็จเร็วขึ้นจริงๆ ใครที่รู้สึกว่าเหนื่อยหรือหมดไฟลองดูนะ อาจจะช่วยได้นะไอเเท่ง! #PomodoroTechnique #บริหารเวลา #เรียนรู้อย่างต่อเนื่อง

0 Commenti 0 condivisioni 120 Views 0 Anteprima