วันนี้เรามาลองแชร์ไอเดียการจัดตารางชีวิตประจำวันกันนะ ชีวิตเรามีเวลา 24 ชั่วโมงเท่ากัน แต่การจัดการเวลาให้มีประสิทธิภาพมันทำให้เราได้ทำสิ่งที่รักอย่างเต็มที่มากขึ้น มาดูว่าจะจัดการยังไงดี
อย่างแรกก็ต้องรู้ก่อนว่าเรามีเรื่องที่ต้องทำอะไรบ้าง จะเป็นงาน เรียน หรือกิจกรรมที่รัก แล้วลองเรียงลำดับดูว่าอะไรสำคัญและต้องทำก่อน
จากนั้นก็ลองตั้งเวลาให้กับแต่ละกิจกรรม ลองแยกเวลาออกมาเป็นบล็อกๆ อย่าลืมใส่เวลาพักผ่อนด้วยนะ พอเราทำอะไรตามเวลาก็จะได้รู้ว่าเรามีเวลาว่างช่วงไหน
ลองมีช่วง "โซนสมาธิ" ที่จะปิดการแจ้งเตือนจากโซเชียลหรือสิ่งรบกวนต่างๆ เพื่อให้เราโฟกัสมากขึ้น สั้นๆ แค่ 30 นาทีก็เข้าสู่โหมด productive ได้
บางครั้งเราคงต้องยืดหยุ่นตามสถานการณ์ แต่ถ้ามีโครงสร้างตารางคร่าวๆ เราก็จะไม่หลุดจากเป้าหมายเดิม
ครั้งต่อไปถ้าเพื่อนๆ มีไอเดียอะไรเจ๋งๆ ก็มาแชร์กันได้นะ นี่แค่แชร์คร่าวๆ เผื่อใครอยากลองทำตามแล้วมาเล่าให้ฟังบ้าง
#จัดการเวลา #ชีวิตประจำวัน #Productivity #แชร์ไอเดีย
อย่างแรกก็ต้องรู้ก่อนว่าเรามีเรื่องที่ต้องทำอะไรบ้าง จะเป็นงาน เรียน หรือกิจกรรมที่รัก แล้วลองเรียงลำดับดูว่าอะไรสำคัญและต้องทำก่อน
จากนั้นก็ลองตั้งเวลาให้กับแต่ละกิจกรรม ลองแยกเวลาออกมาเป็นบล็อกๆ อย่าลืมใส่เวลาพักผ่อนด้วยนะ พอเราทำอะไรตามเวลาก็จะได้รู้ว่าเรามีเวลาว่างช่วงไหน
ลองมีช่วง "โซนสมาธิ" ที่จะปิดการแจ้งเตือนจากโซเชียลหรือสิ่งรบกวนต่างๆ เพื่อให้เราโฟกัสมากขึ้น สั้นๆ แค่ 30 นาทีก็เข้าสู่โหมด productive ได้
บางครั้งเราคงต้องยืดหยุ่นตามสถานการณ์ แต่ถ้ามีโครงสร้างตารางคร่าวๆ เราก็จะไม่หลุดจากเป้าหมายเดิม
ครั้งต่อไปถ้าเพื่อนๆ มีไอเดียอะไรเจ๋งๆ ก็มาแชร์กันได้นะ นี่แค่แชร์คร่าวๆ เผื่อใครอยากลองทำตามแล้วมาเล่าให้ฟังบ้าง
#จัดการเวลา #ชีวิตประจำวัน #Productivity #แชร์ไอเดีย
วันนี้เรามาลองแชร์ไอเดียการจัดตารางชีวิตประจำวันกันนะ ชีวิตเรามีเวลา 24 ชั่วโมงเท่ากัน แต่การจัดการเวลาให้มีประสิทธิภาพมันทำให้เราได้ทำสิ่งที่รักอย่างเต็มที่มากขึ้น มาดูว่าจะจัดการยังไงดี
อย่างแรกก็ต้องรู้ก่อนว่าเรามีเรื่องที่ต้องทำอะไรบ้าง จะเป็นงาน เรียน หรือกิจกรรมที่รัก แล้วลองเรียงลำดับดูว่าอะไรสำคัญและต้องทำก่อน
จากนั้นก็ลองตั้งเวลาให้กับแต่ละกิจกรรม ลองแยกเวลาออกมาเป็นบล็อกๆ อย่าลืมใส่เวลาพักผ่อนด้วยนะ พอเราทำอะไรตามเวลาก็จะได้รู้ว่าเรามีเวลาว่างช่วงไหน
ลองมีช่วง "โซนสมาธิ" ที่จะปิดการแจ้งเตือนจากโซเชียลหรือสิ่งรบกวนต่างๆ เพื่อให้เราโฟกัสมากขึ้น สั้นๆ แค่ 30 นาทีก็เข้าสู่โหมด productive ได้
บางครั้งเราคงต้องยืดหยุ่นตามสถานการณ์ แต่ถ้ามีโครงสร้างตารางคร่าวๆ เราก็จะไม่หลุดจากเป้าหมายเดิม
ครั้งต่อไปถ้าเพื่อนๆ มีไอเดียอะไรเจ๋งๆ ก็มาแชร์กันได้นะ นี่แค่แชร์คร่าวๆ เผื่อใครอยากลองทำตามแล้วมาเล่าให้ฟังบ้าง
#จัดการเวลา #ชีวิตประจำวัน #Productivity #แชร์ไอเดีย
0 Comentários
0 Compartilhamentos
283 Visualizações
0 Anterior