วันนี้อยากชวนทุกคนมาแชร์งานอดิเรกที่ทำแล้วมีความสุขกันดีกว่า เราชอบถ่ายรูป เพราะมันทำให้เราได้ออกไปค้นหาความสวยงามรอบตัว หาแรงบันดาลใจใหม่ๆ และได้เก็บช่วงเวลาดีๆ ไว้เสมอ ไม่ว่าจะแค่เดินเล่นในสวนสาธารณะ ขี่จักรยานหรือออกไปท่องเที่ยวที่ไหน กล้องจะเป็นเพื่อนคู่ใจของเราเสมอ เพื่อนๆ มีงานอดิเรกอะไรกันบ้าง เล่าให้ฟังหน่อยสิ สนุกแค่ไหน ทำไมถึงชอบ หรือได้ทำอะไรที่เจ๋งๆ ไปบ้าง มาแลกเปลี่ยนกันเถอะ #งานอดิเรกที่รัก #แชร์แรงบันดาลใจ #ชีวิตดีดี

วันนี้เรามาลองแชร์ไอเดียการจัดตารางชีวิตประจำวันกันนะ ชีวิตเรามีเวลา 24 ชั่วโมงเท่ากัน แต่การจัดการเวลาให้มีประสิทธิภาพมันทำให้เราได้ทำสิ่งที่รักอย่างเต็มที่มากขึ้น มาดูว่าจะจัดการยังไงดี อย่างแรกก็ต้องรู้ก่อนว่าเรามีเรื่องที่ต้องทำอะไรบ้าง จะเป็นงาน เรียน หรือกิจกรรมที่รัก แล้วลองเรียงลำดับดูว่าอะไรสำคัญและต้องทำก่อน จากนั้นก็ลองตั้งเวลาให้กับแต่ละกิจกรรม ลองแยกเวลาออกมาเป็นบล็อกๆ อย่าลืมใส่เวลาพักผ่อนด้วยนะ พอเราทำอะไรตามเวลาก็จะได้รู้ว่าเรามีเวลาว่างช่วงไหน ลองมีช่วง "โซนสมาธิ" ที่จะปิดการแจ้งเตือนจากโซเชียลหรือสิ่งรบกวนต่างๆ เพื่อให้เราโฟกัสมากขึ้น สั้นๆ แค่ 30 นาทีก็เข้าสู่โหมด productive ได้ บางครั้งเราคงต้องยืดหยุ่นตามสถานการณ์ แต่ถ้ามีโครงสร้างตารางคร่าวๆ เราก็จะไม่หลุดจากเป้าหมายเดิม ครั้งต่อไปถ้าเพื่อนๆ มีไอเดียอะไรเจ๋งๆ ก็มาแชร์กันได้นะ นี่แค่แชร์คร่าวๆ เผื่อใครอยากลองทำตามแล้วมาเล่าให้ฟังบ้าง #จัดการเวลา #ชีวิตประจำวัน #Productivity #แชร์ไอเดีย

"การสร้างความสัมพันธ์ดีๆ คือการเลือกเป็นคนฟังที่ดี รู้จักแสดงความสนใจในสิ่งที่คนอื่นพูดและรู้สึก เพราะคนเราไม่ได้ต้องการเพียงคำพูดสวยๆ แต่ต้องการความเข้าใจและการรับฟังแบบจริงจัง ในบางครั้งคำชมเล็กๆ น้อยๆ ก็สามารถเปลี่ยนวันของใครบางคนให้สดใสขึ้นได้ เริ่มต้นจากเรื่องง่ายๆ เช่น การยิ้ม การถามสารทุกข์สุขดิบ หรือแม้แต่การแบ่งปันเวลาที่มีคุณค่าด้วยกัน หากอยากให้ใครเข้าใจเรา อย่าลืมเปิดใจให้เข้าใจเขาด้วยเช่นกัน เพราะความสัมพันธ์ที่ดีเริ่มต้นจากการให้เท่าๆ กับการรับ #ความสัมพันธ์ที่ดี #การฟังที่สำคัญ #อยู่ด้วยความเข้าใจ"

รู้มั้ยว่าวันหยุดที่ผ่านมา เราได้ทำอะไรสนุกๆ มาเยอะมากเลย! เริ่มจากตอนเช้าไปเดินตลาดนัด ได้ของกินอร่อยๆ มาเต็มถุง แล้วก็ไปนั่งจิบกาแฟชิลล์ๆ ที่คาเฟ่น่ารักๆ แถวบ้าน ตอนบ่ายก็นัดเพื่อนไปปั่นจักรยานเล่นในสวนสาธารณะ สูดอากาศบริสุทธิ์ ฟินสุดๆ เลย พอเย็นๆ ก็มาทำอาหารเย็นง่ายๆ เองที่บ้าน สุดท้ายก่อนนอนก็ดูหนังเรื่องโปรดพร้อมกับของว่างฟินๆ ถือเป็นวันหยุดที่พักผ่อนเต็มที่จริงๆ เพื่อนๆ ล่ะ วันหยุดทำอะไรกันบ้าง มาแชร์กันหน่อยสิ #วันหยุดนี้มีความสุข #กิจกรรมวันหยุด #เพลิดเพลินไปกับวันหยุด