1. ตั้งเป้าหมายให้ชัดเจน: เริ่มด้วยการทำลิสต์สิ่งที่ต้องทำแต่ละวัน เลือกสิ่งที่สําคัญและเร่งด่วนที่สุด ถ้ารู้ว่าเราต้องทำอะไร จะจัดการเวลาได้ง่ายขึ้นเยอะ

2. ใช้เทคนิค Pomodoro: แบ่งเวลาทำงานเป็นช่วงสั้นๆ เช่น 25 นาที แล้วพัก 5 นาที ช่วยให้สมองได้พักและเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน

3. จัดอันดับความสำคัญ: งานบางอย่างอาจดูเยอะ แต่ถ้าเราจัดเรียงตามความสำคัญ จะช่วยให้รู้ว่าควรทำอะไรก่อน เพื่อป้องกันการต้องมาทำงานยามดึกๆ

4. มีวันหยุดพักบ้าง: อย่าลืมจัดเวลาสำหรับพักผ่อน ลองวางแผนกิจกรรมที่ช่วยให้ผ่อนคลาย จะได้ไม่เคร่งเครียดเกินไป

5. ทบทวนทุกคืน: ใช้เวลา 10 นาที ก่อนเข้านอนทบทวนว่าวันนี้ทำอะไรไปบ้าง แล้วเตรียมพร้อมสำหรับวันถัดไป

6. ไม่ต้องทำทุกอย่างคนเดียว: หากมีอะไรสามารถแชร์หรือลงให้คนอื่นช่วยได้ ก็ควรทำ ช่วยลดภาระและอาจได้ไอเดียใหม่ๆ ด้วย

ใช้เวลากับสิ่งที่รักและจำเป็น แค่ทำให้เต็มที่ที่สุดก็พอแล้วนะ #TimeManagement #ProductivityTips #WorkSmartLiveBetter
1. ตั้งเป้าหมายให้ชัดเจน: เริ่มด้วยการทำลิสต์สิ่งที่ต้องทำแต่ละวัน เลือกสิ่งที่สําคัญและเร่งด่วนที่สุด ถ้ารู้ว่าเราต้องทำอะไร จะจัดการเวลาได้ง่ายขึ้นเยอะ 2. ใช้เทคนิค Pomodoro: แบ่งเวลาทำงานเป็นช่วงสั้นๆ เช่น 25 นาที แล้วพัก 5 นาที ช่วยให้สมองได้พักและเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน 3. จัดอันดับความสำคัญ: งานบางอย่างอาจดูเยอะ แต่ถ้าเราจัดเรียงตามความสำคัญ จะช่วยให้รู้ว่าควรทำอะไรก่อน เพื่อป้องกันการต้องมาทำงานยามดึกๆ 4. มีวันหยุดพักบ้าง: อย่าลืมจัดเวลาสำหรับพักผ่อน ลองวางแผนกิจกรรมที่ช่วยให้ผ่อนคลาย จะได้ไม่เคร่งเครียดเกินไป 5. ทบทวนทุกคืน: ใช้เวลา 10 นาที ก่อนเข้านอนทบทวนว่าวันนี้ทำอะไรไปบ้าง แล้วเตรียมพร้อมสำหรับวันถัดไป 6. ไม่ต้องทำทุกอย่างคนเดียว: หากมีอะไรสามารถแชร์หรือลงให้คนอื่นช่วยได้ ก็ควรทำ ช่วยลดภาระและอาจได้ไอเดียใหม่ๆ ด้วย ใช้เวลากับสิ่งที่รักและจำเป็น แค่ทำให้เต็มที่ที่สุดก็พอแล้วนะ #TimeManagement #ProductivityTips #WorkSmartLiveBetter
0 Kommentare 0 Anteile 235 Ansichten 0 Vorschau