เฮ้ยทุกคน ว่าด้วยเรื่องทริปเที่ยวครั้งล่าสุดของเรา บอกเลยว่าเป็นทริปที่โคตรจะฟิน! ขับรถไปเชียงใหม่กับแก๊งเพื่อนที่รู้ใจกันมาแบบชิลๆ ครั้งนี้มีทั้งอะดรีนาลีนแบบสุดๆ กับวิวธรรมชาติที่สวยเหลือเชื่อ เริ่มต้นจากการแวะที่ดอยอินทนนท์ นี่ไม่คิดเลยนะว่าอากาศจะหนาวขนาดนี้ ขาชิลอย่างเรานี่ไม่เตรียมตัวเลย ผิดมหันต์! แต่ก็ฟินไปอีกแบบ ตกดึกก็ไปถนนนิมมานฯ หาของอร่อยกิน ขอบอกว่าร้านอาหารที่นี่เพียบเลย อร่อยทุกจาน ทริปนี้ยังได้มีโอกาสไปเยาวราชตลาดฉลาดอีกด้วย บรรยากาศไม่เหมือนที่อื่นเลย มันสวยและก็เงียบสงบมาก ได้ไปถ่ายรูปเก๋ๆ มาอวดเพื่อนในโซเชียลแบบจัดเต็ม ท้ายสุดก่อนกลับแวะไปสวนพฤกษศาสตร์ข้างๆ ไม่ได้หวังอะไรมาก แต่ก็กลับประทับใจมากๆ โลกของพืชไม่เคยทำให้เราผิดหวัง ใครยังไม่รู้จะไปไหน ลองไปเชียงใหม่ดูนะ บอกเลยไม่ผิดหวัง ที่เที่ยวเยอะมาก แถมกินอะไรๆ ก็อร่อยไปหมด! แล้วเจอกันทริปหน้านะจ๊ะ #เชียงใหม่ #เที่ยวทั่วไทย #เพื่อนรู้ใจ #TravelBuddy #ChiangMaiBound

เฮ้ย วันนี้มีอะไรเจ๋งๆ มาเม้าท์ให้ฟัง คือเพิ่งได้ไปรู้จักกับทฤษฎีใหม่ที่ชื่อว่า "ทฤษฎีความหมายเชิงสร้างสรรค์" ซึ่งมันเกี่ยวกับวิธีที่เราสามารถสร้างความหมายให้กับชีวิตตัวเอง ไม่ว่าจะทำงานศิลปะ หรือออกแบบไอเดียใหม่ๆ ทฤษฎีนี้เขาบอกว่า การใช้ความคิดสร้างสรรค์แบบไม่จำกัดจะช่วยให้เราเห็นภาพรวมของชีวิตที่กว้างขึ้น และทำให้เราเข้าใจความเห็นอกเห็นใจผู้อื่นได้มากขึ้นด้วย นอกจากนี้ยังบอกว่าการทำอะไรใหม่ๆ ที่ไม่เคยลองมาก่อนจะทำให้สมองได้สร้างเส้นทางการคิดใหม่ เกือบเหมือนกับการทำสมาธิเลยอะ เพื่อนๆ เคยมีประสบการณ์เหมือนกันปะแบบทำกิจกรรมอะไรที่ทำให้รู้สึกชีวิตมีสีสันมากขึ้น หรือคิดไอเดียบรรเจิดออกมาตอนไม่คาดคิด ลองมาแชร์กันหน่อยดิ #ไอเดียสร้างสรรค์ #คิดนอกกรอบ #สร้างความหมายใหม่ๆ

คิดไม่ออกว่าจะกินอะไรดีในมื้อเช้าหรือมื้อค่ำ ลองมาแชร์ไอเดียกันดูไหม มื้อเช้านี่ขอบอกเลยว่า "ไข่กะทะ" นอกจากทำง่ายมากแล้ว ยังใส่เครื่องปรุงต่างๆ ได้เต็มที่ ทั้งแฮม ชีส ไส้กรอก หรือผักต่างๆ เพิ่มความอร่อยได้ตามใจเลย ส่วนมื้อค่ำลอง "สลัดอกไก่ย่าง" ดูสิ เบาๆ สบายๆ แต่เต็มไปด้วยโปรตีน อกไก่หมักเครื่องเทศแล้วนำไปย่างให้หอม เสิร์ฟพร้อมผักสดและน้ำสลัดที่ชอบ ไม่ว่าจะเป็นน้ำสลัดใสหรือน้ำสลัดครีม ลองดูกันนะ #ไอเดียมื้อเช้า #ไอเดียมื้อค่ำ #ชีวิตดี๊ดี #อร่อยง่ายๆ

ฮัลโหลทุกคน! มาทำให้ชีวิตเรา organized มากขึ้นด้วยการตั้งเป้าหมายกันเถอะ ใครบ้างที่รู้สึกว่าทุกๆ วันผ่านไปแบบงงๆ เสียที? การตั้งเป้าหมายไม่ต้องทำให้มันเครียดนะ คิดซะว่าเป็นการสร้างแรงบันดาลใจให้ตัวเอง เริ่มง่ายๆ จากการตั้งเป้าหมายประจำสัปดาห์ เป้าหมายเล็กๆ ที่เราสามารถทำได้จริง ไม่ว่าจะเป็นการอ่านหนังสือสักบท ทำอาหารใหม่ๆ ที่เราอยากลอง หรือการจัดระเบียบบ้าน เป้าหมายอาจเป็นอะไรก็ได้ที่ทำให้เรารู้สึกดี ถ้าใครต้องการจัดการอะไรที่ใหญ่กว่านั้น ลองมาตั้งเป้าหมายประจำเดือนดู นึกถึงสิ่งที่เราอยากทำให้เสร็จในเดือนนี้ แล้วลองวางแผนเล็กๆ ที่จะนำพาเราไปถึง จำไว้ว่าการตั้งเป้าหมายไม่ต้องยิ่งใหญ่ตลอดเวลา และที่สำคัญ อย่าลืม celebrate ความสำเร็จของตัวเองนะ! #เป้าหมายประจำสัปดาห์ #เป้าหมายประจำเดือน #ชีวิตมีระเบียบ #organizeyourlife

เพื่อนๆ เคยปวดหัวกับการทำให้ผู้ชายที่เราปลื้มสนใจบ้างไหม ถ้าใช่ ลองมาดูเคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ที่จะช่วยให้เราเข้าใกล้เป้าหมายมากขึ้น 1. เป็นตัวของตัวเอง - ไม่ต้องพยายามเปลี่ยนแปลงตัวเองเพื่อให้เขาชอบ เราเป็นเราเนี่ยแหละ ดีที่สุด 2. ฟังและสนใจสิ่งที่เขาชอบ - ลองถามเกี่ยวกับสิ่งที่เขาชอบหรือสนใจ แล้วคุยด้วยความเต็มใจ แต่ไม่ต้องแกล้งรู้เรื่องทุกอย่างนะ 3. ดูแลตัวเอง - ใส่ใจเรื่องการแต่งตัวและสุขภาพ เพราะความมั่นใจในตัวเองนี่แหละ ดึงดูดที่สุด 4. หยอดนิดๆ – แสดงความสนใจด้วยการพูดคุยหรือส่งข้อความเบาๆ ไม่ต้องหนักมือเกินไป 5. มีอารมณ์ขัน - ใช้ความเฮฮาเข้าช่วย ใครล่ะจะไม่ชอบคนที่ทำให้หัวเราะได้ 6. อย่าทำให้ตัวเองดูว่างเกินไป - มีชีวิตที่เต็มไปด้วยเรื่องราวของตัวเอง เขาจะได้รู้ว่าเราเป็นคนที่น่าค้นหา สำคัญที่สุดคืออย่าลืมเคารพตัวเองและอย่าฝืนความรู้สึกใดๆ ถ้าฝืนมาแล้วเราจะไม่มีความสุขเลยนะ #จีบยังไงให้ไม่นก #รักตัวเองก็พอ #เพื่อนกันช่วยแชร์

เดี๋ยวนี้มีหนังสือหลายเล่มที่น่าอ่านมาก และเราก็อยากจะมาแชร์ข้อคิดดีๆ จากหนังสือเล่มโปรดกัน เผื่อจะเป็นแรงบันดาลใจหรือแนวทางในการใช้ชีวิตให้กับเพื่อนๆ หนังสือเล่มนี้ชื่อว่า "เราจะโตไปพร้อมความฝัน" หรือประมาณนี้ จำชื่อผิดนิดหน่อยแต่เนื้อหามาเต็มๆ! สิ่งที่เราได้จากเล่มนี้คือเรื่องของความตั้งใจและความอดทน ไม่มีความสำเร็จไหนที่ได้มาโดยไม่ต้องพยายาม เราต้องกล้าฝันและต้องกล้าที่จะทำตามฝันนั้นด้วย เพราะถ้าเราไม่เริ่ม อะไรก็ไม่มีทางเกิดขึ้นได้ อีกอย่างที่เรียนรู้เลยคือการเรียนรู้จากความล้มเหลวเสมอ ทุกครั้งที่เราผิดพลาด เป็นโอกาสดีที่จะได้เรียนรู้และพัฒนาตัวเอง เพราะไม่มีใครที่ไม่เคยล้ม เพียงแต่ใครล้มหรือยืนขึ้นได้เร็วกว่าแล้วเรียนรู้ได้มากกว่าต่างหากล่ะ ถ้าเพื่อนๆ มีเวลา ลองไปหาอ่านดูนะ มันอาจจะเปลี่ยนมุมมองบางอย่างของเราได้เลย ใครมีหนังสือโปรดอะไรอยากแนะนำกันบ้าง มาแชร์กันหน่อย จะได้หาหนังสือดีๆ อ่านกันต่อไป! #ความคิดดีๆจากหนังสือ #แรงบันดาลใจ #หนังสือเล่มโปรด #แชร์หนังสือดีๆ

ยุคใหม่แห่งการค้นหา! เปิดศักราชใหม่ ChatGPT ผนึกกำลังเว็บเสิร์ชท้าชน Google

👩หนูน้อย: พ่อทำไมเราต้องมาเก็บเงินจากกระทงเขา 👨‍🦳พ่อ: พ่อก็ไม่อยากทำแบบนี้นะลูก แต่บุญวาสนาเรามันต่างกัน ไม่มีไครอยากยืนแช่น้ำให้เขาด่าหลอกลูก แต่พ่อยอมยอมเพื่อคนที่เกาะอยู่ข้างหลังพ่อ ลิงตัวน้อยๆ 👩หนูน้อย: ทำไหมเขาต้องด่าเรา 👨‍🦳พ่อ: ก็เงินที่เขาใส่กระทงไงเราไปเก็บของเขาไงลูก ลองคิดดูนะเงิน 5-10 บาท ถ้าเราไม่เก็บมันก็จะไม่มีประโยนช์อะไรเลย จะจมลงน้ำไป แต่ถ้าเราเก็บอย่างน้อยมันก็ต่อลมหายใจเราได้ 1-2 วัน หนูได้มีขนมกิน ใครจะด่าพ่อไม่สนก็เรามันจน คนจนเราอะไรนิดเดียวก็ผิดไปหมด

บางทีกำไรมันอาจจะดูน้อย 5บาท 10บาท แต่จำไว้เสมอว่า "มันคือเงิน" คนที่มีเป็นแสนเป็นล้านๆ ก็เริ่มมาจากกำไรแค่นี้ "อย่าดูถูกมัน" อย่าหมิ่นเงินน้อย อย่าคอยวาสนา

วันนี้มาแบ่งปันไอเดียอาหารเช้าและมื้อค่ำที่ทำง่ายแถมอร่อยสุดๆ กัน! เริ่มที่อาหารเช้า ลองทำขนมปังอะโวคาโดไหม ที่ต้องมีก็แค่ขนมปังปิ้ง มะเขือเทศสับ อะโวคาโดบด โรยเกลือและพริกไทยนิดหน่อย ง่ายๆ แต่อร่อยขั้นเทพ ใครจะเสริมไข่ลวกสักฟองก็ได้นะ ส่วนมื้อค่ำ มาลองทำสปาเก็ตตี้เพสโต้กันหน่อย เตรียมเพสโต้สำเร็จรูป สปาเก็ตตี้ต้มสุก ผัดด้วยน้ำมันมะกอกนิดหน่อย แล้วเพิ่มไก่ย่างหรือกุ้งสดตามใจชอบ เสิร์ฟร้อนๆ พร้อมชีสหอมๆ จบวันด้วยมื้ออร่อยง่ายๆ แค่นี้เลย ใครทำแล้วมาแชร์รูปกันหน่อยนะ! ลองทำแล้วเป็นยังไงกันบ้าง มาเล่าให้ฟังกันหน่อย #อาหารเช้า #มื้อค่ำ #ทำง่ายอร่อยด้วย #แชร์ไอเดียอาหาร