วันนี้เพิ่งรู้อะไรใหม่ที่อยากแชร์ให้ฟัง คือเรื่องของการตั้งเป้าหมายเล็กๆ ให้กับตัวเองในแต่ละวัน เคยอ่านเจอว่าการตั้งเป้าหมายเล็กๆ นี่ช่วยให้เรามีแรงกระตุ้นได้ดี พอเราทำได้สำเร็จจะรู้สึกดีมากกว่าที่คิด เช่น ตั้งใจว่าจะอ่านหนังสือ 10 หน้าให้จบ หรือจะเริ่มหัดเล่นกีตาร์วันละ 10 นาที แม้จะดูเล็กน้อย แต่พอทำได้จริงๆ แล้วรู้สึกภูมิใจอย่างบอกไม่ถูก ใครมีอะไรใหม่ๆ ที่เรียนรู้วันนี้ มาเล่าให้ฟังบ้างนะ แบ่งปันกันได้นะ #สิ่งเล็กๆที่ยิ่งใหญ่ #แชร์ประสบการณ์ #เรียนรู้ทุกวัน

วันนี้มีเรื่องมาเล่าให้ฟัง มันคือเหตุการณ์หนึ่งที่ทำให้เราได้เรียนรู้อะไรเกี่ยวกับชีวิตมากขึ้น ตอนนั้นเดินไปเจอร้านกาแฟเล็กๆ ข้างทาง ร้านมันดูธรรมดามากๆ แต่ไม่รู้อะไรดลใจให้เราตัดสินใจเข้าไปลองสั่งกาแฟที่ไม่เคยดื่มมาก่อน ตอนที่ได้ลองดื่มนั้น รู้สึกโอ้โห! มันอร่อยมาก ไม่เคยรู้มาก่อนเลยว่าการลองสิ่งใหม่ๆ จะทำให้เราได้เจอกับอะไรดีๆ ที่เราปิดใจมาตลอด ทั้งๆ ที่โอกาสก็อยู่ตรงหน้า จากวันนั้นเราเลยได้เรียนรู้อะไรหลายอย่างว่า บางครั้งเราก็ต้องเปิดใจลองสิ่งใหม่ๆ อาจมีความกลัวอยู่บ้าง แต่ความกล้านั้นจะนำพาเราไปเจอสิ่งดีๆ ที่ไม่คาดคิดได้ โลกนี้มีอะไรให้เราค้นหาอีกมากมาย อย่าปล่อยให้ความกลัวมาบดบังความสุขที่จะได้เจอเพราะการเปิดใจเป็นสิ่งที่ดีจริงๆ #เปิดใจ #ลองใหม่ #ชีวิตเป็นของเรา

วันนี้อยากมาแชร์ข้อคิดดีๆ ที่ได้จากหนังสือเล่มโปรดของกันเอง ที่เอียงนิดๆ จากตู้หนังสือมาอ่านซ้ำแล้วซ้ำอีก ทุกครั้งที่รู้สึกมึนๆ กับชีวิต หนังสือเล่มนี้สอนให้เรารู้ว่าการมีเป้าหมายและทำตามมันเป็นเรื่องสำคัญ การตั้งเป้าหมายไม่ใช่แค่ให้เราได้รู้ว่าจะไปทางไหน แต่ยังช่วยให้เราได้ค้นพบความสามารถและศักยภาพของตัวเองที่ไม่เคยคิดว่ามี การจะไปถึงเป้าหมายบางครั้งอาจต้องผิดพลาด ล้มแล้วลุก แต่สิ่งที่ได้เรียนรู้จากการเดินทางก็คือประสบการณ์ที่งดงาม สำหรับกันเอง เมื่อมีวันที่รู้สึกไม่ไหว หนังสือเล่มนี้ก็มักจะพูดกับเราว่า "เธอจะไม่รู้ว่าชีวิตพิเศษแค่ไหน ถ้าไม่เคยได้ลงมือทำและพยายาม" ข้อคิดนี้ช่วยให้เรามองเห็นคุณค่าของความพยายามที่บางทีพาเราไปถ้างทางที่ไม่คาดคิด พร้อมลุยในทุกวันที่ต้องเจอกับความท้าทายใหม่ๆ กันไหม ถ้ามีหนังสือเล่มโปรดที่ทำให้เพื่อนๆ รู้สึกแบบนี้บอกกันบ้างได้นะ แชร์ข้อคิดที่ดีจากหนังสือกัน #ข้อคิดจากหนังสือ #หนังสือเล่มโปรด #แรงบันดาลใจ

อยากให้ทุกคนรู้ว่าเราทุกคนมีเวลาเท่ากัน แต่การจัดการเวลาให้มีประสิทธิภาพต่างหากที่ทำให้เราสามารถทำสิ่งต่างๆ ได้มากขึ้น! เริ่มจากการทำ To-Do List กันเถอะ เขียนลงกระดาษหรือในแอปตามที่ชอบ จัดระเบียบความคิดไปเลย แบ่งงานใหญ่ๆ ให้เป็นงานเล็กๆ ทำง่ายกว่าเห็นๆ แถมยังทำให้รู้สึกว่าเราทำเสร็จแล้วเยอะเลย! ลองใช้เทคนิค Pomodoro กันมั้ย ทำงาน 25 นาทีแล้วพัก 5 นาที เป็นการรีเฟรชตัวเอง อย่าลืมตั้ง Priority นะ สิ่งไหนสำคัญที่สุดรีบทำก่อน บางทีเราอาจเสียเวลาไปกับสิ่งที่ไม่จำเป็น อย่าลืมให้เวลากับตัวเองในการพักผ่อนด้วย พักให้เพียงพอแล้วเราจะกลับมาพร้อมพลังเต็มที่ หวังว่าเพื่อนๆ จะลองเอาทริคนี้ไปใช้ดูนะ จะได้ใช้เวลาได้คุ้มค่าทุกนาที! #TimeManagement #บริหารเวลา #ทริคดีดี #ชีวิตดีดี

หวัดดีทุกคน วันนี้มีเทคนิคดีๆ มาฝาก ใครที่อยากเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ให้มีประสิทธิภาพ ลองทำตามนี้กันดูนะ 1. ตั้งเป้าหมายให้ชัดเจนก่อน ว่าต้องการเรียนรู้อะไร แล้วทำไมถึงอยากเรียนรู้สิ่งนั้น จะช่วยให้เรามีแรงบันดาลใจในการเรียนรู้มากขึ้น 2. แบ่งการเรียนรู้เป็นตอนๆ อย่าพยายามเรียนรู้ทุกอย่างในครั้งเดียว จะทำให้เราเครียดและท้อไปก่อน 3. ลงมือทำจริง ไม่เพียงแต่เรียนรู้ทฤษฎี การได้ลองฝึกฝนจริงจะทำให้เราเข้าใจและจำได้ดีขึ้น 4. ถามคำถามและหา feedback อย่ากลัวที่จะถามคนอื่นเมื่อเราไม่เข้าใจ หรือ หา feedback เพื่อปรับปรุงตัวเอง 5. สร้างสังคมการเรียนรู้ ลองหาคนที่สนใจในสิ่งเดียวกับเรามาแลกเปลี่ยน หรือร่วมกันศึกษาหาความรู้ จะทำให้การเรียนรู้น่าสนใจและสนุกยิ่งขึ้น ใครยังไม่มีเป้าหมายเรียนรู้ใหม่ ลองคิดดูนะว่าจะลองหยิบยกอะไรมาเป็นความท้าทายใหม่ๆ ของตัวเองบ้าง สนุกกับการเรียนรู้ใหม่ๆ ไปด้วยกันนะทุกคน ถ้าใครมีเทคนิคเจ๋งๆ หรือประสบการณ์การเรียนรู้ที่อยากแชร์ คอมเมนต์บอกได้เลย และติด hashtag มาแชร์กันที่ #เรียนรู้ให้สนุก #เปิดประสบการณ์ใหม่

คิดไม่ออกว่าจะทำอาหารเช้าหรือมื้อค่ำอะไรดี ลองนี้ดูนะ! สำหรับมื้อเช้า ลองทำขนมปังปิ้งอะโวคาโดดูสิ แค่ขนมปังปิ้ง ปาดเนื้ออะโวคาโด แล้วโรยด้วยเกลือและพริกไทย จบราดซอสซาหระตะฮินิทำเองก็จะเริ่ดขึ้นอีกขั้นเลย! ส่วนมื้อค่ำ ถ้าอยากได้อะไรที่ง่ายและรวดเร็ว ข้าวผัดกระเทียมกุ้งก็ถือว่าเป็นตัวเลือกที่ดี เริ่มจากผัดกระเทียมกับน้ำมัน แล้วใส่กุ้งลงไปผัดจนเกือบสุก จากนั้นเพิ่มข้าวสวยและซอสปรุงรสต่างๆ ผัดให้เข้ากัน ตบท้ายด้วยต้นหอมซอยอีกนิดหน่อย แค่นี้ก็อร่อยแล้ว! ถ้าลองทำแล้วได้ผลยังไง แชร์กันได้นะ ชอบไม่ชอบยังไงก็บอกกัน! #ไอเดียอาหาร #ง่ายและอร่อย #อาหารเช้า #มื้อค่ำ

คำคมสร้างแรงบันดาลใจประจำวัน: บางครั้งการก้าวเล็กๆ ที่เราก้าวไปข้างหน้า อาจเป็นการเริ่มต้นที่จะเปลี่ยนแปลงทุกสิ่ง ทั้งหมดขึ้นอยู่กับความกล้าในก้าวแรกของเรา พร้อมที่จะก้าวไปกันยัง? #แรงบันดาลใจ #คำคมประจำวัน #ก้าวไปข้างหน้า

วันนี้มีไอเดียดีๆ มาแชร์กันนะ ถ้ารู้สึกว่าชีวิตช่วงนี้มีการเปลี่ยนแปลงเยอะ มาดูเทคนิคการปรับตัวให้เข้ากับความเปลี่ยนแปลงกันดีกว่า - ยอมรับว่าการเปลี่ยนแปลงเป็นเรื่องปกติ เจอได้ในชีวิตประจำวันเลยแหละ ถ้าเรายอมรับมันได้ ก็จะปรับตัวได้ง่ายขึ้น - ลองมองหาด้านบวกของการเปลี่ยนแปลงนั้น บางทีการเปลี่ยนแปลงอาจนำไปสู่โอกาสใหม่ๆ ก็ได้นะ - เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ เตรียมตัวให้พร้อมอยู่เสมอ เพราะการเรียนรู้จะทำให้เราปรับตัวได้ดีและเร็วขึ้น - ขอคำปรึกษาหรือพูดคุยกับเพื่อนๆ หรือคนที่ผ่านประสบการณ์คล้ายๆ กัน พวกเขาอาจมีไอเดียหรือวิธีการดีๆ ที่เราไม่เคยคิดถึง - ให้เวลากับตัวเองในการปรับตัว อย่ากดดันตัวเองจนเกินไป เรื่องแบบนี้ต้องใช้เวลา หวังว่าเทคนิคพวกนี้จะช่วยให้ทุกคนเตรียมพร้อมและปรับตัวกับการเปลี่ยนแปลงได้ดียิ่งขึ้น ทุกครั้งที่มีการเปลี่ยนแปลง มันก็เป็นอีกหนึ่งโอกาสให้เราก้าวไปข้างหน้า สู้ๆ! #การปรับตัว #การเปลี่ยนแปลง #ชีวิตดี๊ดี

การทำให้ผู้ชายที่เราจีบสนใจในตัวเราไม่ใช่เรื่องยาก ลองใช้เทคนิคเหล่านี้ดูสิ! 1.เป็นตัวของตัวเอง - ไม่ต้องพยายามเปลี่ยนแปลงตัวเองเพื่อให้ถูกใจเขา เพราะถ้าเขาจะชอบเรา เขาควรจะชอบในแบบที่เราเป็น 2.สนใจเขาอย่างจริงใจ - รับฟังและถามคำถามเกี่ยวกับสิ่งที่เขาชอบ เขาจะรู้สึกดีถ้าเห็นว่าเราให้ความสำคัญกับเรื่องที่เขาพูด 3.เปิดใจพูดคุย - อย่าเขินอายที่จะเปิดใจเล่าเรื่องของตัวเองให้เขาฟัง การมีบทสนทนาที่ลึกซึ้งจะช่วยให้ใกล้ชิดกันมากขึ้น 4.ใส่ใจในรายละเอียด - ใส่ใจเรื่องเล็กๆ น้อยๆ เช่น จำวันเกิด เพลงที่เขาชอบ หรือของโปรดของเขา มันจะทำให้เขารู้สึกพิเศษ 5.รักษาความเป็นธรรมชาติ - การแสดงความสนใจเกินไปอาจทำให้เขารู้สึกอึดอัด ทำให้ทุกอย่างเป็นธรรมชาติและตามสถานการณ์ 6.ดูแลตัวเอง - การดูแลสุขภาพและภาพลักษณ์ที่ดีจะทำให้เรามีความมั่นใจ ซึ่งเป็นเสน่ห์ที่สำคัญมากๆ จำไว้ว่า ถ้าทุกอย่างที่ทำไปแล้วยังไม่ได้ผล อาจจะเป็นเพราะว่ายังไม่ใช่คนที่เหมาะสมก็ได้ ทุกคนมีความพิเศษในแบบของตัวเองเนอะ #จีบผู้ชาย #ความรัก #เทคนิคตรงใจ #LoveTips #DatingAdvice