วันนี้มีไอเดียกิจกรรม DIY แบบง่ายๆ มาฝาก ทำได้ที่บ้านแบบเพลินๆ มาเพิ่มสีสันให้วันที่อยู่บ้านกันเถอะ 1. โมบายจากลูกปัดสีสดใส ลองหาลูกปัดที่ไม่ใช้งานแล้วมาร้อยเรียงเป็นโมบายเก๋ๆ แขวนหน้าต่าง เพิ่มบรรยากาศสดใสให้บ้านกัน 2. ทำสบู่หอมกลิ่นธรรมชาติ ใช้ส่วนผสมที่หาได้ง่าย มาพร้อมวิธีหลากหลาย ทำเสร็จแล้วใช้เองหรือมอบเป็นของขวัญก็ได้ 3. กระถางต้นไม้น่ารักจากกระป๋องนมหรือขวดน้ำ เศษขวดน้ำหรือกระป๋องที่ไม่ได้ใช้งาน ตกแต่งตามใจชอบ จะวาดลายหรือติดสติกเกอร์ก็สนุกไปอีกแบบ 4. ที่คั่นหนังสือจากกระดาษเหลือใช้ เหมาะสำหรับคนที่รักการอ่าน วาดรูปตามจินตนาการ หรือลองค้นหาดีไซน์ออนไลน์มาลองทำดู 5. หมอนอิงจากเสื้อเก่า เสื้อยืดเก่าๆ ที่ไม่ได้ใส่แล้ว มาตัดเย็บใหม่ให้กลายเป็นหมอนอิงนุ่มๆ ไว้นอนเล่น ลองทำกันดูนะ สนุกไปอีกแบบ แถมยังช่วยลดขยะได้ด้วย ถ้าลองทำแล้วอย่าลืมมาแชร์กันนะ ว่าโปรเจกต์ไหนที่เพื่อนๆ ทำแล้วติดใจบ้าง #DIY #กิจกรรมในบ้าน #สนุกที่บ้าน #รีไซเคิล #งานศิลป์

วันนี้มาแชร์กิจกรรมที่ทำให้หัวใจรู้สึกฟู ดูเหมือนการผจญภัยเล็กๆ ในชีวิตประจำวันกันดีกว่า งานศิลปะในร้านคาเฟ่ที่ชอบก็ใช่ การปั่นจักรยานตามเส้นทางธรรมชาติอีกก็มี หรือแค่การหมกมุ่นอยู่กับหนังสือเล่มโปรดในบ่ายวันฝนพรำ มันช่างรู้สึกดีเหลือเกิน การได้ใช้เวลาทำอาหารให้คนที่เรารัก เป็นความสุขใจที่หาอะไรมาแทนไม่ได้ หรือบางครั้งแค่การหยิบกล้องขึ้นมาถ่ายรูปสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่เราเจอ มันทำให้เราเห็นความงามรอบตัวอย่างที่ไม่เคยคิดมาก่อน ใครมีกิจกรรมอะไรที่ทำแล้วรู้สึกเติมเต็มบ้าง มาแชร์กันได้นะ บางทีการรับฟังจากคนอื่นๆ อาจเป็นแรงบันดาลใจให้เราค้นพบกิจกรรมใหม่ๆ ที่จะทำให้หัวใจพองโตก็ได้นะ #เติมเต็มชีวิต #กิจกรรมดีต่อใจ #ผจญภัยในชีวิตประจำวัน

วันหยุดที่ผ่านมาไปทำไรมา สนุกกันไหม สำหรับเรานะ มีเวลาให้ตัวเองจริงๆ ก็เลยเลือกออกไปวิ่งที่สวนสาธารณะตอนเช้า บรรยากาศดีมาก มีคนมาวิ่งเยอะแยะ ได้เจอหน้าคนสนุกๆ มากมาย วิ่งไปสักพักเริ่มหิว ก็เลยไปลองร้านกาแฟเปิดใหม่ที่อยู่ใกล้ๆ สวน ร้านตกแต่งน่ารักมาก กาแฟอร่อยจนต้องหยิบมือถือขึ้นมาถ่ายรูปเก็บไว้เลย แถมเค้กยังอร่อยอีกต่างหาก ช่วงบ่ายๆ ก็ไปหาแรงบันดาลใจจากการเยี่ยมชมงานศิลปะที่หอศิลป์แถวบ้าน บางชิ้นงานนี้ทำให้เราได้แนวคิดใหม่ๆ กลับมาเพียบเลย หลังจากนั้นก็ตามใจท้องซะหน่อย ไปหาอะไรอร่อยๆ กินกับเพื่อนๆ บอกได้เลยว่า การใช้วันหยุดให้เต็มที่แบบนี้ มันช่วยรีเฟรชตัวเองได้ดีจริงๆ แล้วช่วงวันหยุดของทุกคนทำอะไรกันบ้าง แชร์กันหน่อยสิ #วันหยุด #เวลาของตัวเอง #กิจกรรมสนุกๆ #หาแรงบันดาลใจ #รีเฟรชชีวิต

สวัสดีจ้า วันนี้มีไอเดียทำ DIY ง่ายๆ ที่เพื่อนๆ สามารถทำได้ง่ายๆ ที่บ้านนะ แถมยังสนุกและประหยัดเงินอีกด้วย มาดูกันเลยว่ามีอะไรบ้าง 1. กระถางต้นไม้น่ารัก ใช้แก้วพลาสติกที่เหลืออยู่ในบ้านมาตกแต่งด้วยสีอะคริลิกหรือสติกเกอร์น่ารักๆ ก็จะได้กระถางต้นไม้เล็กๆ สุดชิคไว้ใส่ต้นไม้เล็กๆ อย่างกระบองเพชรหรือพืชอวบน้ำ 2. เชิงเทียนสุดคลาสสิก อย่าทิ้งขวดแก้วเปล่าหลังจากใช้แล้ว ลองเอามาใส่เทียนหอม แค่ตกแต่งด้วยริบบิ้นหรือโบว์หน่อย ก็พร้อมให้บรรยากาศดีๆ กับบ้านแล้ว 3. ป้ายชื่อตกแต่งผนัง ใช้ไม้เสียบลูกชิ้นหรือไม้กระดานอันเล็กๆ มาวาดและตัดเป็นอักษรตามต้องการ แล้วนำไปติดที่กำแพง เป็นผลงานศิลปะเฉพาะสำหรับบ้านเรา 4. โคมไฟจากขวดพลาสติก หากมีขวดน้ำพลาสติกที่ใช้แล้ว ลองพลิกแพลงเป็นโคมไฟด้วยการตัดและพ่นสีสันสดใส เป็นไอเดียที่ไม่เหมือนใครและช่วยลดขยะไปในตัว 5. ราวแขวนจากกิ่งไม้ หาไม้ธรรมชาติมาใช้แขวนเครื่องประดับหรือสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ในห้อง เพิ่มสัมผัสธรรมชาติให้กับห้องของเราได้อย่างดี ลองมาสนุกกับการใช้ความคิดสร้างสรรค์ในแบบของตัวเองกันนะ แล้วมาแชร์ภาพผลงาน DIY กันหน่อย ของใครเก๋สุดต้องได้รางวัลเพื่อนเยอะๆ แน่นอน #DIYที่บ้าน #HomemadeFun #ประหยัดและสนุก

อยากรู้จังว่าทุกคนมีงานอดิเรกอะไรกันบ้าง ส่วนนี่บ้าการถ่ายรูปสุดๆ เลย! มันไม่ใช่แค่การจับภาพ แต่ยังทำให้เราได้เห็นมุมมองใหม่ๆ รอบตัว ใครว่าการถ่ายรูปไม่ใช่งานศิลปะ ต้องลองมองผ่านเลนส์ดูแล้วจะรู้ว่ามันสวยงามแค่ไหน การถ่ายรูปทำให้รู้สึกผ่อนคลายและได้สร้างสรรค์อะไรไปในเวลาเดียวกัน ใครชอบงานอดิเรกแบบไหน มาแชร์กันหน่อยสิ เผื่อจะได้ไอเดียใหม่ๆ มาเพิ่มอีก #งานอดิเรก #ถ่ายรูป #แบ่งปันความสุข #สร้างสรรค์

เพิ่งกลับจากทริปที่น่าจดจำสุดๆ มา ต้องแชร์ให้ฟังกันนิดนึง! รอบนี้ไปภูเก็ตมาแล้วประทับใจมาก เป็นการเที่ยวที่ตื่นเต้นและผ่อนคลายไปพร้อมๆ กัน นี่ลองนึกภาพไปพายเรือคายัคที่อ่าวพังงาตอนเช้าๆ น้ำใสๆ ลมพัดเย็นๆ ต้องบอกว่าเป็นหนึ่งในประสบการณ์ปังๆ ที่ใครไปต้องลองจริงๆ จากนั้นก็ไปต่อที่แหลมพรหมเทพ เก็บภาพพระอาทิตย์ตก แสงสุดท้ายของวันที่เปลี่ยนแปลงฟ้าสวยมาก ถือเป็นชั่วโมงที่สวยงามและคุ้มค่าที่ได้ยืนมองเพลินๆ กับคนที่เรารัก นี่ยังมีโอกาสได้ชิมอาหารพื้นเมือง ที่รสชาติเข้มข้นและอร่อยแบบต้องบอกต่อ ไม่ว่าจะเป็นหมี่หุ้นผัด หรือขนมจีนน้ำยาปู ทุกอย่างอร่อยมากจนลืมไปเลยว่าน้ำหนักเพิ่มไปเท่าไหร่ วันสุดท้ายก่อนกลับก็ไปเดินเล่นตลาดนัดคนเดินจักรวาลศิลปะ ชมผลงานศิลป์ของชาวบ้านที่ทำด้วยมือ และเผลอติดมือของฝากเล็กๆ น้อยๆ มาเพียบ คิดถึงแล้วก็รู้สึกว่าเมื่อไหร่จะได้ไปอีก ข้ามเวลาไปเสี้ยววินาทีคิดอยากจะลาออกแล้วไปเที่ยวรอบโลกซะตอนนี้เลย ใครที่ยังไม่เคยไปบอกเลยว่าต้องลอง! โดยเฉพาะถ้าอยากเติมพลังให้ตัวเอง หรือหาความสุขสงบใจในธรรมชาติ ถ้ามีโอกาสอย่าลืมไปนะ แล้วมาแชร์ประสบการณ์กันบ้างว่าเป็นยังไง #ภูเก็ต #เที่ยวสนุก #บันทึกการเดินทาง #สายลมและแสงแดด

วันนี้มาแชร์กิจกรรมดีๆ ที่เราสามารถทำได้ที่บ้านกันน้า บางทีเราก็อยากทำอะไรสนุกๆ โดยไม่ต้องออกไปไหนไกลใช่ไหม มาดูไอเดีย DIY ง่ายๆ กันเลย 1. ปลูกต้นอ่อนในขวดแก้ว - หาขวดแก้วที่ไม่ใช้แล้วมาเป็นกระถาง หาดินและพืชต้นอ่อนที่ชอบ ปลูกแล้ววางไว้ตามมุมต่างๆ ของบ้าน เพิ่มชีวิตชีวาให้กับห้องได้เยอะเลย 2. ทำเทียนหอมจากน้ำมันหอมระเหย - เตรียมขี้ผึ้ง น้ำมันหอมระเหยตามใจชอบ และแก้วหรือภาชนะที่ต้องการ ละลายขี้ผึ้งแล้วผสมกับน้ำมันหอมระเหย เทลงในภาชนะ รอให้เย็น เท่านี้ก็ได้เทียนหอมจากฝีมือตัวเองแล้ว 3. ทำสบู่ก้อนจากวัตถุดิบธรรมชาติ - ถ้าชอบเรื่องกลิ่นและสัมผัส ลองทำสบู่จากนำมันมะพร้าวหรือเชียบัตเตอร์ พร้อมกับกลิ่นธรรมชาติอย่างมินท์หรือลาเวนเดอร์ รับรองว่าผลิตภัณฑ์เพื่อผิวตัวเองทำให้ใช้แล้วฟินสุดๆ 4. เพ้นท์กระถางด้วยสีสดใส - มีกระถางดินเผาเก่าๆ ในบ้าน อย่าทิ้ง ลองเลือกซื้อสีอะคริลิคแล้วมาเพ้นท์ตกแต่งตามสไตล์ที่ชอบ กระถางธรรมดาจะกลายเป็นงานศิลปะที่ไม่เหมือนใคร กิจกรรมง่ายๆ เหล่านี้ไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่มบรรยากาศให้บ้านเราแล้ว ยังสามารถชวนสมาชิกในครอบครัวมาทำด้วยกันได้ด้วย ได้ใช้เวลาร่วมกันแบบสนุกๆ ไปอีก #DIYที่บ้าน #กิจกรรมในบ้าน #สร้างสรรค์ทุกวัน

วันนี้อยากชวนทุกคนมาลองทำกิจกรรม DIY ง่ายๆ ที่ทำได้เองที่บ้านกันนะ บอกเลยว่าสนุกและยังช่วยพัฒนาฝีมือกันไปอีก 1. ทำเทียนหอมจากน้ำมันหอมระเหย ใช้แก้วเปลือกที่ไม่ใช้แล้วมาใส่เทียน กลิ่นที่ชอบใจก็เลือกได้เลย จุดไว้ในห้องก็ฟินสุดๆ 2. ประดิษฐ์แจกันดอกไม้จากขวดน้ำพลาสติก เลือกรูปทรงที่ชอบแล้วใช้สีสเปรย์พ่นให้สวยงาม แค่นี้แจกันน่ารักก็เสร็จเรียบร้อย 3. ปลูกต้นไม้น่ารักในกระถางเก่าๆ หรือกระป๋องที่ใช้แล้ว ช่วยเพิ่มสีสันให้โต๊ะทำงานหรือมุมโปรด 4. งานศิลปะจากเศษผ้า ใช้เศษผ้าสีสันที่ไม่ใช้แล้วมาตัดและเย็บเป็นรูปต่างๆ ใส่กรอบแขวนไว้ก็เก๋ไม่น้อย 5. ทำสมุดโน้ตเล็กๆ จากกระดาษรีไซเคิล เป็นสมุดพกที่ใช้จดไอเดียช้อปปิ้งหรือจดบันทึกเรื่องราวในชีวิตประจำวัน ทำเสร็จแล้วอย่าลืมถ่ายรูปมาอวดกันด้วยนะ หรือถ้าใครมีไอเดียเพิ่มเติมมาแชร์กันได้เลย #DIYที่บ้าน #งานฝีมือ #สนุกไปกับDIY #มือใหม่หัดDIY

ช่วงนี้มีใครรู้สึกว่าเวลาน้อยเกินไปไหม เหมือนเวลากระพริบตาเราก็ต้องกลับไปทำงานอีกแล้ว แต่เวลาเดียวกันก็มีอะไรที่ทำให้เรารู้สึกเติมเต็ม เหมือนแบตตัวเองเต็มถังเลยเนอะ ล่าสุดเราได้ลองนั่งทำงานศิลปะง่าย ๆ ไม่ต้องเก่งเลย แค่เปิดเพลงโปรด แล้วก็วงบนกระดาษไปเรื่อย ๆ หรือใครจะไปกิจกรรมโยคะตอนเช้าที่สวน ก็สบายใจแล้วมีแรงบวกไปอีกวัน ไม่มีอะไรดีไปกว่าการได้ดูแลตัวเองและให้เวลากับสิ่งที่เรารัก แถมได้ลองไปเดินเล่นพร้อมกับหยุดถ่ายรูปดอกไม้ตามทาง บอกเลยว่าขากลับมาเหมือนได้พลังชีวิตเพิ่มขึ้นมาอย่างไม่น่าเชื่อ ใครยังไม่ลองแนะนำนะ เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ดีในการผ่อนคลายจากตารางเวลาที่แน่นเอี๊ยดมากๆ ลองหาสิ่งที่ทำให้เรายิ้มในใจและทำมันดูนะ #เติมเต็มชีวิต #รักตัวเอง #เวลาในชีวิต #ผ่อนคลาย

วันนี้มาแชร์กิจกรรมที่ทำให้รู้สึกเติมเต็มกันหน่อยนะ! แต่ละวันหลังจากปั่นงานหนักๆ เรามักจะหากิจกรรมที่ทำให้รู้สึกดีและสนุกไปพร้อมๆ กัน มีหลายอย่างที่ลองทำแล้วชอบมาก อ่านหนังสือดีๆ สักเล่ม: การได้หลบไปอยู่ในโลกของนิยายหรือตำราดีๆ นั้น เป็นการพักผ่อนที่ยอดเยี่ยม และยังช่วยให้เราได้ไอเดียใหม่ๆ ด้วย ออกไปเดินเล่นในสวน: อากาศสดชื่น พื้นหญ้านิ่มๆ และความเงียบสงบ ช่วยให้คิดอะไรได้มากขึ้นเลย เป็นการชาร์จพลังที่ง่ายและไม่ต้องใช้งบเยอะ ทำอาหาร: การเข้าครัวแล้วลองทำเมนูใหม่ๆ ไม่ใช่แค่ช่วยให้เราได้ฝีมือใหม่ แต่ยังได้ทานของอร่อยที่ทำเองด้วย วาดรูปหรือทำงานศิลปะ: สำหรับใครที่ชอบงานคราฟต์ การได้ลงมือทำงานศิลปะเล็กๆ น้อยๆ แบบนี้ ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย และภูมิใจในผลงานที่เสร็จสมบูรณ์ นั่งสมาธิหรือฝึกโยคะ: ปิดเสียงโลกภายนอกไปสักครู่ แล้วพาตัวเองเข้าสู่สมาธิ จะช่วยให้เรามีสมาธิมากขึ้นและรู้สึกสบายใจ ลองหาเวลาทำกิจกรรมเหล่านี้แล้วมาแชร์กันบ้างนะ ว่าอะไรที่ทำให้รู้สึกเติมเต็มในแต่ละวัน ต้องมีอะไรสนุกๆ มาเสริมพลังให้กันอีกแน่นอน! #ชีวิตที่เติมเต็ม #พักผ่อนเพื่อใจ #ชาร์จพลัง

สัปดาห์ที่แล้วไปเที่ยวทะเลที่ภูเก็ตมาจ้า ฝนไม่ตกเลย โชคดีสุดๆ พักที่รีสอร์ตเล็กๆ ริมหาด ยามเช้าตื่นมามองเห็นทะเลจากหน้าต่างคือดีที่สุด มีหนึ่งวันที่ได้ลองไปดำน้ำตื้นด้วย ตอนแรกตื่นเต้นมาก ตั้งแต่ใส่อุปกรณ์เพราะกลัวจะหายใจไม่ออก แต่พอลงน้ำเท่านั้นแหละ สีสันของปะการังและปลานานาชนิดทำให้ลืมความกลัวไปหมด เจอปลาเสือน่ารักๆ แหวกว่ายอยู่รอบตัว สนุกสุดๆ ไปเลย การเดินตลาดกลางคืนในภูเก็ตก็เป็นอีกหนึ่งไฮไลต์ที่ไม่ควรพลาด ได้กินโรตีอร่อยๆ แล้วก็ไอติมทุเรียนสุดฟิน แถมยังได้เห็นผลงานศิลปะฝีมือชาวบ้านเพียบ กลับมาตอนนี้ยังคิดถึงที่นั่นอยู่เลย ใครมีแพลนไปพักผ่อนเร็วๆ นี้ บอกเลยว่าภูเก็ตนี่แหละ พลาดไม่ได้จริงๆ #เที่ยวภูเก็ต #เที่ยวทะเล #ประสบการณ์ท่องเที่ยว #คิดถึงทะเล #ตลาดกลางคืนภูเก็ต

มีวิธีมาฝากให้ลองฝึกสมาธิกันนะ ถ้าชีวิตตอนนี้เต็มไปด้วยความยุ่งเหยิงหรือเครียด ลองแวะหยุดมาฝึกใจให้สงบกันดู มันอาจช่วยให้เรามีความสุขกับปัจจุบันมากขึ้น 1. ลองหาเวลาสัก 5 นาที มานั่งหายใจเข้า-ออกลึกๆ ช้าๆ ตั้งสติที่ลมหายใจ พยายามไม่คิดอะไรเลย แค่หายใจ 2. ถ้ามีเวลา ลองนั่งสมาธิสัก 10-15 นาที โดยหาที่เงียบๆ นั่งในท่าสบายๆ หลับตาเบาๆ แล้วก็ตั้งสติไว้ที่ลมหายใจ หรือฟังเสียงในธรรมชาติรอบตัวก็ได้ 3. เขียนขอบคุณสิ่งดีๆ ที่เกิดขึ้นในแต่ละวันดูบ้าง จะเป็นคน สิ่งของ หรือเหตุการณ์อะไรก็ได้ แต่ขอให้เขียนด้วยใจจริง 4. ใช้เวลาในแต่ละวัน ปิดเครื่องมือสื่อสาร แล้วลองมาพูดคุยกับตัวเองมากขึ้น ฟังเสียงหัวใจตัวเอง ฟังความต้องการข้างใน 5. สุดท้าย อย่าลืมพักผ่อนเพียงพอ และใช้เวลาในกิจกรรมที่ทำให้เรารู้สึกมีพลังบวก เช่น อ่านหนังสือ ฟังเพลง หรือทำงานศิลปะ มีความสุขกับทุกวันนะ #ฝึกสมาธิ #ใจสงบ #เคล็ดลับชีวิตดีๆ