รู้สึกเหมือนเวลาวันนึงมันสั้นไปไหม? บางทีแบบอยากมีเวลามากกว่านี้อ่ะ แต่บอกเลยนะ การจัดการเวลาก็เหมือนกับการจัดตารางให้น่าทำตาม ถึงจะไม่มีสูตรตายตัวแต่ก็มีทริคเล็กๆ ที่อาจช่วยให้ชีวิตดูเป็นระเบียบมากขึ้น มาลองกันดีกว่า!
1. ใช้เทคนิค Pomodoro มั้ย? ทำงาน 25 นาทีแล้วพัก 5 นาที ไม่ก็ไปเล่นโซเชียลแป๊บนึง กลับมาทำงานต่ออาจช่วยให้โฟกัสได้นานขึ้นนะ
2. ลิสต์สิ่งที่ต้องทำในแต่ละวันให้ชัดเจน แล้วลองจัดลำดับความสำคัญดู ที่สำคัญคือ อย่าใส่เยอะจนเกินไป เวลาที่เหลือคือโบนัส!
3. ใช้แอพช่วยจัดการเวลา แต่ละอันแนะนำเพื่อนให้ลองใช้ เช่น Trello, Notion หรือ Todoist มันเหมือนมีเลขาส่วนตัวที่คอยเตือนตลอดเวลา
4. เรียนรู้ที่จะปฏิเสธถ้าไม่อยากทำอะไรเกินไป อย่ารู้สึกผิดที่ต้องบอกว่า “ไม่” บางเรื่องก็ต้องตัดใจนะ
5. ลองแบ่งเวลาให้กับตัวเองด้วย เช่นให้เวลาสำหรับออกกำลังกายหรือทำงานอดิเรกบ้าง ไม่ใช่แค่ทำงานๆๆ
หวังว่าแต่ละข้อนี้จะช่วยเพื่อนๆ จัดการเวลาได้ดีขึ้นหน่อยนะ แล้วถ้าใครมีทริคดีๆ แนะนำมาเลย แชร์ต่อให้ฟังได้นะ!
#TimeManagement #TipsAndTricks #FullDayFun
1. ใช้เทคนิค Pomodoro มั้ย? ทำงาน 25 นาทีแล้วพัก 5 นาที ไม่ก็ไปเล่นโซเชียลแป๊บนึง กลับมาทำงานต่ออาจช่วยให้โฟกัสได้นานขึ้นนะ
2. ลิสต์สิ่งที่ต้องทำในแต่ละวันให้ชัดเจน แล้วลองจัดลำดับความสำคัญดู ที่สำคัญคือ อย่าใส่เยอะจนเกินไป เวลาที่เหลือคือโบนัส!
3. ใช้แอพช่วยจัดการเวลา แต่ละอันแนะนำเพื่อนให้ลองใช้ เช่น Trello, Notion หรือ Todoist มันเหมือนมีเลขาส่วนตัวที่คอยเตือนตลอดเวลา
4. เรียนรู้ที่จะปฏิเสธถ้าไม่อยากทำอะไรเกินไป อย่ารู้สึกผิดที่ต้องบอกว่า “ไม่” บางเรื่องก็ต้องตัดใจนะ
5. ลองแบ่งเวลาให้กับตัวเองด้วย เช่นให้เวลาสำหรับออกกำลังกายหรือทำงานอดิเรกบ้าง ไม่ใช่แค่ทำงานๆๆ
หวังว่าแต่ละข้อนี้จะช่วยเพื่อนๆ จัดการเวลาได้ดีขึ้นหน่อยนะ แล้วถ้าใครมีทริคดีๆ แนะนำมาเลย แชร์ต่อให้ฟังได้นะ!
#TimeManagement #TipsAndTricks #FullDayFun
รู้สึกเหมือนเวลาวันนึงมันสั้นไปไหม? บางทีแบบอยากมีเวลามากกว่านี้อ่ะ แต่บอกเลยนะ การจัดการเวลาก็เหมือนกับการจัดตารางให้น่าทำตาม ถึงจะไม่มีสูตรตายตัวแต่ก็มีทริคเล็กๆ ที่อาจช่วยให้ชีวิตดูเป็นระเบียบมากขึ้น มาลองกันดีกว่า!
1. ใช้เทคนิค Pomodoro มั้ย? ทำงาน 25 นาทีแล้วพัก 5 นาที ไม่ก็ไปเล่นโซเชียลแป๊บนึง กลับมาทำงานต่ออาจช่วยให้โฟกัสได้นานขึ้นนะ
2. ลิสต์สิ่งที่ต้องทำในแต่ละวันให้ชัดเจน แล้วลองจัดลำดับความสำคัญดู ที่สำคัญคือ อย่าใส่เยอะจนเกินไป เวลาที่เหลือคือโบนัส!
3. ใช้แอพช่วยจัดการเวลา แต่ละอันแนะนำเพื่อนให้ลองใช้ เช่น Trello, Notion หรือ Todoist มันเหมือนมีเลขาส่วนตัวที่คอยเตือนตลอดเวลา
4. เรียนรู้ที่จะปฏิเสธถ้าไม่อยากทำอะไรเกินไป อย่ารู้สึกผิดที่ต้องบอกว่า “ไม่” บางเรื่องก็ต้องตัดใจนะ
5. ลองแบ่งเวลาให้กับตัวเองด้วย เช่นให้เวลาสำหรับออกกำลังกายหรือทำงานอดิเรกบ้าง ไม่ใช่แค่ทำงานๆๆ
หวังว่าแต่ละข้อนี้จะช่วยเพื่อนๆ จัดการเวลาได้ดีขึ้นหน่อยนะ แล้วถ้าใครมีทริคดีๆ แนะนำมาเลย แชร์ต่อให้ฟังได้นะ!
#TimeManagement #TipsAndTricks #FullDayFun
0 Comentários
0 Compartilhamentos
187 Visualizações
0 Anterior