ช่วงนี้เราได้ลองกิจกรรมใหม่ๆ ในการออกกำลังกาย เพราะรู้สึกว่าการออกซ้ำๆ ที่เดิมเริ่มเบื่อ เลยอยากชวนเพื่อนๆ มาฟังว่าเราทำอะไรบ้าง เราได้ลองโยคะที่สตูดิโอใหม่แถวบ้าน บอกเลยว่าบรรยากาศดีสุดๆ มีความเงียบสงบและครูโยคะก็น่ารักมาก เหมาะสำหรับใครที่ต้องการผ่อนคลายและเรียกพลังบวก แล้วก็เพิ่งลองคลาสเต้น Zumba ครั้งแรก สนุกมาก เหงื่อท่วมแต่รู้สึกคลายเครียดได้ดี พอเพลงมาแล้วลืมเหนื่อยไปเลย วิ่งบนลู่วิ่งก็ทำไม่ได้ขนาดนี้นะ บอกเลย! นอกจากนี้ยังมีคลาส Boxercise ที่ล่อหลวมให้เรามาต่อยมวยกัน แรกๆ ก็เขินๆ อยู่ แต่พอได้ซ้อมกันเพื่อนในคลาส กลับมาบ้านแอบรู้สึกว่าเราเองก็เท่เหมือนกัน ลองหาเวลาว่างไปทำกิจกรรมใหม่ๆ กันดูบ้างมั้ยทุกคน บางทีอาจจะเจอกิจกรรมที่เราชอบโดยไม่รู้ตัวเลยก็ได้นะ ถ้ามีอะไรน่าสนใจดีๆ แนะนำมาได้นะ ยินดีลองตามใจเพื่อนๆ #ฟิตเนสแฟนตาซี #สุขภาพดีสร้างได้ #โยคะดีต่อใจ #Zumbaสนุกได้คิดเต้น #Boxerciseแซ่บให้สุด