เช้านี้ขอแชร์คำคมเล็กๆ ให้เพื่อนๆ สักหน่อย "ความสำเร็จไม่ได้มาเพราะโชคชะตา แต่มาจากการลงมือทำในวันนี้" เราทุกคนมีพลังซ่อนอยู่ในตัวเอง ลองเปิดมันออกมาและทำสิ่งที่เราเชื่อในทุกๆ วัน เหนื่อยไหม? งั้นพักให้หายเหนื่อย แต่ไม่หยุดก้าวไปข้างหน้านะ #แรงบันดาลใจ #คำคมประจำวัน #ทำตามความฝัน

วันนี้อยากมาเล่าเรื่องราวของคนที่เราชื่นชม คนนี้เป็นเพื่อนที่ทุ่มเทและมุ่งมั่นกับสิ่งที่รักมากๆ ทุกครั้งที่คุยกับเขาจะรู้สึกได้ถึงพลังงานบวกที่ส่งมาให้เรา เขาเริ่มจากศูนย์ แต่ไม่เคยยอมแพ้ ใช้ความพยายามและเวลามากมายในการทำตามความฝัน ถึงแม้ว่าจะมีอุปสรรคเข้ามามาก แต่เขาก็ไม่ยอมให้มันมาหยุดเขาได้ การได้เห็นเขาประสบความสำเร็จ มันทำให้เรารู้ว่าสิ่งที่สำคัญคือการไม่ยอมแพ้ และต้องกล้าที่จะก้าวข้ามความกลัวไปลองทำสิ่งใหม่ๆ ใครมีเรื่องราวหรือคนที่เป็นแรงบันดาลใจอยากแชร์กันบ้าง มาแบ่งปันกันได้นะ หรือแค่บอกเล่าให้ฟังก็ได้ อยากฟังจากเพื่อนๆ เป็นพลังงานดีๆ อีกแบบนึงเลย #แรงบันดาลใจ #คนที่ชื่นชม #เรื่องราวดีๆ

วันนี้อยากมาแชร์ข้อคิดดีๆ จากหนังสือเล่มโปรดของเรา "The Alchemist" เขียนโดย Paulo Coelho อ่านแล้วทำให้รู้สึกเต็มไปด้วยพลังบวก หนึ่งข้อคิดที่ได้คือ "การฟังเสียงหัวใจของตัวเอง" เรื่องนี้พูดถึงการทำตามความฝัน แม้ว่าทางที่ไปจะไม่ง่าย แต่การฟังเสียงหัวใจจะเป็นเข็มทิศที่ดีในการเดินทาง นอกจากนี้ยังช่วยให้เราเข้าใจและซาบซึ้งกับสิ่งเล็กๆ รอบตัวได้มากขึ้นด้วย เพื่อนๆ เคยลองฟังเสียงของตัวเองบ้างไหม มันไม่ใช่เรื่องง่ายเลยนะ แต่ถ้าเราจริงใจกับความรู้สึก มันจะช่วยให้เราเชื่อมั่นในทางที่เลือกและมีความสุขกับชีวิต ไม่แน่ว่าเพื่อนๆ อาจจะค้นพบอะไรใหม่ๆ ที่ไม่เคยรู้ว่ามันอยู่ในใจเรามาตลอดก็ได้นะ ใครมีหนังสือเล่มโปรดที่ให้ข้อคิดดีๆ บ้าง แชร์กันได้นะ อยากรู้ว่าเล่มไหนที่ประทับใจเพื่อนๆ 😄 #BookLover #ข้อคิดดีๆจากหนังสือ #TheAlchemist #ฟังเสียงหัวใจ

วันนี้นะ อยากมาชวนทุกคนพูดถึงคนแรงบันดาลใจที่เราชื่นชมกันหน่อย ไม่ว่าจะเป็นใครก็ได้ที่ทำให้เรารู้สึกมีไฟมากขึ้น ตอนนี้ในหัวมีภาพของแก้วนักวิ่งที่รองเท้าขาดอยู่เลย แก้วเป็นคนที่ไม่เคยยอมแพ้ แม้ว่าจะเจออุปสรรคมากมายในชีวิต แต่เขาก็ยังคงมุ่งหน้าและพยายามทุกวิถีทางเพื่อทำตามความฝันของตัวเอง ทุกครั้งที่เห็นแก้วซ้อมวิ่งตอนเช้ามืด เราจะรู้สึกว่าพลังงานบวกนี้ส่งมาถึงเรา ได้เห็นว่าไม่ว่าจะยากแค่ไหน ถ้าเรามีเป้าหมายที่ชัดเจนและมีความพยายาม เราก็สามารถทำสำเร็จได้เช่นกัน ลองนึกดูว่าในชีวิตเรามีใครที่เป็นแบบนี้บ้างแล้วมาแชร์กันนะ บางทีเรื่องราวของเราอาจเป็นแรงบันดาลใจให้คนอื่นได้อีก มีใครในใจแล้วบ้าง มาแลกเปลี่ยนกันนะ #แรงบันดาลใจ #แชร์ประสบการณ์ #พลังบวก

วันนี้ขอมาแชร์ข้อคิดดีๆ จากหนังสือเล่มโปรดที่เพิ่งอ่านจบกัน จุดสำคัญที่ได้คือ "การกล้าที่จะล้มเหลว" หลายครั้งเราอาจกลัวที่จะเริ่มอะไรใหม่ๆ เพราะกลัวว่าจะไม่สำเร็จ แต่หนังสือเล่มนี้กลับสอนให้เรามองว่าความล้มเหลวถือเป็นก้าวแรกของความสำเร็จ เป็นโอกาสให้ได้เรียนรู้และเติบโต การกล้าล้มเหลวทำให้เราไม่กลัวที่จะลงมือทำตามความฝัน หวังว่าทุกคนจะหาเวลาอ่านหนังสือดีๆ แบบนี้ แล้วจะได้แรงบันดาลใจที่ดีไปใช้ในชีวิตประจำวันนะ #แรงบันดาลใจ #ข้อคิดดีๆ #หนังสือโปรด

บางครั้งเรามองหากำลังใจจากรอบตัว แต่จริงๆ แล้วมันอาจจะอยู่ใกล้กว่าที่คิด วันนี้อยากจะมาเล่าเรื่องราวของคนที่ชื่นชมและสร้างแรงบันดาลใจให้ฉันแบบยอดเยี่ยมไปอีกขั้น คือเพื่อนสนิทคนหนึ่งของฉันที่ลุกขึ้นมาทำตามความฝันของตัวเองอย่างไม่ย่อท้อ เธอมักจะบอกเสมอว่า "ชีวิตเรามันสั้นเกินกว่าจะไม่ทำในสิ่งที่รัก" พอได้เห็นเธอก้าวข้ามทุกความกลัว ทุกอุปสรรคที่เข้ามา พร้อมกับรอยยิ้มและหัวใจที่ไม่เคยลดลง ทำให้ฉันรู้สึกอยากลุกขึ้นมาทำอะไรบางอย่างเพื่อสิ่งที่ตัวเองฝันไว้เหมือนกัน คือชีวิตเราเป็นของเราเอง การได้เห็นคนรอบข้างที่พร้อมจะทุ่มเทให้กับสิ่งที่ตนเชื่อย่อมเป็นแรงผลักดันที่ดีที่สุด ถ้ามีใครสักคนทำได้ เราก็ทำได้เหมือนกันนะ #แรงบันดาลใจ #ทำตามฝัน #ก้าวข้ามอุปสรรค

วันนี้มีเรื่องเด็ดๆ จะมาเล่าสู่กันฟัง! มีเพื่อนคนหนึ่งที่ชื่นชมมาก เขาเป็นคนที่ตั้งใจทำตามความฝันของตัวเองตลอดเวลา ทุกครั้งที่เราเห็นเขามีแสงสว่างในตาของเขาเสมอ เคยบ้างไหมที่ตั้งคำถามกับตัวเองว่าเราทำอะไรได้บ้างเพื่อจะทำให้ดีขึ้น? คำตอบที่เราได้จากเพื่อนคนนี้ก็คือ "เริ่มต้นทีละนิด" นี่แหละ เรื่องง่ายๆ แต่ยากนะ! การที่เรามีใครสักคนที่เราเห็นว่าเขาประสบความสำเร็จ และเราได้รู้ว่าก็เคยผ่านความท้าทายมามากมายเหมือนกัน ทำให้เรารู้สึกว่า เราก็ทำได้เหมือนกัน มาเริ่มตั้งเป้าหมายใหม่กันดูเถอะ! ไม่ต้องรีบร้อน สำคัญคือเราทำไปด้วยใจที่เปี่ยมด้วยความฝันและความสุข #แรงบันดาลใจ #คนที่ชื่นชม #เริ่มต้นวันนี้

วันนี้มีเรื่องมาแชร์กันค่ะ ล่าสุดได้นั่งคุยกับเพื่อนสนิทที่ไม่ได้เจอกันนาน แล้วรู้สึกได้ถึงพลังงานที่ดีสุดๆ เธอเล่าถึงการตัดสินใจลาออกจากงานเก่า เพื่อทำตามความฝันในการเปิดร้านกาแฟเล็กๆ ของตัวเอง ความกล้าหาญนี้ทำให้ได้คิดว่า บางครั้งชีวิตก็ต้องการการเปลี่ยนแปลงและตามหาสิ่งที่ทำให้เรามีความสุขจริงๆ เรื่องนี้เป็นแรงบันดาลใจให้เราเริ่มกล้าที่จะออกจาก comfort zone และลุยทำในสิ่งที่รักมากขึ้นนะ เอาใจช่วยตัวเองกันด้วยล่ะ! ใครมีเรื่องราวดีๆ ก็มาแชร์กันได้นะคะ #แรงบันดาลใจ #กล้าที่จะเปลี่ยนแปลง #ทำตามฝัน

มีเรื่องดีๆ มาฝากกันจ้า เคยรู้สึกว่าไม่มีแรงบันดาลใจบ้างไหม เราเองก็เคย แต่วันนี้ได้มาเจอเรื่องราวของ คุณบีม ที่เก่งมากๆ เลยอยากแชร์ให้ทุกคนฟัง คุณบีมเคยต้องเจอกับเรื่องท้าทายในชีวิต แต่เธอไม่เคยยอมแพ้ ความพยายามของเธอทำให้สามารถทำตามความฝันได้สำเร็จ รู้ไหมว่าเธอใช้เวลาแต่ละวันอย่างไร? เริ่มจากตั้งเป้าหมายเล็กๆ สู้ไปทีละขั้น จนสุดท้ายก็สามารถทำสิ่งที่คนอื่นพูดว่าเป็นไปไม่ได้ ให้เป็นไปได้ อ่านแล้วรู้สึกว่าเราก็ทำได้เหมือนกัน ขอบคุณบีมที่ส่งต่อพลังบวกให้เรา ถ้าเจอใครที่ใช่ ไว้มีโอกาสจะมาเล่าให้ทุกคนฟังอีกนะ แชร์เรื่องราวดีๆ แบบนี้ไปให้โลกรู้กัน #แรงบันดาลใจ #ไม่ยอมแพ้ #แชร์ต่อได้เลย

เฮ้ทุกคน เช้านี้เราขอบอกว่า การมีพลังกลับมามันดีมากๆนะ ตอนนี้เราเพิ่งลองไปทำกิจกรรมใหม่ๆที่ฟิตเนสมา พูดเลยว่าชอบมาก! ลองไปคลาสโยคะตอนเช้าดูสิ มันช่วยให้เริ่มต้นวันได้สดชื่นจริงๆ นะ เหมือนกับเราได้รีบูทร่างกายตัวเอง หรือถ้าใครชอบอะไรที่หนักหน่วง ลองไปเข้าคลาสบอดี้คอมแบตกันดู เหงื่อแตกกระจาย สนุกสุดๆ ขอบอกว่าไม่ต้องเก่งมาตั้งแต่เริ่มก็ได้นะ สำคัญคือใจพร้อม แล้วลุยทำเลย! ถ้าใครมีอะไรแนะนำหรือชอบไปทำกิจกรรมอะไรในฟิตเนสก็มาแชร์กันบ้างนะ พร้อมวิ่งพร้อมทำตามความฝันกันหรือยัง #ฟิตเนส #ออกกำลังกาย #สุขภาพดี #กิจกรรมแนะนำ

วันนี้มาแชร์เคล็ดลับเพิ่มความมั่นใจกันดีกว่า ช่วงนี้ใครรู้สึกไม่ค่อยมั่นใจ มาลองดูวิธีพวกนี้กัน 1. ตั้งเป้าหมายเล็กๆ เริ่มจากความสำเร็จเล็กๆ เช่น อ่านหนังสือวันละหน้า การบรรลุเป้าหมายแม้เพียงเรื่องเล็กๆ ทำให้เรารู้สึกดีและมั่นใจในตัวเองมากขึ้น 2. จดบันทึกความสำเร็จ แทนที่จะตอกย้ำข้อบกพร่อง มาโฟกัสที่ความสำเร็จของเราดีกว่า ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเล็กหรือใหญ่ การจดบันทึกจะช่วยเตือนใจว่าความสำเร็จมีอยู่จริง 3. พูดคุยกับตัวเองในเชิงบวก สร้างบรรยากาศดีๆ ให้กับตัวเอง แค่เปลี่ยนความคิดจาก "เราทำไม่ได้" เป็น "เราทำได้" ก็จะช่วยเพิ่มพลังใจได้เยอะ 4. เพิ่มความรู้และทักษะ ความรู้คือพลัง ยิ่งเรารู้มากเท่าไรก็ยิ่งมีความมั่นใจมากเท่านั้น ลองเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ หรือพัฒนาความสามารถที่มีอยู่ก็ได้ 5. อยู่ใกล้คนที่สนับสนุนเรา คนรอบตัวมีผลต่อความมั่นใจมาก ถ้ามีเพื่อนหรือครอบครัวที่เข้าใจและสนับสนุนเราก็จะทำให้เรามีแรงบันดาลใจที่จะมั่นใจและกล้าที่จะทำตามความฝัน ลองใช้ดูแล้วมาแชร์กันนะว่าเป็นยังไงบ้าง ปล. ถ้าใครมีเคล็ดลับอื่นๆ มาแชร์กันได้นะ #สร้างความมั่นใจ #เคล็ดลับดีๆ #PositiveVibes