• วันนี้มีเรื่องมาแชร์กัน! เช้านี้ตื่นมาก็เจอเสียงนกร้องเป็นเพลงเพราะๆ ซึ่งมันทำให้วันใหม่เริ่มต้นด้วยความสดใสทันทีเลย จากนั้นระหว่างทางไปทำงานก็ได้เจอร้านกาแฟเปิดใหม่ที่มีกาแฟอร่อยมากๆ ผ่านข้อความชวนคุยจากพนักงานอีกด้วย ทำให้เรารู้สึกดีต่อวัน เรียกว่ามีรอยยิ้มตลอดทั้งวันเลย

    ใครมีสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่ทำให้ยิ้มได้ในแต่ละวันมาแชร์บ้าง มาคุยกันเถอะ บางทีความสุขมันอยู่ที่ความเรียบง่ายนี่แหละ
    #ยิ้มไปกับวัน #ความสุขเล็กๆ #เรื่องดีๆในแต่ละวัน
    วันนี้มีเรื่องมาแชร์กัน! เช้านี้ตื่นมาก็เจอเสียงนกร้องเป็นเพลงเพราะๆ ซึ่งมันทำให้วันใหม่เริ่มต้นด้วยความสดใสทันทีเลย จากนั้นระหว่างทางไปทำงานก็ได้เจอร้านกาแฟเปิดใหม่ที่มีกาแฟอร่อยมากๆ ผ่านข้อความชวนคุยจากพนักงานอีกด้วย ทำให้เรารู้สึกดีต่อวัน เรียกว่ามีรอยยิ้มตลอดทั้งวันเลย ใครมีสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่ทำให้ยิ้มได้ในแต่ละวันมาแชร์บ้าง มาคุยกันเถอะ บางทีความสุขมันอยู่ที่ความเรียบง่ายนี่แหละ #ยิ้มไปกับวัน #ความสุขเล็กๆ #เรื่องดีๆในแต่ละวัน
    0 التعليقات 0 المشاركات 1كيلو بايت مشاهدة 0 معاينة
  • วันนี้มีไอเดียดีๆ มาชวนคุยกันจ้า เรื่องการจัดการบ้านให้เป็นระเบียบนี่ ไม่ใช่เรื่องยากเลย ถ้ารู้เคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ที่จะช่วยให้เราจัดเก็บของได้อย่างมีประสิทธิภาพ และใช้เวลาในบ้านแบบสบายใจ มาดูกันเลย!

    1. แบ่งงานออกเป็นส่วนๆ
    ลองจัดเวลาวันละหน่อย เริ่มจากห้องนั่งเล่นก่อน ทำเสร็จก็ไปห้องครัว แล้วค่อยไปห้องนอน ทำให้เสร็จทีละที่ จะรู้สึกว่ามันง่ายขึ้นเป็นกอง

    2. ของที่ไม่ได้ใช้...บริจาคโลด
    ของบางอย่างไม่จำเป็นต้องอยู่ที่บ้านตลอดไป เลือกบริจาคหรือขายเป็นของมือสองก็ได้รับประโยชน์ทั้งตัวเราและคนอื่นด้วยน้า

    3. ตู้เก็บของสุดเจ๋ง
    ใช้ตู้เก็บของที่มีความจุมากขึ้น หรือชั้นวางของเข้ามุม จะช่วยให้บ้านดูเป็นระเบียบและมีพื้นที่เพิ่มขึ้นอย่างชัดเจน

    4. มุมโปรดมีที่เก็บ
    หามุมเล็กๆ ในบ้านสำหรับเก็บของเล็กๆ น้อยๆ เช่น กุญแจ จดหมาย กระเป๋า ใช้ตะกร้าหรือถาดสวยๆ เป็นอุปกรณ์ช่วยเก็บของได้แน่นอน

    5. จัดการเอกสารอย่างมือโปร
    เอกสารต่างๆ ลองแยกเป็นแฟ้มตามประเภท จะหาอะไรก็ง่าย ไม่สับสน และลดความรกไปในตัว

    ลองทำกันดูสิ รับรองบ้านจะโล่งสบายขี้น และมีพลังดีๆ ไหลเวียนมากขึ้น
    #จัดบ้านให้เป็นระเบียบ #เคล็ดลับแม่บ้าน #ใช้ชีวิตเบาสบาย
    วันนี้มีไอเดียดีๆ มาชวนคุยกันจ้า เรื่องการจัดการบ้านให้เป็นระเบียบนี่ ไม่ใช่เรื่องยากเลย ถ้ารู้เคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ที่จะช่วยให้เราจัดเก็บของได้อย่างมีประสิทธิภาพ และใช้เวลาในบ้านแบบสบายใจ มาดูกันเลย! 1. แบ่งงานออกเป็นส่วนๆ ลองจัดเวลาวันละหน่อย เริ่มจากห้องนั่งเล่นก่อน ทำเสร็จก็ไปห้องครัว แล้วค่อยไปห้องนอน ทำให้เสร็จทีละที่ จะรู้สึกว่ามันง่ายขึ้นเป็นกอง 2. ของที่ไม่ได้ใช้...บริจาคโลด ของบางอย่างไม่จำเป็นต้องอยู่ที่บ้านตลอดไป เลือกบริจาคหรือขายเป็นของมือสองก็ได้รับประโยชน์ทั้งตัวเราและคนอื่นด้วยน้า 3. ตู้เก็บของสุดเจ๋ง ใช้ตู้เก็บของที่มีความจุมากขึ้น หรือชั้นวางของเข้ามุม จะช่วยให้บ้านดูเป็นระเบียบและมีพื้นที่เพิ่มขึ้นอย่างชัดเจน 4. มุมโปรดมีที่เก็บ หามุมเล็กๆ ในบ้านสำหรับเก็บของเล็กๆ น้อยๆ เช่น กุญแจ จดหมาย กระเป๋า ใช้ตะกร้าหรือถาดสวยๆ เป็นอุปกรณ์ช่วยเก็บของได้แน่นอน 5. จัดการเอกสารอย่างมือโปร เอกสารต่างๆ ลองแยกเป็นแฟ้มตามประเภท จะหาอะไรก็ง่าย ไม่สับสน และลดความรกไปในตัว ลองทำกันดูสิ รับรองบ้านจะโล่งสบายขี้น และมีพลังดีๆ ไหลเวียนมากขึ้น #จัดบ้านให้เป็นระเบียบ #เคล็ดลับแม่บ้าน #ใช้ชีวิตเบาสบาย
    0 التعليقات 0 المشاركات 1كيلو بايت مشاهدة 0 معاينة
  • วันนี้มาชวนคุยเรื่องการปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงกัน! ใครกำลังเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงอยู่บ้าง ยกมือเลย! ถ้าเครียดหรือไม่แน่ใจ ลองใช้เทคนิคเหล่านี้ดูนะ

    ยอมรับว่าทุกอย่างเปลี่ยนได้ สิ่งแรกที่ต้องทำคือยอมรับว่าอะไรก็เปลี่ยนแปลงได้ เมื่อเปิดใจให้กับการเปลี่ยนแปลงแล้ว ความเครียดจะลดลงอย่างไม่น่าเชื่อเลยล่ะ

    ปลดปล่อยความกลัว บางครั้งความกลัวคือศัตรูตัวฉกาจ ลองเขียนสิ่งที่กลัวออกมา แล้วดูว่ามีอะไรที่สามารถปรับแก้ได้บ้าง เราอาจพบว่าปัญหาที่คิดว่าใหญ่ จริงๆ แล้วเล็กนิดเดียวเอง

    รักษาความยืดหยุ่น ลองคิดว่าเราเป็นต้นไผ่ในสายลม แม้ลมจะพัดแรงแค่ไหน ก็แค่โยกตาม ไม่หักไม่ล้มง่ายเหมือนต้นที่แข็งแรงแต่ไม่ยืดหยุ่น

    ติดต่อกับเพื่อนหรือครอบครัว แชร์ความรู้สึกให้คนที่เราไว้ใจฟัง บางครั้งแค่การฟังความเห็นจากมุมมองคนอื่น ก็ช่วยกระจ่างได้เยอะเลยนะ

    วางแผน แล้วทำตามแผน สามารถคิดแผนการเล็กๆ น้อยๆ ที่สามารถทำได้ทันที แล้วทำตามมัน ความรู้สึกที่ทำสิ่งต่างๆ สำเร็จตามแผนจะช่วยเพิ่มกำลังใจ

    ดูแลตัวเอง กินให้อิ่ม นอนให้พอ ออกกำลังกายบ้าง เรื่องพวกนี้อาจฟังดูซ้ำๆ แต่เป็นพื้นฐานที่สำคัญมากๆ ในการรักษาสุขภาพจิตให้พร้อมเผชิญการเปลี่ยนแปลง

    และถ้าใครมีเทคนิคดีๆ ในการปรับตัว มาแชร์กันต่อได้นะ

    #ปรับตัวกับการเปลี่ยนแปลง #พร้อมเผชิญทุกอย่าง #พัฒนาตัวเราเอง
    วันนี้มาชวนคุยเรื่องการปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงกัน! ใครกำลังเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงอยู่บ้าง ยกมือเลย! ถ้าเครียดหรือไม่แน่ใจ ลองใช้เทคนิคเหล่านี้ดูนะ ยอมรับว่าทุกอย่างเปลี่ยนได้ สิ่งแรกที่ต้องทำคือยอมรับว่าอะไรก็เปลี่ยนแปลงได้ เมื่อเปิดใจให้กับการเปลี่ยนแปลงแล้ว ความเครียดจะลดลงอย่างไม่น่าเชื่อเลยล่ะ ปลดปล่อยความกลัว บางครั้งความกลัวคือศัตรูตัวฉกาจ ลองเขียนสิ่งที่กลัวออกมา แล้วดูว่ามีอะไรที่สามารถปรับแก้ได้บ้าง เราอาจพบว่าปัญหาที่คิดว่าใหญ่ จริงๆ แล้วเล็กนิดเดียวเอง รักษาความยืดหยุ่น ลองคิดว่าเราเป็นต้นไผ่ในสายลม แม้ลมจะพัดแรงแค่ไหน ก็แค่โยกตาม ไม่หักไม่ล้มง่ายเหมือนต้นที่แข็งแรงแต่ไม่ยืดหยุ่น ติดต่อกับเพื่อนหรือครอบครัว แชร์ความรู้สึกให้คนที่เราไว้ใจฟัง บางครั้งแค่การฟังความเห็นจากมุมมองคนอื่น ก็ช่วยกระจ่างได้เยอะเลยนะ วางแผน แล้วทำตามแผน สามารถคิดแผนการเล็กๆ น้อยๆ ที่สามารถทำได้ทันที แล้วทำตามมัน ความรู้สึกที่ทำสิ่งต่างๆ สำเร็จตามแผนจะช่วยเพิ่มกำลังใจ ดูแลตัวเอง กินให้อิ่ม นอนให้พอ ออกกำลังกายบ้าง เรื่องพวกนี้อาจฟังดูซ้ำๆ แต่เป็นพื้นฐานที่สำคัญมากๆ ในการรักษาสุขภาพจิตให้พร้อมเผชิญการเปลี่ยนแปลง และถ้าใครมีเทคนิคดีๆ ในการปรับตัว มาแชร์กันต่อได้นะ #ปรับตัวกับการเปลี่ยนแปลง #พร้อมเผชิญทุกอย่าง #พัฒนาตัวเราเอง
    0 التعليقات 0 المشاركات 1كيلو بايت مشاهدة 0 معاينة
  • วันนี้มีเรื่องฟิตเนสมาชวนคุยกันหน่อยนะ ตอนนี้ชอบเข้าคลาสโยคะเลย เพราะมันช่วยให้สมองเราสงบ ลดความเครียดได้เพียบ แถมยังทำให้ร่างกายยืดหยุ่นขึ้นด้วยนะ แบบนี้พอไปเล่นกีฬาอะไรอย่างอื่นก็ง่ายขึ้นไปอีก อีกอย่างที่ติดใจคือคลาสเต้นซุมบ้าสนุกมาก เหมือนไปปาร์ตี้แดนซ์แต่ว่าได้เบิร์นแคลอรีไปในตัว ทุกครั้งที่จบคลาสรู้สึกเหมือนหลุดไปอยู่อีกโลกนึงเลย

    แล้วเพื่อนๆ สนใจเล่นอะไรอยู่บ้าง แชร์กันมาได้เลยนะ

    #ฟิตเนส #โยคะ #ซุมบ้า #ออกกำลังกาย
    วันนี้มีเรื่องฟิตเนสมาชวนคุยกันหน่อยนะ ตอนนี้ชอบเข้าคลาสโยคะเลย เพราะมันช่วยให้สมองเราสงบ ลดความเครียดได้เพียบ แถมยังทำให้ร่างกายยืดหยุ่นขึ้นด้วยนะ แบบนี้พอไปเล่นกีฬาอะไรอย่างอื่นก็ง่ายขึ้นไปอีก อีกอย่างที่ติดใจคือคลาสเต้นซุมบ้าสนุกมาก เหมือนไปปาร์ตี้แดนซ์แต่ว่าได้เบิร์นแคลอรีไปในตัว ทุกครั้งที่จบคลาสรู้สึกเหมือนหลุดไปอยู่อีกโลกนึงเลย แล้วเพื่อนๆ สนใจเล่นอะไรอยู่บ้าง แชร์กันมาได้เลยนะ #ฟิตเนส #โยคะ #ซุมบ้า #ออกกำลังกาย
    0 التعليقات 0 المشاركات 689 مشاهدة 0 معاينة
  • วันนี้มาชวนเพื่อนๆ ลองทำเมนูใหม่ที่เพิ่งลองเอง อยากแชร์ให้ลองทำตามดู บอกเลยว่าอร่อยฟินมาก เมนูวันนี้คือ "ไก่อบซอสมะนาว" ที่ลงตัวสุดๆ

    ก่อนอื่นต้องบอกเลยว่านาทีนี้ไม่มีอะไรเด็ดไปกว่าไก่อบซอสมะนาวอีกแล้ว ตัวไก่ที่กรอบนอกนุ่มใน และซอสมะนาวที่มีรสเปรี้ยวหวานกำลังดี ฟินมากๆ วิธีทำก็ง่ายมาก

    เริ่มจากเตรียมไก่นะ เลือกส่วนที่ชอบได้เลย จากนั้นก็หมักไก่ด้วยเกลือ กระเทียม และพริกไทย ทิ้งไว้ซัก 30 นาทีพอ

    นำไก่ที่หมักไปอบในเตาอบที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียส ประมาณ 25 นาที หรือจนกว่าไก่จะสุกและหนังกรอบ

    ส่วนซอสมะนาว ง่ายๆ แค่ผสมมะนาว น้ำตาลทราย น้ำปลา และน้ำมันงา เข้าด้วยกัน ชิมรสให้ถูกปาก ชอบหวานหน่อยเพิ่มน้ำตาล ชอบเข้มข้นเพิ่มน้ำปลาได้

    เมื่อไก่สุกก็ราดซอสมะนาวลงไปที่ไก่แล้วอร่อยได้เลย อยากบอกว่าจานนี้กินแล้วเพลินมาก รูปพร้อม เสิร์ฟพร้อม ชวนคนที่บ้านมากินด้วยกัน

    ลองทำกันดูนะ รับรองไม่ผิดหวัง แล้วมาเล่าให้ฟังด้วยล่ะ ว่าเป็นไงบ้าง

    #ไก่อบซอสมะนาว #เมนูง่ายๆ #สอนทำอาหาร #อร่อยฟิน
    วันนี้มาชวนเพื่อนๆ ลองทำเมนูใหม่ที่เพิ่งลองเอง อยากแชร์ให้ลองทำตามดู บอกเลยว่าอร่อยฟินมาก เมนูวันนี้คือ "ไก่อบซอสมะนาว" ที่ลงตัวสุดๆ ก่อนอื่นต้องบอกเลยว่านาทีนี้ไม่มีอะไรเด็ดไปกว่าไก่อบซอสมะนาวอีกแล้ว ตัวไก่ที่กรอบนอกนุ่มใน และซอสมะนาวที่มีรสเปรี้ยวหวานกำลังดี ฟินมากๆ วิธีทำก็ง่ายมาก เริ่มจากเตรียมไก่นะ เลือกส่วนที่ชอบได้เลย จากนั้นก็หมักไก่ด้วยเกลือ กระเทียม และพริกไทย ทิ้งไว้ซัก 30 นาทีพอ นำไก่ที่หมักไปอบในเตาอบที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียส ประมาณ 25 นาที หรือจนกว่าไก่จะสุกและหนังกรอบ ส่วนซอสมะนาว ง่ายๆ แค่ผสมมะนาว น้ำตาลทราย น้ำปลา และน้ำมันงา เข้าด้วยกัน ชิมรสให้ถูกปาก ชอบหวานหน่อยเพิ่มน้ำตาล ชอบเข้มข้นเพิ่มน้ำปลาได้ เมื่อไก่สุกก็ราดซอสมะนาวลงไปที่ไก่แล้วอร่อยได้เลย อยากบอกว่าจานนี้กินแล้วเพลินมาก รูปพร้อม เสิร์ฟพร้อม ชวนคนที่บ้านมากินด้วยกัน ลองทำกันดูนะ รับรองไม่ผิดหวัง แล้วมาเล่าให้ฟังด้วยล่ะ ว่าเป็นไงบ้าง #ไก่อบซอสมะนาว #เมนูง่ายๆ #สอนทำอาหาร #อร่อยฟิน
    0 التعليقات 0 المشاركات 634 مشاهدة 0 معاينة
  • คิดจะหากิจกรรมสนุกๆ ทำในวันหยุดกันไหม ลองนี่เลยจ้า ชวนคุณมาลองทำ DIY ง่ายๆ ที่ทำได้เองที่บ้าน ประหยัด แถมเพิ่มความคิดสร้างสรรค์ไปอีก!

    1. โคมไฟกระดาษ: หาโคมไฟเก่าๆ ที่ไม่ใช้แล้ว มาห่อด้วยกระดาษสีสวยๆ เลือกลวดลายตามใจชอบ จะใช้ลายดอกไม้ ลายเจ้านกหรือลายเรขาคณิตก็ได้ รับรองเอาไปตั้งตรงไหนก็เด่นแน่นอน

    2. หมอนปลอกเก่ามาเล่าใหม่: ลองหาปลอกหมอนใบเก่ามาเย็บปักหรือติดผ้ารองลวดลายน่ารักๆ ใช้ไหมพรมสีสดใสเพิ่มลูกเล่นหน่อย หรือจะทำเป็นหมอนรูปสัตว์ก็น่ารักไปอีกแบบ

    3. โหลใส่ปากกาสุดแนว: นำกระป๋องโลหะที่ไม่ใช้แล้ว มาพันด้วยเชือกป่าน หรือพันด้วยลูกปัด หินสี ทำให้โต๊ะทำงานของคุณมีชีวิตชีวาขึ้นไปอีก

    4. ที่คั่นหนังสือจากกิ่งไม้: หาเศษกิ่งไม้สวยๆ มาแปรรูปเป็นที่คั่นหนังสือ ตกแต่งด้วยสีอะคริลิค รู้สึกผูกพันกับธรรมชาติขึ้นมาทันที

    มีใครมีไอเดีย DIY ง่ายๆ หรือมีโปรเจ็กต์ไหนที่ชอบทำบ้าง แชร์กันมาเลยน้า! มาเปลี่ยนวันพักผ่อนธรรมดาให้มีความพิเศษกันเถอะ

    #DIYสนุกๆ #StayCreative #กิจกรรมยามว่าง
    คิดจะหากิจกรรมสนุกๆ ทำในวันหยุดกันไหม ลองนี่เลยจ้า ชวนคุณมาลองทำ DIY ง่ายๆ ที่ทำได้เองที่บ้าน ประหยัด แถมเพิ่มความคิดสร้างสรรค์ไปอีก! 1. โคมไฟกระดาษ: หาโคมไฟเก่าๆ ที่ไม่ใช้แล้ว มาห่อด้วยกระดาษสีสวยๆ เลือกลวดลายตามใจชอบ จะใช้ลายดอกไม้ ลายเจ้านกหรือลายเรขาคณิตก็ได้ รับรองเอาไปตั้งตรงไหนก็เด่นแน่นอน 2. หมอนปลอกเก่ามาเล่าใหม่: ลองหาปลอกหมอนใบเก่ามาเย็บปักหรือติดผ้ารองลวดลายน่ารักๆ ใช้ไหมพรมสีสดใสเพิ่มลูกเล่นหน่อย หรือจะทำเป็นหมอนรูปสัตว์ก็น่ารักไปอีกแบบ 3. โหลใส่ปากกาสุดแนว: นำกระป๋องโลหะที่ไม่ใช้แล้ว มาพันด้วยเชือกป่าน หรือพันด้วยลูกปัด หินสี ทำให้โต๊ะทำงานของคุณมีชีวิตชีวาขึ้นไปอีก 4. ที่คั่นหนังสือจากกิ่งไม้: หาเศษกิ่งไม้สวยๆ มาแปรรูปเป็นที่คั่นหนังสือ ตกแต่งด้วยสีอะคริลิค รู้สึกผูกพันกับธรรมชาติขึ้นมาทันที มีใครมีไอเดีย DIY ง่ายๆ หรือมีโปรเจ็กต์ไหนที่ชอบทำบ้าง แชร์กันมาเลยน้า! มาเปลี่ยนวันพักผ่อนธรรมดาให้มีความพิเศษกันเถอะ #DIYสนุกๆ #StayCreative #กิจกรรมยามว่าง
    0 التعليقات 0 المشاركات 792 مشاهدة 0 معاينة
  • สาวๆ วันนี้มาชวนคุยเรื่องทำยังไงให้หนุ่มที่แอบปิ๊งหันมาสนใจกัน ใครมีเคล็ดลับดีๆ ก็มาบอกกันได้นะ ทุกคนมีสไตล์ของตัวเอง ลองดูเผื่อจะได้ไอเดียใหม่ๆ กัน

    1. ยิ้มไว้ก่อน - รอยยิ้มมีพลังนะ เอาความสดใสแบบตัวเองเข้าข่ม แต่ไม่ต้องฝืนยิ้มถ้าไม่ได้อารมณ์จริงๆ เอาแบบเป็นธรรมชาติของเรา

    2. สนใจจริงจัง - ฟังเค้าเวลาคุยกัน จำเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ที่เค้าเล่าได้ จะได้มีประเด็นชวนคุยต่อ

    3. แสดงความเป็นตัวเอง - ไม่ต้องเปลี่ยนตัวเองเป็นอีกคน อยู่กับเค้าแล้วสบายใจแบบไหนก็เป็นแบบนั้นเลย ถ้าเราเจ๋งพอ เค้าจะเห็นความพิเศษนั้นเอง

    4. ชวนทำอะไรสนุกๆ - ถ้าเค้าชอบอะไร แล้วเราก็ชอบเหมือนกัน ลองชวนไปทำกิจกรรมสนุกๆ ดู อาจเป็นการดูหนัง เล่นกีฬา หรือไปร้านกาแฟเก๋ๆ

    5. ใช้สื่อนิดนึง - โซเชียลมีเดียเป็นเครื่องมือที่ดี ใช้แชร์อะไรน่าสนใจหรือภาพที่ชวนให้เค้าสนใจได้ แต่ต้องระวังอย่าให้ดูล้นเกินไปนะ

    ถ้าใครมีวิธีเด็ดๆ อีกก็มาแชร์กันได้ ใครจะรู้ อาจจะทำให้เราได้เจอความรักดีๆ ก็ได้

    #จีบยังไงให้ได้ใจ #สาวสายจีบ #จีบเนียนๆ #ได้เรื่องรักต้องลอง
    สาวๆ วันนี้มาชวนคุยเรื่องทำยังไงให้หนุ่มที่แอบปิ๊งหันมาสนใจกัน ใครมีเคล็ดลับดีๆ ก็มาบอกกันได้นะ ทุกคนมีสไตล์ของตัวเอง ลองดูเผื่อจะได้ไอเดียใหม่ๆ กัน 1. ยิ้มไว้ก่อน - รอยยิ้มมีพลังนะ เอาความสดใสแบบตัวเองเข้าข่ม แต่ไม่ต้องฝืนยิ้มถ้าไม่ได้อารมณ์จริงๆ เอาแบบเป็นธรรมชาติของเรา 2. สนใจจริงจัง - ฟังเค้าเวลาคุยกัน จำเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ที่เค้าเล่าได้ จะได้มีประเด็นชวนคุยต่อ 3. แสดงความเป็นตัวเอง - ไม่ต้องเปลี่ยนตัวเองเป็นอีกคน อยู่กับเค้าแล้วสบายใจแบบไหนก็เป็นแบบนั้นเลย ถ้าเราเจ๋งพอ เค้าจะเห็นความพิเศษนั้นเอง 4. ชวนทำอะไรสนุกๆ - ถ้าเค้าชอบอะไร แล้วเราก็ชอบเหมือนกัน ลองชวนไปทำกิจกรรมสนุกๆ ดู อาจเป็นการดูหนัง เล่นกีฬา หรือไปร้านกาแฟเก๋ๆ 5. ใช้สื่อนิดนึง - โซเชียลมีเดียเป็นเครื่องมือที่ดี ใช้แชร์อะไรน่าสนใจหรือภาพที่ชวนให้เค้าสนใจได้ แต่ต้องระวังอย่าให้ดูล้นเกินไปนะ ถ้าใครมีวิธีเด็ดๆ อีกก็มาแชร์กันได้ ใครจะรู้ อาจจะทำให้เราได้เจอความรักดีๆ ก็ได้ #จีบยังไงให้ได้ใจ #สาวสายจีบ #จีบเนียนๆ #ได้เรื่องรักต้องลอง
    0 التعليقات 0 المشاركات 742 مشاهدة 0 معاينة
  • วันนี้มาชวนคุยเรื่องเทคนิคการจัดการการเงินแบบง่ายๆ สบายๆ กันดีกว่า บางคนอาจจะคิดว่ามันยาก แต่จริงๆ เรื่องนี้ใครๆ ก็ทำได้เลยนะ

    เริ่มที่การบันทึกรายรับรายจ่าย การจดบันทึกนี้คือเรื่องพื้นฐานสุดๆ ที่ควรทำ ลองดูนะว่าคุณใช้เงินกับอะไรไปบ้าง ถ้าได้เห็นภาพรวมการใช้จ่าย คุณจะรู้ว่าเงินส่วนไหนที่ควรลดลงและเก็บเงินได้มากขึ้นแน่นอน

    ต่อด้วยการตั้งเป้าหมายการออมเงิน ไม่ต้องยิ่งใหญ่เกินไป เริ่มจากเป้าหมายเล็กๆ ก่อน เช่น การเก็บเงินสำหรับทริปเล็กๆ ปลายปี หรือซื้อของที่เล็งไว้นานแล้ว ลองตั้งเป้าและคอยเช็คความก้าวหน้าเป็นระยะ

    และสุดท้าย อย่าลืมหาข้อมูลเกี่ยวกับการลงทุนแบบง่ายๆ ที่เราสนใจไว้เลยก็ได้ ไม่ว่าจะเป็นหุ้น กองทุนรวม หรือแม้กระทั่งการเก็บออมในสหกรณ์ ไว้ศึกษาให้เข้าใจก่อนลงมือจริงนะ

    ลองเอาไปใช้ดู ละทำให้มันกลายเป็นความสนุก เพลินๆ ทุกคนจะได้มีความสุขกับการจัดการเงินของตัวเองมากขึ้น #จัดการเงินง่ายๆ #ออมไปเที่ยว #เงินงอกงาม
    วันนี้มาชวนคุยเรื่องเทคนิคการจัดการการเงินแบบง่ายๆ สบายๆ กันดีกว่า บางคนอาจจะคิดว่ามันยาก แต่จริงๆ เรื่องนี้ใครๆ ก็ทำได้เลยนะ เริ่มที่การบันทึกรายรับรายจ่าย การจดบันทึกนี้คือเรื่องพื้นฐานสุดๆ ที่ควรทำ ลองดูนะว่าคุณใช้เงินกับอะไรไปบ้าง ถ้าได้เห็นภาพรวมการใช้จ่าย คุณจะรู้ว่าเงินส่วนไหนที่ควรลดลงและเก็บเงินได้มากขึ้นแน่นอน ต่อด้วยการตั้งเป้าหมายการออมเงิน ไม่ต้องยิ่งใหญ่เกินไป เริ่มจากเป้าหมายเล็กๆ ก่อน เช่น การเก็บเงินสำหรับทริปเล็กๆ ปลายปี หรือซื้อของที่เล็งไว้นานแล้ว ลองตั้งเป้าและคอยเช็คความก้าวหน้าเป็นระยะ และสุดท้าย อย่าลืมหาข้อมูลเกี่ยวกับการลงทุนแบบง่ายๆ ที่เราสนใจไว้เลยก็ได้ ไม่ว่าจะเป็นหุ้น กองทุนรวม หรือแม้กระทั่งการเก็บออมในสหกรณ์ ไว้ศึกษาให้เข้าใจก่อนลงมือจริงนะ ลองเอาไปใช้ดู ละทำให้มันกลายเป็นความสนุก เพลินๆ ทุกคนจะได้มีความสุขกับการจัดการเงินของตัวเองมากขึ้น #จัดการเงินง่ายๆ #ออมไปเที่ยว #เงินงอกงาม
    0 التعليقات 0 المشاركات 741 مشاهدة 0 معاينة
  • วันนี้มีเรื่องชวนคิดมาฝากเกี่ยวกับแนวคิดที่เรียกว่า "Design Thinking"! อาจจะเคยได้ยินผ่านหูแต่ถ้ายังไม่รู้ลึกๆ ต้องลองมาทำความรู้จักกันหน่อย จริงๆ แล้ว Design Thinking ไม่ได้เกี่ยวเฉพาะกับคนทำงานออกแบบเท่านั้น แต่ยังเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์ในการแก้ปัญหาในทุกด้านเลย

    มันคือวิธีการคิดที่เริ่มจากการเข้าใจผู้ใช้งานอย่างถ่องแท้ แล้วค่อยๆ คิดค้นวิธีแก้ปัญหาที่สร้างสรรค์และตอบโจทย์จริงๆ และมันมี 5 ขั้นตอนหลักๆ คือ กำหนดปัญหา ค้นหาข้อมูล สร้างแนวทางใหม่ ทดสอบ แล้วก็ปรับปรุง อย่างไรก็ตาม จะเน้นที่การทดลองและปรับปรุงให้ดีขึ้นเสมอๆ

    สิ่งที่ทำให้ Design Thinking น่าสนใจคือความยืดหยุ่น และโอกาสที่จะทำผิดพลาดเพื่อเรียนรู้และเติบโต ทุกวันนี้ โลกเปลี่ยนเร็ว การคิดแบบนี้แหละที่ช่วยให้เราปรับตัวและสร้างนวัตกรรมได้แบบไม่น่าเบื่อเลย

    เพื่อนๆ มีความเห็นหรือประสบการณ์อะไรเกี่ยวกับการใช้ Design Thinking บ้าง มาแชร์กันได้เลยนะ #DesignThinking #Innovation #CreativeProblemSolving
    วันนี้มีเรื่องชวนคิดมาฝากเกี่ยวกับแนวคิดที่เรียกว่า "Design Thinking"! อาจจะเคยได้ยินผ่านหูแต่ถ้ายังไม่รู้ลึกๆ ต้องลองมาทำความรู้จักกันหน่อย จริงๆ แล้ว Design Thinking ไม่ได้เกี่ยวเฉพาะกับคนทำงานออกแบบเท่านั้น แต่ยังเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์ในการแก้ปัญหาในทุกด้านเลย มันคือวิธีการคิดที่เริ่มจากการเข้าใจผู้ใช้งานอย่างถ่องแท้ แล้วค่อยๆ คิดค้นวิธีแก้ปัญหาที่สร้างสรรค์และตอบโจทย์จริงๆ และมันมี 5 ขั้นตอนหลักๆ คือ กำหนดปัญหา ค้นหาข้อมูล สร้างแนวทางใหม่ ทดสอบ แล้วก็ปรับปรุง อย่างไรก็ตาม จะเน้นที่การทดลองและปรับปรุงให้ดีขึ้นเสมอๆ สิ่งที่ทำให้ Design Thinking น่าสนใจคือความยืดหยุ่น และโอกาสที่จะทำผิดพลาดเพื่อเรียนรู้และเติบโต ทุกวันนี้ โลกเปลี่ยนเร็ว การคิดแบบนี้แหละที่ช่วยให้เราปรับตัวและสร้างนวัตกรรมได้แบบไม่น่าเบื่อเลย เพื่อนๆ มีความเห็นหรือประสบการณ์อะไรเกี่ยวกับการใช้ Design Thinking บ้าง มาแชร์กันได้เลยนะ #DesignThinking #Innovation #CreativeProblemSolving
    0 التعليقات 0 المشاركات 745 مشاهدة 0 معاينة
  • วันนี้มาชวนคุยเรื่องบ้านๆ กับเคล็ดลับการจัดการบ้านให้เป็นระเบียบกันดีกว่า รู้กันบ้างมั้ยว่า การจัดบ้านให้เรียบร้อยนั้นเป็นสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกสบายใจขึ้นเยอะมากเลย

    1. เริ่มจากจัดเก็บตามหมวดหมู่ อย่าทิ้งของไปทั่ว ทุกครั้งที่เลือกจัดเก็บอะไรก็ตาม พยายามให้สิ่งของที่มีความคล้ายคลึงกันอยู่ในบริเวณใกล้เคียงกัน เช่น หนังสือไปกับหนังสือ แล้วก็จำพวกอุปกรณ์ทำความสะอาดก็เก็บไว้ด้วยกัน

    2. มีถุงหรือกล่องสำหรับของที่ไม่ใช้แล้วติดบ้านไว้เสมอ พอเราเจออะไรรู้สึกว่าไม่จำเป็นแล้วก็ให้เก็บใส่เข้าไปเลย ทำให้การเก็บทิ้งสะดวกขึ้นมากในครั้งต่อไป

    3. ลองใช้ตู้เก็บของแบบมีลิ้นชักหรือกล่องเก็บของที่ซ้อนได้ ช่วยประหยัดพื้นที่และยังทำให้เราหาของเจอได้ง่าย

    4. อย่าลืมทำลายคาถาขึ้นครองที่บ้าน เป็นการตั้งกฎว่า "เก็บให้เรียบร้อยทันที" เช่น ใบเสร็จหรือกระดาษที่ไม่ใช้แล้วก็ให้ทิ้งไปเลย

    5. ลองตั้งเวลาดูแลบ้านแบบสั้นๆ สัก 15-30 นาทีในแต่ละวัน ไม่ต้องแรง หรืออาจจะจ้างแม่บ้านมาทำใหญ่รายเดือน แต่ทุกวันให้มีการจบงานบางส่วนให้เสร็จ เท่านี้บ้านก็จะเรียบร้อยตลอดเวลา

    อย่าลืมว่าการจัดบ้านไม่มีถูกไม่มีผิด แค่สบายใจเราก็เพียงพอแล้ว ใครมีเคล็ดลับอะไรบ้าง มาแชร์กันได้เลย

    #จัดบ้าน #บ้านสวย #เคล็ดลับบ้านๆ
    วันนี้มาชวนคุยเรื่องบ้านๆ กับเคล็ดลับการจัดการบ้านให้เป็นระเบียบกันดีกว่า รู้กันบ้างมั้ยว่า การจัดบ้านให้เรียบร้อยนั้นเป็นสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกสบายใจขึ้นเยอะมากเลย 1. เริ่มจากจัดเก็บตามหมวดหมู่ อย่าทิ้งของไปทั่ว ทุกครั้งที่เลือกจัดเก็บอะไรก็ตาม พยายามให้สิ่งของที่มีความคล้ายคลึงกันอยู่ในบริเวณใกล้เคียงกัน เช่น หนังสือไปกับหนังสือ แล้วก็จำพวกอุปกรณ์ทำความสะอาดก็เก็บไว้ด้วยกัน 2. มีถุงหรือกล่องสำหรับของที่ไม่ใช้แล้วติดบ้านไว้เสมอ พอเราเจออะไรรู้สึกว่าไม่จำเป็นแล้วก็ให้เก็บใส่เข้าไปเลย ทำให้การเก็บทิ้งสะดวกขึ้นมากในครั้งต่อไป 3. ลองใช้ตู้เก็บของแบบมีลิ้นชักหรือกล่องเก็บของที่ซ้อนได้ ช่วยประหยัดพื้นที่และยังทำให้เราหาของเจอได้ง่าย 4. อย่าลืมทำลายคาถาขึ้นครองที่บ้าน เป็นการตั้งกฎว่า "เก็บให้เรียบร้อยทันที" เช่น ใบเสร็จหรือกระดาษที่ไม่ใช้แล้วก็ให้ทิ้งไปเลย 5. ลองตั้งเวลาดูแลบ้านแบบสั้นๆ สัก 15-30 นาทีในแต่ละวัน ไม่ต้องแรง หรืออาจจะจ้างแม่บ้านมาทำใหญ่รายเดือน แต่ทุกวันให้มีการจบงานบางส่วนให้เสร็จ เท่านี้บ้านก็จะเรียบร้อยตลอดเวลา อย่าลืมว่าการจัดบ้านไม่มีถูกไม่มีผิด แค่สบายใจเราก็เพียงพอแล้ว ใครมีเคล็ดลับอะไรบ้าง มาแชร์กันได้เลย #จัดบ้าน #บ้านสวย #เคล็ดลับบ้านๆ
    0 التعليقات 0 المشاركات 540 مشاهدة 0 معاينة
  • ช่วงนี้อยู่บ้านกันเยอะๆ มาหากิจกรรมสนุกๆ ทำแก้เบื่อกันดีกว่า! วันนี้จะมาแชร์ไอเดีย DIY ง่ายๆ ที่ทุกคนสามารถทำได้ที่บ้าน รับรองว่าสนุกและได้ของตกแต่งบ้านหรือของใช้เก๋ๆ แน่นอน

    ชวนทำ "โคมไฟกระดาษ" ของเราเองเลยค่ะ! อุปกรณ์ก็ไม่ยากเลย แค่หากระดาษที่ชอบ (เช่น กระดาษสี กระดาษลาย หรือกระดาษรีไซเคิล) กรรไกร กาว และไฟ LED เท่านี้ก็พร้อมแล้ว

    วิธีทำก็ง่ายมากๆ เริ่มจากการพับกระดาษเป็นทรงที่เราชอบ ใครทำเป็นดอกไม้ กลมๆ หรือทรงอื่นๆ ก็จัดได้เต็มที่ จากนั้นก็ติดกาวประกอบเข้ารูป แล้วใส่ไฟ LED เข้าไปด้านใน เท่านี้ก็ได้โคมไฟน่ารักๆ ไว้ประดับบ้านหรือมุมโปรดแล้ว

    ช่วงอยู่บ้าน ลองชวนแฟน ชวนเพื่อน หรือชวนครอบครัวมาทำกันดูนะ เหมือนได้มีงานอดิเรกใหม่ๆ และอาจค้นพบพรสวรรค์ด้านการประดิษฐ์ของเราเองไปในตัว

    ลองแชร์ผลงานให้ดูกันบ้างนะว่าใครทำแบบไหนออกมา อย่าให้ช่วงอยู่บ้านเปล่าประโยชน์ สนุกไปกับทุกสิ่งที่เราทำกันเถอะ!

    #DIYง่ายๆที่บ้าน #สนุกที่บ้าน #ศิลปะในบ้าน
    ช่วงนี้อยู่บ้านกันเยอะๆ มาหากิจกรรมสนุกๆ ทำแก้เบื่อกันดีกว่า! วันนี้จะมาแชร์ไอเดีย DIY ง่ายๆ ที่ทุกคนสามารถทำได้ที่บ้าน รับรองว่าสนุกและได้ของตกแต่งบ้านหรือของใช้เก๋ๆ แน่นอน ชวนทำ "โคมไฟกระดาษ" ของเราเองเลยค่ะ! อุปกรณ์ก็ไม่ยากเลย แค่หากระดาษที่ชอบ (เช่น กระดาษสี กระดาษลาย หรือกระดาษรีไซเคิล) กรรไกร กาว และไฟ LED เท่านี้ก็พร้อมแล้ว วิธีทำก็ง่ายมากๆ เริ่มจากการพับกระดาษเป็นทรงที่เราชอบ ใครทำเป็นดอกไม้ กลมๆ หรือทรงอื่นๆ ก็จัดได้เต็มที่ จากนั้นก็ติดกาวประกอบเข้ารูป แล้วใส่ไฟ LED เข้าไปด้านใน เท่านี้ก็ได้โคมไฟน่ารักๆ ไว้ประดับบ้านหรือมุมโปรดแล้ว ช่วงอยู่บ้าน ลองชวนแฟน ชวนเพื่อน หรือชวนครอบครัวมาทำกันดูนะ เหมือนได้มีงานอดิเรกใหม่ๆ และอาจค้นพบพรสวรรค์ด้านการประดิษฐ์ของเราเองไปในตัว ลองแชร์ผลงานให้ดูกันบ้างนะว่าใครทำแบบไหนออกมา อย่าให้ช่วงอยู่บ้านเปล่าประโยชน์ สนุกไปกับทุกสิ่งที่เราทำกันเถอะ! #DIYง่ายๆที่บ้าน #สนุกที่บ้าน #ศิลปะในบ้าน
    0 التعليقات 0 المشاركات 646 مشاهدة 0 معاينة
  • วันนี้มาชวนคุยกันเรื่องทิปส์การใช้ชีวิตให้มีความสุขกันดีกว่า ทุกคนมีวิธีของตัวเองไหม วันนี้จะมาแชร์ไอเดียกัน:

    1. อย่าลืมให้เวลากับตัวเองบ้าง ลองหยุดพักจากทุกสิ่งแล้วให้เวลากับตัวเองอ่านหนังสือ ฟังเพลง หรือเดินเล่นในสวน ช่วยให้เรารู้สึกรีเฟรชได้เยอะเลย

    2. หาเพื่อนดี ๆ ไว้รอบตัว คนที่คอยสนับสนุนเราในทุกช่วงเวลา ช่วงร้องไห้หรือช่วงหัวเราะ ยิ่งเยอะยิ่งดี

    3. พยายามมองโลกในแง่ดี บางครั้งสิ่งที่เกิดขึ้นไม่ดีเลย แต่พอเราลองหาดูมุมดี ๆ ของมัน ก็อาจทำให้เรารู้สึกดีขึ้นได้นะ

    4. อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น ชีวิตของเราไม่เหมือนใคร จงมุ่งมั่นพัฒนาตัวเองตามแนวทางของเราเอง

    5. พยายามออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ไม่ว่าจะเป็นการวิ่ง โยคะ หรือไปฟิตเนส การเคลื่อนไหวร่างกายไม่เพียงทำให้สุขภาพดีขึ้น แต่ยังทำให้จิตใจแจ่มใสด้วย

    6. อย่าลืมขอบคุณสิ่งเล็ก ๆ ในชีวิตของเรา ลองเริ่มต้นวันด้วยความคิดที่ขอบคุณเรื่องดี ๆ ที่เกิดขึ้นกับเรา นั่นอาจทำให้วันนั้นเป็นวันที่ดีขึ้นได้ง่ายๆ

    7. เรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ ไม่ว่าจะเป็นทักษะใหม่ ๆ ความรู้ใหม่ ๆ หรือการพบเพื่อนใหม่ ช่วยเพิ่มความสดใสและแรงบันดาลใจให้ชีวิต

    หวังว่าทิปส์เหล่านี้จะช่วยให้เพื่อน ๆ มีความสุขในชีวิตมากขึ้นนะ

    #ชีวิตมีความสุข #ทิปส์ดีดี
    วันนี้มาชวนคุยกันเรื่องทิปส์การใช้ชีวิตให้มีความสุขกันดีกว่า ทุกคนมีวิธีของตัวเองไหม วันนี้จะมาแชร์ไอเดียกัน: 1. อย่าลืมให้เวลากับตัวเองบ้าง ลองหยุดพักจากทุกสิ่งแล้วให้เวลากับตัวเองอ่านหนังสือ ฟังเพลง หรือเดินเล่นในสวน ช่วยให้เรารู้สึกรีเฟรชได้เยอะเลย 2. หาเพื่อนดี ๆ ไว้รอบตัว คนที่คอยสนับสนุนเราในทุกช่วงเวลา ช่วงร้องไห้หรือช่วงหัวเราะ ยิ่งเยอะยิ่งดี 3. พยายามมองโลกในแง่ดี บางครั้งสิ่งที่เกิดขึ้นไม่ดีเลย แต่พอเราลองหาดูมุมดี ๆ ของมัน ก็อาจทำให้เรารู้สึกดีขึ้นได้นะ 4. อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น ชีวิตของเราไม่เหมือนใคร จงมุ่งมั่นพัฒนาตัวเองตามแนวทางของเราเอง 5. พยายามออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ไม่ว่าจะเป็นการวิ่ง โยคะ หรือไปฟิตเนส การเคลื่อนไหวร่างกายไม่เพียงทำให้สุขภาพดีขึ้น แต่ยังทำให้จิตใจแจ่มใสด้วย 6. อย่าลืมขอบคุณสิ่งเล็ก ๆ ในชีวิตของเรา ลองเริ่มต้นวันด้วยความคิดที่ขอบคุณเรื่องดี ๆ ที่เกิดขึ้นกับเรา นั่นอาจทำให้วันนั้นเป็นวันที่ดีขึ้นได้ง่ายๆ 7. เรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ ไม่ว่าจะเป็นทักษะใหม่ ๆ ความรู้ใหม่ ๆ หรือการพบเพื่อนใหม่ ช่วยเพิ่มความสดใสและแรงบันดาลใจให้ชีวิต หวังว่าทิปส์เหล่านี้จะช่วยให้เพื่อน ๆ มีความสุขในชีวิตมากขึ้นนะ #ชีวิตมีความสุข #ทิปส์ดีดี
    0 التعليقات 0 المشاركات 469 مشاهدة 0 معاينة
الصفحات المعززة