วันนี้มาแชร์กิจกรรมที่ชอบทำเวลาไปฟิตเนสกันหน่อยนะ เราชอบการปั่นจักรยานในที่ร่มมากเลย สนุกและเหมือนได้นั่งรถไฟเที่ยวเลย 555 เหงื่อเพียบ แต่สบายใจสุดๆ หรือใครที่ชอบพลังเต็มเปี่ยม ลองเข้าสู่โลกของ HIIT ดูสิ บอกเลยว่าออกกำลังไปแค่ครึ่งชั่วโมงก็ฟินสุดๆ ลืมเวลาไปเลย หรือว่าใครชอบความสงบโยคะก็เป็นอีกทางเลือกที่ดีนะ เหมือนได้ผ่อนคลายจิตใจไปพร้อมกัน
พวกเธอชอบทำอะไรบ้างเวลาไปยิม หรือมีอะไรน่าลองแนะนำกันหน่อยนะ
#ฟิตเนส #ออกกำลังกาย #สุขภาพดีทิ้งไม่ได้ #แอนด์ฟัน
พวกเธอชอบทำอะไรบ้างเวลาไปยิม หรือมีอะไรน่าลองแนะนำกันหน่อยนะ
#ฟิตเนส #ออกกำลังกาย #สุขภาพดีทิ้งไม่ได้ #แอนด์ฟัน
วันนี้มาแชร์กิจกรรมที่ชอบทำเวลาไปฟิตเนสกันหน่อยนะ เราชอบการปั่นจักรยานในที่ร่มมากเลย สนุกและเหมือนได้นั่งรถไฟเที่ยวเลย 555 เหงื่อเพียบ แต่สบายใจสุดๆ หรือใครที่ชอบพลังเต็มเปี่ยม ลองเข้าสู่โลกของ HIIT ดูสิ บอกเลยว่าออกกำลังไปแค่ครึ่งชั่วโมงก็ฟินสุดๆ ลืมเวลาไปเลย หรือว่าใครชอบความสงบโยคะก็เป็นอีกทางเลือกที่ดีนะ เหมือนได้ผ่อนคลายจิตใจไปพร้อมกัน
พวกเธอชอบทำอะไรบ้างเวลาไปยิม หรือมีอะไรน่าลองแนะนำกันหน่อยนะ
#ฟิตเนส #ออกกำลังกาย #สุขภาพดีทิ้งไม่ได้ #แอนด์ฟัน
![Like](https://scr168.net/content/uploads/reactions/like.png)
![Yay](https://scr168.net/content/uploads/reactions/yay.png)