วันนี้มาแชร์กิจกรรมที่ชอบทำเวลาไปฟิตเนสกันหน่อยนะ เราชอบการปั่นจักรยานในที่ร่มมากเลย สนุกและเหมือนได้นั่งรถไฟเที่ยวเลย 555 เหงื่อเพียบ แต่สบายใจสุดๆ หรือใครที่ชอบพลังเต็มเปี่ยม ลองเข้าสู่โลกของ HIIT ดูสิ บอกเลยว่าออกกำลังไปแค่ครึ่งชั่วโมงก็ฟินสุดๆ ลืมเวลาไปเลย หรือว่าใครชอบความสงบโยคะก็เป็นอีกทางเลือกที่ดีนะ เหมือนได้ผ่อนคลายจิตใจไปพร้อมกัน

พวกเธอชอบทำอะไรบ้างเวลาไปยิม หรือมีอะไรน่าลองแนะนำกันหน่อยนะ

#ฟิตเนส #ออกกำลังกาย #สุขภาพดีทิ้งไม่ได้ #แอนด์ฟัน
วันนี้มาแชร์กิจกรรมที่ชอบทำเวลาไปฟิตเนสกันหน่อยนะ เราชอบการปั่นจักรยานในที่ร่มมากเลย สนุกและเหมือนได้นั่งรถไฟเที่ยวเลย 555 เหงื่อเพียบ แต่สบายใจสุดๆ หรือใครที่ชอบพลังเต็มเปี่ยม ลองเข้าสู่โลกของ HIIT ดูสิ บอกเลยว่าออกกำลังไปแค่ครึ่งชั่วโมงก็ฟินสุดๆ ลืมเวลาไปเลย หรือว่าใครชอบความสงบโยคะก็เป็นอีกทางเลือกที่ดีนะ เหมือนได้ผ่อนคลายจิตใจไปพร้อมกัน พวกเธอชอบทำอะไรบ้างเวลาไปยิม หรือมีอะไรน่าลองแนะนำกันหน่อยนะ #ฟิตเนส #ออกกำลังกาย #สุขภาพดีทิ้งไม่ได้ #แอนด์ฟัน
Like
Yay
5
1 Commentaires 0 Parts 154 Vue 0 Aperçu