รู้ไหมว่าเมื่อเร็วๆ นี้ไปลองเข้าคลาสโยคะร้อนมาด้วยนะ บอกเลยเหงื่อออกแบบจัดเต็ม! แต่รู้สึกผ่อนคลายอย่างบอกไม่ถูก ช่วยเรื่องการหายใจและท่าทางมากๆ หรือเมื่อวันก่อนเพิ่งไปเข้าคลาสเต้นซุมบ้า สนุก ฮา พลังหมด แต่สุขใจจริงๆ ช่วงนี้เริ่มติดใจคลาสเวทเทรนนิ่งด้วย เล่นเป็นกลุ่มเล็กๆ มีเทรนเนอร์ดูใกล้ชิด รู้สึกแข็งแกร่งและได้เห็นความเปลี่ยนแปลงชัดเจน ถ้ายังไม่เคยลอง ไปลองดูนะ เมื่อทดลองแล้วได้ผลกันยังไงบ้างมาแชร์ให้ฟังด้วยนะ ใครมีกิจกรรมไหน หรือคลาสไหนแนะนำก็มาแชร์กันได้นะ อยากได้ไอเดียใหม่ๆ บ้างเหมือนกัน! ไปลุยกันเพื่อนๆ #FitnessFun #WorkoutGoals #ActiveLifestyle