Hey พวก! วันนี้มาชวนคุยเรื่องทริคการบริหารจัดการเวลาแบบง่ายๆ ที่ทำให้ชีวิตง่ายขึ้นเยอะ

1. ตั้งเป้าหมาย: ก่อนอื่นเลย ต้องรู้ว่าเราต้องการอะไรในวันหนึ่ง จะได้ไม่เสียเวลาทำสิ่งที่ไม่ได้ช่วยให้ไปถึงเป้าหมาย

2. ทำรายการสิ่งที่ต้องทำ: วางแผนล่วงหน้า เขียนลงว่าเราต้องทำอะไรบ้าง จัดลำดับความสำคัญเพื่อให้ทำสิ่งที่สำคัญที่สุดก่อน

3. กำหนดเวลาสำหรับทุกๆ กิจกรรม: ลองใช้เทคนิค Pomodoro ตั้งเวลาทำงาน 25 นาทีตามด้วยพัก 5 นาที ทำแบบนี้จะช่วยให้มุ่งมั่นและมีสมาธิมากขึ้น

4. อย่าให้เทคโนโลยีกวนใจ: ปิดแจ้งเตือนจากแอปที่ไม่จำเป็นขณะที่ทำงาน

5. มีเวลาพักสำหรับตัวเอง: อย่าลืมจัดเวลาให้ตัวเองผ่อนคลาย ทำสิ่งที่เราชอบ เช่น อ่านหนังสือ ดูซีรีส์ หรือออกกำลังกาย

อย่าลืมว่าเวลาเป็นสิ่งที่มีค่า ทุกนาทีมีความหมาย เจอกันใหม่โอกาสหน้านะ แล้วเพื่อนๆ มีทริคอะไรกันบ้าง แชร์กันหน่อยดิ

#TimeManagement #ProductivityHacks
Hey พวก! วันนี้มาชวนคุยเรื่องทริคการบริหารจัดการเวลาแบบง่ายๆ ที่ทำให้ชีวิตง่ายขึ้นเยอะ 1. ตั้งเป้าหมาย: ก่อนอื่นเลย ต้องรู้ว่าเราต้องการอะไรในวันหนึ่ง จะได้ไม่เสียเวลาทำสิ่งที่ไม่ได้ช่วยให้ไปถึงเป้าหมาย 2. ทำรายการสิ่งที่ต้องทำ: วางแผนล่วงหน้า เขียนลงว่าเราต้องทำอะไรบ้าง จัดลำดับความสำคัญเพื่อให้ทำสิ่งที่สำคัญที่สุดก่อน 3. กำหนดเวลาสำหรับทุกๆ กิจกรรม: ลองใช้เทคนิค Pomodoro ตั้งเวลาทำงาน 25 นาทีตามด้วยพัก 5 นาที ทำแบบนี้จะช่วยให้มุ่งมั่นและมีสมาธิมากขึ้น 4. อย่าให้เทคโนโลยีกวนใจ: ปิดแจ้งเตือนจากแอปที่ไม่จำเป็นขณะที่ทำงาน 5. มีเวลาพักสำหรับตัวเอง: อย่าลืมจัดเวลาให้ตัวเองผ่อนคลาย ทำสิ่งที่เราชอบ เช่น อ่านหนังสือ ดูซีรีส์ หรือออกกำลังกาย อย่าลืมว่าเวลาเป็นสิ่งที่มีค่า ทุกนาทีมีความหมาย เจอกันใหม่โอกาสหน้านะ แล้วเพื่อนๆ มีทริคอะไรกันบ้าง แชร์กันหน่อยดิ #TimeManagement #ProductivityHacks
Love
Like
3
0 Комментарии 0 Поделились 77 Просмотры 0 предпросмотр