วันนี้มีเรื่องอยากแชร์เพื่อนๆ กัน เกี่ยวกับทัศนคติในการรับมือกับปัญหานะ เคยไหมที่รู้สึกว่าเจอปัญหาหนักๆ แล้วมันทำให้เราคิดไม่ออกว่าจะจัดการยังไง สิ่งที่ต้องจำไว้คือทุกปัญหามีทางออกของมันเสมอ! แรกสุดเลย อย่าลืมหายใจลึกๆ และให้เวลาตัวเองได้สงบสติอารมณ์ ไม่ต้องรีบร้อนในการหาทางออก ช่วงเวลาที่เราใจเย็นๆ จะช่วยให้คิดอะไรได้ชัดเจนขึ้น แล้วลองเปิดใจให้กว้าง เปิดรับความคิดเห็นจากเพื่อนๆ หรือคนรอบตัวดู บางทีคำแนะนำดีๆ อาจจะมาในช่วงเวลาที่เราคาดไม่ถึง อีกอย่างหนึ่งคือ ความคิดในแง่บวกมีพลังมากๆ นะ การเปลี่ยนมุมมองว่าเราสามารถเรียนรู้และเติบโตจากสิ่งที่เกิดขึ้นได้จะทำให้เราไม่ได้รู้สึกว่าเจออุปสรรค แต่คือการได้ฝึกฝนและพัฒนา สุดท้ายคือ ต้องกล้าที่จะก้าวไปข้างหน้า แม้ว่าจะเจอเส้นทางที่ไม่คุ้นเคย หรือแม้แต่ล้มบ้างในระหว่างทาง สำคัญคือการที่เรายืนขึ้นมาใหม่ได้เสมอ ปัญหาก็เหมือนกับบททดสอบหนึ่งที่จะทำให้เราแข็งแกร่งขึ้น อย่าลืมดูแลใจและร่างกายตัวเองให้ดีด้วยนะ! #StayPositive #ProblemSolving #KeepMovingForward