วันนี้มีทริคเล็กๆ น้อยๆ เกี่ยวกับการบริหารจัดการเวลามาแชร์กันนะ เริ่มตรงนี้เลย
1. ลองทำ To-Do List ดูสิ เขียนรายการสิ่งที่ต้องทำในแต่ละวันลงไป มันจะช่วยให้เราไม่พลาดอะไรที่สำคัญ
2. จัดตารางเวลาด้วยปฏิทิน ใช้แอปฯ หรือจะเป็นปฏิทินบนโต๊ะก็ได้ วางแผนให้ชัดเจนว่าวันไหนทำอะไร
3. เลิกมัลติทาสก์ ทำทีละอย่างให้เสร็จ สมาธิไม่กระจาย งานเสร็จเร็วกว่าที่คิด
4. ตั้งเวลา Pomodoro Technique ลองทำงานเป็นระยะเวลา 25 นาที แล้วพัก 5 นาที ดูสิ ช่วยให้โฟกัสได้นานขึ้น
5. หัดพูดคำว่าไม่ให้เป็น ลองปฏิเสธบางอย่างบ้างเพื่อไม่ให้ชีวิตยุ่งเกินไป
6. เวลาสำหรับตัวเองก็สำคัญ อย่าลืมวางแผนเผื่อเวลาให้ตัวเองได้พักผ่อนหรือทำสิ่งที่ชอบด้วย
7. ปรับกลยุทธ์เมื่อจำเป็น ถ้ารู้สึกว่าแผนที่วางไม่เวิร์ค ก็ลองหาทางเลือกใหม่ๆ ดู
หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับทุกคนนะ ถ้าใครมีทริคดีๆ อื่นๆ มาแชร์กันบ้างนะ
#จัดการเวลา #ทริคดีๆ #เวลาคือทอง #พักผ่อนก็สำคัญ
1. ลองทำ To-Do List ดูสิ เขียนรายการสิ่งที่ต้องทำในแต่ละวันลงไป มันจะช่วยให้เราไม่พลาดอะไรที่สำคัญ
2. จัดตารางเวลาด้วยปฏิทิน ใช้แอปฯ หรือจะเป็นปฏิทินบนโต๊ะก็ได้ วางแผนให้ชัดเจนว่าวันไหนทำอะไร
3. เลิกมัลติทาสก์ ทำทีละอย่างให้เสร็จ สมาธิไม่กระจาย งานเสร็จเร็วกว่าที่คิด
4. ตั้งเวลา Pomodoro Technique ลองทำงานเป็นระยะเวลา 25 นาที แล้วพัก 5 นาที ดูสิ ช่วยให้โฟกัสได้นานขึ้น
5. หัดพูดคำว่าไม่ให้เป็น ลองปฏิเสธบางอย่างบ้างเพื่อไม่ให้ชีวิตยุ่งเกินไป
6. เวลาสำหรับตัวเองก็สำคัญ อย่าลืมวางแผนเผื่อเวลาให้ตัวเองได้พักผ่อนหรือทำสิ่งที่ชอบด้วย
7. ปรับกลยุทธ์เมื่อจำเป็น ถ้ารู้สึกว่าแผนที่วางไม่เวิร์ค ก็ลองหาทางเลือกใหม่ๆ ดู
หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับทุกคนนะ ถ้าใครมีทริคดีๆ อื่นๆ มาแชร์กันบ้างนะ
#จัดการเวลา #ทริคดีๆ #เวลาคือทอง #พักผ่อนก็สำคัญ
วันนี้มีทริคเล็กๆ น้อยๆ เกี่ยวกับการบริหารจัดการเวลามาแชร์กันนะ เริ่มตรงนี้เลย
1. ลองทำ To-Do List ดูสิ เขียนรายการสิ่งที่ต้องทำในแต่ละวันลงไป มันจะช่วยให้เราไม่พลาดอะไรที่สำคัญ
2. จัดตารางเวลาด้วยปฏิทิน ใช้แอปฯ หรือจะเป็นปฏิทินบนโต๊ะก็ได้ วางแผนให้ชัดเจนว่าวันไหนทำอะไร
3. เลิกมัลติทาสก์ ทำทีละอย่างให้เสร็จ สมาธิไม่กระจาย งานเสร็จเร็วกว่าที่คิด
4. ตั้งเวลา Pomodoro Technique ลองทำงานเป็นระยะเวลา 25 นาที แล้วพัก 5 นาที ดูสิ ช่วยให้โฟกัสได้นานขึ้น
5. หัดพูดคำว่าไม่ให้เป็น ลองปฏิเสธบางอย่างบ้างเพื่อไม่ให้ชีวิตยุ่งเกินไป
6. เวลาสำหรับตัวเองก็สำคัญ อย่าลืมวางแผนเผื่อเวลาให้ตัวเองได้พักผ่อนหรือทำสิ่งที่ชอบด้วย
7. ปรับกลยุทธ์เมื่อจำเป็น ถ้ารู้สึกว่าแผนที่วางไม่เวิร์ค ก็ลองหาทางเลือกใหม่ๆ ดู
หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับทุกคนนะ ถ้าใครมีทริคดีๆ อื่นๆ มาแชร์กันบ้างนะ
#จัดการเวลา #ทริคดีๆ #เวลาคือทอง #พักผ่อนก็สำคัญ
0 التعليقات
0 المشاركات
255 مشاهدة
0 معاينة