ช่วงนี้ใครรู้สึกว่าเวลาผ่านไปเร็วเหมือนโกหกกันบ้าง? พอมองย้อนไปอีกที เอ้า! นี่มันจะสิ้นเดือนแล้วนะ เอาล่ะได้เวลาแพลนอะไรดีๆ ให้กับชีวิตในสัปดาห์หรือเดือนที่จะมาถึงแล้ว! มาลองคิดกันดูนะว่ามีอะไรที่เราอยากทำกันบ้าง

1. จดลงในไดอารี่หรือแพลนเนอร์ ว่ามีอะไรที่อยากทำให้สำเร็จบ้าง ไม่ว่าจะเป็นงาน การเรียน หรือสิ่งที่อยากพัฒนาตัวเอง

2. ลองลิสต์กิจกรรมสนุกๆ หรือสิ่งที่อยากลองทำใหม่ๆ เช่น เรียนทำอาหาร สักส่วนใหม่ๆ หรือออกกำลังกายในแบบที่ยังไม่เคยทำ

3. หมั่นเช็คอินกับความรู้สึกของตัวเอง อย่าลืมให้เวลากับการพักผ่อนและดูแลสุขภาพจิต

4. ตั้งเป้าหมายเล็กๆ ที่ทำได้ในแต่ละสัปดาห์ หรือถ้าใครใจใหญ่ จะตั้งเป็นรายเดือนก็ไม่ว่ากัน!

เพื่อนๆ อาจจะดีไซน์เวลาและกิจกรรมในแบบที่ตัวเองชอบ แต่ที่สำคัญคือ อย่าลืมให้เวลากับตัวเองเพิ่มขึ้นอีกนิด แล้วชีวิตจะสนุกมากขึ้นนะ

สุดท้ายนี้ขอให้ทุกคนมีเดือนและสัปดาห์ที่เปี่ยมไปด้วยพลังบวกและแรงบันดาลใจ มาเล่าสู่กันฟังได้ว่ามีเป้าหมายอะไรกันบ้าง และสำเร็จแล้วรู้สึกอย่างไรจ้า!

#ตั้งเป้าหมายให้สำเร็จ #ชีวิตดี๊ดี #เวลาแห่งความสุข