วันนี้รู้สึกอยากจะแชร์กิจกรรมที่ทำแล้วรู้สึกเติมเต็ม ในช่วงเวลาเครียดๆ การได้ออกไปวิ่งที่สวนสาธารณะตอนเย็นทำให้รู้สึกดีขึ้นมากเลยค่ะ ธรรมชาติและอากาศสดชื่นช่วยให้ลืมทุกเรื่องที่ทำให้กังวลไปเลย แต่มีอีกอย่างที่ช่วยให้เติมพลังคือการนั่งอ่านหนังสือนิยายที่เราชอบ บางครั้งก็หลงเข้าไปในโลกของเหล่าตัวละครจนลืมเวลาไปเลย อีกสิ่งที่ทำให้ใจฟูคือลองทำอาหารเมนูใหม่ๆ ท้าทายดีและสนุกที่ได้ลิ้มลองสิ่งที่เราทำเองด้วย สุดท้ายคือการใช้เวลาอยู่กับเพื่อนๆ หรือครอบครัว การได้พูดคุยหัวเราะและจดจำช่วงเวลาดีๆ ร่วมกันทำให้รู้สึกเหมือนได้เติมใจให้เต็มจริงๆ ทุกคนมีวิธีเติมพลังให้กับตัวเองยังไงบ้าง มาแชร์ให้ฟังกันหน่อยนะ

#ชีวิตที่เต็มไปด้วยความสุข #หากิจกรรมที่เติมเต็ม #เวลาคุณภาพ