มีใครรู้สึกว่าเวลา 24 ชั่วโมงมันไม่พอใช้บ้างไหม วันนี้มีทริคเล็กๆ ที่ช่วยให้เราบริหารจัดการเวลาได้ดีขึ้นมาฝากกัน

1. ลองทำ "To-Do List" ดูสิ ช่วยให้เราเห็นภาพรวมว่ามีอะไรที่ต้องทำบ้าง จะได้ไม่พลาดสิ่งสำคัญ
2. แบ่งงานเป็นช่วงๆ ใช้เทคนิค Pomodoro ทำงาน 25 นาที พัก 5 นาที ช่วยเพิ่มความมั่นคงและสมาธิได้ดีนะ
3. รู้จักลำดับความสำคัญ จัดอันดับงานตามความสำคัญและความเร่งด่วน จะได้ไม่ต้องวิ่งวุ่นแก้ปัญหาด่วนทุกวัน
4. ปิดแจ้งเตือนแอปที่ไม่จำเป็น ทำให้คุณมีสมาธิและไม่ถูกสิ่งอื่นดึงเวลาไปโดยไม่รู้ตัว
5. หัดปฏิเสธบ้าง ไม่ใช่ทุกคำขอจากคนอื่นต้องได้รับคำว่า "ใช่" จากเรา
6. อย่าลืมหยุดพักทั้งวัน หาวันพักผ่อนเพื่อทำกิจกรรมที่ชอบ เพราะร่างกายและใจเราต้องการการเติมพลังเหมือนกัน

เวลาเป็นสิ่งที่มีคุณค่าสุดยอด ใช้ให้คุ้มค่าแล้วทุกคนจะเห็นความเปลี่ยนแปลงอย่างสำคัญเลยนะ

#จัดการเวลา #ทริคการบริหารเวลา #ชีวิตดี๊ดี