Taya Prommabuth - วันนี้ได้เรียนรู้เรื่องใหม่มาค่ะ คือว่า...

2024-12-07 01:12:12 -

วันนี้ได้เรียนรู้เรื่องใหม่มาค่ะ คือว่า เวลาเจอบททดสอบในชีวิต บางครั้งเรามักจะกังวลและกลัวว่าจะไม่สามารถผ่านมันไปได้ แต่วันนี้มีโอกาสได้ลองใช้เทคนิคการหายใจลึกๆ เพื่อให้ใจกับสมองเย็นลงก่อนที่จะทำอะไรต่อไป ผลลัพธ์คือทำให้เรามีโฟกัสมากขึ้นและสามารถจัดการกับปัญหาได้ดีขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ! เลยอยากเอามาแชร์ให้ทุกคนได้ลองฝึกดูนะคะ เผื่อจะมีประโยชน์ในช่วงเวลาเครียดๆ

ใครมีเทคนิคอื่นๆ มาแชร์กันได้เลยน้า
#เรียนรู้ใหม่ๆ #แชร์ประสบการณ์ #การจัดการชีวิต

วันนี้ได้เรียนรู้เรื่องใหม่มาค่ะ คือว่า เวลาเจอบททดสอบในชีวิต บางครั้งเรามักจะกังวลและกลัวว่าจะไม่สามารถผ่านมันไปได้ แต่วันนี้มีโอกาสได้ลองใช้เทคนิคการหายใจลึกๆ เพื่อให้ใจกับสมองเย็นลงก่อนที่จะทำอะไรต่อไป ผลลัพธ์คือทำให้เรามีโฟกัสมากขึ้นและสามารถจัดการกับปัญหาได้ดีขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ! เลยอยากเอามาแชร์ให้ทุกคนได้ลองฝึกดูนะคะ เผื่อจะมีประโยชน์ในช่วงเวลาเครียดๆ ใครมีเทคนิคอื่นๆ มาแชร์กันได้เลยน้า #เรียนรู้ใหม่ๆ #แชร์ประสบการณ์ #การจัดการชีวิต

0 คอมเมนต์ 0 แชร์ 120 วิว 0 รีวิว