1. ตั้งเป้าหมายเล็กๆ: บางทีการเริ่มเรียนรู้สิ่งใหม่อาจดูยาก แต่ถ้าเราแบ่งมันเป็นเป้าหมายเล็กๆ ก็จะทำให้เราเห็นความคืบหน้าและมีกำลังใจมากขึ้นนะ 2. ใช้เทคนิค Pomodoro: เทคนิคนี้ช่วยให้เราโฟกัสมากขึ้น โดยทำงานหรือเรียนรู้แค่ 25 นาที แล้วพักสั้นๆ ทำให้ไม่เบื่อและไม่เหนื่อยเกินไป 3. สภาพแวดล้อมสำคัญ: ลองหาที่เงียบๆ หรือมุมโปรดของคุณในการเรียนรู้ ดูว่าจะช่วยให้มีสมาธิและมีประสิทธิภาพมากขึ้น 4. อย่าลืมเชื่อมโยง: พยายามหาความเชื่อมโยงระหว่างสิ่งที่เรียนกับสิ่งที่เรารู้หรือสนใจอยู่จะทำให้จำได้ง่ายขึ้น และดูสนุกกว่าเดิม 5. เช็คความเข้าใจ: หลังจากเรียนอะไรใหม่ๆ ลองอธิบายให้คนอื่นฟัง หรือทบทวนว่าเราเข้าใจแล้วจริงๆ หรือยัง 6. พักผ่อนให้เพียงพอ: พักผ่อนดีๆ จะช่วยให้สมองฟื้นตัวและพร้อมรับข้อมูลใหม่ๆ อย่างเต็มที่ 7. อย่ายอมแพ้: ทุกคนมีวันที่ยากและการเรียนรู้ที่ท้าทาย อย่าลืมว่าแม้แต่ความพยายามเล็กๆ ก็มีความหมาย แฮปปี้กับการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ กันนะทุกคน! #เรียนรู้ #เคล็ดลับ #พัฒนาตนเอง