เพื่อนๆ จ๋า มาแชร์วิธีการตั้งเป้าหมายประจำสัปดาห์/เดือนกันดีกว่า เพื่อให้ชีวิตมีทิศทางและมีกำลังใจในการทำสิ่งต่างๆ 1. ทบทวนสิ่งที่อยากทำ: ลองลิสต์รายการสิ่งที่มุ่งหวังหรืออยากทำให้สำเร็จในช่วงนี้ เดือนนี้ หรืออาจเป็นทั้งปี 2. แบ่งเป้าหมายใหญ่เป็นเป้าหมายย่อย: แยกงานใหญ่ๆ ออกเป็นงานย่อยๆ ทำให้รู้สึกว่าสำเร็จในแต่ละก้าว 3. ตั้งเวลาสำหรับแต่ละเป้าหมาย: กำหนดเวลาหรือกำหนดวันเสร็จสิ้นให้ชัดเจน เพื่อไม่ให้เราผัดวันประกันพรุ่ง 4. ใช้เครื่องมือช่วย: อาจจะเป็นแอปจดบันทึก, ปฏิทินมือถือ หรือไดอารี่ให้ช่วยเตือนความจำ 5. มองหากำลังใจจากรอบข้าง: บอกเป้าหมายให้เพื่อนสนิทหรือคนในครอบครัวรู้ ให้เขาเป็นพี่เลี้ยงคอยเตือน 6. อย่าลืมให้รางวัลตัวเอง: เมื่อสำเร็จในสิ่งที่ตั้งไว้ ก็อย่าลืมให้รางวัลตัวเองเพื่อเป็นกำลังใจ ใครมีเคล็ดลับเด็ดๆ ในการตั้งเป้าหมายก็มาบอกกันได้นะ #ตั้งเป้าหมาย #LifeGoals #Motivation #ชีวิตดี๊ดี