มาแชร์ทริคการบริหารจัดการเวลากัน! เราทุกคนมี 24 ชั่วโมงในหนึ่งวันก็จริง แต่เพราะอะไรบางคนถึงทำอะไรได้เยอะกว่าคนอื่น เรามาดูกันดีกว่า
1. จัดลำดับความสำคัญ: เริ่มต้นวันโดยการเรียงลำดับสิ่งที่ต้องทำ ไม่ว่าจะเป็น งานที่ต้องเสร็จวันนี้ งานที่ต้องทำระหว่างวัน หรือแค่เช็กลิสต์ว่าอะไรที่รอได้
2. ใช้เทคนิค Pomodoro: ทริคนี้จะเน้นการทำงานอย่างเข้มข้น 25 นาที แล้วพัก 5 นาที จะช่วยให้มีสมาธิมากขึ้น และยังได้พักผ่อนเป็นระยะ
3. ตัดสิ่งรบกวน: ลองปิดแจ้งเตือนแอพฯ ซักพัก เปิดโหมดห้ามรบกวนหรือปิดเสียงโทรศัพท์ไปเลย ถ้ามีงานจำเป็นต้องทำ
4. จดบันทึก: ใช้แอพฯ หรือสมุดโน้ตบันทึกสิ่งที่ทำและสิ่งที่ต้องทำ จะได้ไม่ลืม และยังสามารถติดตามพัฒนาการของเราได้ด้วย
5. มองภาพใหญ่: อย่าลืมเรียกดูว่าเราอยากไปในทิศทางไหน เป้าหมายใหญ่คืออะไร จะได้ไม่หลงทาง
เลือกใช้ทริคที่เราชอบแล้วลองปรับใช้ดูนะ การจัดการเวลาที่ดีจะทำให้เรามีเวลาเหลือไปทำสิ่งที่ชอบอีกเยอะเลย
#TimeManagement #เคล็ดลับการบริหารเวลา #ชีวิตสมดุล
1. จัดลำดับความสำคัญ: เริ่มต้นวันโดยการเรียงลำดับสิ่งที่ต้องทำ ไม่ว่าจะเป็น งานที่ต้องเสร็จวันนี้ งานที่ต้องทำระหว่างวัน หรือแค่เช็กลิสต์ว่าอะไรที่รอได้
2. ใช้เทคนิค Pomodoro: ทริคนี้จะเน้นการทำงานอย่างเข้มข้น 25 นาที แล้วพัก 5 นาที จะช่วยให้มีสมาธิมากขึ้น และยังได้พักผ่อนเป็นระยะ
3. ตัดสิ่งรบกวน: ลองปิดแจ้งเตือนแอพฯ ซักพัก เปิดโหมดห้ามรบกวนหรือปิดเสียงโทรศัพท์ไปเลย ถ้ามีงานจำเป็นต้องทำ
4. จดบันทึก: ใช้แอพฯ หรือสมุดโน้ตบันทึกสิ่งที่ทำและสิ่งที่ต้องทำ จะได้ไม่ลืม และยังสามารถติดตามพัฒนาการของเราได้ด้วย
5. มองภาพใหญ่: อย่าลืมเรียกดูว่าเราอยากไปในทิศทางไหน เป้าหมายใหญ่คืออะไร จะได้ไม่หลงทาง
เลือกใช้ทริคที่เราชอบแล้วลองปรับใช้ดูนะ การจัดการเวลาที่ดีจะทำให้เรามีเวลาเหลือไปทำสิ่งที่ชอบอีกเยอะเลย
#TimeManagement #เคล็ดลับการบริหารเวลา #ชีวิตสมดุล
มาแชร์ทริคการบริหารจัดการเวลากัน! เราทุกคนมี 24 ชั่วโมงในหนึ่งวันก็จริง แต่เพราะอะไรบางคนถึงทำอะไรได้เยอะกว่าคนอื่น เรามาดูกันดีกว่า
1. จัดลำดับความสำคัญ: เริ่มต้นวันโดยการเรียงลำดับสิ่งที่ต้องทำ ไม่ว่าจะเป็น งานที่ต้องเสร็จวันนี้ งานที่ต้องทำระหว่างวัน หรือแค่เช็กลิสต์ว่าอะไรที่รอได้
2. ใช้เทคนิค Pomodoro: ทริคนี้จะเน้นการทำงานอย่างเข้มข้น 25 นาที แล้วพัก 5 นาที จะช่วยให้มีสมาธิมากขึ้น และยังได้พักผ่อนเป็นระยะ
3. ตัดสิ่งรบกวน: ลองปิดแจ้งเตือนแอพฯ ซักพัก เปิดโหมดห้ามรบกวนหรือปิดเสียงโทรศัพท์ไปเลย ถ้ามีงานจำเป็นต้องทำ
4. จดบันทึก: ใช้แอพฯ หรือสมุดโน้ตบันทึกสิ่งที่ทำและสิ่งที่ต้องทำ จะได้ไม่ลืม และยังสามารถติดตามพัฒนาการของเราได้ด้วย
5. มองภาพใหญ่: อย่าลืมเรียกดูว่าเราอยากไปในทิศทางไหน เป้าหมายใหญ่คืออะไร จะได้ไม่หลงทาง
เลือกใช้ทริคที่เราชอบแล้วลองปรับใช้ดูนะ การจัดการเวลาที่ดีจะทำให้เรามีเวลาเหลือไปทำสิ่งที่ชอบอีกเยอะเลย
#TimeManagement #เคล็ดลับการบริหารเวลา #ชีวิตสมดุล
0 Reacties
0 aandelen
276 Views
0 voorbeeld