เคยมั้ยที่รู้สึกว่าเวลามีอยู่แค่นี้ ทำไมทำอะไรไม่ทันเลย บอกเลยว่าที่กำลังจะบอกเป็นทริคง่ายๆ ที่ทำให้ชีวิตดูดีขึ้นเยอะ!
1. จัดลำดับความสำคัญ: เช็คก่อนว่าสิ่งไหนที่เราต้องทำจริงๆ แล้วสิ่งไหนที่ทำแล้วแค่รู้สึก productive พอรู้แล้วก็ไล่เรียงให้ดีนะ
2. ตั้งเวลาทำงาน: ลองตั้งเวลาสำหรับทำงานแต่ละอย่างดู เช่น ทำงาน 25 นาทีแล้วพัก 5 นาที (Pomodoro Technique) จะได้ไม่รู้สึกเหนื่อยล้าจนเกินไป
3. หลีกเลี่ยง Multi-tasking: เชื่อว่าเราทำได้หลายอย่างพร้อมกันแต่ผลคือประสิทธิภาพกลับลดลง ลองทำทีละอย่างสิ แล้วจะเห็นว่าผลลัพธ์ดีขึ้น
4. ตั้งเป้าหมายประจำวัน: ถามตัวเองทุกเช้าว่าวันนี้เราจะทำอะไรให้สำเร็จ แล้วทำตามเป้าหมายที่ตั้งไว้
5. ใช้เทคโนโลยีให้เกิดประโยชน์: มีแอปจัดการเวลาดีๆ เพียบ ลองหาใช้ดูนะ มันช่วยเตือนได้เยอะเลย!
6. ให้เวลาสำหรับตัวเอง: บางครั้งการพักผ่อนและฟื้นฟูก็สำคัญเหมือนกัน เจียดเวลาพักให้ตัวเองบ้าง
หวังว่าทริคเหล่านี้จะช่วยให้จัดการเวลาได้ดีขึ้น ไม่เพียงแค่ทำงานได้มากขึ้นแต่ยังหวังว่าทำให้มีเวลาว่างไปทำสิ่งที่รักได้มากขึ้นนะ
#TimeManagement #ProductivityTips #ชีวิตดี๊ดี
1. จัดลำดับความสำคัญ: เช็คก่อนว่าสิ่งไหนที่เราต้องทำจริงๆ แล้วสิ่งไหนที่ทำแล้วแค่รู้สึก productive พอรู้แล้วก็ไล่เรียงให้ดีนะ
2. ตั้งเวลาทำงาน: ลองตั้งเวลาสำหรับทำงานแต่ละอย่างดู เช่น ทำงาน 25 นาทีแล้วพัก 5 นาที (Pomodoro Technique) จะได้ไม่รู้สึกเหนื่อยล้าจนเกินไป
3. หลีกเลี่ยง Multi-tasking: เชื่อว่าเราทำได้หลายอย่างพร้อมกันแต่ผลคือประสิทธิภาพกลับลดลง ลองทำทีละอย่างสิ แล้วจะเห็นว่าผลลัพธ์ดีขึ้น
4. ตั้งเป้าหมายประจำวัน: ถามตัวเองทุกเช้าว่าวันนี้เราจะทำอะไรให้สำเร็จ แล้วทำตามเป้าหมายที่ตั้งไว้
5. ใช้เทคโนโลยีให้เกิดประโยชน์: มีแอปจัดการเวลาดีๆ เพียบ ลองหาใช้ดูนะ มันช่วยเตือนได้เยอะเลย!
6. ให้เวลาสำหรับตัวเอง: บางครั้งการพักผ่อนและฟื้นฟูก็สำคัญเหมือนกัน เจียดเวลาพักให้ตัวเองบ้าง
หวังว่าทริคเหล่านี้จะช่วยให้จัดการเวลาได้ดีขึ้น ไม่เพียงแค่ทำงานได้มากขึ้นแต่ยังหวังว่าทำให้มีเวลาว่างไปทำสิ่งที่รักได้มากขึ้นนะ
#TimeManagement #ProductivityTips #ชีวิตดี๊ดี
เคยมั้ยที่รู้สึกว่าเวลามีอยู่แค่นี้ ทำไมทำอะไรไม่ทันเลย บอกเลยว่าที่กำลังจะบอกเป็นทริคง่ายๆ ที่ทำให้ชีวิตดูดีขึ้นเยอะ!
1. จัดลำดับความสำคัญ: เช็คก่อนว่าสิ่งไหนที่เราต้องทำจริงๆ แล้วสิ่งไหนที่ทำแล้วแค่รู้สึก productive พอรู้แล้วก็ไล่เรียงให้ดีนะ
2. ตั้งเวลาทำงาน: ลองตั้งเวลาสำหรับทำงานแต่ละอย่างดู เช่น ทำงาน 25 นาทีแล้วพัก 5 นาที (Pomodoro Technique) จะได้ไม่รู้สึกเหนื่อยล้าจนเกินไป
3. หลีกเลี่ยง Multi-tasking: เชื่อว่าเราทำได้หลายอย่างพร้อมกันแต่ผลคือประสิทธิภาพกลับลดลง ลองทำทีละอย่างสิ แล้วจะเห็นว่าผลลัพธ์ดีขึ้น
4. ตั้งเป้าหมายประจำวัน: ถามตัวเองทุกเช้าว่าวันนี้เราจะทำอะไรให้สำเร็จ แล้วทำตามเป้าหมายที่ตั้งไว้
5. ใช้เทคโนโลยีให้เกิดประโยชน์: มีแอปจัดการเวลาดีๆ เพียบ ลองหาใช้ดูนะ มันช่วยเตือนได้เยอะเลย!
6. ให้เวลาสำหรับตัวเอง: บางครั้งการพักผ่อนและฟื้นฟูก็สำคัญเหมือนกัน เจียดเวลาพักให้ตัวเองบ้าง
หวังว่าทริคเหล่านี้จะช่วยให้จัดการเวลาได้ดีขึ้น ไม่เพียงแค่ทำงานได้มากขึ้นแต่ยังหวังว่าทำให้มีเวลาว่างไปทำสิ่งที่รักได้มากขึ้นนะ
#TimeManagement #ProductivityTips #ชีวิตดี๊ดี
0 Reacties
0 aandelen
240 Views
0 voorbeeld