วันนี้มีไอเดียใหม่มาชวนคุย! เรื่องของการจัดตารางชีวิตประจำวันให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น ก่อนอื่นเลยลองเริ่มต้นด้วยการจดบันทึกกิจกรรมสำคัญต่างๆ ที่ต้องทำในแต่ละวันลงในสมุดหรือแอปพลิเคชันในมือถือก็ได้ ลองดูวิธีจัดตารางแบบนี้กัน 1. กำหนดเป้าหมาย: เชื่อมโยงเป้าหมายใหญ่กับสิ่งที่ต้องทำในแต่ละวัน จะเป็นแรงกระตุ้นให้เราเห็นภาพรวม 2. ใช้กฎ 80/20: โฟกัส 20% ของกิจกรรมที่สร้างผลลัพธ์ 80% จะช่วยให้ไม่ต้องเสียเวลาไปกับเรื่องเล็กน้อย 3. เพิ่มเวลาว่าง: อย่าลืมเว้นช่องว่างไว้สำหรับการพักผ่อนหรือทำกิจกรรมที่ชอบ 4. ทบทวนและปรับปรุง: อย่าลืมทบทวนตารางเมื่อสิ้นวัน แล้วลองคิดว่ามีอะไรที่สามารถปรับปรุงให้ดีขึ้นได้บ้าง หากทำได้ตามนี้ เชื่อว่าเราจะมีเวลาและพลังงานในการทำสิ่งอื่นๆ มากขึ้นเยอะเลย เพื่อนๆ มีเทคนิคอะไรเด็ดๆ มาแชร์เพิ่มไหม #จัดตารางชีวิต #อยู่ดีมีสุข #การวางแผนชีวิต