เคยรู้สึกเหมือนเวลาไม่พอใช้บ้างมั้ย มาแชร์ทริคจัดการเวลาแบบง่ายๆ กันดีกว่า
1. ลิสต์รายงานประจำวัน - เขียนสิ่งที่ต้องทำในแต่ละวันไว้ จะได้ไม่ลืม โดยจัดลำดับความสำคัญผ่านการใส่เครื่องหมายดาวหรือสีต่างๆ
2. ตั้งเวลาให้กับแต่ละงาน - ลองกำหนดเวลาให้กับแต่ละงานว่าจะใช้เวลากี่นาที/ชั่วโมง จะช่วยกันตัวเองไม่เอ้อระเหยไปกับสิ่งที่ไม่สำคัญ
3. ใช้เทคนิค Pomodoro - ทำงาน 25 นาทีแล้วหยุดพัก 5 นาที ช่วยให้สมองไม่ล้าและยังมีประสิทธิภาพ
4. ปิดสิ่งรบกวน - ปิดแจ้งเตือนจากมือถือ โซเชียลฯ หรือสิ่งที่ทำให้วอกแวก เพื่อให้มีสมาธิกับงานที่ทำ
5. อย่าลืมพักผ่อน - การมีเวลาพักก็สำคัญไม่แพ้การทำงาน จะทำให้เรากลับมาทำงานด้วยความกระปรี้กระเปร่าอีกครั้ง
หวังว่าจะช่วยให้จัดการเวลาได้ดีขึ้นนะ
#TimeManagement #ProductivityTips #LifeHacks
1. ลิสต์รายงานประจำวัน - เขียนสิ่งที่ต้องทำในแต่ละวันไว้ จะได้ไม่ลืม โดยจัดลำดับความสำคัญผ่านการใส่เครื่องหมายดาวหรือสีต่างๆ
2. ตั้งเวลาให้กับแต่ละงาน - ลองกำหนดเวลาให้กับแต่ละงานว่าจะใช้เวลากี่นาที/ชั่วโมง จะช่วยกันตัวเองไม่เอ้อระเหยไปกับสิ่งที่ไม่สำคัญ
3. ใช้เทคนิค Pomodoro - ทำงาน 25 นาทีแล้วหยุดพัก 5 นาที ช่วยให้สมองไม่ล้าและยังมีประสิทธิภาพ
4. ปิดสิ่งรบกวน - ปิดแจ้งเตือนจากมือถือ โซเชียลฯ หรือสิ่งที่ทำให้วอกแวก เพื่อให้มีสมาธิกับงานที่ทำ
5. อย่าลืมพักผ่อน - การมีเวลาพักก็สำคัญไม่แพ้การทำงาน จะทำให้เรากลับมาทำงานด้วยความกระปรี้กระเปร่าอีกครั้ง
หวังว่าจะช่วยให้จัดการเวลาได้ดีขึ้นนะ
#TimeManagement #ProductivityTips #LifeHacks
เคยรู้สึกเหมือนเวลาไม่พอใช้บ้างมั้ย มาแชร์ทริคจัดการเวลาแบบง่ายๆ กันดีกว่า
1. ลิสต์รายงานประจำวัน - เขียนสิ่งที่ต้องทำในแต่ละวันไว้ จะได้ไม่ลืม โดยจัดลำดับความสำคัญผ่านการใส่เครื่องหมายดาวหรือสีต่างๆ
2. ตั้งเวลาให้กับแต่ละงาน - ลองกำหนดเวลาให้กับแต่ละงานว่าจะใช้เวลากี่นาที/ชั่วโมง จะช่วยกันตัวเองไม่เอ้อระเหยไปกับสิ่งที่ไม่สำคัญ
3. ใช้เทคนิค Pomodoro - ทำงาน 25 นาทีแล้วหยุดพัก 5 นาที ช่วยให้สมองไม่ล้าและยังมีประสิทธิภาพ
4. ปิดสิ่งรบกวน - ปิดแจ้งเตือนจากมือถือ โซเชียลฯ หรือสิ่งที่ทำให้วอกแวก เพื่อให้มีสมาธิกับงานที่ทำ
5. อย่าลืมพักผ่อน - การมีเวลาพักก็สำคัญไม่แพ้การทำงาน จะทำให้เรากลับมาทำงานด้วยความกระปรี้กระเปร่าอีกครั้ง
หวังว่าจะช่วยให้จัดการเวลาได้ดีขึ้นนะ
#TimeManagement #ProductivityTips #LifeHacks
0 Comments
0 Shares
299 Views
0 Reviews