การตั้งเป้าหมายประจำสัปดาห์หรือเดือนกันหน่อยไหม มันชวนให้ชีวิตเรามีทิศทางและโฟกัสมากขึ้น ลองทำดูแต่ไม่ต้องเครียดนะ เอาแบบชิลล์ๆ 1. เริ่มจากดูว่าอาทิตย์นี้หรือเดือนนี้ เราอยากทำอะไรให้สำเร็จบ้าง วางแผนให้พอดี อย่าให้มากจนเกินไปจนรู้สึกเหนื่อย 2. แปลงเป้าหมายใหญ่มาเป็นงานเล็กๆ ที่ทำได้ง่ายๆ แล้วจะรู้สึกว่าเราทำได้และได้กำลังใจมากขึ้นเรื่อยๆ 3. อย่าลืมพิจารณาว่าอันไหนสำคัญจริงๆ และช่องว่างไหนที่เราควรให้ความสนใจ 4. คืนวันอาทิตย์หรือคืนวันก่อนวันที่ 1 ของเดือน เป็นเวลาที่ดีที่เราจะทบทวนเป้าหมาย ว่าที่ผ่านมาเป็นยังไง ได้ผลตามที่หวังไว้ไหม ตั้งเป้าหมายให้ตรงกับใจเราจริงๆ แล้วก็ไปกันเลย ทำให้เต็มที่ เข้าใจว่าเราทำได้แน่นอน! #ตั้งเป้าหมาย #เป้าหมายชีวิต #กำลังใจ #พัฒนาตัวเอง