เล่าให้ฟังนะเพื่อน วันหนึ่งเราเกิดไอเดียอยากทำขนมขาย ปกติก็ไม่ได้ขี้เกียจทำไรแบบนี้เท่าไหร่ เลยลองทำดู ครั้งแรกทำน้ำตาลไหม้ ไม่ค่อยรู้จะทำยังไง เลยโทรหาแม่ให้สอนจนทำได้ เนี่ยพอมันเสร็จแล้วเอาให้เพื่อนชิม ทุกคนชมว่าอร่อย เฮ้อ ดีใจขนาด มันทำให้เรารู้ว่า บางทีการที่เราไม่รู้ก็ไม่ใช่เรื่องใหญ่ พอได้ลองทำแล้วถามคนที่รู้ก็ได้เรียนรู้เยอะ และสำคัญคือไม่ได้ยอมแพ้ตั้งแต่แรก นี่ก็เลยกลายเป็นบทเรียนดีๆ ให้เราว่า อย่ายอมแพ้ถ้ายังไม่ได้ลอง แบบนี้แหละที่ทำให้ทุกวันของเราเป็นวันดีๆ #บทเรียนชีวิต #ไม่ยอมแพ้ #ชีวิตดีๆ

ครูคะ โบ้มาแกล้งเพื่อนอีกแล้ว ต้องโดนหักคะแนนแล้วนะเนี่ย

คือแบบว่า... มีใครเคยได้ยินเกี่ยวกับ "ทฤษฎีการเล่าเรื่องด้วยภาพ" บ้างปะ? หลายๆ คนอาจจะคิดว่า เอ๊ะ ยังไง? อันนี้มันเป็นเรื่องใหม่ที่มีการพูดถึงเยอะเลยตอนนี้ แนวคิดหลักๆ ของมันคือการสื่อสารและสร้างประสบการณ์ผ่านภาพจริงหรือภาพเสมือน โดยเน้นให้ภาพนั้นเล่าเรื่องราวได้เอง ไม่ใช่แค่การใช้คำบรรยาย เราเคยคิดป่ะว่า เวลาดูรูปภาพหรือวิดีโอที่มันตราตรึงใจมากๆ บางครั้งมันบอกเล่าเรื่องราวหรือกระตุ้นอารมณ์เราได้ดีจนเกินคำพูดไปเลย สิ่งนี้ยังเป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้นมากในการใช้ในการโฆษณา การตลาด หรือแม้กระทั่งการศึกษา มันเสริมสร้างการเข้าใจและจดจำได้ดียิ่งขึ้น แถมยังมีพลังที่จะเข้าถึงอารมณ์ของคนดูได้เลย แบบว่าภาพเพียงภาพเดียวก็สามารถเปลี่ยนแปลงแนวคิดหรือมุมมองของเราได้ มันเจ๋งมากเลยนะ ลองคิดดูว่า ถ้าเราสามารถใช้ภาพเพื่อเชื่อมต่อ เข้าใจ และสร้างความแตกต่างกันได้ จะยอดเยี่ยมแค่ไหน คือจะสรุปก็อาจจะเหมือนว่า ภาพคือสิ่งที่มีอิทธิพลและสามารถส่งพลังถึงใจถึงอารมณ์มากกว่าที่เราคิดว่ามันจะทำได้ ลองแชร์ไอเดียกันดูนะ ว่าเพื่อนๆ คิดยังไงบ้าง? #ทฤษฎีการเล่าเรื่องด้วยภาพ #ไอเดียใหม่ๆ #คิดใหม่ทำใหม่

หวัดดีชาวเพื่อน! เรามีความคิดเจ๋งๆ มาแบ่งปัน นั่นก็คือเรื่องงานอดิเรกที่เรารัก! สำหรับเรา งานอดิเรกเหมือนการหายใจ เป็นอะไรที่ทำให้ชีวิตมีสีสันมากขึ้น เราเชื่อว่าทุกคนมีงานอดิเรกที่ทำให้ตัวเองมีความสุขใช่มะ มาคุยกันหน่อยว่าเพื่อนๆ ทำอะไรกันบ้าง สำหรับเราแล้ว การได้เล่นกีฬาบาสเก็ตบอลเป็นเหมือนการปลดปล่อยความเครียด ได้เจอเพื่อนๆ วิ่งเล่นกันสนุกๆ หรือบางวันเหนื่อยๆ ก็นั่งดูซีรีส์โปรดไปยาวๆ เลย มันดีจริงนะในวันที่ต้องการรีเฟรชตัวเอง อยากรู้ว่าเพื่อนๆ มีอะไรที่ชอบทำในเวลาว่างกันบ้าง ถ่ายรูป วาดรูป ปลูกต้นไม้ หรืออะไรก็ได้ที่ทำให้ยิ้มได้ มาลองแชร์กันดู แล้วอย่าลืม ลองหาเวลามาให้กับงานอดิเรกที่รักกันบ้างนะ มันสุดยอดจริงๆ ที่ได้ทำในสิ่งที่ชอบ อ้อ! ถ้าใครมีแนะนำที่เจ๋งๆ ก็บอกได้นะ ไว้คราวหน้าจะลองทำตามดู :) #แบ่งปันงานอดิเรก #สิ่งที่เรารัก

สวัสดีทุกคน! วันนี้อยากชวนมาคุยกันเรื่องกิจกรรมที่ทำแล้วรู้สึกว่าเติมเต็มใจเรา จริงๆ แต่ละคนคงจะมีวิธีที่ต่างกันไปใช่มั้ยล่ะ สำหรับเรานะ การได้ไปเดินเล่นในสวนตอนเย็นๆ เป็นอะไรที่ฟินมาก เห็นต้นไม้ ใบหญ้า ได้กลิ่นหอมๆ ของดอกไม้ แล้วก็เงียบสงบจนได้ยินเสียงนก มันทำให้รู้สึกว่าสบายใจอย่างบอกไม่ถูก อีกอย่างที่ชอบคือการได้เจอเพื่อนเก่า นั่งคุยกันเหมือนไม่มีเวลา เราจะได้นึกถึงความทรงจำดีๆ แล้วก็แลกเปลี่ยนประสบการณ์ใหม่ๆ กัน มันทำให้รู้สึกว่าเราเติบโตขึ้นและได้เรียนรู้อะไรจากกันและกันอีกด้วย แล้วเพื่อนๆ ล่ะ มีกิจกรรมไหนที่ทำแล้วรู้สึกใจมันพองโตบ้าง มาแชร์กันหน่อยน้า #กิจกรรมที่เติมเต็ม #ความสุขเล็กๆ #แชร์ความรู้สึก

"โรงพักไม้โบราณ" อายุราวกว่า ๑๐๐ ปี อาคารโรงพักเก่าแก่อยู่ ในพื้นที่ตำบลแม่จัน อำเภออุ้มผาง จังหวัดตาก เป็นสถานีตำรวจภูธรแม่จัน ที่มีอายุกว่า ๑๐๐ ปี อาคารสถานีตำรวจหลังนี้ถูกสร้างขึ้นเมื่อปี พ.ศ. ๒๔๑๙ หรือ หรือเมื่อ ๑๔๘ ปีที่แล้วมีอยู่ ๒ หลัง โดยลักษณะอาคารเป็นอาคารทรงปั้นหยา ชั้นเดียวยกพื้นสูง มีมุกหน้า เป็นไม้สัก มุงด้วยกระเบื้อง จะบูรณะและปรับปรุงอาคารดังกล่าวเพื่อใช้เป็นอาคารพิพิธภัณฑ์จัดแสดงประวัติศาสตร์ท้องถิ่นอำเภออุ้มผาง จังหวัดตาก เพื่อให้เป็นแหล่งเรียนรู้สำหรับคนในชุมชนและนักท่องเที่ยว รวมทั้งให้คนตำบลแม่จัน ได้มีรายได้จากการ เป็นแหล่งท่องเที่ยวเชิงตำนานและประวัติศาสตร์ ของานด้านตำรวจ และเป็นสถานที่ที่มีชื่อเสียงในอนาคตต่อไป ที่มา : The earth

☕ เคยรู้สึกมั้ย? บางวันมีเรื่องราวเต็มหัวไปหมด วิธีง่ายๆ ที่ชอบทำคือฝึกสมาธิ! แค่หลับตาเบาๆ สูดหายใจลึกๆ เข้าไป ให้รู้สึกว่าอากาศที่เย็นๆ เข้ามาในร่างกายเรา แล้วเป่าออกเบาๆ เหมือนเป่าปากกาให้ฝุ่นฟุ้ง สัมผัสช่วงสั้นๆ ที่ใจเราไม่ได้คิดอะไรเลยจริงๆ — มันสบายมากนะ ลองฟังเพลงธรรมชาติ พวกเสียงคลื่น เสียงนกร้อง อาจจะช่วยให้ผ่อนคลายได้ เราจะได้ค้นพบว่าโลกนี้ยังมีสิ่งสวยงามอีกมาก มะเร็งความเครียดจะไม่ได้มาเกาะใจเราแน่ๆ บางครั้งการเดินเล่นในสวน หรือขี่จักรยานออกกำลังกาย ก็ช่วยให้ใจเราสงบได้เหมือนกันนะ ยิ่งได้มองดูธรรมชาติรอบตัว จะทำให้รู้สึกเหมือนหัวใจได้รับพลังบวก และทำให้กลับมามีสติกับชีวิตประจำวันได้อย่างมีประสิทธิภาพ! มาฝึกสมาธิด้วยกัน แล้วบอกลาความเครียด! 😌💚 #ฝึกสมาธิ #สุขภาพจิตดี #ชีวิตมีความสุข

"หนุ่มโพสต์ติ๊กต็อก" เจอครอบครัวพ่อแม่ลูก 4 คน เดินอยู่ริมถนน กลางอากาศร้อน เดินเท้ากลับบ้านอีก 6 กิโลเมตร จึงอาสาไปส่ง น้ำใจเล็ก ๆ ทำร้องไห้ตลอดทาง . ▪ผู้ใช้ติ๊กต็อกรายหนึ่งได้โพสต์คลิปวิดีโอของครอบครัวหนึ่ง ที่มี พ่อ แม่ และลูกน้อย 2 คน กำลังเดินอยู่ริมถนน โดยเจ้าของคลิปวิดีโอระบุว่า "กลางแดดร้อน ๆ ขับรถผ่านมาเจอ พ่อ แม่ ลูก 4 คน ก็เลยจอดรถถาม แกบอกว่าจะพาลูกกลับบ้าน ระยะทาง 6 กิโล" . ▪เนื่องจากชายเจ้าของคลิปเห็นว่าอากาศร้อนมาก เลยอาสาจะไปส่ง และบอกให้ครอบครัวนี้ขึ้นมานั่งท้ายรถซึ่งเป็นรถกระบะ จากนั้นก็ขับไปส่งจนถึงปลายทาง . ▪เมื่อถึงที่หมายแล้ว ด้วยความเห็นใจและอยากช่วยเหลือ จึงให้เงินค่าขนมเด็กๆ พร้อมด้วยถุงที่อัดแน่นไปด้วยอาหารมอบให้ . ▪เจ้าของคลิปวิดีโอยังบอกอีกว่า "พ่อกับแม่ร้องไห้สุดทางเลย ไหว้ทั้งน้ำตา สู้ ๆ นะครับ พวกเราก็ไม่รู้ว่าพวกพี่เจอปัญหาอะไรมา คนด้วยกันต้องช่วยเหลือกัน" . ขอบคุณเรื่องราว : @cocochawanakon

คำคมก่อนเข้างานวันนี้...

เฮ้เพื่อนๆ วันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆ มาแชร์ เพื่อให้พวกเราเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ อย่างมีประสิทธิภาพกันนะ 1. ตั้งเป้าหมายให้ชัดเจน - เริ่มจากการตั้งเป้าหมายเพื่อให้รู้ว่าเราต้องการเรียนรู้อะไร จะเล็กหรือใหญ่ก็ได้ แค่ให้ชัดเจนเป็นพอ 2. จัดเวลาให้ตัวเอง - จัดเวลาในแต่ละวันหรือสัปดาห์สำหรับการเรียนรู้โดยเฉพาะ และพยายามทำตามที่เรากำหนดไว้ 3. ใช้หลากหลายวิธีการ - ลองใช้หลายๆ วิธีในการเรียนรู้ เช่น อ่านหนังสือ ดูวิดีโอ หรือทำแบบฝึกหัด การเรียนรู้ที่หลากหลายช่วยให้เราเข้าใจได้ดีขึ้น 4. หาเพื่อนร่วมทาง - หาเพื่อนที่มีความสนใจเดียวกัน มาช่วยกันกระตุ้นและแชร์ความรู้กันไป 5. พักผ่อนให้เต็มที่ - เวลาที่สมองล้าควรพักผ่อนซักหน่อย เพื่อให้สมองได้รีเฟรชและพร้อมที่จะเรียนรู้ต่อ 6. อย่ากลัวที่จะล้มเหลว - ลองไปทีละนิด ถ้าผิดพลาดก็ไม่เป็นไร อย่ากลัวที่จะล้มเหลว เพราะมันเป็นส่วนหนึ่งของการเรียนรู้ ให้ทุกคนลองนำไปใช้ดูนะ เชื่อว่าจะทำให้การเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ของเราไม่น่าเบื่ออีกต่อไป #เรียนรู้ไปด้วยกัน #เคล็ดลับการเรียน #พัฒนาตัวเอง