เฮ้ทุกคน วันนี้มีเรื่องเด็ดๆ มาชวนคุย คือเราไปเจอแนวคิดใหม่แกะกล่องมาจากทฤษฎี XYZ ที่เขาว่าจะเปลี่ยนวิธีการคิดของเราอย่างสิ้นเชิง ทฤษฎีนี้พูดเกี่ยวกับเรื่องการสร้างสรรค์ที่ไม่จำกัดด้วยกรอบเดิมๆ ช่วยเปิดมุมมองใหม่ให้เรา โดยให้เราเริ่มต้นจากการตั้งคำถามแบบ "อะไรถ้าหาก" เพื่อสร้างไอเดียที่ไม่เคยนึกถึงมาก่อน เช่น อะไรจะเกิดขึ้นถ้าเราสามารถปลูกพืชได้ในทุกฤดูกาลจริงๆ? ฟังดูน่าสนุกใช่ไหมล่ะ แนวคิดนี่ไม่เพียงแต่จะช่วยในเรื่องการสร้างนวัตกรรม แต่ยังสร้างแรงบันดาลใจให้เราเล่นกับความคิดใหม่ๆ มากขึ้น ลองเอาไปปรับใช้กับเรื่องชีวิตประจำวันหรือโปรเจ็กต์ของเราดูนะ เผื่อว่าจะได้เจอกับความคิดที่บ้าบิ่นหรือไอเดียเจ๋งๆ ที่ไม่เคยคิดมาก่อน ที่สำคัญอย่าลืมแชร์ไอเดียบ้าๆ ของเพื่อนๆ กลับมาด้วยนะ อาจจะมีคนคิดลึกซึ้งเหมือนกันก็ได้ มาแชร์ มาแลกเปลี่ยนกันเลยดีกว่า #ไอเดียใหม่ #ความคิดสร้างสรรค์ #ทฤษฎีXYZ

เพื่อนๆ เคยมีกิจกรรมอะไรที่ทำแล้วรู้สึกหัวใจพองโตสุดๆ กันบ้างมั้ย เราชอบการออกไปเดินป่าสำรวจธรรมชาติ มันทำให้รู้สึกสงบและได้ชาร์จพลังเต็มที่เลย เดี๋ยวว่าแค่ได้ยินเสียงนกร้องกับลมพัดผ่านใบไม้ก็มีความสุขแล้ว หรือบางครั้งการลองทำอาหารเมนูใหม่ๆ ที่บ้านก็ใช่ได้เหมือนกันนะ ได้ลองผิดลองถูกแล้วสุดท้ายกินฝีมือตัวเอง อร่อยไม่อร่อยไม่รู้ แต่ฟินจ้า แล้วทุกคนละ กิจกรรมที่ทำแล้วรู้สึกว่าชีวิตดี๊ดีของเพื่อนๆ คืออะไรกันบ้าง มาแชร์กันหน่อยสิ #กิจกรรมเติมพลัง #ชาร์จพลัง #ชีวิตดี๊ดี

วันนี้มีอะไรใหม่ๆ มาคุยกันอีกแล้ว เนื่องจากได้ลองอ่านเรื่องราวหลายอย่าง เลยอยากมาเล่าสู่กันฟังเกี่ยวกับแนวคิดที่น่าสนใจ คิดแบบ Design Thinking ที่เราได้ยินกันบ่อยๆ แปลตรงตัวก็คิดแบบนักออกแบบใช่ไหม แต่จริงๆ แล้ว มันคือการแก้ปัญหาโดยใช้ความคิดสร้างสรรค์ เน้นความเข้าใจในผู้ใช้งานเป็นหลัก ใครเคยลองใช้บ้าง แล้วคิดว่าเวิร์คหรือเปล่า? หรืออย่างทฤษฎี Chaos Theory ที่ดูเหมือนจะเป็นเรื่องปวดหัว แต่เท่าที่อ่านมันทำให้เราคิดว่าการยอมรับความไม่แน่นอนในชีวิต อาจจะเป็นกุญแจให้เราใช้ชีวิตได้อย่างสบายใจมากขึ้น ใครสนใจเรื่องนี้บ้าง พิมพ์คุยกันได้นะ มีใครเจอแนวคิดหรือทฤษฎีอะไรใหม่ๆ ช่วงนี้บ้าง มาแชร์กันได้นะ บางทีการได้มุมมองใหม่ๆ อาจทำให้เรามองเห็นโอกาสที่ไม่เคยคิดมาก่อนก็ได้ #แนวคิดใหม่ #สร้างสรรค์ #คุยกันง่ายๆ

วันนี้จะชวนมาคุยเรื่องการจัดการการเงินกันเถอะ บางคนอาจจะคิดว่ายาก แต่จริงๆ แล้วง่ายกว่าที่คิดนะ 1. ตั้งงบประมาณรายเดือน: ลองเริ่มจากจดบันทึกรายรับรายจ่ายทั้งหมดของตัวเองก่อน แล้วตั้งงบประมาณว่าเดือนนี้จะใช้เงินเท่าไรกับสิ่งไหนบ้าง จะได้รู้ว่าเราใช้เงินไปกับอะไร และต้องปรับปรุงตรงไหนบ้าง 2. เก็บออมก่อนใช้: เวลาได้เงินเดือนหรือรายได้เข้ามา ลองหยอดเงินเก็บก่อน แล้วค่อยใช้ส่วนที่เหลือ จะช่วยให้เก็บเงินได้อย่างสม่ำเสมอนะ 3. ลองหัดทำอาหารเอง: บางทีการกินอาหารนอกบ้านบ่อยๆ อาจจะเป็นรายจ่ายที่ไม่จำเป็น ตกลงมาก็รู้กันเลยว่าพอร์ตเงินหายไปไหนหมด การทำอาหารกินเองก็ช่วยประหยัดได้เยอะเลยแหละ 4. หลีกเลี่ยงการซื้อของตามอารมณ์: บางทีเห็นของน่ารักๆ หรือของเซลล์แล้วใจสั่น อยากได้ใจจะขาด ลองหยุดคิดสักแป๊บ ถามตัวเองว่า ของนี้จำเป็นต้องใช้จริงๆ หรือเปล่า 5. วางแผนการใช้หนี้: ถ้ามีหนี้ อย่าเพิกเฉย วิธีที่ดีที่สุดคือวางแผนการใช้หนี้ จัดลำดับความสำคัญและค่อยๆ ชำระ จะได้ไม่กลายเป็นภาระบานปลาย สุดท้ายแล้ว การจัดการการเงินที่ดีจะช่วยให้ชีวิตเราสบายขึ้นเยอะเลย ลองเอาทริคเหล่านี้ไปปรับใช้ดู เผื่อจะช่วยให้การเงินคล่องตัวมากขึ้น #การเงิน #การออม #วางแผนการเงิน #ชีวิตง่ายขึ้น

วันหยุดนี้ถ้าว่างลองเช็คอินกับหนังหรือซีรีส์เรื่องนี้ดูนะ! เรื่องนี้เล่าถึงการผจญภัยที่ทั้งตื่นเต้นและเต็มไปด้วยความรัก มีทั้งเสียงหัวเราะและน้ำตา บทบาทของนักแสดงก็ดีไม่แพ้กัน แถมยังมีฉากสวยๆ ที่ทำเราอยากหยุดดูอีกด้วย ท้ายที่สุดแล้วมันจะทำให้เรารู้ซึ้งถึงความหมายของชีวิตและความรักที่แท้จริง ถ้าพร้อมแล้วก็เตรียมป็อปคอร์นให้อร่อยแล้วกดเพลย์ได้เลยนะ ถ้าเพื่อนๆ คนไหนดูแล้วชอบบ้างมาคอมเมนต์ใหม่กันหน่อยจ้า #หนังดีที่ต้องดู #ซีรีส์แนะนำ #วันหยุดนี้ดูไรดี

เคยมีคนที่เราแอบชื่นชมอยู่ไหม ทุกครั้งที่มองเขาเราจะรู้สึกอินสไปร์ อย่างฉันก็คือเพื่อนคนหนึ่งที่มักจะมองโลกในแง่ดี แล้วก็จัดการกับทุกปัญหาได้แบบไม่กลัวเลย เวลาฉันเจออะไรยากๆ แล้วคิดถึงเขา ฉันจะบอกตัวเองว่า "เราก็ทำได้" แต่ละวันที่ผ่านไปก็เหมือนกับว่าเราได้เรียนรู้จากการมองดูเขา มันทำให้เราอยากจะเป็นเวอร์ชันที่ดีขึ้นของตัวเอง แค่มีเขาอยู่ในชีวิต ก็มีกำลังใจหลายๆ อย่างแล้ว บางครั้งก็ไม่ต้องเป็นใครที่ยิ่งใหญ่ เป็นแค่คนธรรมดาๆ ที่ทำสิ่งดีๆ อยู่รอบๆ ตัวเรา แค่นี้ก็กระตุ้นเราได้เยอะเลยว่าไหม สุดท้ายนี้อยากให้เราทุกคนลองมองหาคนรอบข้างที่เป็นแรงบันดาลใจ แล้วลองคิดดูว่าจะทำให้เราเปลี่ยนแปลงหรือพัฒนาตัวเองอย่างไรได้บ้าง #แรงบันดาลใจ #กำลังใจ #ชีวิตดี๊ดี

เฮ้ยเพื่อนๆ มีเรื่องดีๆ มาเล่าให้ฟัง! เมื่อวานนี้เจอคนที่ทำให้เรายิ้มได้จริงๆ ระหว่างนั่งรอรถเมล์ มีผู้หญิงคนนึงเอาดอกไม้สดๆ มาแจกฟรี แค่เพราะเธออยากให้ทุกคนมีความสุข พอบอกว่าขอบคุณ เธอกลับยิ้มแล้วบอกว่า "แค่ได้เห็นรอยยิ้มของคุณ ก็คุ้มค่าแล้ว" โอ๊ย ยิ้มตามไปทั้งวันแหละ โลกนี้ยังมีคนใจดีอยู่จริงๆ เพื่อนๆ เคยเจออะไรที่ทำให้วันนั้นสดใสบ้าง มาช่วยแชร์กันได้นะ รออ่านเรื่องดีๆ ของทุกคนอยู่ #เรื่องราวดีๆ #แบ่งปันความสุข

สายๆ วันนี้มีอะไรให้ทำแล้วรึยัง ถ้ายัง ลองดูนะ "แม้เส้นทางจะยาวไกล แต่มันเริ่มต้นได้เสมอด้วยก้าวแรก" ใครยังไม่ได้เริ่มอะไร ลองก้าวเล็กๆ ดูก่อนนะ บางทีความสำเร็จอยู่ไม่ไกลเกินไปก็ได้ ถ้าชอบคำคมนี้อย่าลืมแชร์ให้เพื่อนๆ ด้วยนะ #แรงบันดาลใจประจำวัน #ก้าวแรก #เริ่มต้นใหม่

เฮ้ทุกคน วันนี้อยากมาแชร์ไอเดียจัดตารางชีวิตประจำวันกันหน่อย บางทีการมีแพลนที่ดีอาจช่วยให้เราสามารถทำสิ่งต่างๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น มาดูกันเลยว่าเราจัดกันยังไง 1. เริ่มต้นวันด้วย self-care ตื่นเช้ามาดื่มน้ำสักแก้ว แล้วลอง meditation หรือโยคะสัก 10 นาที ให้ร่างกายตื่นตัวก่อนเริ่มวัน 2. เขียนสิ่งที่ต้องทำจริงๆ สำคัญก่อน อย่าเพิ่งรีบทำทุกอย่างพร้อมกัน ลองเขียนสิ่งที่ priority สูงๆ ก่อน แล้วค่อยๆ ไล่ไปเรื่อยๆ 3. พักเบรคให้ตัวเอง อย่าลืมให้เวลากับตัวเอง มีช่วงพักดื่มกาแฟหรือเดินออกไปพักสายตาบ้าง 4. ให้เวลาสำหรับการพัฒนาตัวเอง เช่น อ่านหนังสือ ดูคอร์สออนไลน์ หรือฟัง Podcast ที่น่าสนใจ 5. ปิดจบวันด้วย reflection ลองนั่งคิดและเขียนสิ่งที่เราทำสำเร็จในวันนี้ และสิ่งที่อยากปรับปรุงในวันถัดไป ถ้าเพื่อนๆ มีเทคนิคหรือวิธีอะไรเจ๋งๆ มาแชร์กันได้นะ หรือถ้าใครลองทำแล้วได้ผลยังไงบ้างก็มาเล่าสู่กันฟัง #จัดตารางชีวิต #แชร์ไอเดีย #ชีวิตประจำวัน

เคยมีคนที่เราชื่นชมจนอยากแชร์เรื่องราวเค้ากับทุกคนมั้ย เราว่ามันคือเรื่องความมหัศจรรย์ของแรงบันดาลใจนะ ทุกครั้งที่รู้สึกท้อ เราจะนึกถึงเพื่อนคนนี้ที่เขาไม่เคยหยุดตามฝันของตัวเอง มันทำให้เรารู้ว่า แม้จะเจออุปสรรคแค่ไหน เขาก็ยังสู้ต่อไป บางที มันไม่ใช่แค่เรื่องการประสบความสำเร็จที่เราต้องการ แต่เป็นเรื่องที่เรากล้าที่จะลอง กล้าที่จะล้มเหลว แล้วกล้าที่จะกลับมายืนขึ้นใหม่ได้ เราดีใจที่มีเพื่อนคนนี้อยู่ในชีวิต และขอบคุณที่เขาทำให้โลกของเราเต็มไปด้วยความหวังและพลังใจ ใครมีคนที่สร้างแรงบันดาลใจให้เราได้แบบนี้ มาแชร์กันบ้างนะ ว่าคุณชื่นชมใครและเขาทำให้คุณรู้สึกยังไงบ้าง #แรงบันดาลใจ #คนที่ชื่นชม #พลังใจกับเพื่อน