เพื่อนๆ มีไอเดียอาหารเช้าหรือมื้อค่ำอะไรเจ๋งๆ มาบอกกันหน่อย เผื่อจะได้ลองทำหรือเปลี่ยนบรรยากาศที่บ้านนะ

1. อาหารเช้า: ถ้าเบื่อขนมปังกับกาแฟแล้ว ลองทำโอ๊ตมีลใส่ผลไม้สดดูสิ แค่ใช้นม โอ๊ต และผลไม้ที่ชอบ แถมสุขภาพดีด้วย

2. มื้อค่ำ: ช่วงนี้ใครอยากลองอะไรใหม่ๆ แนะนำเมนู "สปาเก็ตตี้ผัดกะเพรา" สูตรง่ายแต่รสชาติจัดจ้าน ผัดกระเพรากับเนื้อหรือหมูสับ ใส่น้ำมันผัดพริกแล้วเอามาคลุกกับเส้นสปาเก็ตตี้ อร่อยไม่แพ้ที่ร้านเลย

ใครมีไอเดียหรือสูตรเด็ดๆ มาแชร์กันได้นะ อยากรู้ว่าเพื่อนๆ ทำอะไรกันบ้างในครัว

#ไอเดียอาหาร #เช้านี้ทานอะไรดี #มื้อค่ำแสนอร่อย

กินอะไรรองท้องกันบ้างยังวันนี้ เรามีไอเดียอาหารเช้าที่ง่ายและเร็วสุด ๆ มาฝากกันจ้า ลองทำแซนด์วิชไข่ดาวใส่ชีสและอะโวคาโดสิ แค่ใช้ขนมปังปิ้ง แล้ววางไข่ดาวที่จะทอดให้สุกไม่แบบแห้งมาก และใส่ชีสลงไป ราดด้วยซอสพริกหรือซอสมะเขือเทศตามใจชอบ สุดท้ายตามด้วยอะโวคาโดสไลซ์แบบหนาๆ เป็นมื้อเช้าที่อร่อยและมีประโยชน์สุด ๆ

ส่วนใครมองหาไอเดียมื้อค่ำ ลองซุปผักโขมกับขนมปังกระเทียมดูเลย ซุปนี้ทำง่ายกว่าที่คิดนะ แค่ผัดหอมใหญ่กับกระเทียมจนหอม ใส่ผักโขมลงไปผัดให้สลด เติมน้ำซุปไก่ลงไปแล้วตั้งให้เดือด ปรุงรสตามชอบ ใส่ครีมหรือโยเกิร์ตธรรมชาติลงไปให้เนื้อเนียน ลองทำดูแล้วรับรองว่าจะรู้สึกฟินกับความอบอุ่นใจจนต้องทำซ้ำแน่นอน

ใครมีไอเดียเจ๋ง ๆ หรือเมนูโปรดอย่าลืมมาแบ่งปันกันนะ เราจะได้ลองทำกันดู

#อาหารเช้า #มื้อค่ำ #แบ่งปันความอร่อย #อร่อยง่ายๆที่บ้าน

วันนี้มีคำคมดีๆ มาแชร์กันนะ ลองคิดตามดูนะ "ความสำเร็จไม่ใช่เรื่องของการไปถึงปลายทางเพียงอย่างเดียว แต่เป็นการเติบโตในระหว่างทาง" ทุกก้าวที่เดินมีความหมาย ขอให้มีวันที่เต็มไปด้วยแรงบันดาลใจนะ

#แรงบันดาลใจ #สู้ๆ #คำคมให้กำลังใจ

เพื่อนๆ เคยรู้สึกเหมือนกันบ้างมั้ย แบบว่าเรามีคนที่หมายตาอยู่แล้วอยากทำให้เขาหันมาสนใจบ้าง แต่ก็ไม่รู้จะเริ่มยังไงดี ลองมาแชร์กันดูว่า เทคนิคไหนที่ได้ผล

1. เป็นตัวของตัวเอง จริงๆ นะ ไม่มีอะไรดีกว่าการเป็นตัวเอง ไม่มีใครอยากรู้จักเราถ้าเราเสแสร้งเป็นคนอื่น

2. สบตาและยิ้มให้เขา เมื่อมีโอกาส การสื่อสารผ่านสายตาคือภาษาของหัวใจ สบตาซักหน่อย แล้วยิ้มหวานๆ สักนิด

3. ทำความรู้จักความสนใจของเขา ลองถามเขาเรื่องสิ่งที่เขาชอบหรือสนใจ ทำให้เขารู้ว่าเราพร้อมที่จะเรียนรู้เสมอ

4. ร่วมกิจกรรมด้วยกัน ถ้ามีกิจกรรมหรือโอกาสที่ได้ใช้เวลาร่วมกัน ก็จะทำให้มีโอกาสสร้างความประทับใจได้มากขึ้น

5. ดูแลตัวเองให้ดี ไม่ว่าจะเป็นเรื่องสุขภาพ รูปลักษณ์ หรือแม้แต่จิตใจ เพราะเมื่อตัวเราเองรู้สึกดีและมั่นใจ ความสดใสในตัวเราก็จะส่องให้คนรอบข้างประทับใจเราได้

6. อย่าลืมส่งสัญญาณว่าเราสนใจ แต่อย่าทำให้เขารู้สึกแรงกดดัน หรือพยายามควบคุมเขา

7. ใจเย็นและสร้างความสัมพันธ์ด้วยวิธีธรรมชาติ อย่ารีบร้อน เพราะความรักที่เกิดจากมิตรภาพมั่นคงกว่ามาก

ลองดู เทคนิคเหล่านี้อาจจะช่วยเพื่อนไปได้ กับการทำให้คนที่เราชอบหันมาสนใจนะ

#จีบแบบนี้ดีแน่นอน #คำแนะนำดีๆ #คู่มือหาความรัก

ล่าสุดเพิ่งได้ไปเที่ยวเชียงใหม่มา บอกเลยว่าประทับใจมาก! ไปเจอธรรมชาติสวย ๆ อากาศดีสุด ๆ ตอนเช้า ๆ ตื่นมาเจอหมอกเต็มยอดเขา มันรู้สึกดีมากเลย ได้ขึ้นไปดอยสุเทพด้วย วิวจากบนนั้นสวยจนลืมความเหนื่อยที่ต้องเดินขึ้นเลยแหละ

แถมยังไปแวะคาเฟ่เก๋ ๆ ที่มีแต่ของอร่อย กาแฟคือดีมาก ดีจนอยากจะซื้อกลับบ้านเป็นสิบแก้ว ถ่ายรูปออกมาก็สวย สะกดทุกคนให้ถามว่าไปที่ไหนมา

แนะนำว่าใครยังไม่เคยไปเชียงใหม่ ลองจัดทริปไปสักครั้งนะ แล้วจะรู้ว่าเมืองนี้มีอะไรให้ค้นหาอีกเยอะ!

#เชียงใหม่ #เที่ยวธรรมชาติ #จุดหมายปลายทางที่ต้องไป